أهم مراكز التنبؤ الرقمي للطقس [ عدل] على الرغم من أن هناك نموا كبيرا في تطبيق (NWP) بوسائل متواضعة نسبيا، مراكز ال(NWP) دات التقنية المتطورة تتطلب بنية أساسية معلومياتية متقدمة. إنشاء مثل هذه المراكز عموما يكون من طرف المؤسسات الحكومية أو حتى المنظمات الحكومية العليا. أهم مراكز التنبؤ الرقمي للطقس في العالم: ألمانيا: خدمة الطقس الألمانية ( بالألمانية: Deutscher Wetterdienst).
2008021000!! / موديل الأمريكي gfs توقعات ل180 ساعة فقط موقع foreca يضم (( حركة السحب و الرياح و التوقعات البعيدة و المتوسطة المدى و حركة السحب و تكاثفها)) يدعم العربية موقع دقيق جدا يعرض توقعات الأمطار بنسب محددة بعد مشيئة الله تعالى التوقعـــات للشرق الأوسط والجزيرة العربيــة اضغط على الدائره التي تمثل منطقتك في الخريطه وشاهد جميع خصائص المنطقه الجويه والتوقعات للأيام القادمه. موقع جميل جدا توقعات الأمطار ليلا و نهارا (intellicast) توقعـــات الأمطــار نهارا. jpg توقعات الأمطـــارمساءا. المركز الأوروبي للطقس تويتر. jpg توقعات الطقس للشرقالأوســـط من (BBC) توقعــات الأمطار لمــدة 10 أيـــام موقع (GFS) موقع مهم وغني عن التعريف يعطي التوقعات لخمسة أيـــام مواقع الرطوبه و الرياح و الضغط الجوي و درجة الحرارة موقع ilmeteo لرصد الضغط والرياح الرياح في مختلف الطبقات الضغط الجوي من مركز التنبؤات العالمي GFS موقع intellicast للرياح في الطبقة المنخفضة. jpg موقع لرصد الرياح في الطبقات العليـــا موقع الويذر لرصد الرياح في الطبقات العليا tml درجــات الحرارة من موقع الـ(intellicast). jpg الرطوبــة السطحيــة من موقع الإنتلكاست (intellicast).
توقعات الموديل الأوربي ECMWF نموذج (1) أضغط هنا للأنتقال إلى خرائط النموذج نموذج (2) توقعات الغطاء السحابي أضغط هنا توقعات هطول الأمطار توقعات الضغط على مستوى 500 hpa توقعات الرياح والرطوبة على مستوى700 hpa توقعات الرياح والرطوبة على مستوى850 hpa توقعات الرياح ودرجات الحرارة على أرتفاع 30 متر رسالة أحدث الصفحة الرئيسية رسالة أقدم توقعات الطقس في المدن العربية
إن الدرس الذي تعلمَتْه الولايات المتحدة هو أن الأقمار الصناعية والنماذج ليست كافية، كما يقول جانج. فقد "استثمرت الأمة الكثير جدًّا من المال في إطلاق أقمار صناعية جميلة، لكننا لم نبذل قدرًا مساوِيًا من الجهد في كيفية وضع معلومات القمر الصناعي في النماذج".
ومن الأهمية المتزايدة قدرة الأقمار الصناعية الخاصة بالطقس على جمع قياسات طويلة المدى من الفضاء دعماً لدراسات تغير المناخ. المنظمة ليست جزءًا من الاتحاد الأوروبي ، ولكنها أصبحت من الموقعين على الميثاق الدولي للفضاء والكوارث الكبرى [الإنجليزية] عام 2012. [2] هوامش [ عدل] ملاحظة 1 وذلك من الإنجليزية European Organisation for the Exploitation of Meteorological Satellites مراجع [ عدل] ^ مُعرِّف قاعدة بيانات البحث العالمية (GRID): ^ "The International Charter: Space & Major Disasters" (PDF) ، ، مؤرشف من الأصل (PDF) في 11 نوفمبر 2013 ، اطلع عليه بتاريخ 20 أغسطس 2017. وصلات خارجية [ عدل] EUMETSAT's Website EUMETSAT weather satellite viewer Online EUMETSAT weather satellite viewer with 2 months of archived data. المركز الأوروبي للطقس والمناخ. في كومنز صور وملفات عن: المنظمة الأوربية للأرصاد الجوية المنظمة الأوربية للأرصاد الجوية على مواقع التواصل الاجتماعي: المنظمة الأوربية للأرصاد الجوية على فيسبوك. المنظمة الأوربية للأرصاد الجوية على تويتر. المنظمة الأوربية للأرصاد الجوية على يوتيوب. المنظمة الأوربية للأرصاد الجوية على إنستغرام.
