علاج الشعر يمكن علاج مشاكل الشعر الجاف والخشن باستخدام زيت الأركان وذلك باضافة القليل من زيت الأركان على فروة الرأس والشعر والتدليك لمدة لا تقل عن العشرة دقائق، ثم يترك لليلة كاملة ويغسل في الصباح الباكر بالماء الدافئ والشامبو. المصادر والمراجع Argan Oil for Skin: Benefits and Uses for All Skin Types How to Use Argan Oil on Your Face | Argan Oil Benefits 10 Argan Oil Benefits for Hair and Skin
إليك كيفية استخدام الكيوي لتفتيح البشرة وإشراقها:- 1- قشر الجلد يمكنك استخدام قشور الكيوي لتقشير البشرة عن طريق تدليكها برفق على بشرة نظيفة، قشر الكيوي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ويمنع تراكم الجلد الميت ويساعد في تفتيح البشرة. 2- انعش بشرتك هناك طريقة أخرى اقترحها الدكتور شودري لتحقيق أقصى استفادة من الكيوي وهي تبريد عصير الكيوي إلى مكعبات ثلج، يمكنك استخدام المكعبات لفرك الوجه قبل أي حدث كبير أو بعد يوم طويل في العمل، ستشعر بشرتك بالحيوية على الفور، تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيه أيضًا على تهدئة الجلد المتهيج. 3- اشراق البشرة الفوري يحتوي لب الكيوي على أعلى محتوى من حمض الأسكوربيك والتوكوفيرول، يمكن استخدامه كقناع للوجه لتفتيح البشرة عن طريق خلط لب الكيوي مع تراب فولر (إذا كانت بشرتك دهنية) أو زيت الأركان (إذا كان لديك بشرة جافة)، ضعي طبقة رقيقة من هذا القناع واتركيه لمدة 10 دقائق، اغسليه بالماء البارد للحصول على بشرة أكثر شبابًا وإشراقًا. 4- يوحد لون البشرة كما يمكن استخدامه لتبييض البشرة في المناطق الداكنة من الجسم، لهذا ، تحتاج إلى تناول لب الكيوي ، وإضافة كبسولة فيتامين (هـ) ومزجها جيدًا حتى تشكل قوامًا كريميًا.
للحصول على أفضل النتائج، قومي بوضع قطرة من زيت الأركان بين أصابعك وافركيها برفق على أطراف رموشك أو استعملي عصا الماسكارا لتوزيع الزيت بالتساوي، ويُفضل تطبيق هذه الطريقة قبل النوم للاستمتاع برموش أكثر كثافة. هكذا استعرضنا معكِ سيدتي فوائد زيت الأرغان الذي تستطعين الاعتماد عليه في الاستغناء عن كثير من مستحضرات التجميل التي تحتفظين بها من أجل وجه مشرق ولامع، فزيت الأركان مرطب نهاري وليلي. وجب التنويه أنه عند اختيارك لزيت الأرغان لأغراض التجميل، تأكدي من اختيار "زيت أرغان 100% فقط"، وتجنب مزيج الزيوت المزيفة والذي يحتوي على كمية قليلة من زيت الأرغان. قد يهمك أيضًا: زيت الارغان الاصلي كيف تفرقي بينه وبين المغشوش أو تجربتي مع زيت الأرغان للشعر وأفضل منتجاته وأسعارها 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
يحتوي زيت الأركان على الكثير من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجلد من الاصابة بالسرطان، كما يحمي الجهاز الهضمي من السرطان في حال استخدامه كبديل عن الزيوت النباتية الأخرى. استخدامات زيت الأركان للوجه مرطب ليلي للوجه يمكن استخدم زيت الأركان كمرطب ليلي للوجه و البشرة ، فبعد تنظيف البشرة بالغسول المناسب لنوع البشرة، يدهن الوجه والرقبة ويدلك لمدة خمس دقائق، ويترك لليلة كاملة ثم يغسل في الصباح الباكر بالماء الدافئ والصابون المناسب. مرطب ليلي للجسم يمكن استخدم زيت الأركان كمرطب ليلي للجسم، فبعد الاستحمام يدهن الجسم ويدلك لمدة خمس دقائق، ويترك لليلة كاملة ثم يغسل في الصباح الباكر بالماء الدافئ والصابون المناسب، ويجدر الاشارة الى الى امكانية اضافة زيت جوز الهند و زيت الزيتون الى زيت الأركان ودهن الجسم به. تهدئة الجلد بعد الخلاقة يمكن استخدام زيت الأركان في تهدئة البشرة بعد الحلاقة سواء أكان للرجال أو السيدات، حيث يمكن دهن المنطقة بزيت الأركان مع تدليكها لمدة خمس دقائق، ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ. مقشر طبيعي يمكن صنع مقشر طبيعي من زيت الأركان وذلك باضافة السكر البني أو الأبيض اليه، ثم يفرك الوجه أو الجسم بالمزيج بلطف ولمدة لا تقل عن الخمس دقائق، ثم تغسل المنطقة بالماء الدافئ، ويجدر الاشارة الى أهمية تقشير البشرة مرة واحدة أسبوعيا وذلك لازالة الخلايا الميتة المتراكمة على البشرة.
