معلومات الدورة 13 عدد الدروس 02:13 مدة الدورة:ساعتين و 13 دقيقة 1 عدد الأسئلة 51 الطلاب تغطي هذه الدورة كل ما تحتاج معرفته عن أساسيات التصوير الفوتوغرافي وكيفية استخدام الكاميرا. تم تصميم دروس دورة اساسيات التصوير فوتوغرافي لتلبية إحتياجات جميع المستويات، بدءاً من المبتدئين الى المستوى الإحترافي، وتم ترتيبها بشكل مبتكر لتقديم المعلومات بطريقة مبسطة جداً لتصل الى الطالب بسهولة تامة. لا يهم إذا كنت مبتدءاً او محترف، فستجد كل ماتحتاجه لمستواك خلال هذه الدورة للتصوير فوتوغرافي بكل تأكيد. مواضيع الدورة: مقدمة في التصوير الفوتوغرافي طريقة التعامل مع الكاميرا التكوين وفنونه التباين و الضوء فتحة العدسة عزل الخلفية وبعد ميداني ضعيف توضيح الخلفية وبعد ميداني كبير مقدمة في سرعة الغالق تجميد الحركة الإيحاء الحركي التطويق الحركي التصوير الليلي الزوم بلير ISO توازن الألوان التصوير بإستخدام الوضع اليدوي التام نتمنى ان تتواصلوا معنا عبر قسم الاسئلة الموجودة بجانب الدروس للحصول على أكبر فائدة من دورة اساسيات التصوير الفوتوغرافي. ينصح بمعرفة هذه المواضيع قبل البدء بالدورة امتلاك جهاز تصوير فوتوغرافي DSLR ستتعلمون في هذه الدورة فهم ما هو التصوير الفوتوغرافي من يستفيد من هذه الدورة هواة التصوير المصورين الذين يرغون بتطبيق تقنيات جديدة شارك هذه الدورة: هذه الشهادة تؤكد اتمام طالب للدورة التدريبية على منصة ندرس.
كوم عن طريق الانترنت بعنوان أساسيات التصوير الفوتوغرافي المدرب خالد الشملان المنهج القسم: مقدمة مقدمة في التصوير الفوتوغرافي المدة: 6 دقائق انواع التصوير المدة: 7 دقائق القسم: تعرف على مفاهيم التباين الضوئي و الفوكس التباين الضوئي المدة: 4 دقائق التركيز / الفوكس المدة: 12 دقيقة توازن الألوان المدة: 5 دقائق خالد الشملان هو مصور فوتوغرافي بحريني محترف، مدرب تصوير إحترافي و صاحب إستوديو و جاليري خالد الشملان، الذي ينتج جميع أنواع الصور الإحترافية من البورتريه، الطبيعة، المنتجات، الأزياء و غيرها. وقد حصد الكثير من جوائز التصوير الإحترافي على الصعيد العربي و العالمي.
كلما كانت هذه الفتحة أكبر، زادت كمية الضوء الذي يمكن أن يدخل وقل الوقت اللازم لفتحها من أجل أخذ اللقطة. يؤثر استخدام فتحة الكاميرا الصغير أو الكبير على وضوح أو عدم وضوح المنطقة التي ستظهر في الصورة، والتي تسمى عادةً عمق المجال. يعتمد العمق الفعلي على مجموعة من العوامل مثل الفتحة والبعد البؤري والمسافة والعناصر التي نركز عليها. سرعة الغالق: هذه إحدى العوامل الضرورية في التصوير الفوتوغرافي، والتي تؤثر على سرعة إغلاق الكاميرا لحظة التقاط الصورة، وبالتالي مقدار الضوء الذي يدخل للكاميرا. حساسية ISO: مع فتحة الكاميرا وسرعة الغالق، يعد هذا أحد العوامل الأساسية التي تعتمد عليها وضوح الصورة. إنها مسؤولة عن حساسية الكاميرا تجاه الأضواء القوية والخافتة. بالإضافة إلى منع أي تشويش أو ضوضاء رقمية وجعلها ضمن حدود مقبولة. مقياس الإضاءة: تقيس الكاميرات الرقمية مقدار الضوء الموجود في المشهد، لضبط مستوى التعرض للضوء في كل عنصر من العناصر ضمن الصورة. تتيح لك الكاميرا تحديد كيفية قياس الضوء، وذلك باستخدام ثلاثة أوضاع مختلفة: في الوضع الأول، يقيس مقياس التعرض للضوء الإضاءة فقط في النقطة المركزية للصورة التي يتم تأطيرها، متجاهلًا أي قيمة للضوء من بقية المناطق.
