اللوبيا بها ثريونين يعزز المناعة العامة وكذلك الإنتاج الرباني للأجسام المضادة داخل الجسم. ويجعل الكولاجين والإيلاستين محسنين عن طريق إفرازه الجليكاين وأيضًا السيرين. رابعا: الفوائد الصحية والغذائية المتنوعة من اللوبيا والفاصوليا فوائد اللوبيا وأنواعها من فوائد اللوبيا أنها تساعد على تقليل هربس المنطقة التناسلية، والإسراع في الشفاء منها. عندما تكون من مواظبي الأكل للّوبيا خضراء أومطبوخة فإن القروح الباردة لن يكون لها فرصة في إصابتك أو تكرار حدوثها إن كنت أصبت بها من قبل. يتواجد بها مادة حمضية تدعى الفينيل تقلل من أعراض الاكتئاب. كما يمكن أن تخفف الصداع النصفي أوالأرق. توسع القصبة الهوائية بسبب الماغنسيوم فيها، هذا العنصر الذي ثبت بالبحوث أن نقصه يسبب الربو. تقلل من بعض الأنواع التي تصيب الجسم من التهابات المفاصل. النحاس يقوي من المرونة بين الأربطة ومفاصل العظام التي ترتبط بها. فيتامين ب3 يحسن من الإبصار والنظر، وبعض الإصابات معتمة العدسة يمكن أن يتم علاجها به، واللوبيا تحتوي نسبة كبيرة من هذا الفيتامين. يبقي ضغط الدم في مستوى احتياج الجسم الطبيعي، ودفع نسب الارتفاع للثبات عند الحدود الأدنى.
فوائد اللوبيا. تساعد في تقوية عضلات القلب وتقي من إختلاط الدم الفاسد مع الدم السليم حيث البطين الأيمن والأيسر. ومع ذلك أيضاً تحسن من وظائف المعدة وبذلك تعمل على تنشيط البكتيريا النافعة لتسهيل عمليات الهضم. تساهم في تنقية وتطهير الجسم من السموم من خلال تخزينها في الكبد وبعد ذلك يقوم الكبد بإرسالها للقاولون والكليتين. وهكذا أيضاً تساعد في إنقاص الوزن حيث تزيد من الشعور بالشبع لأطول وقت ممكن نظراً لكثرة الألياف الغذائية بها. ومع ذلك تقي من الإصابة بالأرق واضطرابات النوم بالرغم من بطئ هضمها في المعدة وتعمل على تحسين الحالة المزاجية. تعمل على تحسين صحة البشرة وبذلك تزيد من نضارتها والوقاية من الإصابة بالإلتهابات والطفح الجلدي والتصبغ الناتج من التعرض لأشعة الشمس. وبالإضافة إلى ذلك تساهم في تقليل أعراض القلق والتوتر والإكتئاب المزمن. تعزيز وظائف الجهاز المناعي لأنها تعمل على زيادة كرات الدم البيضاء في الدم لمكافحة الأمراض والفيروسات والأجسام الغريبة. ومع ذلك أيضاً تحتوي على كمية كبيرة من عنصر الحديد للوقاية من الإصابة بفقر الدم وبالتالي يساهم في علاج الأنيميا. وزيادة الصفائح الدموية التي تساعد في إلتئام الجروح وسرعة تجلط الدم على البشرة بعد العمليات الجراحية.
كتابة - تاريخ الكتابة: 9 سبتمبر, 2021 7:58 - آخر تحديث: Advertising اعلانات أضرار اللوبيا البيضاء نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا ونذكر لكم أهمية اللوبيا البيضاء وفوائد الفاصوليا البيضاء للعضلات والقيمة الغذائية الخاصة باللوبيا البيضاء. أضرار اللوبيا البيضاء 1-بما أن اللوبيا تخفض من نسبة السكر في الجسم، لذلك يجب أن تقوم بالتعرف على النسبة التي قد فقدها هذا الشخص إذا كان مصاب بالداء السكري بكل تأكيد، لأن هذا لقدر الله قد يعمل على تعرضه للخطر. 2- يمكن أن يصاب الإنسان بالصداع النصفي، ولكن هذا العرض من النادر أن يحدث على الأشخاص الذين يحبون أن يتناولونها. 3-يمكنك أن يصاب الإنسان بالتسمم وهو لاحتواء على نسبة كبير من بروتين الليكتين، ولذلك يجب أن تقوم بالعمل على نقعها قبل أن تقوم بطبخها بشكل مباشر. 4- قد تصاب بالإسهال والغازات المزمنة التي تعد أعراض القولون العصبي وهذا نتج من الألياف الصلبة التي لا تذوب بسهولة في الماء، وهذا ينتج عنه بكل تأكيد العديد من الأعراض المؤلمة على الإنسان. 5-إذا كنت مصاب بالحساسية تجاهه فلا يجب عليك أن تقوم بتناولها على الإطلاق، وبالتأكيد هذه الحساسية تعمل على إظهار الطفح الجلدي والحكة والاحمرار الشديدة على البشرة.
