لا يفوتك قراءة: قصة نجاح ستيف جوبز الذي أبهر العالم قصة نجاح إيمي بوردي هي قصة قصيرة عن تحقيق الهدف والطموح بالجد والاجتهاد وواحدة من القصص الملهمة للجميع. بالنسبة لإيمي بوردي فهي مليئة بالثقة واليقين لأن الحد هو ما يدفع الشخص إلى النجاح وليس تدميرًا لطريق النجاح لأي شخص. أصيبت إيمي بوردي بالعدوى ببكتيريا في السحايا لم يتجاوز عمرها 19 سنة ونتيجة لذلك فقدت ساقيها وحاسة السمع في أذنها اليسرى. كما كانت حالة إيمي العقلية سيئة للغاية وهي تعيش في أوقات عصيبة، وليس لديها تفاؤل أو أمل بمستقبلها. النصائح الذهبية لتحقيق الأهداف والنّجاح مقدمة من وارن بافيت - ومضة - wamdda. في ذلك الوقت، تحطم حلم إيمي كل شيء، لم تكن إيمي تعرف كيف تواجه العالم المؤلم الذي كانت تعيشه. نظرت إلى كل شيء بنظرة قاتمة في ذلك الوقت ولكن سرعان ما اعتقدت إيمي أنه يتعين عليها تجديد الفحص والتفكير في نفسها. عاشت كغيرها من البشر وتكيفت مع وضعهم الجديد وواجهت الواقع بمثابرة وشجاعة حتى بدأت تستعيد كل طموحاتها تدريجياً فصنعت لنفسها قدماً زائفة. عادت إيمي إلى ميدان التزلج مرة أخرى، ولكن عادت إيمي بروح غير عادية. جعلتها إرادتها وتصميمها بطلة العالم وشاركت إيمي في العديد من الأنشطة الإنسانية لأنها أسست منظمة غير ربحية.
كما يجب على الشخص المحاولة بأن يجعل العمل في تحقيق الهدف مثل العادات اليومية؛ وذلك ليسعى دائماً لتحقيقه دون ملل، وأيضاً يجب على الفرد أن تكون أهدافه متناسقة، وعدم الاستهانة بأي هدف مهما كان حجمه أو تأثيره. يجب على الفرد أيضاً أن لا يتوقف عن التعلم لأنّه مع تقدم الزمن تظهر أمور جديدة، فبالتعلم يمكن مواكبتها والسير عليها واستخدامها، كما أنّ أهم عنصر لتحقيق النجاح هو الاستمتاع بالعمل، حيث يكون الإنجاز والعمل بأفضل حالاته، والتوفيق بالنهاية بيد الله عز وجل لكن على الإنسان أن يسعى لتحقيق مراد الله له.
أولاً: حدّد أهدافك بدقة يجب أن تربط حياتك بمجموعة من الأهداف القابلة للتحقيق، قم بتسجيل أهدافك على ورقة واحرص على أن يكون لديك أهداف قريبة ومتوسطة وبعيدة الأجل، سيخزن عقلك الباطن هذه المعلومات وسيساعدك بدوره في البحث عن أفضل الطرق التي ستوصلك إلى أهدافك. تحقيق الأهداف والنجاح .. إليك نصائح وطرق عملية مجربة 2022 - Bzaftv. ثانياً: باشر في التنفيذ يجب أن تدرك أنّ مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة ومشوار النجاح يبدأ بتنفيذ الهدف الأول، لذا احرص على البدء في تنفيذ الأهداف القريبة وعندما تنتهي منها انتقل إلى المجموعة الأخرى وهكذا، ستتمكّن بفضل ذلك من تحقيق جميع أهدافك. ثالثاً: استفد من خبرات الناجحين اقرأ سيرة حياة الناجحين واطّلع من خلالها على استراتيجياتهم والطرق والأساليب التي سلوكها حتى تمكنوا من تحقيق نجاحاتهم، سيساعدك هذا الاستفادة من خبراتهم وستقوم بدورك بتطبيق ما قاموا به وبالتالي ستنجح في تحقيق أهدافك. رابعاً: اطلب المساعدة من ذوي الخبرة بعض الأشخاص لديهم سعة إطلاع ومهارات واسعة وخبرات في الحياة حاول أن تختلط بهك واستفد من نصائحهم وتجاربهم، هؤلاء الناس سيساعدونك وسيقفون بجانبك إلى أن تصل إلى أهدافك. خامساً: كافئ نفسك لا تنتظر المكافأة من أحد، كافئ نفسك بنفسك واحرص على شراء هدية مميزة لنفسك كلّما تقدمت خطوة في طريق تحقيقك لهدفك، هذه المكافأة ستُشجّعك على الاستمرار حتى تصل في النهاية إلى حلمك الأخير.