الأمفيتامين (بالإنجليزية: Amphetamines). بعض أدوية الشقيقة يمكن أن تتسبب في رفع هرمون السيروتونين، من الأمثلة عليها: دواء الألموتريبتان (بالإنجليزية: Almotriptan). دواء الناراتريبتان (بالإنجليزية: Naratriptan). دواء السوماتريبتان (بالإنجليزية: Sumatriptan). بعض أدوية الكحة والسعال والبرد قد تساعد في ارتفاع السيروتونين، مثل بعض أدوية البرد والسعال التي لا تحتاج لوصفة طبية والتي تحتوي على مادة الديكستروميثورفان (بالإنجليزية: Dextromethorphan). السيروتونين اين يوجد في الجسم؟ يتواجد السيروتونين في الثدييات، ويكون في المقام الأول في الجهاز الهضمي، الصفائح الدموية، الجهاز العصبي المركزي في جسم الإنسان. ويتوزع السيروتونين في الجسم كالتالي: تقريباً 90% من السيروتونين الموجود في الجسم يتم إفرازه في الجهاز الهضمي لتنظيم حركة الأمعاء. جزء آخر يذهب عن طريق الأنسجة للدم، لتخزنه الصفائح الدموية لتجلط الدم والتئام الجروح. أما النسبة المتبقية من السيروتونين 10% فتصنع كناقل عصبي في الجهاز العصبي المركزي، لتنظيم المزاج، الشهية، النوم إلى جانب بعض الوظائف الإدراكية التي تتضمن الذاكرة والتعليم. أسرار هرمون السعادة التي لا تعرفها! - كل يوم معلومة طبية. يتواجد هرمون السعادة أيضاً في الفطريات والنباتات والأميبا الممرضة، وهي نوع من أنواع البكتيريا، وبعض البذور والفواكه التي تسبب الإسهال في الأمعاء في حال وجودها هناك، حيث أنه ينظم حركة الأمعاء ولكن تواجده بكثرة يسبب الإسهال.
ذات صلة كيفية زيادة هرمونات الأنوثة طبيعياً ما هي الهرمونات هرمونات الأنوثة تُعَرّف الهرمونات (بالإنجليزية: Hormones) على أنّها موادّ كيميائيّة مُتخصّصة تُفرَز من جهاز الغدد الصمّاء (بالإنجليزية: Endocrine System) في الجسم لضبط وظائف الجسم جميعها، إذ تلعب هرمونات الأنوثة دوراً بالغ الأهميّة في وظائف متعدّدة في الجسم. ويُعَدّ كلّاً من هرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) وهرمون البروجستيرون (بالإنجليزية: Progesterone) هرمونَي الأنوثة الرئيسيّين عند المرأة. [١] الإستروجين أنواع هرمونات الإستروجين تُصنّع هرمونات الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen Hormones) في الرجال والنساء، ولكن نبستها في النساء أعلى بكثير مما هي عليه في الرجال، ويُستخدم فحص الإستروجين لقياس مستويات أهم هرمونات الإستروجين في الجسم عن طريق أخذ عينة من الدم أو البول، وأهم أنواع هرمون الإستروجين هي: [٢] هرمون الإستراديول (بالإنجليزية: Estradiol): يُعتَبَر هرمون الإستراديول النوع الأكثر شيوعاً لهرمونات الإستروجين الذي يتمّ فحصه عند النساء غير الحوامل، وتتفاوت نسبته في الدم خلال الدورة الشهريّة، وتقل نسبته وتثبت في فترة انقطاع الطمث أو المعروفة بسنّ اليأس (بالإنجليزية: Menopause).