تتميز بنية جسم الغزال بأنها رفيعة، كما يمتلك أرجل خلفية طويلة. يبلغ وزن الذكر من 17-29. 5 كغ، والأنثى من 16-25 كغ. يتراوح طول القرون عند الذكور من 220-294 ملم، بينما تكون أقصر بنسبة 70% عند الإناث. غزال كوفييه (Gazella cuvieri) [٩] [١٠] يتواجد هذا الغزال في شمال إفريقيا، وتحديداً في جبال الأطلس. يتميز غزال كوفييه بأنه أكبر حجماً من غزال دوراكس وغزال الريم. يتميز غزال كوفييه باللون البني الرمادي على الأجزاء العلوية، مع وجود شريط أسود يمتد من الأرجل الخلفية إلى الأمامية يفصل البطن الأبيض عن الجزء العلوي. يبلغ طول قرون الذكور من 25-37 سم، والإناث من 20-30 سم، كما تكون رفيعة أكثر من قرون الذكور، ولكنها مستقيمة في الجنسين. يبلغ وزن الذكور من 20-35 كغ، بينما يبلغ وزن الإناث من 15-20 كغ. غزال سبيك (Gazella spekei) [١١] يتواجد هذا النوع في شبه صحراء إثيوبيا والصومال. يظهر باللون البني الفاتح في الجزء العلوي، واللون الأبيض على البطن، ويفصلهما شريط أسود. يبلغ طول القرون عند الذكور من 25-31 سم، وهي منحنية على شكل S، وفي الإناث من 15-25 سم، وتكون أكثر استقامة. يتميز غزال سبيك بوجود طيّات متعددة خلف فتحات الأنف.
التكاثر عند غزال الريم يحدث التكاثر عند حيوان الريم في فصل الشتاء من كل عام إذ أن في هذا الوقت تكون الأمطار الغزيرة وتوفر موارد المياه والنباتات والأعشاب التي تنبت في فصل الشتاء مما يجعل من فصل الشتاء موسم مناسب للحمل والولادة ، وتحمل الأنثى مدة تصل إلى 15 شهر تقريبًا وتظل الصغار ملتصقة مع أمهاتها حتى يستطيعوا الإعتماد على أنفسهم. صفات غزال الريم يبلغ طول غزلان الريم ما بين 90 – 115 سم،وطول ذيله ما بين ما بين 15- 20 سم، أما عرض الكتفين فيكون ما بين 60-80 سم، أما عن وزنها فهو مابين 18-33 كيلوغرام، تتواجد القرون عند غزلان الريم لدى الذكور فقط أما عند الإناث فتكون صغيرة وغير مرئية ، لون جسم غزال الريم يكون بنى فاتح أما منطقة البطن لديها تكون باللون الأبيض وأقدامها أيضا بيضاء اللون ، ومع مرور الوقت وتقدم غزال الريم في العمر يتحول لون الجبهة لديها ولون أنفها إلى اللون الأبيض. أين تعيش غزال الريم ؟ تعيش غزلان الريم وتنتشر في الجنوب الشرقى من دولة تركيا كما تتواجد أيضا في المملكة العربية السعودية وعلى إمتداد الدول العربية المختلفة كالإمارات وعمان واليمن ودولة العراق وتنتشر أيضا في إيران تحديدا في منطقة زاجروس ، لكن في الأونة الأخيرة تناقصت أعداد غزلان الريم و تقلصت نطاق إنتشارها وتواجدها وأصبحت لا تنتشر إلا في مناطق المحميات الطبيعية كما تجدها تتواجد أيضا في نطاقات محدودة في مجاميع صغيرة العدد في المناطق البرية.
خطر الإنقراض غزال الريم مهدد بخطر الإنقراض بسبب الصيد الغير القانوني (سواء كان تناول اللحوم أو الهدايا التذكارية) أو بسبب فقدان موطنها الأصلي وزيادة عدد الحيوانات المحلية، وفي مناطق آسيا الوسطى يوجد هذا النوع من الريم في ظروف شتوية صعبة.
