يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "ثقتي بنفسي" أضف اقتباس من "ثقتي بنفسي" المؤلف: د. فوزية الدريع الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "ثقتي بنفسي" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
هي بتحسن مزاجك عموما لما أنتِ بتمارسي العادة السرية لكن المشكلة في أنك طبعا لو بالغتي فيها أو عملتيها غلط. كمان لما تتعودي على حاجة معينة بتحبيها وتعرفي إن هي دي اللي بتمتعك ها تعلمي جوزك في المستقبل إنه يعملها كدة معاكي فا أنتِ تكون علاقتكم الرومنسية أحسن لأن أنتِ عارفة إيه اللي يسعدك وبتنقليه لجوزك فا هو بيقدر يسعدك أحسن. عندي سؤال | اريد معرفه المزيد من الطرق لامتاع نفسي اثناء العاده السريه. المشكلة أنه ممكن يحصل منها مشاكل إيه هي؟ لو أدمنتيها طبعا لو أصبحت هي الوسيلة الوحيدة أنك أنتِ تسعدي نفسك طبعا دي حاجة مش كويسة علشانك فا أنتِ خليكي دايما واعية بأنك تعملي مثلا مرة في اليوم بالكتير أو يعني تستعمليها بس لما تحتاجيها مثلا جوزك مسافر أو أنتِ مش متجوزة أو يعني ظروفك لا تسمح كدة يعني. لكن ما تكونش حاجة يعني أسلوب أن أنتِ ترضي نفسك بيه دايما يعني هي مرة واحدة كفاية في اليوم بالكتير. طيب تعملي إيه علشان تكون يعني إمتاع النفس عملية ممتعة لكي بعض البنات بيقروا مثلا قصص عاطفية أو بيتخيلوا نفسهم مع اللي بيحبوهم او تستعيني بصديق موثوق فية تتشاركو سوا المتعه وكلام الحب والشهوة ودة بيكون متعته اقوي وامتع.
جربي أن تكون أوقات الممارسة الجنسية هي الأوقات التي يضحك فيها زوجك, أخرجي الطفل الصغير الكامن في كل رجل, شجعيه على ابتكار طرق جديدة في الممارسة الجنسية و ساعديه على ذلك, تعاملي مع الجنس على أنه تجربة صاخبة و مجنونة. إذا أصرت الزوجة أن ترتدي في غرقة النوم و على فراش الزوجية نفس شخصيتها الوقورة المحتشمة التي تعامل بها الغرباء فإنها تصنع حاجزاً بينها و بين زوجها يصعب اختراقه, وعلى العكس كلما كانت الزوجة أكثر مجوناً و عبثاً بين يدي زوجها أزالت كل الحواجز والأسوار. قد يهمك أيضا: كيف اخلي زوجي يموت بالجنس معي الرجال لا يحبون انتقاد أدائهم الجنسيّ الرجل كائن طاووسيّ متعجرف بطبعه لا يحب أن يوجه له أحد نقداً خاصةً فيما يتعلق برجولته مثل مظهره, طريقة حديثه, شجاعته, وبالطبع أدائه الجنسيّ! وفي نفس الوقت هم يتحرقون شوقاً لمعرفة ردود فعل الزوجة بعد العملية الجنسية, بل إن بعضهم يحرص على قراءة تعبيرات وجه المرأة أثناء الجماع لمعرفة رضاها عن أدائه! إذا كيف يمكن للزوجة أن ترشد زوجها إذا كان هناك ما ينبغي تعديله في أدائه الجنسي, أو ما ترغب هي في الحصول عليه بشكل أفضل مثل مداعبات ما قبل الجماع و غير ذلك؟ في البداية يجب أن تخرص الزوجة على ألا يكون الجنس شيئاً فرعياً في حياتهما وإذا كانا يتحدثان في كل الأمور الزوجية فلما لا يكون هناك أوقات للحديث عن الجنس أيضاً أو القراءة عنه أو المناقشة حوله؟!!
عدم استخدام الأشياء الخاصة بالشخص المصاب. ضرورة غسل اليدين بالماء والصابون والمطهر عند مخالطة المصاب بالفيروس. ارتداء الكمامات الواقية على الفم والأنف، بالإضافة إلى وضع القفازات المطاطية الخاصة عند تقديم الرعاية الصحية للمرضى. اختنقت حتى الموت.. امرأة تموت بسبب مضغ اللبان وقت النوم. الحفاظ على تعقيم ونظافة الأسطح. إليكم الدليل الإرشادي للتعامل مع فيروس كورونا دليل المدارس ورياض الأطفال دليل وقاية الأطفال دليل وقاية المسافرين دليل وقاية الحامل والمرضع دليل أصحاب الشركات وأماكن العمل والعاملين دليل الأسرة والأفراد دليل التنظيف والتعقيم الأسئلة الشائعة المتداولة بين الأفراد آداب السعال والعطاس وغسل اليدين دليل مقدمي الرعاية الصحية دليل إرشادات ونصائح للمصابين بكورونا دليل الأشخاص الأكثر عرضة بحالات شديدة دليل المراكز الصحية والمستشفيات
يكفي التنظيف الجيد للأسنان واللسان لعلاج هذه المشكلة، إلا أن بعض الحالات قد تتطلب معالجة دوائية. 4- القرحات الفموية لم يحدد حتى الآن السبب المباشر وراء هذه البثور الصغيرة المؤلمة، لكن العوامل المؤهبة لظهورها تشمل فرط الحساسية والتلوث والأسباب الهرمونية والضغط النفسي وعدم الحصول على الكفاية من بعض الفيتامينات. تسمى أيضًا القرحات القلاعية وقد تظهر على اللسان وباطن الخد واللثة، قد تدوم مدة أسبوع أو أسبوعين وتعالج بالمراهم المخدرة أو باستخدام الليزر. 5- الطلاوة تُعد الطلاوة استجابة للمخرشات كالأسنان أو الترميمات الخشنة أو الأجهزة التعويضية سيئة التموضع أو عند مضغ التبغ. ينمو الشعر في لسانها بسبب حالة نادرة. وتظهر بشكل رقع بيضاء في الفم غير قابلة للكشط وغير مؤلمة. قد تكون الطلاوة مرحلة ما قبل التحول السرطاني، لذلك يُنصح بمراجعة طبيب الأسنان عند حدوث طلاوة معندة لفترة طويلة أو أي تغيرات غريبة في الفم. 6- الحزاز المنبسط آفة نادرة تظهر بشكل طفح شريطي من رقع بيضاء أو نتوءات حمراء لامعة في باطن الخد أو اللسان. عمومًا لا يحتاج الحزاز المنبسط الطبيعي إلى معالجة دوائية، إلا حال تسببه بتقرحات أو آلام، فيمكن حينها اللجوء إلى الأدوية الموضعية.
