المهارات الفكرية هي القدرة على التواصل المستمر لحل المشاكل واتخاذ القرارات السليمة لإنهاء الخلافات. ويتطلب الإعتماد على هذه المهارات في الأسرة التخطيط على المدى البعيد وتحديد الإستراتيجية المتبعة في المستقبل. غالبًا ما يرسم هذه المهارات الأباء والكبار في العائلة نظرًا لنظرتهم الثاقبة حيال الكثير من الأمور. خطوات ادارة شؤون الأسرة تتم ادارة شؤون الأسرة عبر مجموعة من الخطوات المنظمة التي تتصل ببعضها البعض ويكمل كلاً منها الأخرى، وتشمل هذه الخطوات: التخطيط الجيد هي الخطوة التي يتم من خلالها تحديد الأهداف الشخصية لكل فرد من أفراد الأسرة والأهداف العامة للأسرة كوحدة واحدة. مهارات ادارة شؤون الاسرة والمدرسة في المحافظة. يجرى بعد ذلك وضع الخطة اللازمة لتحديد هذه الأهداف وتحديد الموارد اللازمة لتحقيقها والعمل على توظيفها بشكل ملائم. تحديد المكان والعوامل البيئية اللازمة التي تخدم الخطة. الوقوف على الفترة الزمنية اللازمة للتنفيذ. التنظيم الشامل يعد التنظيم من أهم الخطوات اللازمة لإدارة شؤون الأسرة. يتم التنظيم من خلال تحديد الأدوار والمسؤوليات وتوزيعها على أفراد الأسرة لكي يعرف كل فرد ما هو الدور المطلوب منه. يقع على عاتق مدير الأسرة قياس قدرات الأشخاص للتعرف على امكانية كل فرد ومدى توافقه مع الأعمال المطلوبة منه.
في أطار ذلك يتم جدولة الخطة وتحديد الأنشطة اللازمة وتنسيقها. مرحلة التنفيذ تعد مرحلة التنفيذ من أهم الخطوات وأكثرها دقة. يتم الوقوف على الخطة ومراجعة كل بند فيها مرة أخرى. قد يتطلب الأمر ادخال بعض التعديلات اللازمة. مراقبة كافة خطوات التنفيذ لتجنب وقوع أي خطأ. يجرى بعد ذلك المقارنة بين الخطوات التي تم وضعها قيد التنفيذ والخطوات التي تم التخطيط لها. مرحلة التقييم تعد من الخطوة الأخيرة التي يتم القيام بها لإدارة شؤون الأسرة. تنقسم إلى تقييم داخلى من الأسرة وخارجي من المجتمع المحيط بها. تقوم الأسرة بإلقاء نظرة عامة على جوانب الخطة بشكل كامل من أجل تحديد نقاط الضعف بها وتلاشيها في المراحل القادمة. يتم تحديد أوجه الإستفادة أيضًا لوضعها كعامل محفز ومرجعي في الخطط المستقبلية. قياس وفهم الأهداف التي تم تحقيقها. مهارات ادارة شؤون الاسرة في. استخدام النتائج الإيجابية لتحفيز الجانب المعنوي لدى أفراد الأسرة. أهداف إدارة شؤون الأسرة تتمثل أهداف إدارة شؤون الأسرة في التالي: وضع أسلوب علمي ومميز من أجل دراسة المشاكل والصعوبات التي تعترض الأسرة ووضع الكيفية والأساليب المناسبة لعلاج تلك المشاكل. تنمية الفكر السليم واللازم لإتخاذ ما يلزم من إجراءات للتعامل مع المواقف الأسرية المختلفة.
