يستخدم الكثير من الأشخاص الزيوت النباتية للاستفادة من فوائدها المتعددة. يعد زيت جنين القمح من أهم هذه الزيوت. فما هي أهم فوائد زيت جنين القمح الصحية والجمالية؟ ما هو زيت جنين القمح كيف يمكن الحصول على زيت جنين القمح؟ يستخرج هذا الزيت (Wheat Germ Oil) من جنين نواة القمح التي تشكل 2. 5 في المئة فقط من وزن زيت القمح، وهي مسؤولة عن مساعدة النبتة على التكاثر وعلى تفريغ قمح جديد. وعلى الرغم من أنه يُزال من معظم منتجات القمح المجهزة، إلا أنه مكون مغذي رئيسي من مكونات القمح الكامل. وتتم إزالة جنين القمح إلى جانب القشرة من منتجات القمح المكررة بحيث يمكن تخزينها لفترة أطول، ويوجد الكثير من الفوائد لزيت جنين القمح ولمعرفتها يمكنكم متابعتنا في هذا المقال… "اقرأ أيضًا: مرض حساسية القمح " فوائد زيت جنين القمح الصحية فوائد زيت جنين القمح الصحية مصدر جيد لمضادات الأكسدة مصدر جيد لفيتامين E الذي يقال أنه مضاد للتأكسد. يعرف هذا الزيت بقيمته الغذائية حيث يتميز بوجود 23 مادة غذائية فردية على الأقل. يحتوي أيضًا على الفيتامينات أ وب ود وه، تساعد هذه الفيتامينات في علاج كثير من وظائف الجسم وخصوصًا صحة الجلد.
يعمل الأفوكادو على تنظيف البشرة وتغذية الخلايا، كرري العملية مرتين أسبوعياً. يعمل زيت جنين القمح على علاج الأكزيما والتخلص منها الأكزيما عبارة عن التهاب جلدي يسبب حكة مزعجة، احمرار وجفاف، ويمكن أن يؤثر على أي شخص بكافة الأعمار، يمكن التخفيف من أعراضه المزعجة وعلاجه باستخدام الأدوية.
فوائد زيت جنين القمح للوجه للعناية بالبشرة الجافة يحتوي زيت جنين القمح على مستويات عالية من فيتامين E والبروتينات والليسيثين ، مما يجعله مكونًا طبيعيًا فعالاً للعناية بالبشرة الجافة وعلامات التمدد ، ولكن نظرًا لقوامه الكثيف ، يوصى بمزجها مع أي زيت أساسي معتدل. مع الاستخدام المنتظم لزيت جنين القمح ، سوف تتخلصين تمامًا من مشاكل البشرة الجافة ويحافظ على نعومتها ونعومتها ، حيث ينقي البشرة من الخلايا الميتة وينظفها بعمق. الهالات السوداء يساعد زيت جنين القمح في علاج الهالات السوداء تحت العين نتيجة الإجهاد والوقوف لفترة طويلة ، كل ما عليك فعله هو تطبيقه تحت العينين في الصباح والمساء للحصول على نتيجة مرضية. القيمة الغذائية لزيت جنين القمح يحتوي زيت جنين القمح على المركبات التالية: فيتامين هـ يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. يخفض مستوى الكوليسترول المرتفع في الجسم. تقليل معدلات الشيخوخة. يقلل من إصابات العظام ، بما في ذلك التهاب المفاصل وهشاشة العظام ، ويقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين ، المعروف باسم إعتام عدسة العين. يقي من مرض الزهايمر لأنه يقوي التركيز والذاكرة. ألاحماض الدهنية أوميغا -3 وتشمل ضغط الدم ، ودرجة حرارة الجسم ، والعدوى ، والأورام ، والألم ، والجلطات الدموية ، وأمراض الحساسية.
