أما شراب الكولاجين فهو يحتوي على الحموض الأمينية، ويمكن أن يخفف الآلام عند من يعاني خشونة في المفاصل، أما إنها تحسن التئام الكسور فهذا لم يثبت علميا. أما بالنسبة لعلاج أملاح الكلى، وتنزيل الوزن، فأحيل السؤال لاستشاري الأمراض الباطنية. نرجو من الله لك لشفاء والمعافاة. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ انتهت إجابة الدكتور: محمد حمودة، استشاري أول باطنية وروماتيزم. من السبب أهي الخبز أم الشكولاتة أم الحليب؟ حملة قررت أن أراقب غذائي. وتليها إجابة الدكتور: عطية إبراهيم، استشاري الطب العام، وجراحة الأطفال. من المعروف أن زيادة الوزن أثناء الحمل تصل في المعدلات الطبيعية إلى 13 كجم تشمل الطفل والمشيمة، والسائل حول الجنين، والماء المحتبس في جسم السيدة الحامل، وبعد الولادة يبدأ الجسم في التخلص من معظم الزيادة أثناء الحمل، كما أن الرضاعة الطبيعية تعتبر أحد المصادر المهمة لإنقاص الوزن عندما تكون رضاعة طبيعية منتظمة. وما يؤدي إلى زيادة الوزن أثناء وبعد الحمل؛ هو الاعتماد على السكر في المشروبات الباردة والساخنة والحلويات كأحد المصادر الرئيسية في التغذية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، وفي الحقيقة فإن الرضاعة الطبيعية والمحافظة على الوزن تحتاج إلى كيف وليس كم، أي تحتاج إلى اختيار نوعية الطعام، وليس فقط ملىء المعدة بكل ما نجده أمامنا من طعام وشراب.
وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
زاد وزني بعد الولادة، فكيف أنزله ليعود جسمي كالسابق؟ رقم الإستشارة: 2389245 السؤال: السلام عليكم جزاكم الله خير الجزاء على ما تقدمونه. لهن | رجيم سهل .. في أسبوع انقصي وزنك 3 كيلو جرام. عمري 23 سنة، عندما كنت حاملا في الشهر السادس تعرضت لكسر برجلي اليمنى، وفك في عظم القدم اليسرى، ورضة بالساق والركبة، تأثرت من السقوط، وكان ذلك قبل ستة أشهر منذ ولادتي. عند البرد أشعر بألم مكان السقوط يمتد من الركبة وأطرافها إلى الساق، ومكان الفك وحتى الأصابع، وألم يشبه النغزات، فقبل مدة كنت مسافرة فلم أستطع النزول من السيارة للمشي، وكنت قد ثنيت الساق الأيسر والجلوس عليه بوضعية واحدة، وبعد مرور 3 ساعات، وعند وصولي والنزول، وجدت انتفاخا بسيطا بالقرب من أصابع القدم، وألما شديدا أيضاً يشبه الألم الذي حصل عند سقوطي، فرفعت أقدامي وخف ذلك الألم. وعند العمل والوقوف أشعر بمثل نغزات بالقدم وكف اليد، وأظن أن ذلك نتيجة لالتهاب الكتف الأيسر الذي حصل معي عندما كنت في الشهر التاسع، وعند البرد والوقوف ينتفخ مكان الكسر بقدمي اليمنى الذي يقع عند مشط القدم انتفاخا بسيطا، ومن ثم يختفي، ويوجد به كسر بسيط لم يجبر نظراً لأنني كنت حاملا، ولم أعالجها بعد ولادتي. سؤالي: هل الانتفاخ ليس خطيرا؟ لأنه انتفاخ بسيط، وعند المشي يزداد الألم، وهل شراب الكولاجين جيد للعظام، وما علاج أملاح الكلى بالأعشاب، وما أفضل حل للزيادة بعد الولادة، أريد أن أخفظ وزني ليعود لطبيعته سابقاً.
