يتعرض الكثير من الناس سواء الكبار أو الأطفال لكدمات العظام، بسبب الاصابة الرياضية أو لهو الأطفال، واليكم المزيد حول علاج كدمات العظام. علاج كدمات العظام لابد أولا من العمل على استراحة العضو او المنطقة او المفصل المصاب، عن طريق ورفع المنطقة المصابة وإسنادها، ومن ثم وضع كمادات مياه باردة على المنطقة المصابة، يليها كمادات مياه دافئة. يفضل الأطباء عامة استخدام بعض المراهم والكريمات المضادة للالتهاب، ويمكن أيضا تناول بعض الأقراص المسكنة. يمكن تدليك المنطقة المصابة برفق عند وضع الكريم،وقديما كانوا يستخدمون الزيوت الطبيعية لعلاج الكدمات مثل زيت البابونج وزيت الزيتون. يمكن علاج الكدمات أيضا عن طريق تناول شرائح الأناناس، او وضع مسحوق البقدونس على مكان الإصابة. علاج كدمات العظام بالانجليزي. كما يمكن ايضا أوراق الجزر الأصفر ووضعها كمادات ساخنة على مكان الإصابة وذلك مرتين كل يوم. كما يمكن وضع الثلج المبشور على مكان الإصابة. يمكن أيضا وفقل للكثيرين تدليك الكدمة بعصير البصل الممزوج بزيت الكافور مرتين يومياً، صباحاو مساءا، او وضع كمادات منقوع الحبة السوداء على الكدمة لمدة تتراوح 15 دقيقة يومياً. من الوصفات المذهلة في علاج كدمات العظام، خلط القليل من الفلفل الأسود والفازلين، ومن ثم وضعها على الكدمات، مع التدليك لمدة خمس دقائق وتركه لمدة ساعتين تقريباً, ويترك المزيج حتى تتشربه الكدمة تماما، ومن ثم إزالته باستخدام قطعة نظيفة من القطن.
رفع العضو المصاب ليأخذ موضع يشعر فيه بالراحة تماماً، مع إمكانية أخذ بعض المسكنات. ينبغي عرض الشخص المصاب على الطبيب المختص إذا لزم الأمر. يستغرق الشفاء من الكدمات فترة تتراوح ما بين أسبوعين لأربعة أسابيع، و خلال هذه الفترة تتلون الكدمة بعدة ألوان و هي الأحمر ثم اللون الأزرق الأرجواني و بعدها للأصفر المخضر إلى أن تُشفى بإذن الله. اقرأ أيضاً: علاج الكدمات بالماء الساخن
بالإضافة إلى الحد من الأعراض المرافقة كالألم والاحمرار فيها بفعل خصائصها المضادة للالتهاب. مع الحرص على الالتزام بالجرعة المناسبة لمنع أي اختلاطات دوائية ممكنة. متى يجب زيارة الطبيب؟ يجب زيارة الطبيب لإيجاد حل للكدمات المنتفخة في القدم في الحالات التالية: إذا لم تلاحظ زوال أو تحسن الانتفاخ بعد تطبيق العلاجات السابقة. في حال ازداد الانتفاخ سوءاً خلال فترة قصيرة من الزمن. عند الشعور بألم شديد مرافق ولم يستجب على الأدوية المسكنة للألم. علاج كدمات العظام المجوفة الطيور على. إذا تكرر حدوث الكدمات في القدم لعدة مرات بشكل ملحوظ. عند عدم القدرة على تحريك القدم المصابة أو أحد الأصابع فيها. كيف يمكن الوقاية من إصابة القدم وتشكل الكدمات فيها؟ يجب بالالتزام بمجموعة من النصائح للوقاية من الإصابات والحد من تشكل الكدمات المنتفخة في القدم. الحذاء المناسب ارتدي الحذاء المناسب للنشاط التي تقوم به وطبيعة السطح التي تمشي عليه. فمثلاً عند ممارسة الرياضة يلزم حذاءً رياضياً، وعلى السطوح الزلقة يجب أن يكون أرض الحذاء مناسباً لتجنب الانزلاق أو التواء الكاحل. بالإضافة إلى ذلك يجب تجنب الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي لما تسببه من صعوبة في الحركة واحتمال أكبر لأذية القدم.