ولمساعدتك، يمكنك قراءة هذه المقالات المنشورة عن تعلم التصوير من الأساسيات مع وجود كاميرا مناسبة، يمكنك البدء في اتخاذ خطواتك الأولى في هذا العالم الرائع. وهناك الكثير لنتعلمه، لكن للاستفادة من شغف التصوير الفوتوغرافي، يمكنك التجربة والتعلم مع مرور الوقت، وتجربة شيء جديد دائمًا. حتى المصور المتمرس لا يتوقف عن تعلم أشياء جديدة. لكي تتعلم التقاط الصور كالمحترفين، عليك تقسيم العمل إلى جزأين، فني وتقني: يتعلق الجزء الفني بشكلٍ خاص بتكوين الصورة، مع كل العناصر التي تتكون منها ويتم تقييمها في لحظة التقاطها من وجهة النظر البصرية، حيث يجب عليك الاهتمام ببعض العناصر مثل مكان التصوير وتوجه الإضاءة ووجود الخطوط والأشكال الهندسية التي يمكن أن تساعد في التقاط صورة أفضل، ووجود العناصر التي تعطي حركة في الصورة أو تجعلها ثابتة، والألوان الدافئة أو الباردة، عمق مجال التركيز، استخدام الفضاء وموضع العناصر، الخ هناك واحدة من أهم القواعد التي يجب عليك تعلمها، وذلك بسبب بساطتها وفعاليتها في النتائج. عندما ترغب في التقاط أي صورة، انظر إليها جيدًا وقم بتقسيمها في عقلك إلى ثلاثة أرباع وهمية، أفقيًا وعموديًا، عندما تقوم بذلك، سيتم تقسيم الصورة إلى تسعة أجزاء متساوية، مع وجود أربع نقاط عند تقاطع الخطوط.
استمتع بعمق الصورة يعد التحكم في عمق الصورة أحد التمرينات الأولى التي يجب على كل مبتدئين القيام بها، يمكنك الحصول على نتائج جيدة واكتشاف شيء سحري، مثل القدرة على طمس الخلفية تمامًا لإظهار جزء من الصورة. قواعد أساسية للتصوير قم باختبار معدات التصوير قبل التقاط الصور: هذه طريقة مفيدة جدًا لالتقاط صورة لجسم متحرك، مع خلفية تقريبية تعطي إحساسًا كبيرًا بالديناميكية. هل تريد تصوير راكبي الدراجات أو سيارات السباق؟ للحصول على هذا التأثير، يجب تتبع الجسم المتحرك والتقاط الصور بسرعة مصراع منخفضة نسبيًا تقارب 1/60 في الثانية أو أقل. ومع الكثير من الممارسة وبمرور الوقت، يمكنك الحصول على صور رياضية مذهلة. التقط صورًا للأشخاص: يعد بدء تعلم التصوير من خلال التقاط صور للأصدقاء أو العائلة طريقة شائعة جدًا لاتخاذ قرار جريء والاقتراب قبل أن تبدأ في المستقبل بتصوير أشخاص غرباء. للحصول على صورة جيدة، لا يكفي اختيار شخص والطلب منه أن يبتسم، فالأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار كثيرة، والأخطاء التي يمكن ارتكابها أكثر من ذلك. يتطلب الأمر صبرًا وممارسةً ومعرفة جيدة بالإضاءة لإبراز التعبيرات والبنية الجسدية التي تجعل بصورة جيدة.