بالنسبة للكامل و قليل الدسم: كلاهما لهم نفس قيمة الكالسيوم و قيمته عالي بالحليب، بحيث أن الجسم يمتصه بشكل جيد عن باقي الكالسيوم الموجود بباقي الأغذية لأن بالحليب هناك تجانس بين قيمة الفوسفور و البروتينات الموجودة مع اللاكتوز و الفيتامين دال الذين يسهلوا امتصاص الكالسيوم بالأمعاء. لهذا أفضل غذاء يلبي حاجة الجسم من الكالسيوم هو الحليب. علما أن لتر حليب به: 1250 ميليغرام من الكالسيوم. إذن من تهتم بمشكل الكالسيوم في اختيار نوع الحليب، نقول لها لا عليك أيهما يفي بالغرض. يعتبر الحليب الكامل و قليل الدسم بنفس قيمة البروتينات بحوالي: 30 إلى 32 غرام في اللتر. و الأهم في هذه البروتينات الموجودة بالحليب أنها تعادل القيمة الغذائية لبروتينات اللحم، و هذا شيء جيد خاصة أننا نعلم أن اللحمة ليست بالشيء المتوفر بشكل كبير في أغلب العائلات اللواتي دخلها يكون متوسط. و هي سبب تغير الحليب من الكامل لقليل الدسم لخالي الدسم. في 100 ميليتر { يعني أقل من كاس عادي} الكامل يحتوي على دسم: 3, 6 غرام الكالوري= 64 كالوري قليل الدسم: 1, 6 غرام الكالوري= 46 كالوري خالي الدسم: 0, 2 غرام الكالوري= 34 كالوري لو نلاحظ أن الفرق بين خالي الدسم و قليل الدسم بالكالوري ليست كبيرة، و عليه الأفضل أن نشرب قليل الدسم من خالي الدسم، لأن الحليب كلما كان فيه دسم كلما كانت نسبة الفيتامينات كبيرة، يعني الحليب الكامل نسبة الفيتامينات فيه كبيرة جدا و تضم فيتامينات من النوع باء للعلم أن هذه الفيتامينات لها دور كبير في عمل فيتامينات أخرى من نوع باء 3 و باء 6 اللواتي تعطي للخلية الطاقة و تساعد على عمل الجهاز العصبي و المناعة بالتوالي.
ونتحمل مسؤوليتنا في توفير بيئة آمنة على محمل الجد وسنواصل القيام بذلك".
15 أكتوبر 2019 آخر تحديث: الثلاثاء 15 أكتوبر 2019 - 7:40 مساءً سوزان نجم الدين تكشف خطة بشار الأسد بشأن الفنانين السوريين المعارضين كشفت الممثلة الموالية سوزان نجم الدين، خطة رئيس النظام السوري، بشار الأسد، بشأن الفنانين السوريين المعارضين، والمحاولات التي ينفذها لإقناعهم بالعودة إلى سوريا. وقالت "نجم الدين" خلال لقاء مع مجلة الجرس: إن "بشار الأسد طلب من الفنانين السوريين الموالين له أن يتناقشوا مع الفنانين المعارضين، وذلك من أجل عودتهم إلى سوريا". وادعت سوزان نجم الدين، أن بشار الأسد يحب كل أبناء الوطن ويرغب بعودتهم، زاعمة أنه ليس طائفيًّا بل يكره الطائفية، متجاهلة المجازر التي ارتكبتها قواته بحق الشعب السوري. ستاربكس نجم الدين الايوبي. وأضافت "نجم الدين": أن "بشار الأسد رئيس حضاري، وسوريا لا تستحق هكذا رئيس، والشعب السوري والعربي لا يستحق الحرية ولا يفهم ثقافة الحرية الحقيقية، بل يفهم أن الفوضى وسب الرئيس هي الحرية". ولاقت تصريحات الفنانة السورية الموالية لنظام الأسد، سوزان نجم الدين، ردود فعل غاضبة في أوساط الموالين أنفسهم والذين اتهموها بالتملق الزائف والعيش ببرج عاجي. يذكر أن سوزان نجم الدين من أبرز الفنانات السوريات المؤيدات لنظام بشار الأسد، وأعلنت مرارًا وتكرارًا رفضها للثورة السورية التي جلبت الخراب لدمشق، على حدِّ وصفها.
البحث عن كتاب نشر كتاب أقسام الكتب 1, 098 مؤلفو الكتب 192, 235 اقتباسات الكتب 88, 812 مراجعات الكتب 43, 161 مجتمع المثقفين 758, 620 نشر كتاب إغلاق اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
2_ كان صلاح الدين أيضا حاكم عادل، وعرف عنه التسامح ومعاملته الحسنة لكل الناس حتى مع غير المسلمين. كتب العلامه علي القاظي - مكتبة نور. 3_ كان صلاح الدين من الأشخاص التي تحبي العلم بشكل كبير وكان دائما ما يسعى الى طلب العلم في كل المجالات، مثل الادب، واللغة، والتاريخ، وأيضا في الحديث الشريف. 4_ كان أيضا صلاح الدين زاهد في دنياه، وكان مقل في الاكل وفي الملابس، وكان كريم للغاية على الفقراء وعلى المساكين. 5_ كان أيضا صلاح الدين تقيا ورعا يحب الصلاة وخاصة صلاة الجماعة ، كما انه كان محب للقرآن الكريم ومحافظ عليه، ومحب لسماع الأحاديث النبوية
بدأت قصة ستاربكس في عام 1971 في ذلك الوقت كانوا يقوموا بتجربة البن و الفاصوليا المطحونة و الشاي و البهارات ، مع متجر واحد في سوق بايك بلايس في سياتل ، اليوم الشركة تواصل مع ملايين العملاء كل يوم ، مع منتجات استثنائية و أكثر من 24000 متجر للبيع بالتجزئة في 70 دولة. سمي ستاربكس بواسطة صاحبه الأول في موبي ديك في هيرمان ميلفيل ، كما أن شعاره مستوحى من البحر ، يضم صفارة ثنائية الذيل من الأساطير الإغريقية.