2020-08-03 تجمع دعاة الشام, تدبرات قرآنية, صور, كاتب, ملفات وبطاقات دعوية 3, 501 زيارة (ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد) ق 18 يا ترى كم من الذنوب كتب علينا من رسائل الموبايل؟ هل تذكرت يومًا وأنت تكتب… أن هناك ملك يحصي عليك الحروف والكلمات… تمهل فإن الله لديه رقيب عتيد تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون!
رواه ابن أبي حاتم. وقال الحسن البصري وتلا هذه الآية: ( عن اليمين وعن الشمال قعيد): يابن آدم ، بسطت لك صحيفة ، ووكل بك ملكان كريمان أحدهما عن يمينك ، والآخر عن شمالك ، فأما الذي عن يمينك فيحفظ حسناتك ، وأما الذي عن يسارك فيحفظ سيئاتك فاعمل ما شئت ، أقلل أو أكثر حتى إذا مت طويت صحيفتك ، وجعلت في عنقك معك في قبرك ، حتى تخرج يوم القيامة ، فعند ذلك يقول: ( وكل إنسان ألزمناه طائره في عنقه ونخرج له يوم القيامة كتابا يلقاه منشورا اقرأ كتابك كفى بنفسك اليوم عليك حسيبا) [ الإسراء: 13 ، 14] ثم يقول: عدل – والله – فيك من جعلك حسيب نفسك. وقال علي بن أبي طلحة ، عن ابن عباس: ( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد) قال: يكتب كل ما تكلم به من خير أو شر ، حتى إنه ليكتب قوله: " أكلت ، شربت ، ذهبت ، جئت ، رأيت " ، حتى إذا كان يوم الخميس عرض قوله وعمله ، فأقر منه ما كان فيه من خير أو شر ، وألقى سائره ، وذلك قوله: ( يمحو الله ما يشاء ويثبت وعنده أم الكتاب) [ الرعد: 39] ، وذكر عن الإمام أحمد أنه كان يئن في مرضه ، فبلغه عن طاوس أنه قال: يكتب الملك كل شيء حتى الأنين. فلم يئن أحمد حتى مات رحمه الله. -تفسير ابن كثير.
· كـيف يُحفـظ اللسان ؟ 1- استغلال اللسان في طاعة اللـه ، واستشعار ما عند اللـه من الفضل إذا سخر الإنسان لسانه في طاعة اللـه، فإن الكلمة الطيبة تقربك إلى الجنة وتبعدك من النار، فقد ثبت في الحديث الصحيح عن النبي صلى اللـه عليه وسلم أن العبد يتقي النار بشق تمرة وبكلمة طيبة. 2- قراءة سير السلف الصالح ففيها النماذج الكريمة التي تحيي في الأنفس الاشتغال بما يعني عما لا يعني. 3- أن تسأل اللـه جل وعلا أن يحفظ لسانك عن اللغو وأن يرزقك قولاً سديداً، فإن بذلك صلاح العمل وغفران الذنوب كما قال تعالى يأيها الذين ءامنوا اتقوا اللـه وقولوا قولا سديدا يصلح لكم أعما لكم ويغفر لكم ذنوبكم" وفي الدعاء المأثور (اللـهم اهدني وسددني)وتسأل اللـه بقولك: اللـهم إني أسألك لساناً يرضيك عني، وأعوذ بك من لسانٍ يغضبك عليَّ. · في اللسان آفتان عظيمتان: - قال ابن القيم: وفي اللسان آفتان عظيمتان إن خلص من إحداهما لم يخلص من الأخرى: آفة الكلام ، وآفة السكوت. وقد يكون كل منهما أعظم إثماً من الأخرى في وقتها. - فالساكت عن الحق شيطان أخرس ، عاص لله ، مراء ، مداهن ؛ إذا لم يخف على نفسه. - والمتكلم بالباطل شيطان ناطق ، عاص لله. - وأكثر الخلق منحرف في كلامه وسكوته ؛ فهم بين هذين النوعين.