- فرط الدم التفاعلي: ينتج عن زيادة في تدفق الدم بعد إصابة موقتة. - الكسور: قد يحدث كسر بسيط في طبقة العظام أسفل المفصل الغضروفي.
8- أمالفي تلك المدينة تعد من أجمل المدن المدرجة في قائمة اليونيسكو التراثية تحتوي على شاطئ خيالي وبخصوص الطعام الإيطالي الرائع ننصحك بزيارة مطعم دا أدولفو واستكشاف قلعة Arechi التي تعد معجزة القرن الثامن على و تطل على مناظر خلابة للمدينة ساليرنو. افضل اماكن لشهر العسل في مصر. 7- بحيرة كومو تقع تلك البحيرة وسط سفوح جبال الألب الإيطالية لذلك تعد مكاناً رومانسياً طبيعياً دون تدخل البشر في صنعها كما يمكنك بعد الجلوس على ضفاف تلك البحيرة الذهاب القفز بالحبال في الغابة واكتشاف قلعة فورتي دي فوينتيس التي تعود إلى القرن الـ 17. ولأفضل إقامة ننصحك بزيارة بقضاء شعر العسل في فندقي Villa Cipressi أو Sheraton Lake Como Hotel. 6- روما زيارة المتحف الوطني أو جسر الملائكة والتوجه إلى حدائق البرتقال مع قدوم الربيع في روما ازدهار البرتقال في كل مكان والتمتع بفن العمارة الرائع و قضاء شهر العسل في فندق River Palace Hotel أوHotel Margaret سوف يجعلك تريد أن تصبح أحد مواطني تلك المدينة بكل تأكيد. 5- جزر كابري تلك الجزر التي تقع في جنوب إيطاليا وبالتحديد على محيط مدينة نابولي العريقة تعد من أجمل جزر العالم الصخرية والأكثر رومانسية و لأفضل إقامة فإن أشهر فنادق شهر العسل في جزر كابري هو فندق ريلايس ماريسكا.
-أفضل فنادق ومنتجعات فى أسوان سوفيتيل ليجند أولد كاتاراكت أسوان. منتجع موفنبيك أسوان. هلنان. أوركيدا سان جورج. كنداكا نوبي هاوس. هابي. سيتي ماكس. [4]
قصر البارون. فندق تروبيتل. فندق سيتادل أزور. [1] مرسى علم تعرف مدينة مرسى علم بأنها جنة الغواصين، وهي من أفضل الوجهات السياحية في مصر حيث تضم عدة شواطئ جذابة مليئة بالشعاب المرجانية ومن أشهر المعالم السياحية فيها وادي الجمل، ومقبرة أبو حسن الشاذلي، وجبل حماطة المميز، ويعتبر أفضل وقت لزيارة مرسى علم هو شهر أكتوبر ونوفمبر وديسمبر وتتيح عدة أنشطة من الممكن ممارستها هناك مثل رحلات السفارى، الغوص، السباحة مع الدلافين. -أفضل المنتجعات و الفنادق في مرسى علم تتيح مدينة مرسى علم مجموعة من أفضل الفنادق والمنتجعات السياحية لقضاء افضل شهر عسل رومانسي وهادئ ومليء بالفسح مثل: منتجع لاجونا بيتش. بلو ريف. منتجع أورورا باي. ريحانة جيست هاوس. منتجع ثري كورنرز إكوينوكس. أجمل الأماكن في جزيرة سيشل لشهر العسل - ليالينا. ماجيك توليب. منتجع هيلتون مرسى علم. الإسكندرية تعتبر الإسكندرية من أفضل الأماكن الحيوية لقضاء شهر العسل، وهي مكان مليء بالأنشطة الترفيهية والمساحات الخضراء والخدمات المتعددة والسهر ليلاً، وتعرف مدينة الإسكندرية بأنها عروس البحر المتوسط وسبب ذلك يرجع إلى أنها تتمتع بجمال خلاب وشواطئ خلابة. ويعتبر أفضل وقت لزيارة مدينة الإسكندرية هو من شهر مارس إلى يونيو، وتتيح مدينة الإسكندرية عدة أنشطة من الممكن ممارستها هناك مثل زيارة مكتبة الإسكندرية، المنتزة، المعمورة، قلعة قايتباي، متحف الإسكندرية، المسرح الروماني، المتحف اليوناني، كوبري ستانلي، متحف الأحياء البحرية.
