أما الدخان، القطران، والنيكوتين داخل السيجارة فكلها تؤثر على الغدد اللعابية بشكل مباشر. لذا، يوصي الاطباء بالتوقف عن التدخين لأنه يمكن أن يسبب مشكلة جفاف الفم، وغسل الفم جيدا بعد تناول الكحول أو تناول المشروبات الغنية بالسكريات. ثانياً يمكن أن تحدث مشكلة جفاف الفم بسبب بعض الأمراض الشائعة أيضا مثل مرض السكر، فقر الدم، إلتهاب المفاصل الروماتزمي، النسيان وباركنسن. وتلك الأمراض يمكن أن تتلف الغدة اللعاب وتسبب جفاف الفم في الليل. ثالثا يمكن أن يسبب الدواء أيضا جفاف الفم في الليل. (هناك أكثر من 400 عقار يمكن أن تسبب جفاف الفم). فالمكونات الكيميائية في بعض الأدوية يمكن أن تخفض وظيفة الغدد اللعابية. ومن هذه الأدوية: مضادات الهستامين، مضادات الآلام، مضادات الكآبة، مخفف الإحتقان، ومرخي العضلة. أخيرا، يمكن أن يكون السبب مرتبطا بعمر الشخص فالاشخاص الاكبر سنا غالبا ما يصابون بمشكلة جفاف الفم. أسباب جفاف الفم عند الحامل - حياتكِ. نصائح لتجنب مشكلة جفاف الفم: - اشرب 8 أكواب من الماء يوميا. - تناول العلكة الخالية من السكر لتحسين انتاج اللعاب. - استعمل معجون أسنان ومحلول لغسل الفم واللسان وشطف البكتيريا الضارة. - تناول زيت فيتامين أي. استشر الطبيب قبل تناوله.
اشرب الكثير من الماء للمساعدة في الحفاظ على رطوبة فمك وتخفيف المخاط احمل معك الماء لترشفه طوال اليوم واحتفظ بالمياه بجوار سريرك ليلًا. اختر معجون أسنان يحتوي على الفلورايد اغسل أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد واستخدم غسول الفلورايد وقم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام، تجنب غسولات الفم التجارية أو غسولات الفم التي تحتوي على الكحول أو البيروكسيد حيث ستزيد هذه المكونات من جفاف فمك. تناول الأطعمة الرطبة بلل الأطعمة بالمرق والحساء والصلصات والمرق والكريمات وأكثر من تناول الأطعمة الطرية والرطبة الباردة أو التي في درجة حرارة الغرفة. تجنب الأطعمة المالحة والأطعمة الجافة وتشمل أبرز هذه الأطعمة ما يأتي: البسكويت. الخبز المحمص. اسباب جفاف الفم اثناء النوم. الخبز الجاف. اللحوم الجافة. الدواجن. الأسماك. الفواكه المجففة والموز. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكحوليات أو الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الشوكولاتة، حيث يزيد الكحول والكافيين من فقدان الماء عن طريق التسبب في كثرة التبول. طرق أخرى تشمل أبرز الطرق الأخرى ما يأتي: التنفس من خلال الأنف وليس من الفم قدر الإمكان. استخدم مبخر الغرفة لإضافة الرطوبة إلى هواء غرفة النوم.
