يمكنك تناول كوب ماء فاتر أو دافئ مع ملعقة طعام من خل التفاح على الريق يوميًّا لإذابة شحوم الجسم، ولنتائج أفضل يفضل التركيز على الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة. وفي كل الأحوال لا يجب تناوله دون تخفيف، وإنما يفضل تناوله مع الطعام والسلاطات أو بالماء. ويجب استشارة الطبيب قبل تناوله، خاصة لمن يعانين من الحموضة وقرحة المعدة. استخدامات خل التفاح الأخرى فوائد خل التفاح للجسم يساعد تناول خل التفاح على تقليل خطر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحافظ على أنسجة الجسم وخلاياه من التلف. ويفيد خل التفاح كذلك في علاج التهاب الحلق، لقدرته على قتل البكتيريا، اخلطيه مع الماء وتغرغري به للتخلص من الالتهاب. يمكنكِ استخدامه أيضًا في تبييض أسنانك وإزالة الجير منها، والتخلص من أي رائحة كريهة بفمكِ. ويعد أيضًا مزيل عرق طبيعي، امسحي به إبطيكِ لتتخلصي من أي رائحة كريهة. فوائد خل التفاح لمرضى السكري يساعد خل التفاح على ضبط مستويات السكر في الدم، إذ إن تناول بعد أكل وجبة غنية بالكربوهيدرات يحسن من حساسية الإنسولين ويخفض مقاومته في الجسم، وهو ما يؤدي إلى تقليل نسبة السكر في الدم، ويقيكِ من مرض السكري.
خل التفاح والسكر في الجسم يساعد خل التفاح المصابين بالسكري ويساعد أيضاً على السيطرة على نسبة السكر في الدم، حيث قالت الدكتورة كارول جونسون مديرة برنامج التغذية في جامعة ولاية أريزونا، أنها قامت بدراسة خل التفاح لأكثر من 10 أعوام، حيث تعتقد أن آثاره على سكر الدم مماثلة لبعض أدوية السكري، وتقول أيضاً "إن تأثير خل التفاح على نسبة السكر في الدم سيتم توثيقه بشكل جيد للغاية"، وقد أوضحت أيضاً أنّ الخل يمنع بعض عمليات هضم النشويات، حيث إنّه لا يحظر النشويات 100% لكنه بالتأكيد يمنع على الأقل بعض هذه النشويات من رفع نسبة السكر في الدم. خل التفاح والسكر في الدم لا يشعر كل الخبراء بثقة في موضوع وفوائد خل التفاح، حيث يقول مايكل مدير برنامج تدريب نمط حياة السكري في جامعة تافتس: " إن محاولة استخدام الخل لعلاج مرض السكري هي أشبه بمحاولة إنقاذ طابق سفلي يفيض بالمياه بمعلقة"، وقال أنه ينصح مرضى السكري بالتركيز على وجبات غذائهم الكاملة بدلاً من خل التفاح، كما يقول أيضاً: إذا كان لديك أمراض في المعدة، أو مشكلة شائعة لمرضى السكري تؤدي إلى إبطاء إفراغ المعدة، فتوخى الحذر، إذ تشير أبحاث سابقة أنّ خل التفاح قد يجعل هذه المشكلة تزداد سوءاً.
استخدميه أيضًا في غسل الفاكهة والخضروات، لإزالة الأوساخ العالقة بها وبقايا المبيدات الحشرية الموجودة بها. استخدامات خل التفاح في التنظيف يمكنك استخدام خل التفاح كمنظف طبيعي بديل للمنظفات التجارية لتنظيف المنزل والصحون أيضًا بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، امزجي كوبًا من الماء مع نصف كوب من خل التفاح لتحصلي على منظف طبيعي لجميع الأغراض. يعمل خل التفاح أيضًا على طرد الهاموش والذباب الصغير من المطبخ ، ضعي كمية منه على في كوب وأضيفي عليه بعض قطرات سائل الصحون وستتساقط داخله أي ذبابة في المطبخ. هذا الإضافة إلى استخدامه في تنظيف فرشاة الأسنان، عن طريق نقعها في كمية منه مخلوطة بالماء وصودا الخبز وتركها لمدة 30 دقيقة لمساعدتكِ في الحصول على أسنان أكثر نظافة وبياضًا. أضرار خل التفاح لكل شيء مهما كان نفعه بعض الآثار الجانبية ومن أضرار خل التفاح: إمكانية الإصاية بحرقة المعدة والنتفاخات والشعور بالغثيان عند الإفراط في تناوله. عسر الهضم وانخفاض الشهية بشكل زائد عن الحد. انخفاض مستوى البوتاسيوم، وهو ما قد يؤدي إلى هشاشة العظام. تآكل مينا الأسنان، نظرًا لاحتوائه على حمض الأسيتيك (الخليك). التهاب الجلد خاصة لدى صاحبات البشرة الحساسة لطبيعته الحمضية القوية.