يعد زيت جنين القمح ثروةً يغفل عنها كثيرون، ويرجع ذلك لأنه إضافة مميزة لروتين حياتك اليومي. وذلك لأنه يستخدم في علاج مشكلات البشرة ويجعلك تحصل أيضًا على شعر صحي وكثيف. بالإضافة إلى فوائده المتعددة للصحة العامة أيضًا، نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة. لتتعرف أكثر إلى استخداماته وفوائده وطرق استخدامه، تابعنا في هذا المقال الشامل. ما زيت جنين القمح؟ تتكون حبة القمح من ثلاث أجزاء، وهم: القشرة الخارجية (Bran). السويداء (Endosperm). جنين القمح (Germ). تستخدم السويداء في إنتاج دقيق القمح، أمّا جنين القمح فهو الجزء الذي يتبرعم وتخرج منه حبة جديدة، كذلك يستخلص منه الزيت. يعد زيت جنين القمح (Wheat Germ Oil)، أكثر الزيوت الطبيعية فائدةً للإنسان وترجع فائدته لتعدد طرق استخدامه. فمع صغر حجم جنين القمح، إلّا أنه يعد مخزن للعناصر الغذائية في القمح، وذلك لاحتوائه على فيتامينات مهمة ومتعددة، مثل: المغنيسيوم (Magnesium). البوتاسيوم (Potassium). الزنك (Zinc). حمض الفوليك (Folic Acid). الثيامين (Thiamine). الأحماض الدهنية (Fatty Acids) اوميجا 3 (Omega 3). فيتامين ه (Vitamin E). فيتامين ك (Vitamin K). كذلك ازدادت شهرته بين الرياضيين، وذلك لأنهم يستخدمونه كمكمل غذائي ومصدر هام للفيتامينات.
عمل سيروم طبيعي للبشرة ، تحتاج كل بشرة بغض النظر عن نوعها إلى الترطيب القوي والمستمر، من أجل الحفاظ على صحة وجمال ونضارة البشرة، ويعد السيروم من أقوى المستحضرات التجميلية التي يساعد على تجديد البشرة وترطيبها والحفاظ عليها مشرقة ونضرة، وذلك من خلال دور السيروم في خلق طبقة عازلة على البشرة، يحميها من جميع العوامل البيئية الضارة، وإخفاء ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، ومن خلال هذا النص التالي سوف نتعرف معكم على طريقة عمل سيروم طبيعي يحتوي على مكونات طبيعية تناسب جميع أنواع البشرة. عمل سيروم طبيعي للبشرة سيروم البشرة واحد من أهم المنتجات للعناية بصحة الجلد والحفاظ عليه رطب وناعم مما يشع جمالا ونضارة، حيث يحمي السيروم البشرة من التعب والإرهاق والبهتان والشحوب الذي يفقد من إبراز جمالها، كما أنه يساهم في علاج حب الشباب والهالات السوداء والمسامات الواسعة، هذا فضلا عن أهميته التي لابد أن لا تنسى في زيادة ترطيب البشرة وتحسين أنسجتها، والعمل على تفتيح لون البشرة وإزالة تصبغات الجلد عنها، ومن خلال الخطوات التالية افضل وأسهل طريقة عمل سيروم طبيعي لكافة أنواع البشرة. مكونات السيروم أربعة ملاعق كبيرة من زيت نواة المشمش.
اطلع على: دعاء رؤية الهلال.. سنة مهجورة من 17 كلمة حرص عليها الرسول 3) سنن النبي عند نزول المطر: أولًا: عند نزول المطر، كان النبي -صلى الله عليه وسلم- يردد دعاء المطر، الوارد في الحديث الذي روي عن عَائِشَةَ -رضي الله عنها- أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ إِذَا رَأَى المَطَرَ قَالَ: «اللَّهُمَّ صَيِّبًا نَافِعًا» رواه البخاري (1032)، وفي لفظ لأبي داود (5099) أنه كان يقول: «اللَّهُمَّ صَيِّبًا هَنِيئًا». ثانيًا: يستحب التعرض للمطر، فيصيب المطر شيئًا من بدن الإنسان لما ثبت عَنْ أَنَسٍ رضي الله عنه أنه قال: «أَصَابَنَا وَنَحْنُ مَعَ رَسُولِ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ مَطَرٌ، قَالَ: «فَحَسَرَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ثَوْبَهُ ، حَتَّى أَصَابَهُ مِنَ الْمَطَرِ، فَقُلْنَا: يَا رَسُولَ اللهِ لِمَ صَنَعْتَ هَذَا؟ قَالَ: «لِأَنَّهُ حَدِيثُ عَهْدٍ بِرَبِّهِ تَعَالَى» رواه مسلم (898). سنن مهجورة – بعض السنن المهجورة عن النبي صلى الله عليه وسلم. ثالثًا: عند اشتداد المطر كان -صلى الله عليه وسلم- إذا اشتد المطر قال: «اللَّهُمَّ حَوَالَيْنَا وَلاَ عَلَيْنَا، اللَّهُمَّ عَلَى الآكَامِ وَالظِّرَابِ، وَبُطُونِ الأَوْدِيَةِ، وَمَنَابِتِ الشَّجَرِ» رواه البخاري (1014).
