تاريخ النشر: الإثنين 11 رمضان 1430 هـ - 31-8-2009 م التقييم: رقم الفتوى: 126472 118323 0 493 السؤال جزاكم الله خير الجزاء ونفع بكم الإسلام والمسلمين، والسؤال هو: كيف تكلم النبي موسى عليه السلام مع ابنتي شعيب عندما قال: قال ما خطبكما قالتا لا نسقي حتى يصدر الرعاء وأبونا شيخ كبير. القصص. كلمة ( شيخ ) وتطور دلالتها في اللسان العربي - الإسلام سؤال وجواب. علما بأن نبي الله موسى ليس عربيا، وشعيب وابنتاه كانوا من العرب، فكيف تكلما معا؟ هل النبي موسى كان يعرف اللغة العربية؟ أم ماذا؟ وأيضا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم عندما عرج إلى السماء، كيف سلم على الأنبياء كموسى وإبراهيم، وهم ليسوا عربا وصلى بهم؟ هل الأنبياء عليهم الصلاة والسلام يعرفون اللغة العربية؟ أم ماذا؟. الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد: فالمشهور أن أهل مدين كانوا عرباً يسكنون مدين وهي قرية من أرض معان على أطراف الشام من جهة الحجاز، كما سبق بيان ذلك في الفتوى رقم: 56981 ، وأن لغة نبي الله موسى كانت العبرية، كما سبق بيانه في الفتوى رقم: 26715.
من أكثر المشاهد التي تبعث على الأمان في النفس رؤية شيخ كبير أثقلت خطاه التجارب وتركت السنون آثارها على صفحة وجهه فعلاه الوقار ومنحه طيب الحضور، والأمر كذلك في أمهاتنا وجداتنا، فهم في البيت لمن من الله عليه ببقائهم أحياء كالشجرة التي تظلل ذلك البيت من هجير شمس الحياة، وتسند الأبناء وأبناءهم وبناتهم بالمشورة ودروس الحياة. ومن إعجاز البيان القرآني وجمال السرد القصصي ما ورد في سورة القصص {لَا نَسْقِي حَتَّى يُصْدِرَ الرِّعَاء وَأَبُونَا شَيْخٌ كَبِيرٌ} في أدب المرأتين وتوقير والدهما والبر به كما دل كلام رب العالمين. علام يدل قول المراتين وابونا شيخ كببر - إسألنا. وبالمناسبة فإن في قصة موسى عليه الصلاة والسلام مع هاتين المرأتين من الفضائل والقيم ما ذكره الله تعالى لبيان معاني الرجولة وصور الشهامة، خصوصاً مع الأنثى التي يمنعها ضعفها من مزاحمة الرجال ومكابدة أعباء الحياة وحيدة ودون عون من أحد. ومن جهة أخرى معاني البر بالأب وخدمته وتوقيره، وإجلال كبار السن كما فعلت الفتاتان وفعل موسى عليه السلام مع أبيهما. وصدور نظام رعاية المسنين الذي أقره مجلس الوزراء مؤخراً إنما هو مبني على ما نص عليه القرآن الكريم والسنة المطهرة من بر الوالدين وبسط جناح الذل رحمة بهما، وفاءً لبعض ما بذلاه وكابداه من أجل أبنائهما وبناتهما.
وقولهُ "ربّ" هو دعاء بما يُناسب الإجابة؛ لأنه كان يستطيع أن يقول: يا الله لكن، أي تعني المعبود الذي له أوامر، ولكن الرب هو متولي التربية، ولذلك جاء بالصفة التي تُناسب الموقف، أي يا ربّ أنت الذي خلقتني وأوجدتني في هذا الكون، وما دمت كذلك، فأنا جائع وأريدُ الطعام، ومعنى: "لِمَا أنزَلتَ " أي أنّ هذا الرزق من عندك أنت، وإنّ جاءني الآن أحدٌ بطعامٍ فأنت الذي أنزلتهُ إليّ. ما هو الأمر الذي ناجى من أجله موسى عليه السلام ربه؟ وبينما هو يُناجي ربهُ طالباً العون والمساعدة، فجاء بالفرجِ من عند الله، فقال تعالى: " فَجَاءَتْهُ إِحْدَاهُمَا تَمْشِي عَلَى اسْتِحْيَاءٍ قَالَتْ إِنَّ أَبِي يَدْعُوكَ لِيَجْزِيَكَ أَجْرَ مَا سَقَيْتَ لَنَا ۚ فَلَمَّا جَاءَهُ وَقَصَّ عَلَيْهِ الْقَصَصَ قَالَ لَا تَخَفْ ۖ نَجَوْتَ مِنَ الْقَوْمِ الظَّالِمِينَ " القصص:25.