1- قرحات البرد (قبلة السخونة) قرحات ذات منشأ فيروسي، لا تسبب السخونة أو البرودة ظهورها كما يشير اسمها، لكنها قد تكون عوامل مساعدةً على ظهورها. ينتقل الفيروس عادةً بالتقبيل أو باستخدام أدوات الطعام المشتركة أو بتقارب جسدي مع الشخص المصاب. تُعالج بالكريمات والمراهم الملطفة والمسرعة للشفاء، بعض التقرحات قد تحتاج إلى أدوية تتطلب وصفة طبية. تعد هذه القرحات من أكثر المشكلات الصحية الفموية شيوعًا. 2- القلاع تسببه خمائر جراثيم المبيضات ويكثر انتشاره عند كبار السن والأطفال. ضعف الجهاز المناعي أو استخدام المضادات الحيوية أو الإصابة بالسكري واستخدام بعض الأدوية كالستيروئيدات القشرية قد يسمح للمبيضات بالنمو أسرع. تسبب القرحات القلاعية عند إزالتها ألمًا شديدًا، لذا يُنصح باستشارة طبيب الأسنان لتشخيصها بدقة. ما سبب جفاف الفم. 3- اللسان المشعر تحصل هذه المشكلة نتيجة ً لنمو النتوءات الصغيرة على اللسان بشكل زائد من ثم تسمح للجراثيم بالتراكم والتكاثر على سطح اللسان مسببةً مظهرًا أسود مشعرًا للسان. تشمل أسباب اللسان المشعر استخدام بعض المضادات الحيوية وعدم الاعتناء بصحة الفم والتدخين وشرب كميات كبيرة من الشاي أو القهوة وقصور إفراز الغدد اللعابية.
وأضافت أليسا "أنا لا أناقش هذا مع كثير من الناس، لأنه أسيء فهمه. لقد سئمت من الناس الذين يعتقدون أنني كاذبة، والشك هو شيء لا يمكنني التعامل معه فوق الألم. أنا قادرة على التعامل مع الألم بشكل أفضل الآن، لكنني لست متأكدة مما إذا كان لدي قدر أكبر من التحمل أو ما إذا كانت أعراضي قد تطورت لتصبح أقل إيلامًا. ما زلت أحزن على نفسي الماضية الخالية من الألم - لكن الأمر كان مأساة بالنسبة لي لأدرك قيمة الحياة الممنوحة لي"..
قد يكون الحزاز آفة مزمنة وقد يزيد احتمال التحول السرطاني، وقد يصيب الجلد وفروة الرأس والأظفار والأعضاء التناسلية. 7- اللسان الجغرافي يظهر بشكل مناطق مرتفعة وأخرى منخفضة على اللسان، إذ تفقد أجزاء منه النتوءات الصغيرة الموجودة على سطحه معطيةً شكلًا يشبه الخريطة. قد تتباين البقع بالموقع والنمط الشكلي والحجم خلال دقائق أو ساعات. لا يتطلب اللسان الجغرافي أي علاج ما لم يترافق مع الألم، فتوصف حينها الأدوية المسكنة ومضادات الالتهاب الخفيفة للمساعدة على تلطيف الحالة. 8- السرطانات الفموية من أعراض التشخيص التفريقي الخاصة بالسرطانات الفموية ظهور قرحة معندة لا تختفي أو تصغر مع الوقت مترافقة مع خدر غير طبيعي في الوجه والفم وأحيانًا العنق، وتسبب مشكلات في المضغ والتكلم والبلع. تتنوع أسباب الإصابة بالسرطانات الفموية لكن العوامل التي تزيد من احتماليته تشمل: التدخين ومضغ التبغ وشرب الكحول بكثرة والتعرض المفرط لأشعة الشمس ووجود تاريخ مرضي لأفراد من العائلة، ويربط بعض الباحثين بين سرطان الفم والفيروس الحليمي البشري HPV. لا تفزع إذا شخصك طبيب الأسنان بنوع من سرطانات الفم، فالسرطانات الفموية قابلة للعلاج والشفاء بنسب كبيرة خاصةً إذا اكتُشفت مبكرًا.