السلام عليكم أصدقائي أرجو أن تكونوا بألف صحة وسلامة، اليوم سأتحدث في هذا المقال البسيط عن فوائد الفلفل الأسود الكثيرة والمتنوعة والأضرار الناجمة عنه. الفلفل الأسود هو بذور وثمار شجرة الفلفل الأسود، وهو عنصر أساسي في أغلب الأطعمة التي نتناولها وذلك بسبب أن له مذاق خاص وفوائد صحية متعددة، فالفلفل الأسود ليس له موسم خاص فهو نبات متاح طوال أيام السنة؛ لأنه يعتبر من النباتات المعمرة وله تأثيرات عديدة على الجسم. العناصر الغذائية الموجودة في الفلفل الأسود: البروتين والدهون والكربوهيدرات والألياف النباتية والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم والسيلينيوم والفولات والزنك والفيتامين (ج) والحديد والنحاس والفيتامين (ب1) و(ب2) و(ب3) و(ب5) و(ب6). فوائد الفلفل الأسود لصحة الإنسان: مساعد ممتاز في تهدئة السعال. يعالج الربو والمشاكل التنفسية. يعالج نزلات البرد الحادة. يساعد الجهاز الهضمي على أداء وظائفه لاحتوائه على الألياف النباتية. يستخدم كواقي للسرطانات خاصة سرطان الثدي. يزيد من القدرة على امتصاص العناصر الغذائية. يساعد في القضاء على الأمراض الجلدية مثل: البهاق لأنه يساعد الجلد على استخراج اللون مع العلاجات الأخرى وأيضًا يحافظ على نضارة البشرة لأنه يعد خيارًا جيدا للاعتناء بها.
يحارب أمراض التقدم بالعمر والتي منها بقع الكلف والضمور وكذلك فقدان الذاكرة. يساعد في علاج بعض الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي ومنها الزهايمر. يعتبر مادة مضادة وقاتلة للجراثيم. يقي من الإصابة بالإسهال والإمساك والمغص. يحارب الالتهابات ولدغات الحشرات. أضرار الفلفل الأسود يسبب العطس، وذلك من شأنه أن يشكل أذى للأشخاص الذين قاموا بإجراء عملية جراحية في البطن، لذلك يجب عدم الأفراط في إضافته إلى الغذاء الخاص بهم، لأنه يمكن أن يكون له تأثير سلبيا على الأمعاء. لا يعتبر جيدا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة، ولا ينبغي أن يؤخذ في تركيزات عالية. كما تتواجد بعض الآثار السلبية الأخري المترتبة على الإفراط في تناول الفلفل الأسود، ومنها: يسبب مشكلات الجهاز الهضمي ويؤدى إلى الشعور بعدم الراحة. يتسبب في حدوث حرقة الصدر. قد يؤدى إلى صعوبة التنفس وحدوث تهيج وحرقة الحلق والربو. يؤدى إلى جفاف البشرة وتشقق الجلد ويسبب نوع من الحكة والحساسية. يمكن أن يسبب مشكلات للحامل ولا سيما في شهور حملها الأولى، فقد يسبب الإجهاض لها. قد يؤدى إلى الحاق الضرر بالرئتين ويسبب حالات الوفاة وتحديدا بالنسبة للأطفال. يسبب حساسية العيون وحرقتها وإحمرارها.