غرس القيم الاجتماعية وقيم المواطنة لدي الطالبة. تقديم مساهمات لإمداد الطلاب بالكمية المثالية من المعلومات والمواهب المفيدة، بما يتماشى مع صنع خطط علمية تأخذ في الاعتبار سمات الطلاب في هذا المستوى. التحسين الشامل لشخصية الطالبة؛ وتنويع الدراسات الأكاديمية المقدمة لها. التقليل من هدر الوقت والمصاريف، بما يساعد على تقليل الرسوب والتعثر في الدراسات وما يترتب على ذلك من مشاكل نفسية واجتماعية ومالية، وكذلك عدم تكرار العام الدراسي بأكمله. تقليل وتركيز نطاق المناهج التي يدرسها الطالب في فصل دراسي واحد. مهارات ادارة شؤون الاسرة المنتجة. توسيع قدرة التلميذة على اتخاذ الخيارات الصحيحة في مستقبله، مما يعمق إيمانه بنفسه، ويزيد من طلبه للدراسة والتعليم، طالما أنها تقوم بالبحث بناءً على ما تفضله ووفقًا لمواهبها، وفي المدرسة التي تتمنى الدراسة بها. رفع درجة النجاح والسلوك من خلال تعويد الطالب على الجدية والمثابرة. إكساب الطالبة الإمكانات البسيطة التي تسمح لها بامتلاك متطلبات الوجود الواقعي والمهني من خلال تقديم دورات متميزة تساعد على الابتكار يمكن طلب دراستها من خلال تحقيق مبدأ التعليم لإتقان وطرق استخدام تقنيات وأساليب علمية مختلفة تتيح للطالب إمكانية البحث والابتكار والافتراض بشكل خلاق.
هو يحتاج عناية كثيرة وترطيبه قدر الإمكان لتغذيته والابتعاد قدر الإمكان عن الحرارة سواء عند تصفيف الشعر أو حتى أثناء غسل الشعر لأن الحرارة تزيد من مسامية الشعر. - ستظل الشعرة معلقة في وسط الكوب وهذا يعني أن شعرك متوسط المسامية: مسامية الشعر المتوسطة Medium Porosity تعني أن الثقوب الموجودة في الشعر متوسطة فهو يمتص الرطوبة بشكل جيد ولا يفقدها سريعا مثل الشعر ذو المسامية العالية. أنت لست بحاجة إلى مرطبات ثقيلة للعناية بشعرك ويمكنك الاكتفاء بتطبيق هذا النوع من المرطبات مرة أسبوعيا مع المواظبة على ترطيبه بمرطبات متوسطة الثقل دائما ضمن روتين العناية بالشعر اليومي. - لن تغرق الشعرة على الإطلاق وستبقى على سطح الماء أي أن شعرك قليل المسامية: مسامية الشعر المنخفضة Low Porosity تعني أن الشعر به ثقوب صغيرة تجعل من الصعب عليه امتصاص الرطوبة على الإطلاق ولكن عندما تتمكنين من إدخال الرطوبة فيه سيحتفظ بها بداخله ولن يفقدها. مسامية الشعر العالية للرازي. هذا يعني أن المرطبات الثقيلة كالزبدة أو الزيوت السميكة لن تتوغل بداخل الشعر بل ستظل عالقة على السطح وستعطيك شعور بتزييت الشعر وتلاصقه. احرصي على اختيار زيوت خفيفة جدا لترطيبه ويمكنك تسليط حرارة غير مباشرة عليه لمساعدته على امتصاص المرطبات مثل تسخين منشفة ولف شعرك بها بعد تطبيق الزيت.
ملحوظة: هناك عوامل أخرى تؤثر في وقت جفاف الشعر مثل سمك الشعرة الواحدة وكثافة الشعر وطوله. - يسهل على الشعر عالي المسامية أن يتشابك معا فتصبح هناك عقد في الشعر يصعب التخلص منها بسهولة. - في بعض الحالات، إن قمت بتمرير شعرة بين إصبعين (الإبهام والسبابة) يمكنك الشعور بوجود نتوء خفيف وعدم تساوي سطح الشعرة. - جفاف الشعر وهيشانه الزائد وتكسره المستمر أيضا من ملامح الشعر عالي المسامية. طريقة العناية بالشعر عالي المسامية: - أول خطوة لعلاج شعرك عالي المسامية هو التوقف عن إذائه! هذا يعني الامتناع عن تعريضه للحرارة العالية أو الصبغات الضارة والمواد الكيميائية. العناية بالشعر عالي المسامية: أهم 5 نصائح للعناية بالشعر - فهرس. - اهتمي بعمل ماسك بروتين طبيعي لشعرك على الأقل مرة شهريا إن كان بروتين ثقيل أو مرة اسبوعيا إن كان بروتين خفيف، فماسك البروتين هو الطريق الأهم لعلاج تلف الشعر لأنه يملأ الفراغات الموجودة في الشعر وكبر المسام الزائد في الشعر عالي المسامية. من أمثلة ماسكات البروتين، ماسك الجيلاتين (بدون نكهة) أو المايونيز أو البيض. - يحتاج الشعر عالي المسامية إلى ترطيب دائم ويفضل استخدام الأنواع الثقيلة منه مثل زبدة الشيا والزيوت الكثيفة لعمل ترطيب عميق للشعر مرة أسبوعيا على الأقل أو بعد كل غسلة مع مراعاة تركه على الشعر على الأقل ساعة كاملة.
بعد أن قمتِ بعمل اختبار مسامية الشعر حان الآن وقت معرفة طرق التعامل مع شعرك بحسب النتيجة التي ظهرت لك. أولا سنتحدث عن الشعر عالي المسامية High Porosity. هذا هو تصنيف الشعر الذي غرق في كوب الماء عندما قمت بعمل اختبار مسامية الشعر، وهذا يعني أن الشعر به كثير من الثقوب والتي تسهل جدا من دخول الرطوبة إليه ولكن في الوقت نفسه يسهل خروج الرطوبة بسهولة مما يجعله جاف دائما وبحاجة إلى ترطيب مستمر. الشعر عالي المسامية عادة ما يكون قد تعرض لتلف كبير على مدار السنوات جعل مسام الشعر يتفتح فأصبح مثل الثقوب التي تحدثنا عنها، على سبيل المثال تصفيفه الدائم بالحرارة أو صبغه أو استخدام مواد كيميائية عليه مثل البروتين والكيراتين والكولاجين. Hair porosity مساميه الشعر العاليه )ازاي تعالجي وتختاري المنتجات المناسبه لشعر مساميه عاليه) - YouTube. كل هذه العوامل تؤثر بالسلب على الشعر وتتركه بمسام مفتوحة تجعل من الصعب الحفاظ على ترطيبه من الداخل. خصائص الشعر عالي المسامية: - الشعر عالي المسامية يبتل سريعا جدا أثناء غسله أي يمتص الماء سريعا فيصبح مشبع بالماء في وقت قصير بالمقارنة بالشعر متوسط أو منخفض المسامية. - مثلما يبتل الشعر عالي المسامية سريعا، فهو يجف تماما في وقت قصير أيضا. فبدلا من الانتظار طوال اليوم ليجف شعرك طبيعيا دون تجفيفه بالسيشوار، فهو يحتاج فقط ساعة أو اثنين.
زيت الجوجوبا. زيت التبلدي. زيت اللوز الحلو. زيت الرمان. زيت المشمش. زيت بذور دوار الشمس. زيت بذور السمسم. ثمرة النفط. زيت نبات القرطم. زيت بذور كاميلا. زيت الأفوكادو. كيفية العناية بالشعر منخفض المسامية: استخدم المنتجات الغنية بالمطربات للمساعدة في تنعيم البشرة والمساعدة في ترطيب الشعر وخلال الأشهر الأكثر دفئاً تعتبر المنتجات المرطبة مفيدة لأنها تجذب الرطوبة من الهواء إلى شعرك. بشكل عام استخدم المنتجات التي تحتوي على نسبة منخفضة من البروتين ات حيث يميل البروتين إلى التراكم على الشعر ذي المسامية المنخفضة مما يجعل الشعر أقل مسامية. مسامية الشعر العالية في. يعد استخدام الحرارة طريقة رائعة لفتح القشرة للسماح للرطوبة باختراق الشعر الأقل مسامياً لذلك كلما قمت بترطيب عميق قم بتغطية شعرك بغطاء تكييف واجلس تحت غطاء تدفئة حراري لمدة 15 دقيقة على الأقل. استخدم الماء الدافئ عند غسل شعرك لأن ذلك سيفتح مسام فروة رأسك وبشرة شعرك للمساعدة في الرطوبة وامتصاص المنتج. حاولي أن تقومي بغسل شعرك دائماً بالماء البارد سيؤدي ذلك إلى إغلاق قشرة الشعر وحبس الرطوبة واللمعان. [3] الزيوت المناسبة للشعر متوسط المسامية من الصعب جداً العثور على الوسيلة المناسبة للعناية بالشعر متوسط المسامية هذا الشعر يقع في مكان ما بين المسامية المنخفضة والعالية لذا فإن الزيوت لكلا النوعين مناسبة.
ذلك إما عن طريق وضع بونيه حراري على شعرك، أو توجيه مجفف الشعر بطريقة غير مباشرة عليه بشرط أن يكون مثبت على درجة حرارة منخفضة حتى لا تعرضيه للتلف. واظبي على عمل ماسكات الترطيب أو حمام زيت كل أسبوع للحفاظ على صحة شعرك ولمعانه. ٣- لأن الشعر في هذه الحالة لا يمتص المنتجات بسهولة، فهو يميل أكثر لظهور القشرة ويسهل تراكم المنتجات عليه فتبدو كأنها قشرة لذلك: ينصح بالمواظبة على تنظيف الشعر منخفض المسامية جيداً باستخدام الشامبو التقليدي أو إن كنت تتبعين روتين غسل الشعر بالبلسم. احرصي على غسله جيدًا كل ثلاثة أيام على الأكثر. مسامية الشعر العالية - الطير الأبابيل. ٤- غسول خل التفاح المخفف هو صديقك الأمثل للقشرة وتراكم المنتجات على الشعر فهو يعيد لفروة رأسك التوازن في درجة الـ pH ويترك شعرك أكثر لمعان وقوة. ٥- احرصي على إدخال مكونات تزيد من امتصاص المرطبات إلى الشعر مثل جل الصبار والعسل الأبيض إلى منتجاتك، وبالأخص عند عمل حمام كريم أو ماسك ترطيب عميق للشعر. شاهد أيضاً: فوائد بروتين الشعر
اغسلي شعرك بشكل متكرر مع استخدام كميات أقل من البلسم. احرصي كذلك على فك تشابكات الشعر بأطراف الأصابع، كما يفضل استخدام مشط ذي أسنان واسعة وتجنبي الفرشاة. درجة المسامية العالية تجعل الشعر أكثر عرضة للتلف نتيجة لمسامه الواسعة التي لا تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة فترات طويلة، لإصلاح هذا النوع من الشعر، قد تحتاجين إلى اختيار شامبو للشعر عالي المسامية غني بالبروتين والمرطبات الكثيفة لضمان الحصول على أقصى درجة من الترطيب في فترة قصيرة. مسامية الشعر العالية جدة. يمكنك عزيزتي معرفة مزيد من الموضوعات عن العناية بالشعر على موقع "سوبرماما" من هنا.
عمل ماسك أسبوعي من البروتين الطبيعي إذا كان البروتين خفيف، أو على الأقل ماسك شهري في حال البروتينات الثقيلة ومن أمثلة البروتينات الطبيعية للماسكات: "البيض، الجيلاتين، المايونيز، الزبادي" ويعتبر ماسك البروتين من أساسيات العناية بالشعر العالي المسامية حيث يساعد على ملء الفراغات والمسامات الكبيرة بالشعر. إستخدام المرطبات والزيوت الثقيلة لترطيب الشعر مرة أسبوعياً على الأقل أو بعد كل غسلة، وترك الترطيب لمدة ساعة كاملة على الشعر. غسيل الشعر بالماء الفاتر وشطفه بعد حمام الكريم بالماء البارد للحفاظ على الترطيب الذي إكتسبه الشعر. إستخدام الشامبوهات الخالية من مادة السلفات والمواد الكيميائية القوية. إستخدام البلسم من النوعية التي لا تشطف "leave in" لتثبيت الرطوبة به. الزيوت المناسبة لترطيب الشعر في الأيام العادية: زيت السمسم، زيت الزيتون، جل الألوفيرا، زيت بذر الكتان. الزيوت المناسبة لعمل حمام الزيت الإسبوعي للشعر: زيت الخروع، زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت بذر القنب، زيت الجوجوبا ويمكنك إختيار الزيت الذي يناسب طبيعة شعرك من هذه المجموعة. عند عمل حمام الزيت يتم وضع الزيت بقطارة وتقسيم الشعر، ووضع قطرات من الزيوت الثقيلة وتدليك فروة الرأس بها بحركات دائرية، وليس وضع الزيت على الشعر بالكامل.