[٦] في دراسة مماثلة عن ما هو الحب الحقيقي، استكمل 100 من الشباب البالغين بعمر 26 عامًا استبيانات متعلقة بالحب الرومانسي، في هذه الدراسة تباينت علاقات الحب الرومانسية على سلسلة من الشدة، أفاد الباحثون أن حالة الحب الحقيقي الرومانسي الحاد ترتبط بالاكتئاب والقلق، ولكنها ترتبط أيضًا مع نقص النوم الإيجابي وجودة نوم أفضل، على الرغم من أن الحب لا يرتبط بفترة النوم. [٣] الحب والجهاز العصبي تدخل العديد من الناقلات العصبية والهرمونات العصبية في دراسات الإجابة عن سؤال: ما هو الحب الحقيقي، ويشار إلى أهمية أدوار السيروتونين والكورتيزول وعامل نمو الأعصاب والتستوستيرون في الحب الرومانسي. [٧] على سبيل المثال، فقد تم العثور على ارتباط إيجابي بين شدة المشاعر الرومانسية المبكرة ومستويات مصل عامل نمو الأعصاب، وقد ركز العدد الأكبر من الابحاث الهرمونية العصبية على الأوكسيتوسين، ففي إحدى الدراسات، لوحظت تفاعلات لمدة ثلاث دقائق بين شركاء رومانسيين، وكان الحب الرومانسي يرتبط بإطلاق هرمون الأوكسيتوسين. [٨] الحب تناغم نفسي ما هو دور التحفيز في الحب الحقيقي إحدى النظريات التي تفسر جواب سؤال: ما هو الحب الحقيقي؟ أطلق عليها نظرية التناغم النفسي، وهو أن يكون المحبوبين على نفس الطول الموجي المتناغم، وأشار هذا التفسير إلى أن الأحباء يحتاجون إلى التحفيز الأمثل وإلى تعديل الإثارة لبعضهم البعض، إذ يوفر كل شريك عاملا تحفيزيًا مفيدًا للآخر وله تأثير معتدل على مستوى الإثارة لدى الشريك الآخر.
[٧] أساسيات الحب الحقيقي وفيما يأتي أساسيات الحب الحقيقي: [٨] تعلم أن تحب نفسك: إذا وجدت شريكك شخص يملأ الفراغ داخل نفسك، ويلهيك عن التفكير بأمور عاطفية لا زالت موجودة، تكون على حافة الاعتماد العاطفي، ولتحب شخصًا بصدق يجب عليك أولًا اكتشاف وفهم الحب مع الشخص الذي تقضي معه يومك كاملًا، أي عليك اكتشاف نفسك، فالتحطيم الذاتي وبناء أحكام عن صفاتنا التي تفتقد الكمال من الأمور التي يفعلها كثيرون، أما في تركيزناعلى الطاقة في العثور على نقاط قوتنا واستغلالها، فهي الطريق الصحيح لتحسين علاقاتنا. استخدم قلبك: ترتبط كلمة قلب بكلمة الحب، فالقلب هو المكان الذي يحتوي كل المشاعر الإيجابية كالمودة والعطف، ولكنه قد يكون أيضًا مكانًا فيه السلبية التي تمنعك من الحب الحقيقي؛ لذلك حاول الغوص في أعماق نفسك لتكتشف ما تريده حقًا. لا تتوقع شيئًا: يصف علماء الأنثروبولوجيا الاجتماعية العقود غير المعلن عنها في العلاقة، بأننا نعطي حبنا لشخصٍ ما ثم ننتظر في المقابل تحقيق كل توقعاتنا، ونغضب عندما لا ينجح هذا الشخص في إعطائنا كل ما نريد، كونه لا يتوافق مع صورة الشخص المثالي التي رسمناها له في أذهننا، لذلك يجب تحويل نظرتنا للحب من وسيلة للحصول على الذي نريده إلى وسيلة لإرضاء قلوبنا.
الحب الحقيقي إن الحب هو مجموعة من المشاعر والسلوكات والمعتقدات التي ترتبط بمشاعر قوية مليئة بالمودة والدفء والحماية والاحترام للشخص الذي تحبه، والشعور بالحب ليس مقتصرًا على الإنسان فقط؛ فقد يكون الحب أيضًا للحيوانات والمعتقدات الدينية والمبادئ، فمثلًا قد يحب شخص ما كلبه أو يحب الحرية، ولطالما جذب الحب اهتمام أكبر الفلاسفة والكتاب والشعراء والعلماء على مر العصور، وأجمعت الأغلبية العظمى من الناس على أن الحب يقتصر على مشاعر عاطفية قوية.