غذاء غزال الريم غزال الريم يصنف على أنه واحد من أصناف الحيوانات الرعوية وذلك بسبب أنها تعتمد في غذائها على النباتات التي دورة حياتها قصيرة والتي تنمو وتزدهر بعد سقوط الأمطار الغزيرة ، لكن وبصفة عامة فهى تتغذى أيضا على الأعلاف والعشب الجاف وكما هو معروف فهى تفضل نوع من الأعشاب تسمى بأعشاب الثمام والتي تعرف أيضا بأعشاب النجيلة وهى التي تنتشر انتشارا واسعا في شبه الجزيرة العربية وفي الدول العربية المختلفة علاوة على ذلك غزلان الريم تحب أنواع مختلفة ومتنوعة من الأعلاف. غزال الريم و خطر الانقراض تتعرض غزلان الريم لمواجهة الأخطار بالإنقراض وذلك بسبب تعرضها للصيد المحرم قانونا " أما بسبب التغذى على لحومها أو بسبب التذكارات " أو قد تفقد مواطنها الأصلية مع حدوث التنمية الاقتصادية في الدول مع زيادة أعداد الماشية المحلية كما أن تلك الأنواع من الغزلان في وسط آسيا تتعرض لظروف قاسية في فصل الشتاء من كل عام. أنتهينا من خلال موقع فكرة من مقال حول " (معلومات عن غزال الريم)" في حالة وجود أي استفسار يرجى ترك تعليقًا وسيتم الاجابة فورًا عليك. Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:50. 0) Gecko/20100101 Firefox/50.
غزال الريم تعتبر غزلان الريم من أشهر الحيوانات التي تتميز بجمالها البالغ، فهي منتشرة بشكل كبير في شبه الجزيرة العربية، كما تتميز بجمال عيونها، والأناقة في الحركة، فهي معروفة بلونها الشاحب وتحتوي على خطوط غير واضحة على جسمها، ولذكور الريم قرون طويلة ذات الحلقات المحدبة كالسيوف العربية، والتي يستخدمها للدفاع عن نفسه ضد أعداءه، وعادةً ما نجد قرون عند الإناث وهذه القرون تكون صغيرة وغير مرئية. صفات الريم طول الريم بين 90-115 سم ، حيث يتراوح وزنه بين 18 و 33 كيلوجرام، يغلب على جسمها اللون البني بشكل رئيسي واللون الأبيض على البطن وكذلك القدمين: كلما زاد عمر الغزلان أصبحت الجبهة والأنف بيضاء، في حين أن القرون تتواجد عند الذكور فقط، وهذه الريام ذات نظر وسمع حادين، ويمكنها اكتشاف الأعداء من مسافة طويلة وخاصة الإنسان، فإذا ما اكتشفت عدواً فإنها تهرب حينئذ بعيداً في قفزة بين الأدغال الكثيفة، وعادة يقوم ذكر بالغ بقيادة القطيع الذي يتولى أمره بعناية فيرقب الجميع عن قرب، إن واجبه أن يرى القرون الشهيرة باقية على أكتاف أصحابها الحقيقيين. التكاثر عند غزال الريم يبدأ غزال الريم بالتكاثر في فصل الشتاء، حيث إنها فترة الأمطار وموارد المياه الوفيرة والنباتات والأعشاب الموسمية، مما يجعلها مناسبة للحمل والولادة، وتصل مدة حمل الأنثى حوالي خمسة أشهر، وتبقى الصغار مع أمهم حتى يستطيعون الإعماد على أنفسهم.
ســــــبب حبي للغــــزلان أني في فترة من عمري قــرأت قصيدة,, فــــأعجبتني,, وكــانت فيها كـــــلمة ''ريـــــم '' فبحـث عنـها فوجـدت أن معـناها الغـزال الأبيـض,, مــن تلك عشقت الغـزال الأبيـض,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, أنواع الغزال الغزال الأحمر – غزال الأريل - الغزال الشائك القرن - غزال طومسون - غزال المسك.., وبناتها الريم زالرشاالظباء مختلفة الألوان ، وهى على ثلاثة أصناف: * صنف الآرام وهي ظباء بيض خالصة البياض ، الواحد منها ريم ، ومساكنها الرمال. * صنف العُفر (بالضم) ولونها العفرة ، وهى البياض المشوب بالحمرة ، الواحد منها أعْفَر أو الأعفر.. وهي تسكن المرتفعات والأرض الصلبة وهى أضعف الظباء عدواً.