يقول دانسنغر: أنه قلق بشأن شرب خل التفاح، حتى وإن تم تخفيفه بالماء، فإنه يزيد حمض النظام الخاص بك، مما سيسبب ضغطاً على الرئة والعظام، إذا كنت مريض سكري وتريد تجريب خل التفاح، يجب أن يعلم طبيبك بذلك، إلى جانب الإطلاع على مستويات السكر في الدم، ويؤكّد جونسون أنه إذا كنت تأخد دواء للسكري لا يمكنك التوقف عن أخذه واستبداله بخل التفاح، لكن إذا كنت تفكر استخدامه للمساعدة في تنظيم السكر في الدم، تحدث لطبيبك أولاً. خل التفاح والهضم يقول جونسون أيضاً: إذا كنت تشرب خل التفاح مع وجبة نشوية، فالنشويات التي لم تهضمها سوف تغذي البكتيريا الموجودة بأمعائك، لكن يوصى باستخدام خل التفاح غير المُصفّى أي ذو اللون الداكن، حيث يمكنك رؤية الفقاعات في الزجاجة، بحيث تعرف هذه الفقاعات باسم "الأُم"، وبأنها مليئة بالبكتيريا المفيدة، فيمكن لهذا النوع من الخل دعم وظائف المناعة، وأن يمكنه مساعدة بغض الأشخاص في مشاكل الإمساك. نصائح لاستخدام خل التفاح لا تشرب منه مباشرة، إنه حامض جداً بحيث يمكن أن يؤذي أسنانك والمريء. لا تستخدمه كثيراً، لكن يمكنك خلط معلقة أو معلقتين في كوب كبير من الماء، ورشفة بجانب وجبات الطعام مرة أو مرتين في اليوم.
اليوم مقالنا سيكون حول علاج الاصبع المدوحس عند الاطفال, تتورم أصابع الأطفال من وقت إلى آخر مع مرافقة ألم شديد، حيث يطلق عليه من قبل الأطباء الإصبع الداحس، وتستغرب العديد من الأمهات من هذه المشكلة التي تواجه الأطفال والتي تسبب الألم لهم، وقال أحد الأطباء أنه عبارة عن مرض جلدي يصيب المنطقة التي توجد حول الظفر والتي يكون السبب به بكتيريا خاصة عندما يقرض الطفل إصبعه بأسنانه، ثم يلتهب الجلد حول الظفر وتكون هذه المنطقة مؤلمة. علاج الاصبع المدوحس عند الاطفال علاج الاصبع المدوحس في المنزل هذا المرض الاصبع المدوحس يظهر داخل الظفر، حيث أنها إصابة مزعجة ومؤلمة أيضاً للأصابع سواء كان في القدمين أو اليدين، وهو عبارة عن إصابة الأنسجة الرخوة بالعدوى حول منطقة الأظافر، والتي تبدأ بالتهاب النسيج الخلوي ويمكن أن تتطور حتى تنتهى بالخراج، كما يمكن أن يحدث ببطئ على مدار أسابيع أو يظهر فجأة ويبقى لمدة يوم أو يومين أو أكثر من ذلك علي حسب الحالة، ويمكن معرفتها من خلال الأعراض بمنتهى السهولة، ولكن الإهمال بها يمكن أن يسبب تطور الحالة. يكون العلاج قائم على 3 خطوات وعلى حسب تطور الحالة فإذا كان التورم في الأنسجة الموجودة دون حدوث تغيرات وتقلبات فيمكن علاجها من خلال نقع اليدين في الماء الدافئ من 3 إلى 4 مرات يومياً.
داحس الأظافر – Paronychia أو الإصبع المدحوس هو التهاب، أو عدوى بالظفر، لها نوعين هما: الداحس الحاد، و الداحس المزمن، ولكل منهم أسبابه وطرق التعامل معه. معلومات عن داحس الأظافر داحس الأظافر – Paronychia هو عدوى جلدية تتطور حول الظفر. ويحدث عادة عندما تدخل البكتيريا أو نوع من الخميرة تسمى المبيضات إلى أسفل جلد الأظافر. يمكن أن تتحد البكتيريا والخميرة في عدوى واحدة تحت الجلد. يمكن أن ينتج الداحس من قضم الأظافر أو مضغها، ولكنه أكثر شيوعًا عندما تتطلب ظروف العمل أن تكون اليدين مبللة بشكل متكرر أو عرضة للمواد الكيميائية. اعتمادًا على سبب الإصابة، قد تحدث الإصابة بالباروشيا ببطء وتستمر لأسابيع أو تظهر فجأة وتستمر لمدة يوم أو يومين فقط. من السهل اكتشاف أعراض الداحس ويمكن علاجها بسهولة وبنجاح مع ضرر بسيط أو معدوم لجلدك وأظافرك. يمكن أيضًا أن تصبح العدوى شديدة وقد تؤدي إلى فقدان جزئي أو كامل لأظافرك إذا لم يتم علاجها. أنواع داحس الأظافر يمكن أن يكون الداحس إما حادًا أو مزمنًا اعتمادًا على سرعة ظهور المرض ومدته وعوامل العدوى. الداحس الحاد تحدث العدوى الحادة دائمًا تقريبًا حول الأظافر وتتطور بسرعة.
المصدر: