الدكتورة شذى إسماعيل باطني الدكتورة شذى إسماعيل هي من أفضل الأطباء السيدات الذين يعملون في مجال الباطنة في الرياض، وليس هذا فقط بل هي تقوم بتقدم للمرضي الكشف بسعر رخيص جدا بخلافها عن الأطباء المتواجدين في المملكة العربية السعودية، كما تقدم للمرضي الذين ليس لديهم المقدرة الكافية للعلاج الكشف بسعر أقل، وتختص الدكتورة شذى إسماعيل بأنها من أفضل الأطباء الذين يقومون بعمل الأشعة الباطنية التلفزيونية، وعلاج أمراض الكبد والتهابات المريء، والتهابات المعدة، والالتهابات البكتيرية، ودوالي المريء، وأمراض الكبد المعدية مثل الفيروسات بأنواعها. الدكتور يوسف قرنوب أستشاري أمراض الباطنة قام الدكتور يوسف قرنوب بتحضير الدراسات العليا في تخصص الطب الباطني، وقد خرج الدكتور يوسف من جامعة حلب ونسبتا لمهارته في أمراض الباطنة تم تعيينه في مستشفى سوريا، وانتقل بعدها للعيش في المملكة العربية السعودية، وقد عمل بمستشفى في مدينة الرياض، وبدأ يعمل في مركز مرام، ومن ثم اكتسب المزيد من الخبرات التي تجعله طبيب ذات خبرة وكفاءة عالية، ولجأ إليه الكثير من المرضى من الغير القادرين لأنه كشفه ليس مرتفع أبدا، حيث يصل ثمن الكشف إلي مئة ريال سعودي، ويشتهر هذا الطبيب بعلاج الأمراض الباطنة، والسكري وضغط الدم، وعلاجه القولون العصبي، والقولون العادي.
نصائح للحفاظ على ضغط الدم طبيعياً اختر نظاما غذائياَ صحياَ ومتوازناَ يتضمن الكربوهيدرات والبروتين والفواكه والخضروات في الوجبات ، لأنها توفر الوقود اللازم للأنشطة اليومية. قلل من تناول الملح قلل من تناولك للملح والدهون المشبعة والكوليسترول ، بينما تزيد من استهلاك الألياف والبوتاسيوم والبروتين الصافي والكالسيوم العالي من الأطعمة مثل منتجات الألبان قليلة الدسم. يجب أن يكون الاستهلاك اليومي للملح في اليوم أقل من 5 جم (ملعقة صغيرة) وفقًا لتوصية منظمة الصحة العالمية. اختر الطعام الطازج بدلًا من الأطعمة المحفوظة ، وابحث عن رموز اختيارية أكثر صحة مثل HPB "أقل من الصوديوم" أو "بدون صوديوم مضاف" وقم دائماً بتقليل استخدام الملح والصلصات الإضافية في الطهي أو على الطاولة. ممارسة الرياضة بانتظام النشاط البدني المنتظم مهم. تنصح وزارة الصحة بتوجيه ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين متوسطة الشدة في الأسبوع ، أو 30 دقيقة على الأقل من التمارين متوسطة الشدة من خمسة إلى سبعة أيام في الأسبوع. شرب الكحول باعتدال يجب استهلاك الكحول باعتدال. يضيف إلى تناول السعرات الحرارية ويمكن أن يسبب زيادة الوزن. الكمية الموصى بها هي علبة واحدة من البيرة ، كوب واحد من النبيذ أو جرعة واحدة من الخمور الصلبة في اليوم ، ويجب على الشاربين البقاء يومين على الأقل بدون كحول في الأسبوع.
ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى: الانقباضي 140-159 والانبساطي 90-99. ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثانية: الانقباضي 160 أو أعلى، والانبساطي 100 أو أعلى. إذا كان ضغط الدم الانقباضي أعلى من 180 أو الانبساطي أعلى من 110 فهذا يعني أن المصاب يمر بنوبة "فرط ضغط"، ويجب عندها التوجه إلى عيادة الطوارئ فورا، لأن هذا الارتفاع يهدد حياة المريض. وفي الطوارئ سوف يقوم الطبيب بتخفيض ضغط دم المريض بسرعة، وقد يبقيه في المستشفى إلى حين السيطرة عليه. من بين القراءتين العلوية والسفلية يولي الأطباء اهتماما أكبر لضغط الدم الانقباضي (القراءة العلوية) كأحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بالأمراض القلبية الوعائية لمن جاوزوا سن الـ50. ويرتفع الضغط الانقباضي عادة مع التقدم في العمر نتيجة فقدان الشرايين الكبيرة مرونتها، وتضيق الأوعية الدموية. ويرتبط ذلك بارتفاع احتمالية الإصابة بأمراض القلب. أما طريقة قياس ضغط الدم فيعتقد بعض المتخصصين أن القياس باستعمال جهاز الضغط الزئبقي أدق. ولكن المشكلة أن الكثير من الناس لا يعرفون استخدامه بشكال مناسب لأنه يتطلب مرانا وخبرة. كما أن نسبة كبيرة من مرضى الضغط يعانون من مشاكل أخرى كضعف النظر ومشاكل الأذن، وهذا سيمنعهم من استعمال جهاز الضغط الزئبقي.
يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم مؤقتًا، ويمكن أن يكون مزمنًا في حالات أخرى، وحقيقة يوجد لضغط الدم المنخفض أنواع، منها ما يشيع في فئات معينة من الناس، وفيما يأتي بيان أهمّ هذه الأنواع بشيءٍ من التفصيل: هبوط ضغط الدم الانتصابي: (بالإنجليزية: Orthostatic hypotension)، يشعر المصابون بهذا النوع من انخفاض ضغط الدم بدوخة أو ربما إغماء عند تغيير الوضعية بشكلٍ مفاجئ بما في ذلك الوقوف، وأكثر الفئات التي تُعاني منه الحوامل وكبار السنّ. هبوط الضغط بعد الأكل: (بالإنجليزية: Postprandial hypotension)، يشعر المصابون به بدوخة أو إغماء بعد تناول الطعام بسبب هبوط الضغط المفاجئ، وأكثر من يُعاني منه كبار السنّ. هبوط ضغط الدم المتوسط عصبياً: (بالإنجليزية: Neurally mediated hypotension)، يشعر المصابون بهذا النوع بالدوخة والغثيان والإغماء بعد ممارسة التمارين الرياضية أو الوقوف لفترة زمنية طويلة. ولمعرفة المزيد عن انخفاض ضغط الدم يمكن قراءة المقال الآتي: (الضغط المنخفض أعراضه وعلاجه). ولمعرفة المزيد عن قيم الضغط المنخفض يمكن قراءة المقال الآتي: (كم_يبلغ_قياس_الضغط_المنخفض).