(٣) العدسات تستخدم لتركيز الضوء والتقاط صورة. تلعب البصريات ، التي يشار إليها عمومًا بالعدسات، دورًا في كيفية إنشاء الصورة. إنها تعمل على تركيز الضوء على وسيط التسجيل. تتحكم العدسات في البعد البؤري للصورة وزاوية الرؤية والتكبير وتساعد في وصف الصورة بناءً على خصائصها الخاصة. تأتي العدسات في مجموعة متنوعة من الأطوال البؤرية المختلفة، بدءًا من الزاوية العريضة للغاية إلى المقربة الفائقة، ويمكن أن تنتج العدسات المختلفة نتائج مختلفة جدًا اعتمادًا على التكوينات داخل أسطوانة العدسة. (٤) الفتحة (فتحة العدسة) ويتم بها التحكم في كمية الضوء التي تدخل الكاميرا وعمق مجال الصورة. تشير الفتحة إلى حجم فتحة العدسة التي يمر من خلالها الضوء قبل أن تلمس المستشعر (أو الفيلم). يتم قياسها بما يعرف بـ (f-stop) ويشار إليه في الكاميرا بالرمز "f" (على سبيل المثال f1. 2 أو f5. 6 أو f22). كلما انخفض الرقم، كلما زادت فتحة العدسة (يمكنك رؤية ذلك في الصورة أدناه)، وكلما زاد الضوء الذي يمكن تسجيله كصوره. ومن خلال التحكم في الفتحة، يمكننا التحكم ليس فقط في مقدار الضوء المسجل في صورة، ولكن أيضًا في عمق المجال في الصورة (نطاق الحدة على جوانب نقطة التركيز).
8- الإصابة بفقر الدم الخبيث وهو نوع من فقر الدم الذي ينتج في المعدة من منع امتصاص مادة معينة تلزم امتصاص وهضم فيتامين ب 12. 9- هناك بعض العوامل التي تزيد من التهاب المعدة مثل العوامل الوراثية أو التقدم في العمر أو وجود بعض الأمراض. علاج التهاب المعدة 1-يجب تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى التهاب المعدة والابتعاد عن التدخين وشرب الكحول. 2- يجب الابتعاد عن التوتر والضغوط العصبية. 3- يجب تقسيم تناول الوجبات اليومية إلى عدد وجبات أكثر في اليوم وتكون مكونات كل وجبة صغير حتى لا يحدث مشاكل في الهضم تزيد من مشكلة التهابات المعدة. النظام الغذائي لمرضى التهاب المعدة - كل يوم معلومة طبية. 4- استخدام المسكنات والمضادات الحيوية التي تقضي على نوع البكتيريا التي قد تسبب تهيج في غشاء المعدة ولكن يجب أن يكون تناول هذا الدواء تحت إشراف الطبيب. 5- استخدام الأدوية التي تعمل على إيقاف إفراز الأحماض وتسهيل التآم بطانة المعدة.
– حصول خلل في عمليّة إفراو حمض المعدة الهيدروكلوريك وتركيزه وهذا ما يسبّب التقرّح في المعدة. – العامل الوراثي الجينيّ الذي يعطي سبب تقرّح المعدة. – العوامل النفسية والضغوط العصبية تسبب إحتمالية تكون قرحة في المعدة أو الأثني عشر. – أستخدام بعض العقاقير المزمنة مثل عقار الأسبرين، وكالآيبوبروفين، وهو من مسبّبات تقرّح المعدة والإثني عشر. – التدخين عامل رئيسي ومسبب في تقرّح المعدة. – شرب الكحوليات بكثرة يؤدي الى تكون وتفاقم التقرّحات. تناول الطعام بنظام غذائي غير صحي، بعدم انتظام الوجبات وحذف وجبات أخرى. الاكل المناسب لالتهاب المعدة والقولون. – بعض حاملي فصيلة الدم o معرّضون لتقرّحا ت المعدة والإثني عشر. الذين يعانون من متلازمة زولينجر و إليسون. اعراض قرحه المعده الشعور بالغثيان والقيء المستمر. الإصابة بفقر الدم أي الأنيميا. فقدان الشهيّة ممّا يسبّب فقداناً ملحوظاً في الوزن عند الأشخاص المصابين بقرحة المعدة، وذلك عكس الأشخاص المصابين بقرحة في الإثني عشر لأنّ وزنهم يزيد بسبب الشعور بالجوع. ظهور دم مع البراز عند الدّخول إلى الحمام. تورّم المنطقة المصابة بقرحة المعدة نتيجة انسداد الجهاز الهضمي. النزيف الدموي الناتج عن تآكل الأوعية الدمويّة الرئيسيّة.