منتجع شالي لودج. أدرير أميلال، وهو مكان لا يوجد به كهرباء والمكان مضاء بالشموع مما يجعله أكثر رومانسية. نور الواحة. البابنشال. دريم لودج. شرم الشيخ وهي أفضل مكان سفاري صحراوي في مصر، وهو أفضل الخيارات التي تتيح قضاء شهر عسل رومانسي مليئ بالأنشطة الترفيهية، تطل شرم الشيخ على البحر الأحمر وتتميز بأجوائها الطبيعية الجميلة، وتتميز أيضاً شرم الشيخ بأفضل الشعاب المرجانية والشواطئ الرملية الرائعة والمنتجعات الفاخرة. ويعتبر أفضل وقت لزيارة شرم الشيخ في أبريل ومنتصف أكتوبر حتى منتصف نوفمبر، وتتيح شرم عدة أنشطة من الممكن ممارستها هناك مثل: ركوب الدراجات. التسوق في الأسواق التقليدية. التزحلق على الرمال. الغوص. رحلات السفاري. التنزه في خليج نعمة. رؤية شروق الشمس وغروبها في جبل موسى. التنزه في أماكن عديدة ليلاً. -أفضل فنادق ومنتجعات في شرم الشيخ تتيح مجموعة من أفضل الفنادق والمنتجعات السياحية لقضاء افضل شهر العسل مثل: اكسبرينس سي بيريز. صن رايز ارابيان بيتش. أفضل الأماكن لقضاء شهر العسل بتركيا وسيريلانكا واليونان - موقع مُحيط. ريكسوس شرم الشيخ. إيبروتيل بالاس. منتجع الفيروز. دومينا كورال باي. منتجع هيلتون. شاركس باي. جاز ميرابل بيتش. الغردقة هي مدينة سياحية جذابة يزورها العديد من الأزواج، وتعد من أكثر الوجهات الرومانسية لقضاء شهر العسل في مصر، وذلك لأنها تحتوي على عدة معالم طبيعية خلابة وشواطئ رملية رائعة وتتميز بمياهها النقية الصافية، بالإضافة إلى أنها توفر فرص رؤية الشعاب المرجانية النادرة والإقامة في منتجعات سياحية راقية.
يمكنك الاستمتاع بأسعد ايام حياتك لقضاء شهر العسل في اجمل اماكن العالم ، بما فيها أفضل اماكن التجول على الشواطئ ، والعشاء على ضوء الشموع في المطاعم الحميمة. فعليك بإنتقاء المكان بعناية حتى تستمتع بكل لحظة ، من أجل التمتع بعطلة خاصة انت وزوجتك او زوجك. أصبحت وكالات السفر المتخصصة في تنظيم رحلات شهر العسل أكثر انتشارا. تقدم العديد من الاختيارات المتخصصة لمحبي الشواطئ او لمحبي المدينة. أفضل وجهات شهر العسل 1. منطقة البحر الكاريبي منطقة البحر الكاريبي هي من اوائل الاماكن المقترحة لقضاء شهر العسل. هناك الكثير من الجزر للاختيار من بينها سانت بارتس ، وبورتوريكو ، وجزر فيرجن الأمريكية وسانت مارتن. 2. لاس فيغاس يمكنك الاسترخاء على الشواطئ الخاصة ، مع الاقامة بالفنادق المختلفة سواء المتوسطة او الفخمة. 3. اليونان يمكنك قضاء عطلة شهر العسل في اليونان مع زيارة المتاحف والمراكز الثقافية ومشاهدة اللوحات والمنحوتات والمسرحيات. وتعتبر كل جزر ميكونوس ويسبوس التي تجذب الآلاف من الأزواج. 4. المكسيك كانكون تقدم الكثير من عوامل الجذب لقضاء شهر العسل. وخاصة أولئك الذين يبحثون عن الرفاهية ، للإستمتاع برحلة شهر العسل الشاملة مع المناخ في كانكون الاستوائي والشواطئ التي تحفها النخيل.