إلا أنه لا بأس من احتساء بيبسي دايت للرجيم على استحياء، أي أنه في حال القدرة على الاستغناء عنه فذاك من الأفضل. أما في حال عدم الاستغناء عنه، والرغبة الملحة في تعويض فاقد السكريات، فلا ضرر من الاعتدال في احتسائه، وأي صودا دايت أخرى. لكن ينصح الابتعاد كليًّا، وجزئيًّا عن المشروبات الغازية المحلاة. قد يروق إليك: متى تظهر نتائج الصيام المتقطع على الجسم؟ الشاي من المشروبات المسموحة في الصيام المتقطع الشاي، سواء أكان: شاي عادي، أخضر، شاي القرفة، إلا أنه ينصح بعدم تحليته. كما ينصح بالاعتدال في احتسائه، وعدم الإفراط فيه. تجدر الإشارة إلى أن الشاي الأسود خالٍ من السعرات الحرارية هو الآخر. المشروبات المسموحة في الصيام المتقطع | مجلة الجميلة. أما عن الشاي بلبن، فهو غير مسموح به خلال حمية الصيام المتقطع؛ ذلك لأنه يسهم في تثبيت الوزن. كذلك لا ينصح باحتساء الشاي المثلج؛ إذ يحوي على كثيرٍ من السكريات. القهوة مسموح احتساء القهوة بأنواعها، عادية كانت، أم خضراء، أو حتى النسكافية البلاك، أو السادة، وفق شروط محددة، نوضحها في النقاط التالية: تجنب إضافة مبيض. احتساؤها غير محلاة بالسكر. تجنب إضافة اللبن إليها. عدم إضافة الكريمة. عدم الإفراط في احتسائها؛ لتجنب أضرارها.
فسينقص وزنك تدريجيا وذلك من دون استعمال لا تمارين رياضية ولا تمارين مقاومة. مثال: في هذا المثال سنحاول التوضييح اكثر. أولا،نأحذ مثلا شخص عمره 25 سنة ، وزنه 80 كيلو، وطوله 180 سم. لا يمارس اي نشاط بدني مجرد الجلوس وراء المكتب او في المنزل. علاوة على ذلك ،يحتاج تقريبا 2100 سعرة حرارية في اليوم حتى يقوم جسمه بكافة الوظائف الطبيعية بشكل سليم. ثانيا،لو فرضنا مثلا ان مجموع سعرات هذا الشخص الذي تناولها اليوم هو اقل من 2100 سعرة ، لنقل مثلا 1500 سعرة. واستمر لمدة اسبوع على هذه الكمية. فبجرد مرور اسبوع فقط سينقص من وزنه حوالي الكيلو غرام ، وذلك دون الحاجة لممارسة الرياضة مطلقا. ولو تناول هذا الشخص اكثر من 2100 سعرة حرارية بشكل يومي وعلى مدار اسبوع فسزيد وزنه تدريجيا. السعرات الحرارية تعمل بهذه الطريقة. لذلك ان قمت باستعمال رجيم الصيام المتقطع وقمت بتقليل كمية الطعام التي تأكلها عادة بسبب احد انواع رجيم الصيام التقطع الذي انت قمت باختياره (توجد انواع عديدة من دايت الصيام المتقطع). المشروبات المسموحة في الصيام المتقطع. فستفقد الوزن وتخسر الدهون بشكل سريع جدا. لهذا يجب معرفة المشروبات المسموحة في الصيام المتقطع. لانه ان استعملت رجيم الصيام المتقطع وكانت سعراتك الحرارية التي تتناولها في وقت الافطار اكثر مما يحتاجه جسمك في 24 ساعة.