يمكن أيضًا تدليك منطقة ما بين العين والأذن بشكل دائري. يمكن النظر إلى الأسفل وتدليك مؤخرات الرأس من خلال الأصابع والتوجه إلى أعلى الرقبة. هي من الطرق التي تساعد في التخلص من الطاقة السلبية التي توجد في تلك المنطقة. علاج الاكتئاب بالأعشاب هناك العديد من الأعشاب التي تساعد في علاج المرض النفسي بدون طبيب والتخلص من الاكتئاب والقلق والتي من بينها: عشبة الجنسنج واحدة من الأعشاب التي تقلل التوتر والقلق بفضل احتوائها على بعض المعززات للتخلص من الأكتئاب. عشبة البابونج من الأعشاب الهامة التي يتم استخدامها لزيادة الاسترخاء والتخلص من القلق. زيت اللافندر من الزيوت الهامة التي تعزز الاسترخاء ويخفف من حدة القلق والتوتر. الزعفران من الأشياء التي تساعد في التخلص من القلق والتوتر الذي يعاني منه بعض الأشخاص. اقرأ أيضًا: اسرع علاج للعصب السابع بالكمادات والعلاج الطبيعي أهم أعراض الإصابة بالمرض النفسي هناك العديد من الأعراض التي تشير بأن الشخص مريض نفسي ويجب عليه تلقي العلاجات ومن أهم الأعراض هي: الشعور الدائم بالوسواس. الشعور بالخوف من الأماكن الضيقه أو الأماكن العالية الشعور بالخوف عند رؤية الظلام أو النار أو بعض الحيوانات.
البصل يعمل على تحسين الحالة المزاجية ويقي الشخص من العديد من الأمراض. الطماطم تحتوي على حمض الفوليك بنسبة كبيرة وهو من الأشياء التي يتم استخدامها في علاج الأكتئاب. التفاح واحد من الفواكه المفيدة للغاية للصحة النفسية بفضل احتوائه على عناصر غذائية كثيرة. الفاصوليا والفول يعملان على ضبط مستوى السكر في الدم وتحسين الحالة المزاجية. علاج المرض النفسي بتربية الحيوانات الأليفة من الطرق التي يتم استخدامها في علاج المرض النفسي بدون طبيب هي تربية الحيوانات الأليفة لتعزيز الحالة المزاجية وذلك للتالي: تربية الحيوانات الأليفة تساعد في تقليل التوتر والقلق. تعمل على زيادة الشعور بالصحة والعافية. تقلل تربية الحيوانات الأليفة من معدل الإصابة بالأزمات القلبية. تساعد المريض في عدم إحساسه بالوحدة ومشاركته حياته اليومية. علاج المرض النفسي بالتدليك يعتبر التدليك من الأشياء التي تساهم في دعم الصحة النفسية وتزيد من الاسترخاء والقضاء على التوتر والقلق ويمكن القيام به من خلال الخطوات التالية: يمكن للشخص أن يقوم بإرتداء ملابس مريحة غير ضيقة لعدم الشعور بالضيق عند عمل التدليك. يجب أن يقف الشخص على قدميه ويقوم بتدليك فروة الرأس من خلال الأصابع للتخلص من التوتر.
اكتشفي الفرق بين المرض الذهاني والمرض النفسي.