وقد جاء في السنة النبوية فضل من أحيا سنة من سنن النبي، قال - صلى الله عليه وسلم-: «من أحيا سنةً من سنتِي قد أُمِيتَتْ بعدِي، فإنًَّ له من الأجْرِ مثلُ من عملَ بها من الناسِ لا ينقصُ ذلكَ من أجورهِم، ومن ابتدعَ بدعةً لا تُرضِي اللهَ ورسولهُ، فإن له إثمَ من عملَ بها من الناسِ لا ينقصُ ذلك من آثامِ الناسِ شيئًا». السنن المهجورة 1) ورد الصلاة على النبي: من السنن المهجورة عدم جعل وِرْد للصلاة والسلام على سيدنا رسول اللهِ -صلى الله عليه وسلم- لذا علينا أن نخصص في كل يوم جزءً من الوقت- للصلاة والسلام عليه -، فعن أبي: قلت: يا رسول الله إني أكثر الصلاة عليك فكم أجعل لك من صلاتي؟ فقال: «ما شئت»، قال: قلت: الربع، قال: «ما شئت فإن زدت فهو خير لك»، قلت: النصف، قال: «ما شئت، فإن زدت فهو خير لك»، قال: قلت: فالثلثين، قال: «ما شئت، فإن زدت فهو خير لك»، قلت: أجعل لك صلاتي كلها قال: «إذا تكفى همك، ويغفر لك ذنبك». 2)المضمضة والاستنشاق بكف واحدة: فعن عبد الله بن زيد – رضي الله عنه- في صفة وضوء رسول الله -صلى الله عليه وسلم -: « أنه أفرغ من الإناء على يديه فغسلهما ثم غسل أو مضمض واستنشق من كف واحدة ففعل ذلك ثلاثًا… ثم قال: هكذا وضوء رسول الله – صلى الله عليه وسلم- »، أخرجه البخاري.
8- الدعاء عند المصيبة: عن أم سلمة ـ رضي الله عنها ـ أنها قالت ، سمعت رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ يقول: (( ما من مسلم تصيبه مصيبة فيقول ما أمره الله: إنا لله وإنا إليه راجعون ، اللهم أُجُرني في مُصيبتي وأَخلِف لي خيرًا منها ـ إلا أخلف الله له خيرًا منها)) [ رواه مسلم: 2126] المصدر:
6- التسبيح: عن جويرية رضي الله عنها ، أن رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ خرج من عندها بُكرة حين صلى الصبح، وهي في مسجدها، ثم رجع بعد أنْ أضحى ، وهي جالسة ، فقال: (( ما زلتِ على الحال التي فارقتك عليها ؟)) قالت: نعم ، قال النبي صلى الله عليه وسلم: (( لقد قُلتُ بعدك أربَعَ كلماتٍ ، ثلاث مراتٍ ، لو وُزِنَت بما قلتِ مُنذ اليوم لَوَزَنتهُن: سبحان الله وبحمده ، عدد خلقه، ورضا نفسهِ ، وزِنةَ عرشهِ ، ومِدادَ كلماته)) [رواه مسلم: 2726] 7- تشميت العاطس: عن أبي هريرة رضي الله عنه ، عن النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ قال: (( إذا عطس أحدُكُم فليقل: الحمد لله ، وليقل له أخوه أو صاحبه: يرحمك الله.