تترجم لغة العيون أعمق المشاعر التي يحملها الحبيب لك، فحركة العينين تكشف التوتر في عيني الحبيب، كما تظهر الشوق وقوة العاطفة التي في داخله، وأيضًا عندما تتلاقى العيون فإنه سيحاول الإشاحة ببصره بعيدًا وهو مرتبك ويحاول إخفاء مشاعره. إحدى علامات الحب الحقيقي التي تظهر على الشخص هي لباسه؛ فعند مقابلة شخص يحبك سوف يرتدي لباسًا يناسب لباسك حتى تسريحة الشعر والمكياج ستختارها حسب ذوقك، مما يدل على حبها لك لأنها تحاول لفت انتباهك. القرب إحدى العلامات التي تدل على الحب الحقيقي؛ إذ إن الشخص المحب يحاول أن يتقرب ممن يحبه بجسده؛ فهو يشعر بالراحة كلما اقترب أكثر ممن يحبه. إحدى علامات الحب الحقيقي هي اللمس، فعناق والدتك وضرب ظهر صديقك يدل على محبتك لهم وكذلك فإن الشخص الذي يحبك ستجده يلمس ذراعك عند التحدث. كيفيّة إيجاد الحب الحقيقي كل شخص يبحث عن حب حقيقي ويتمنى وجوده في حياته ولإيجاد هذا الحب الحقيقي فلا بد للشخص من أن يطلب من الله أن يبعد عنه أصحاب القلوب المزيفة وأن يقرب منه أصحاب القلوب المحبة الصادقة، ومفهوم الشخص المناسب هو مفهوم نسبي فالمناسب لشخص ما قد يكون غير مناسب لشخص آخر فلا بد لكل شخص يبحث عن الحب الحقيقي أن يكون هو نفسه مناسبًا للشخص الذي يبحث عنه وذلك من خلال تحسين نفسه وتحسين نقاط ضعفه مما يسهل على الاثنين تحديد فيما إذا كان هذا الشخص مثاليًا بالنسبة له أم لا.
يُريد فعل أشياء جميله من أجلكِ؛ فإذا لاحظتِ أنّه يضعكِ قبل أولوياته ورغباته واهتماماته، ويرغب في تقديم العديد من الهدايا والأشياء لكِ دون انتظار ردّ الجميل، فهذا يعني أنّه يُحبكِ حبًّا حقيقيًّا. ترين أنّ علاقتكما ليست عابرة؛ فالحب الحقيقي يعني أنْ يستمر لمدّة طويلة من الوقت وينمو، لأنّه ليس إعجابًا يتلاشى بعد مدّة من الوقت، بل يستمر بصرف النظر عن السلبيات التي قد تكون في العلاقة؛ إذ يُمكن تجاوزها في حالة الحب الحقيقي. لا تنتهي علاقتكما بالحِجج؛ فإذا لاحظتِ أنّ الحجج والمشاكل الصغيرة لا تُؤثر على علاقتكما ولا تُنهيها ويُمكن تجاوزها؛ فهذا يعني أنّكما تُحبّان بعضًا حُبًّا حقيقيًّا. يراكِ في مستقبله؛ فإذا لاحظتِ أنّه يُفكّر بجعلكِ معه في المُستقبل القريب أو البعيد، فهذه أبسط العلامات التي تدلّ على حبّه الحقيقي لكِ، ولا يقتصر المستقبل على الزواج منكِ، بل يتحدّث دائمًا ويخبركِ بأنّه يُُفكّر بكِ لتكوني معه في أبسط أمور حياته، مثل التخطيط للذهاب في إجازة تزلّج نهاية العام، أو إنجاب الأطفال، وبيع المنزل عندما يكبرون للانتقال لشقّة أصغر، وغيرها. يُضحّي بسرور من أجلكِ؛ كأنْ ينتقل إلى شقة جديدة من أجلكِ ولتكونين أقرب لعملكِ، يفعل ذلك باسم الحب، لا يحسُدكِ على شقّ طريقكِ ويُضحّي من أجلكِ، لتضحين أنتِ كذلك من أجله أيضًا.
14-11-2009, 09:23 PM مشرفة واحة زهرات الشفاء تاريخ التسجيل: Jan 2009 مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ الجنس: المشاركات: 6, 433 الدولة: \\ الحب الحقيقي \\ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحب الحقيقي.. هو أن تزرع في طريق من تحبهم وردة حمراء.. وتزرع في خيالهم حكاية جميلة.. وتزرع في قلوبهم نبضات صادقة.. ثم لا تنتظر المقابل..! الحب الحقيقي.. هو أن ترمي لهم بطوق النجاة في لحظه الغرق.. وتبني لهم جسر الأمان في لحظات الخوف.. وتمنحهم ثوبك في لحظات العري كي تسترهم.. تم لا تنتظر المقابل..!
[٩] إن كلا من التحفيز المفرط والتحفيز القليل هما تحفيزان مهمان، ولكن التحفيز الذي يساعد على إبقاء الفرد داخل منطقة الإثارة المثالية يعتبر الافضل، وبالتالي فإن غياب أو فقدان أحد الشريكين يعني فقدان كل من التحفيز والتهدئة، وقد يتقلب الشخص الذي يعاني من الخسارة بين طرفي سلسلة متصلة من التحفيز المنخفض والتحفيز المفرط، ولا تكون لديه القدرة على تعديل هذه المستويات لتجربة الإثارة المثلى. [٩] المصطلحات الأخرى المستخدمة لوصف هذه الظاهرة هي التناغم أو مطابقة إيقاعات النشاط البدني من قبل الأفراد الذين يكونون في علاقة حب، يمكن ملاحظة هذا التناغم من خلال التزامن السلوكي للشريكين، اذا ماتم قياس معدل ضربات القلب للشريكين وكذلك نسق حركاتهم وتعبيراتهم الجسدية أثناء التحدث، وكذلك دورات الكورتيزول التي تتم مزامنتها عندما يكونون معًا. [٩] يحدث هذا التناغم لكل من الإيقاعات السلوكية والفسيولوجية لدى أولئك الذين لديهم علاقة حب، على ما يبدو، فإن الطريقة الوحيدة لتحقيق ذلك هي أن يكون كل واحد من الشريكين حساسًا ومتجاوبًا مع احتياجات التحفيز وتعديل الإثارة للشريك الآخر، اذ يقوم الشريكين بتعديل سلوكياتهم لتسهيل التزامن السلوكي والفسيولوجي.