الأهداف تحدد الإتجاه فهي خارطة الطريق! الأهداف هي كامتلاك خريطة لما تريد أن يحدث في حياتك، وإذا حصل وتهت عن مسارك أو لم تصل بالوقت المحدد، فهذا على ما يرام لأنك في النهاية وبالاستعانة بالخريطة ستصل إلى وجهتك المرجوة. مع كل من الحافز والحماس والطاقة التي توفرها الخريطة، فأنت لا تُضيِعُ وقتاً في الدوران في حلقاتٍ مفرغة بلا تحقيق شيء. 2. الأهداف تحمسك لما هو قادم! تقريباً كل شعور بالإنجاز شعرت به في حياتك كان نتيجة تحقيق هدف ما، على سبيل المثال تكريمك ضمن أوائل صفك أو تلقيك جائزة نتيجة إحدى إبداعاتك، كلها كانت نتيجة هدف بطريقة أو أُخرى. وهذا منحك شعوراً عظيماً بالإنجاز، والحافز للمحاولة مرة أخرى والفوز مجدداً، فالهدف يمنحك نقطة نهاية ملموسة تصب فيها كل تركيزك 100%، دون القلق من كونك تسير في الإتجاه الخاطئ. وامتلاكك لهدفٍ واضح وشعور المسار المقدر لك السير فيه، هذا يزيد من ثقتك بنفسك ويحفزك لما هو قادم، فهي أدوات تركز طاقتك في الإتجاه الصحيح الذي قد يتغير على طول الطريق نحو واجهة تناسبك بشكلٍ أنسب. "لا يعرف معظم الناس أي شيء عن القوة الهائلة التي يمكننا الحصول عليها عندما نركز جميع مواردنا لتحسين جانبٍ واحدٍ في حياتنا" -أنتوني روبنز 3.
المصدر | مدينة الرياض
يلعب العسل دور في العسل لتنزيل الدورة ضمن مجموعة من العلاجات الطبيعية لمحاربة الشيخوخة وتعزيز الدافع الجنسي من خلال غذاء ملكات عسل النحل، وكشفت دراسة علمية، أن العسل يمكن أن يكون بديل للعلاج بالهرمونات، طبقا لموقع "ديلى ميل" البريطانية، أن غذاء ملكات النحل يمكن أن يستخدم لمكافحة عدم انتظام الطمث.
يمكن تناول الزنجبيل والعسل حيث يلعب الزنجبيل دور في الصحة والجمال، كما أن له تأثير على علاج تاخر الدورة الشهرية، ويساعد على تنظيمها، يمكن غلي كوب من الماء مع الزنجبيل المبشور، ثم إضافة ملعقة من العسل، وتناول هذا المشروب الدافئ لتسريع الدورة الشهرية وتخفيف آلامها. تساعد القرفة في تحسين صحة الجهاز التناسلي عبر تنظيم الهرمونات في الجسم، وتعزيز تدفق الدم في الجسم، ينصح برشها على الطعام والمشروبات الساخنة، أو شرب كوب من الحليب الساخن مع القرفة المطحونة، يمكن خلط القرفة مع العسل الحر للدورة الشهرية يمكن استخدام الكركم لأنه يحتوي على عناصر غذائية للدورة الشهرية بشكل خاص، مما يساعد على تنظيم هرمونات الجسم، يمكن غلي كوب من الحليب وإضافة ربع ملعقة من الكركم المطحون مع العسل، ويخفف هذا المشروب من تشنجات الدورة الشهرية، يمكن تناول عسل السدر للدوره الشهريه حيث يلعب دور في تنظيم الدورة الشهرية. يلعب الكمون دور في السيطرة على حالة النفخة والغازات وتسريع التخلص منها، كما أنه مفيد في تسريع قدوم الدورة الشهرية، يمكن تناول شرب الكمون الدافئ للحصول على الفوائد المرجوة، بإضافة بذور الكمون إلى الماء الساخن، يمكن خلط العسل والحليب للدوره الشهرية ويعمل المخلوط علي تنظيم الدورة الشهرية و إمداد الجسم بالطاقة.