مشاهدة الموضوع التالي من اخبار كورونا الان.. جهود تنجح في إيقاف تسريح 42 موظفًا عمانيا والان إلى التفاصيل: رصد – أثير أصدرت هيئة تنظيم الاتصالات بيانًا حول إيقاف تسريح 42 موظفا عمانيا من إحدى الشركات البريدية المرخصة، والذين كانوا معرضين للتسريح في نهاية شهر إبريل الجاري، بسبب انتهاء التعاقد في مشروعهم، واحتمالية انتقال المشروع لشركة بريدية أخرى. وذكرت الهيئة في بيانها بأنها عملت جاهدة في سبيل منع التسريح، واجتمعت مع الأطراف المعنية ووزارة العمل ونقابة عمال الشركات المعنية لتسوية الخلاف بين الشركة وموظفيها، الذي أثمر عن تمديد العقد، وعدم تسريح الموظفين العمانيين. وأشارت بأنها تحرص على تنظيم قطاعي الاتصالات والبريد انطلاقا من دورها التنظيمي والرقابي على الالتزامات المتعلقة بترخيص الشركات ومسؤولياتها الاجتماعية، والذي يتماشى مع أهداف الهيئة المتمثلة في تطوير قوى عاملة، وبناء قدرات وطنية مؤهلة. كما وجهت الشكر لجميع الأطراف المعنية على حسن التعاون والتجاوب لما فيه مصلحة القطاع، وأكدت على ضرورة دعم وتشجيع مبادرات توظيف العمانيين في قطاعي الاتصالات والبريد. جهود تنجح في إيقاف تسريح 42 موظفًا عمانيا .. اخبار كورونا الان. جهود تنجح في إيقاف تسريح 42 موظف ا عمانيا عُمان كانت هذه تفاصيل جهود تنجح في إيقاف تسريح 42 موظفًا عمانيا نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
وكالة الناس ــ ما زال الأردنيون يترقبون صدور أول فاتورة لهم ، بتعرفة الكهرباء الجديدة التي اعلنت عنها سابقا حكومة بشر الخصاونة. و نفت هيئة تنظيم قطاع الطاقة والمعادن اليوم الخميس أن تكون قد صدرت للآن أي فواتير بموجب التعرفة الكهربائية الجديدة. هيئة تنظيم الكهرباء الشكاوي والنزاعات. و بدأت هيئة تنظيم قطاع الطاقة والمعادن مطلع شهر نيسان الحالي تطبيق تعرفة الكهرباء الجديدة التي روجت لها حكومة بشر الخصاونة، حيث يترقب المواطن الأردني صدور الفواتير نهاية الشهر لمعرفة مدى تأثره. وبحسب التعرفة المدعومة، ستكون هناك 3 شرائح وسعر لكل تعرفة، وهي، من 1- 300 كيلو واط ساعة 50 فلسا لكل كيلو واط ساعة، ومن 301- 600 كيلو واط ساعة 100 فلس لكل كيلو واط ساعة، وأكثر من 600 كيلو واط ساعة، 200 فلس لكل كيلو واط ساعة، وهي الشرائح التي يمكنها الاستفادة من الدعم. وبالنسبة للتعرفة غير المدعومة، ستكون هناك شريحتان فقط، وسعر تعرفة الاستهلاك الشهري لهذه الفئة من 1 إلى 1000 كيلو واط ساعة 120 فلسا/ كيلو واط ساعة، وأكثر من 1000 كيلو واط ساعة 150 فلسا/ كيلو واط ساعة. وحول تفاصيل التعرفة المدعومة، تستفيد منها كل عائلة أردنية بما في ذلك الأردنية التي لديها دفتر عائلة باسمها، ومنتفعو صندوق المعونة الوطنية، والمكرمة الملكية السامية، وبرنامج الدعم التكميلي، وبرنامج تكافل (1 و2)، بالإضافة إلى العائلات التي تحمل جوازات سفر أردنية مؤقتة، وأبناء قطاع غزة المقيمين في الأردن، كما تطبق بشكل تلقائي على اشتراكات عدّادات الخدمات الخاصة بالقطاع المنزلي (العمارات السكنية) بصرف النظر عن جنسية مالك العقار أو السكان المستفيدين منه.
وقال الوكيل إنه تم البدء فى تصنيع أول معدة طويلة الأجل لمشروع محطة الضبعة النووية المصرى وهى مصيدة قلب المفاعل للوحدات النووية (Core Catcher)، موكدا أنه سيتم الانتهاء من تصنيعه خلال 36 شهر. و اكد الوكيل، أنه سيتم تنفيذ المفاعلات الـ4 بالمحطة النووية بالضبعة من نوع مفاعلاتVVER 1200 من الجيل 3+ وهى مجهزة بأحدث أنظمة السلامة، موضحا أنه تم اضافة معاير سلامة إضافية بحيث لها قدرة غير مسبوقة على مقاومة الحوادث الضخمة فيمكنها أن تتصدى لاصطدام طائرة وزنها 400 طن وسرعتها 150 متر فى الثانية. وتابع الوكيل أن محطة الضبعة النووية لتوليد الكهرباء بقدرة 4800 ميجا وات تعتبر صديقة للبيئة و تتمتع بأعلى معايير الأمان النووية علاوة على أن المشروع حصل على جائزة ثان افضل مشروع بالعالم، مضيفا أن الاتفاقية الحكومية بين مصر و روسيا ممثلة فى شركة روساتوم الروسية تنص على إنشاء المفاعلات الخاصة بالمحطة النووية من الجيل الثالث، و يحتوى هذا الجيل على تصميم بسيط وموثوق به، ومقاومة لخطأ المشغل "العامل البشرى".