ومن فوائد القهوة: زيادة عمليات الأيض في الجسم وزيادة خسارة الدهون. زيادة النشاط تنظيم سكر الدم تقليل مقاومة الإنسولين وبالتالي تزداد فعالية الصيام المتقطع. المشروبات المسموحة في الصيام المتقطع والممنوعة بالتفصيل - رجيمي (rejemi). يساعد على استشفاء الكبد كما يقلل من احتمالية الإصابة بتشمع وتليف الكبد. ثالثاً: الكريمة و MCT Oil فيمكن إضافتها مع الشاي أو القهوة في حميات الكيتو فكلاهما يحتوي على الدهون فلا تبطئ الصيام المتقطع ، ولكن تحتوي الكريمة علة نسبة قليلة من الكاربوهيدرات مقارنة مع MCT Oil لذلك فإنه أفضل من الكريمة ولكن يجب التنويه أن استخدامهم في حالة النزول بالوزن يعطيك سعرات ودهون مجانية لذلك لا يفضل تناولهم في مرحلة نزول الوزن ولكن يمكن استخدامهم في حالة ثبات الوزن.
• تفويت الوجبات يتم خلاله تفويت بعض الوجبات الرئيسية في اليوم، وجبة أو اثنتين، ولكن لا بد من الحرص أن تتضمن الوجبة المتناولة جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. • الأسلوب العسكري هذا الأسلوب من الصيام المتقطع هو الأكثر قسوة، يعتمد على تناول كميات قليلة جداً من الطعام، غالباً ما تكون من الخضراوات والفواكه خلال فترة 20 ساعة من الصيام مقابل تناول وجبة رئيسية كبيرة في المساء خلال الساعات الـ 4 التي يسمح فيها بتناول الطعام بشكل طبيعي. يجب أن تحتوي الوجبة الرئيسية المسائية على كميات كافية ومتوازنة من الكربوهيدرات والبروتينات والعناصر الغذائية الهامة الأخرى. هذا الأسلوب العسكري في الصيام المتقطع له الكثير من المخاطر، منها تزايد فرص الإصابة بالسرطان. الأغذية والمشروبات المسموح بها خلال الصيام المتقطع • أثناء الصيام الماء، ينصح بتناول ليترين و ½ على الأقل خلال ساعات الصيام المتقطع. القهوة والنسكافيه دون تحلية أو مبيض أو حليب. الشاي الأخضر أو الأحمر دون سكر. المشروبات الساخنة، مثل النعناع، اليانسون، البابونج والقرفة دون تحليتها. • بعد ساعات الصيام يسمح بتناول جميع الأطعمة والمشروبات، وإنما باعتدال.
غني بالمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفسفور.
4 11 - شاى الزنجبيل. المشروبات الممنوعة أثناء الصيام المتقطع أى مشروب به الإضافات الآتية فهو ممنوع: 1 - به سعرات حرارية مرتفعة. 2 - مضاف إليه سكر. 3 - مضاف إليه لبن. هذه قائمة بالمشروبات الممنوعة أثناء الصيام المتقطع: 1 - البيبسى دايت و الكوكاكولا دايت. 2 - السكر الدايت ( ستيفيا). 3 - الخمور و الكحوليات. 4 - الحليب ( كامل - نصف - خالى الدسم). 5 - حليب جوز الهند أو اللوز. 6 - ماء جوز الهند. 7 - مكمل البروتين. 8 - مشروبات الطاقة. 9 - العصائر كلها. الأسئلة الشائعة هل الليمون مسموح بالصيام المتقطع ؟ الإجابه: نعم. يعتقد الكثير أن الليمون يخرج من الصيام المتقطع لأنه يحتوى على سعرات حرارية, لكنهم لا يدركوا حقيقة أن ال 100 جرام من الليمون أى 4 - 5 حبات ليمون بهم 28. 9 سعر حرارى فقط. أنت فقط تقوم بتناول كوب واحد من الليمون و الذى يكون بنسبة كبيرة مياه و النسبة الأخرى لليمونه, لذا فإن الليمون مسموح به فى الصيام المتقطع. هل يمكن شراب القهوة العربية و التركية و الصيام المتقطع ؟ القهوة العربية و التركية مسموح بهم أثناء الصيام المتقطع طالما لم يتم إضافة لها أى نسبة من السكر و اللبن. هل يمكن شرب النسكافيه أثناء الصيام المتقطع ؟ نعم يمكنك شرب النسكافيه فى وقت الصيام طالما لم يتم إضافة له سكر أو لبن أو أى شئ يرفع من السعرات الحرارية.