وأهل الوسط وهم أهل الصراط المستقيم كفُّوا ألسنتهم عن الباطل ، وأطلقوها فيما يعود عليهم نفعه في الآخرة.
رابعا: أرى أن تكون على دراسة مفصلة لوضع الشركة، وليس بناء على الترهات من الأخبار. خامسا: أرى أن يكون العقد بين الطرفين مكتوبا، ومحددا فيه مسؤوليات الطرفين، خاصة الطرف مقدم التوصية. والله أعلم. تاريخ الفتوى: 9-3-2005. رابط المادة: 18-09-2021, 06:53 PM المشاركه # 4 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Jun 2016 المشاركات: 271 جزاك الله خير وبارك الله فيك
· إياك يا أخي والغفلة عن اللسان فإنه سبع ضار و أنت أول فرائسه. · وإياك يا أخي والغفلة عن لسانك فإنه أعظم جوارحك جناية عليك وأكثر ما تجد في صحيفة أعمالك يوم القيامة من الشر ما أملاه عليك لسانك وقد قال النبي صلى اللـه عليه و سلم قال:] وهل يكب الناس في النار على وجوههم أو على مناخرهم إلا حصائد ألسنتهم ؟! ] رواه الترمذي. لهذا قال النبي صلى اللـه عليه و سلم: من كان يؤمن باللـه و اليوم الآخر فليقل خيرا أو ليصمت] متفق عليه. · قال عبداللـه بن مسعود: ليس شيء أحق بطول سجن من لسان. · مـا هـي الـمروءة: · سئل الأحنف بن قيس عن المروءة فقال: صدق اللسان ومواساة الإخوان وذكر اللـه تعالى في كل مكان. · حكمة: ورب كلمة جرى بها اللسان هلك بها الإنسان. · المسلـم الحـق: قال الرسول صلى اللـه عليه وسلم:] المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده [ متفق عليه. · أشـد الأعـمـال:قال داود الطائي لمحمد بن عبد العزيز ذات يوم: أما علمت أن حفظ اللسان أشدُ الأعمال وأفضلها؟ قال محمد: بلى؟ وكيف لنا بذلك؟ · * حال السلف الصالح مع اللسان: · قال الحسن: اللسان أمير البدن إذا جنى على الأعضاء شيئا جنت ، وإذا عف عفت. · قال الحسن بن صالح: فتشت الورع فلم أجده في شيء أقل منه في اللسان.
09:17 م الأحد 16 أغسطس 2020 كتبت- آلاء نبيل: يوفر البروتين العديد من الفوائد الصحية للجسم حيث يساعد على نمو الخلايا عند الأطفال ويحسن الصحة العامة للأشخاص، كما أن نقصه يسبب مشكلات في الجسم. يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي كيفية حساب الاحتياج اليومي من البروتين وأضرار نقصه، وذلك وفقَا لما لموقع very well fit، health line. أضرار نقص البروتين 1- يؤثر النقص الحاد في البروتين على بشرتك، مما يؤدي إلى احمرار وتقشر الجلد وإزالة التصبغ، قد يسبب أيضًا تقصف الأظافر وتساقط الشعر. 2- يؤثر على نمو العضلات حيث يؤثر على كتلة العضلات، وعجز عن القدرة على القيام بالمهام اليومية. 3- يتسبب في انخفاض كثافة المعادن في العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور 4- قد يتسبب في تأخير أو منع نمو الأطفال. كيف احسب البروتين اللي احتاجه | المرسال. 5- يؤدي إلى ضعف الجسم في مقاومة العدوى مثل نزلات البرد. 6- يؤدي إلى زيادة الشهية في تناول الطعام ما ينتج عنه زيادة الوزن. كيفية حساب الاحتياج اليومي من البروتين يتم تحديد احتياجاتك من البروتين، إما عن طريق تحديد نسبة مئوية من إجمالي السعرات الحرارية اليومية التي تستهلكها أو يمكنك استهداف عدد معين من جرامات البروتين لاستهلاكها يوميًا، يمكنك أيضًا استخدام وزنك ومستوى نشاطك بالإضافة إلى كتلة جسمك لحساب ذلك.