أكد المسؤولون عن إدارة حسابات بعض الوزارات والجهات الحكومية بالنظام الوطني للمقترحات والشكاوى (تواصل) حرصهم المستمر على الاستجابة الفورية للملاحظات والمقترحات التي ترد من المواطنين عبر النظام، لافتين إلى أن الموظفين المعنيين يقومون بفرز الملاحظات والمقترحات الواردة وتحويلها للأقسام والادارات المعنية تمهيداً لاتخاذ القرار المناسب بشأنها. وذكروا بأن ما يميز التفاعل مع ملاحظات المواطنين عبر نظام (تواصل) هو الحرص على تقديم الخدمة بأسرع وقت من خلال الرد على الطلب الوارد بشكل سريع، وبما يحقق مزيداً من الجودة في تقدم الخدمة وتعزيز الثقة بما تضطلع به الجهات الحكومية من دور في سبيل تطوير العمل الحكومي. استجابةُ مباشرة وفي هذا السياق، ذكرت الأستاذة ناني بطي مدير إدارة نظم المعلومات في وزارة شؤون الشباب والرياضة بأن الوزارة تحرص على متابعة كافة الملاحظات والمقترحات التي ترد إليها عبر (تواصل) والتفاعل معها بطريقة إيجابية بما يخدم أهداف الوزارة في الاستجابة المباشرة للمواطنين والعملاء وبما يضمن سرعة الرد عليهم. وزير الكهرباء يبحث مع وفد بنك الإعمار الأوروبي الاستراتيجية الوطنية الهيدروجين الأخضر | النهار. ولفتت إلى أن أكثر ما ورد الى الوزارة عبر النظام كان من منتسبي القطاع الشبابي والرياضي في العديد من المجالات، حيث تم حلها من قبل الجهات المعنية، ومضيفة بأن الفريق المشرف على (تواصل) عمل على ترجمة توجيهات سعادة السيد أيمن بن توفيق المؤيد وزير شؤون الشباب والرياضة، والرامية إلى إنجاز المهام الموكلة للفريق في الرد على استفسارات وملاحظات المواطنين والعملاء بصورة سريعة ووفق أعلى المعايير.
تميّزٌ مستمر بينما صرّحت السيدة رجاء إسماعيل خليفة رئيس قسم إدارة الجودة والمشاريع بوزارة المواصلات والاتصالات بأن نظام (تواصل) يعد من أبرز القنوات الرئيسية المساهمة في تطوير الأداء الحكومي، حيث يعتبر نقطة وصل مباشرة بين الجهات الحكومية والمستفيدين. وقالت إنّ فوز الوزارة بجائزة التميز في خدمة العملاء للعام السادس على التوالي، يؤكّد حرص الوزارة من خلال فريق عمل خاص على الاستجابة المباشرة للملاحظات الواردة من خلال النظام، والعمل على حلها وتبني المقترحات ما أمكن. تواصلٌ فعّال وبدورها، صرحت السيدة إيمان علي سلمان رئيس قسم خدمة العملاء بهيئة التخطيط والتطوير العمراني أن نظام (تواصل) يعتبر أحد أهم المنصات الإلكترونية للتواصل مع المواطنين والمقيمين، موضحة بأن المقترحات والملاحظات الواردة عبر النظام هي موضع اهتمام الهيئة، إذ تتم دراستها من قبل الفريق المختص، مما يمّكن الهيئة من وضع السياسات العمرانية التي تلبي تطلعات العملاء الكرام وتسهم في تطوير القطاع العمراني. وتابعت بأن الهيئة تولي اهتماماً كبيراً في الرد على جميع استفسارات وملاحظات العملاء سواء عن طريق (تواصل) أو قنواتها الأخرى، حيث قامت بتدريب الموظفين وإعدادهم ليكونوا ملميّن بمهارات التواصل الفعال مع المراجعين وضمان سرعة استجابتهم بكفاءة عالية.