مُستخلصات الثوم: قد يُساهم الثوم في التخلّص من البكتيريا الحلزونيّة البوابيّة والتي تُعدّ من سلالات البكتيريا المُسبّبة لالتهاب المعدة في الجهاز الهضمي وتُصيب هذه البكتيريا ما يُقارب 50% أو أكثر من سُكان العالم، فقد أظهرت إحدى الدراسات التي تمّ نشرها في مجلّة FEMS Immunology and Medical Microbiology إلى أنّ استهلاك مُستخلصات الثوم يعمل كوسيلة فعّالة في تثبيط البكتيريا الحلزونيّة، ومن الممُكن الحُصول على هذه الفائدة من خلال تناول مُستخلصات الثوم، أو تناول الخُلاصة الناتجة عن هرس الثوم النيء. الشاي الأخضر مع عسل المانوكا: يُمكن لشُرب الشاي الأخضر مع العسل من نوع المانوكا أن يُخفّف من حالة التهاب المعدة، حيث يُساهم شُرب الماء الدافئ في تهدئة الجهاز الهضمي، وتحسين عمليّة الهضم، وقد أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Diagnostic Microbiology and Infectious Disease في عام 2015م إلى أنّ تناول الشاي مع المانوكا مرة واحدة أو أكثر أسبوعياً ساهم في التخفيف من التهاب المعدة، كما أنّ عسل المانوكا له خصائص مُضادة للبكتيريا قد تثبّط من البكتيريا الحلزونيّة. أطعمة ومشروبات يُنصح بتجنّبها لمرضى التهاب المعدة لا تؤثّر جميع الأطعمة على مختلف المُصابين بالتهاب المعدة بنفس الطريقة، ومع ذلك يوجد عدد من الأطعمة التي قد تتسبّب بتفاقُم أعراض التهاب المعدة والتي يُنصح بتجنّبها أو التقليل منها كالأطعمة الحارّة، والأطعمة الحمضيّة، والأطعمة عالية المُحتوى من الدهون، بالإضافة للأطعمة الآتية: الحليب كامل الدسم وحليب الشوكولاتة.
للغذاء دور مهم في الحفاظ على صحتنا، ولكن هناك بعض الأمراض التي تحتاج إلى غذاء خاص مثل التهاب الأمعاء، فما هو الأكل المناسب لالتهاب الأمعاء؟ يلعب الغذاء دورًا مهمّا في مرض التهاب الأمعاء ؛ فعند عدم تناول الأكل المناسب قد تتفاقم الأعراض مؤدية إلى حدوث مضاعفات خطيرة، وسنتعرف في هذا المقال على الأكل المناسب لالتهاب الأمعاء. الأكل المناسب لالتهاب الأمعاء في الآتي توضيح للأكل المناسب لالتهاب الأمعاء: 1. الأكل المناسب لإلتهاب المعدة. الأكل المناسب لالتهاب الأمعاء عند حدوث النوبة هناك أنواع من الأكل يفضّل تناولها عند حدوث نوبة التهاب الأمعاء؛ إذ أنها تمد الجسم بالفيتامينات والأملاح دون أن تزيد من سوء الأعراض، وأخرى يجب تجنبها؛ لأنها قد تسبب المغص والإسهال. في ما يأتي نذكر أنواع الأكل المناسبة لالتهاب الأمعاء عند حدوث النوبة: الفواكه ذات الألياف القليلة تُعد الفواكه ذات الألياف القليلة من الأكل المناسب لالتهاب الأمعاء خاصةً عند وجود تقييدات معيّنة أو الخضوع لعملية في وقت سابق، ومن الفواكه التي يمكن تناولها نذكر الموز والشمام. البروتينات يمكن الحصول على البروتينات المناسبة لمرضى التهاب الأمعاء من الصويا، والدجاج الأبيض، والسمك، والبيض.