تاريخ النشر: 25. 07. 2019 | 21:00 GMT | الصحة Globallookpress مصادر البروتين تابعوا RT على من أجل الحفاظ على الصحة يجب تناول كمية محددة من البروتينات يوميا. لأن البروتينات تعطي الجسم 10-35% من السعرات الحرارية التي يحتاجها. يشير أطباء مستشفى كليفلاند في الولايات المتحدة، إلى أنه وفقا للبيانات المتوفرة، يجب عند ممارسة النشاط البدني بانتظام واتباع نظام غذائي صحي تناول البروتينات، حيث تساعد البالغين على زيادة الكتلة العضلية والتخلص من الوزن الزائد. يؤكد خبراء التغذية على أنه يجب أن يكون تناول البروتينات مرتبطا بالحالة الصحية للشخص. عموما يجب أن يتناول الشخص السليم يوميا 0. 8-1. 0غ من البروتينات لكل كيلوغرام من وزنه. أي إذا كان وزن المرأة مثلا 68 كيلوغراما فعليها تناول 54-68 غراما من البروتينات يوميا. إقرأ المزيد ويشير الخبراء، إلى أنه من الضروري أن يحصل الجسم على البروتينات بصورة دائمة- يوما بعد يوم. وعدم الحصول على البروتينات خلال فترة طويلة، أو على العكس تناولها أكثر من الحاجة يوميا يضر الجسم. أفضل مصادر البروتينات وفقا لخبراء التغذية هي التي يحصل عليها الجسم من مواد حيوانية المصدر مثل مشتقات الألبان، ولحوم غير دهنية، وآح البيض.
5 و 24. 5 فانتم في الوزن المثالي والافضل هو بين 20 و 22 خذوا بالاعتبار ان الحسبة تقريبية فقط وتعطيكم فكرة عن جسدكم حيث ان الحساب يتعمد فقط على الطول والوزن. لحساب نسبة الدهون في الجسم للرجال، نسبة الدهون%= (1. 20× حساب الوزن المثالي لكتلة الجسد) + (0. 23 × العمر) – 16. 2 للنساء، نسبة الدهون%= (1. 20 × حساب الوزن المثالي لكتلة الجسد) + (0. 23 × العمر) – 5. 4.. حساب نسبة البروتين التي يحتاجها الجسم يوميا الوزن – (نسبة الدهون× الوزن)) × 2. 75).. مثال العمر 25: الطول 170سم: الوزن 85 كيلو: ذكر.. حساب الوزن المثالي لكتلة الجسد 3. 4= 2 × (100 ÷ 170) 25= 3. 4 ÷ 85. حساب نسبة الدهون في الجسم. بما ان المسألة لذكر، نسبة الدهون%= (1. 20 × 25) + (0. 23 × 25) – 16. 2 =%19. 55. حساب كمية البروتين للاحتياج اليومي 190 = 2. 75 × ((0. 1955 × 85) – 85) تم اخذ الرقم 0. 1955 من الجواب اعلاه 19. 55% حيث تم تقسيمه على 100.. الطريقة الثانية لحساب كمية البروتين الوزن بالباوند = كمية البروتين بالغرام المحتاجة اليومية او الوزن بالكيلو × 2 = كمية البروتين بالغرام المحتاجة يوميا. شخص وزنه 200 باوند = 200 غرام احتياج يومي للبروتين شخص وزنه 100 كيلو × 2 = 200 غرام احتياج يومي للبروتين.. تبقى هذه الحسابات تقريبية ومن الرائع معرفة الارقام التي اجسامكم تقريبا عليها او يحتاج لها