التهاب اللسان وتقرحات اللسان. أحمر الشفاه يلتصق بالأسنان. المزيد من أمراض اللثة المتكررة. المزيد من تسوس الأسنان واللويحة السنية. مشاكل في التحدث. مشاكل في البلع والمضغ وخاصةً الأطعمة الجافة والمتفتتة، مثل: البسكويت، أو الحبوب. مشاكل في ارتداء أطقم الأسنان، مثل: تقرحات الأسنان، واللسان الملتصق بالحنك. التهاب الغدد اللعابية. التهاب الحلق. لعاب لزج. لعاب خيطي. أسباب وعوامل خطر جفاف الفم تشمل أبرز الأسباب ما يأتي: 1. الآثار الجانبية لبعض الأدوية جفاف الفم هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعديد من الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة بما في ذلك: أدوية علاج الاكتئاب والقلق. أدوية علاج الحساسية ونزلات البرد، مثل: مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان. أدوية لعلاج السمنة. أدوية علاج وحب الشباب. أدوية علاج الصرع. أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم مثل مدرات البول. أدوية الإسهال والغثيان. أدوية علاج سلس البول. أدوية علاج الربو مثل بعض موسعات الشعب الهوائية. أدوية علاج مرخيات العضلات والمهدئات. 2. أسباب جفاف الفم واللسان - ويب طب. الآثار الجانبية لبعض الأمراض والالتهابات يمكن أن يكون جفاف الفم من الآثار الجانبية للحالات الطبية بما في ذلك: متلازمة شوغرن (Sjögren's syndrome).
هذه الأدوية تحتاج لوصفة طبية و يجب الامتناع عن تناولها في حالات الربو و الزرق (ارتفاع ضغط العين). أساليب الوقاية من تسوس الأسنان و عدوى الخميرة: تسوس الأسنان و التهاب اللثة و العدوى الفطرية هي من المضاعفات الشائعة الناتجة عن جفاف الفم. البيئة الجافة داخل الفم تجعل التحكم بصحة الفم أكثر صعوبة. و العناية بالصحة الفموية من الأساسيات للوقاية من التهاب اللثة. في هذه الحالات يجب على المريض الاعتماد في نظامه الغذائي على تناول حمية غذائية قليلة السكريات (حمية القضاء على الكانديدا). و استخدام الفلورايد يومياً و الغسولات الفموية المضادة للميكروبات لمكافحة التأثيرات الناتجة عن جفاف الفم على الأسنان و الأنسجة الفموية. معاجين الأسنان التي تحتوي على نسبة أعلى من مادة الفلورايد و الكالسيوم و الفوسفات، سوف تساعد في حماية و تمعدن الأسنان. جفاف الفم - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري للحفاظ على صحة الفم و علاج أي مشكلة في بدايتها. على اعتبار أن مشكلة جفاف الفم غالباً ما ينتج عنها العدوى بالفطريات مثل داء المبيضات (الكانديدا الفموية). لذلك يحتاج المريض غالباً استخدام مضادات الفطريات الموضعية الفموية مثل الغسولات الفموية و حبوب المص.
أسباب جفاف الفم: هنالك العديد من الأسباب المؤدية لجفاف الفم. تناول بعض الأدوية: من أكثر الأسباب شيوعاً المؤدية لجفاف الفم هو تناول بعض الأدوية. هنالك العديد من الأدوية من تأثيراتها الجانبية أن تقلل إنتاج اللعاب و تؤدي إلى جفاف الفم. من الأمثلة على ذلك: أدوية علاج ضغط الدم المرتفع. مضادات الهيستامين. مضادات الاكتئاب. المدرات البولية. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. الستيروئيدات القشرية مثل مادة بريدنيزولون. أمفيتامين. هنالك أكثر من 400 دواء شائع الاستخدام و من تأثيراته الجانبية جفاف الفم. في بعض الأحيان فإن مشكلة جفاف الفم تزول من تلقاء نفسها. لكن عادةً فإن جفاف الفم يستمر طيلة فترة استخدام الدواء. من الأسباب الأخرى المؤدية إلى جفاف الفم تتضمن: التجفاف. العلاج بالأشعة لعلاج الأورام السرطانية للرأس و الرقبة. أمراض الغدد اللعابية. استئصال الغدد اللعابية. داء السكري. التدخين أو مضغ التبغ. خلل التوازن الهرموني. الاعتماد في عملية التنفس على الفم. انقطاع التنفس أثناء النوم و الذي يرافقه مشكلة الشخير عادةً. التهاب الجيوب الأنفية. التليف الكيسي. النكاف. قصور الغدة الدرقية. اضطرابات مناعية: مثل متلازمة شوغرن التهاب المفاصل الروماتيزم نقص المناعة المكتسبة الإيدز داء الذئبة الحمامية.