الهرمونات: تزيد هرمونات الإستروجين من إنتاج هرمون الكورتيزول (بالإنجليزية: Cortisol)، بلإضافة إلى تأثيره في زيادة الغلوبيولين (بالإنجليزية: Globulin) الذي يرتبط بالهرمونات الجنسية. تطوّر الجنين: يُساهم الإستروجين في التمييز الجسديّ للجنين إلى ذكر أو أُنثى بحسب الشيفرة الوراثيّة له (بالإنجليزية: Genetic Code)، حيث يُسهم الإستروجين في تأنيث الجنين، بخلاف هرمون الذكورة التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) الذي يعطي الصِبغة الذكوريّة للجنين. الصحّة الذهنيّة: إذ يلعب الإستروجين دوراً مهماً في ذلك، حيث يرتبط الانخفاض المُفاجئ في نسبته في الدم واستمرار انخفاضه بالشعور بانخفاضٍ في المزاج، فمثلاً تزداد احتماليّة حدوث الاكتئاب (بالإنجليزية: Depression) في فترة انقطاع الطمث، وما بعد الولادة بسبب انخفاض نسبته في تلك الفترة. الجلد: يُحسّن الإستروجين من تدفّق الدم إلى الجلد ويزيد من سماكته، كما يُحسّن من كميّة ونوعيّة الكولاجين (بالإنجليزية: Collagen)، ومن الجدير بالذكر أنّ أعلى نسبة لمستقبلات الإستروجين على الجلد توجد في الوجه، والفخذين، والثدي. صحّة القلب: إنّ انخفاض نسبة الإستروجين تزيد من احتماليّة الإصابة بأمراض القلب وإمكانيّة حدوث تصلّب الشرايين (بالإنجليزية: Atherosclerosis).
طرق أخرى لتحفيز هرمونات السعادة ممارسة اليوجا تناول الحلويات الصحية التفكير الإيجابي تناول الدهون الصحية مثل الأوميجا 3 تجنب مشروبات الكافيين وخاصة مشروبات الطاقة تناول البروتينات اتباع نظام غذائي صحي التعرض للضوء [1] أطعمة السعادة إن الطعام الذي يدخل أجسامنا يؤثر بطبيعة الحال في كيفي أداء الجسم وخاصة الدماغ، حيث أن تناول مجموعة متنوعة من الغذاء الصحي يؤدي إلى تأثير إيجابي على صحتنا العقلية والجسدية، مما يمنحنا القدرة على مقاومة الأمراض، بالإضافة إلى تحسين الحالة المزاجية والشعور بالسعادة. وعلى العكس من ذلك هناك بعض الأطعمة الغير صحية تؤثر على مستويات السكر في الدم مما يؤدي إلى ظهور مشكلات القلق والاكتئاب، وتتمثل تلك الأطعمة في الآتي: الكربوهيدرات البسيطة. السكريات (الشوكولاتة والحلويات والبسكويت والكعك والمعجنات والمشروبات مرتفعة السكر). مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية. الكحول. الأطعمة المصنعة والوجبات الجاهزة. إن تلك الأطعمة قد تشعرنا بالراحة والسعادة بشكل مؤقت، ومجرد أن ينتهي مفعولها تزيد من فرص الاضطرابات النفسية والجسدية على حد سواء، لذلك يجب استبدالها بتلك الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن والمرتفعة القيمة الغذائية لصحة أفضل على المستوى البدني والنفسي والعقلي، والتي تساهم أيضًا على منح الشعور بالسعادة لفترة طويلة الأمد.