ليوم الجمعة فضائل كثيرة فضل الله سبحانه و تعالى هذا اليوم عن باقي الأيام و هناك السنن النبوية المهجورة يوم الجمعة في هذه الأيام التي نعيشها و سوف نتعرف عليها لنستطيع إحياءها مرة أخرى.
ســـنــة ( لـعـق الأصـابـع) فمن هديه صلى الله عليه وسلم: لعق أصابعه بعد الفراغ من الطعام،، وحث على هذا في أحاديث عدة ، والسنة هي لعق الإبهام, والوسطى ، والسبابة ، إذ كان الرسول صلى الله عليه وسلم يأكل بأصابعه الثلاث فقط ، وهي الجزء الذي أمر النبي صلى الله عليه وسلم بلعقها. عن ابن عباس أن النبي صلى الله عليه وسلم قال "إذا أكل أحدكم فلا يمسح يده حتى يلعقها أو يلعقها" قوله ( حتى يلعقها) بفتح أوله من الثلاثي أي يلعقها هـو ( أو يلعقها) بضم أوله من الرباعي أي يلعقها غيره ، قال النووي: المراد إلعاق غيره ممن لا يتقذر من ذلك. وروى الترمذي وغيره أيضا عن أبي هريرة قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " إذا أكل أحدكم فليلعق أصابعه فإنه لا يدري في أيتهن البركة" و قد ثبت علمياً ،أن لعق الاصابع بعد الانتهاء من الأكل مفيد صحياً ،إذ أكتشف العلماء مؤخراً آثار من إنزيم " الأميليز " الذي يهضم النشويات في اطراف أصابع اليد ، وإذا ما لعقت الأصابع فإن هذا الإنزيم يقوم بتسهيل عمليه الهضم ، ويمنع حالة الخمول. فقد أصبحت هذه السنة مهجورة بل يعتبرها البعض من القذارة و ليست من الإتيكيت و لا يعلم بأن من كان يقوم بها هو سيد الخلق محمد صلى الله عليه وسلم الذي هو قدوته.
سنن الذكر 1- الإكثار من قراءة القرآن: عن أبي أمامة الباهلي ـ رضي الله عنه ـ قال: سمعت رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ يقول: (( اقرؤوا القرآن ، فإنه يأتي يوم القيامة شفيعًا لأصحابه)) [ رواه مسلم: 1874]. 2- تحسين الصوت بقراءة القرآن: عن أبي هريرة رضي الله عنه ، أنه سمع رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ يقول: (( ما أَذِنَ الله لشيء ما أَذِنَ لنبي حسن الصوت ، يتغنى بالقرآن يجهر به)) [ متفق عليه:5024 – 1847]. 3- ذكر الله على كل حال: عن عائشة ـ رضي الله عنها ـ قالت: (( كان رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ يذكر الله على كل أحيانه)) [ رواه مسلم: 826]. 4- ذكر الله عند دخول المنزل: عن جابر بن عبدالله ـ رضي الله عنه ـ قال: سمعت النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ يقول: (( إذا دخل الرجل بيته فذكر الله ـ عز وجل ـ عند دخوله ، وعند طعامه، قال الشيطان: لا مبيت لكم ولا عشاء. وإذا دخل فلم يذكر الله عند دخوله ، قال الشيطان: أدركتم المبيت، وإذا لم يذكر الله عند طعامه ، قال: أدركتم المبيت والعشاء)) [ رواه مسلم: 5262]. 5- ذكر الله في المجلس: عن أبي هريرة رضي الله عنه ، عن النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ قال: (( ما جلس قوم مجلسًا لم يذكروا الله فيه ، ولم يُصَلوا على نبيهم،إلا كان عليهم تِرَة (أي: حسرة) فإن شاء عذبهم، وإن شاء غفر لهم)) [ رواه الترمذي: 3380].