نسبة كبيرة من النساء تعاني من حجم المؤخرة الكبيرة وتبحث عن طريق لتصغير المؤخرة ولكن هناك نسبة كبيرة أيضًا تعاني من حجم المؤخرة الصغير وتبحث عن الطرق التي تساعد في تكبيرة المؤخرة ومن هذه الوصفات التي تساعد في تكبير المؤخرة هو استخدام زيت السمسم في تكبير المؤخرة. زيت السمسم زيت السمسم أحد أنواع الزيوت التي تستخرج من حبوب السمسم ومن أكثر الدول التي تشتهر بصناعة زيت السمسم هي الصين واليابان وكوريا ويضاف لإضافة نكهة في الطعام. ويستخدم زيت السمسم في الطهي لأكثر من 2500 سنة، ولكن الفوائد الصحية لهذا الزيت عرفت في السنوات الأخيرة لأنه يحتوي على دهون أحادية مشبعة وغير مشبعة ومواد مضادة للأكسدة. كما أن زيت السمسم يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات والمعادن ولهذا فهو من الزيوت المفيدة جدًا لصحة الجسم، ولايزال زيت السمسم محدود في العالم كله. يحتوي زيت السمسم على بعض المركبات الفريدة وله العديد من الفوائد المتعددة للجسم. كما يحتوي زيت السمسم على فيتامين هـ وهو يعتبر أحد المواد المضادة للأكسدة وذلك لأنه يحتوي على الكالسيوم والنحاس والماغنسيوم والحديد وبعض المعادن والفيتامينات والتي تعمل على حل مشكلة التمثيل الغذائي.
الافوكادو من البروتينات الغنية بالألياف والمعادن والبوتاسيوم وأيضا غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة، ما يجعلها من البروتينات المساعدة بشكل كبير في تكبير المؤخرة وشدها. المكسرات، من الأكلات التي تحتوي علي نسبة بروتينات لتكبير المؤخرة ما يجعل تناولها بشكل يومي يؤدي الي تكبير المؤخرة وشدها بشكل رائع، ومن أهم المكسرات التي تساعد بشكل كبير في تكبير المؤخرة وتقوية عضلاتها نذكر اللوز والفول السوداني والجوز والكاجو. الأرز البني من البروتينات المهمة في تكبير المؤخرة لاحتوائه علي الألياف المهمة لتكبير هذه المنطقة. طريقة تكبير المؤخرة بالاكل إذا كنت ترغبين تحضير الوجبات السريعة والمهمة لتكبير المؤخرة، حضّري الأرز البني المهم جداً في تكبير المؤخرة، كما يمكنك إضافة المكسرات المذكورة سابقاً لتصبح وجبة غنية ومتكاملة لتكبير وشد المؤخرة. كما يمكنك تناول بروتين شيك إذا كنت من اللواتي يمارسن الرياضة، وذلك بعد التمرين لأنه يساعد في تكبير المؤخرة بشكل أفضل. وفي النهاية إن كنت لا تمارسن الرياضة، فيجب أن تعرفي أن بعض التمارين الرياضية كفيلة بتكبير مؤخرتك وشدّها فابدأي من اليوم بممارسة الرياضة. اقرئي أيضاً: تناول قشر الموز يساعد في خسارة الوزن... حقيقة أم خرافة؟
24/03/2011, 02:34 PM #4 هههههه مشكوره الغلا 24/03/2011, 02:38 PM #5 24/03/2011, 03:32 PM #6 مشكوورة حبيبتي.. 24/03/2011, 03:44 PM #7 حلوه الوصفه بس ياترى السمسم بتحمصيه ول يتاكل كدا وتنفع الطحينه او اى حاجه يدخل فيها السمسم 24/03/2011, 04:46 PM #8 جزاك الله خيرا اختي انا اشتريت سمسم بس طعمه مو حلو احسه نـيء يعني مش متحمص فتركت العلبة كما هي.
يشكل تكبير المؤخرة جزءًا مهماً من اهتمامات بعض النساء. فهذا يمنحهن شكلاً أنثوياً مميزاً. لكن يمكنهن اللجوء إلى وصفات طبيعية تشكل بديلاً سهلاً للعمليات الجراحية. ومنها مثلاً خلطة السمسم واللبن الفعالة جداً. خلطة السمسم واللبن ل تكبير المؤخرة إذا كنت تسعين إلى تكبير المؤخرة للحصول على شكل أنثوي مميز، وفي حال كنت تفضلين عدم اللجوء إلى العمليات الجراحية، ننصحك بأن تطبقي وصفة السمسم واللبن والعسل. فهي سهلة التحضير كما أنها فعالة جداً وتساعدك على الحصول على النتيجة التي تريدين في مدة لا تزيد على 3 أشهر. ولكي تحضريها تحتاجين إلى هذه المكونات: ملعقتا طعام من بذور السمسم المشوية والمطحونة، ملعقة وسط من العسل وكوب من اللبن الزبادي الطبيعي. بعد ذلك عليك القيام بهذه الخطوات السهلة جداً: إمزجي بذور السمسم المطحونة مع العسل واللبن الزبادي جيداً إلى أن تحصلي على مزيج متجانس وخال من بقايا السمسم. ولتتمكني من تكبير المؤخرة في وقت قصير واظبي على تناول هذا المزيج 3 مرات يومياً. واعلمي أنك ستحققين هذا الهدف خلال مدة تتراوح بين شهر و3 أشهر. لكن إذا أردت شدّ المؤخرة ومنع ترهلها الأفضل أن يترافق تطبيقك لهذه الوصفة مع ممارسة التمارين المناسبة.
أفضل صيغ الاستغفار من السنة النبوية المشرفة سيد الاستغفار. افضل صيغ الاستغفار. رب اغفر لي وتب علي إنك أنت التواب الرحيم. رب اغفر لي. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. 20072015 افضل صيغ الاستغفار. 31082020 ومن أفضل الصيغ هو سيد الاستغفار فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم. صيغ استغفار وردت في القرآن. اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت وهذه الصيغة من الاستغفار اسمها سيد الاستغفار. 06112017 ومن أفضل صيغ الاستغفار هو دعاء سيد الاستغفار فكما ورد فى السنة النبوية الشريفة وفى الحديث الشريف. ومن أهم أدعية الاستغفار في السنة سيد أدعية الاستغفار وهو اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على. اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت. كما جاء في الحديث الذي أخرجه البخاري. افضل صيغ الاستغفار للرزق - ووردز. سيد الاستغفار أن يقول العبد. قال رسول الله – صلى الله عليه وسلم -. أستغفر الله أو قول.
و في حديث لرسول الله صلى الله عليه و سلم عن فضل الإستغفار.. من لزم الاستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرجاً، ومن كل هم فرجاً، ورزقه من حيث لا يحتسب) صدق رسول الله صلى الله عليه و سلم و من صيغ الإستغفار.. استغفر الله العظيم الذي لا إله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه.. – ربي لا تذرني فرداً ،و أنت خير الوارثين. – ربي هب لي من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء. – لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين. – اللهم إني أسألك بأنك أنت الله الذي لا اله إلا أنت المنان بديع السموات والأرض ذي الجلال والإكرام الحي القيوم أن ترزقني بالذرية الصالحة. – لا إله الا الله العظيم الحليم لا اله الا الله رب العرش العظيم لا اله الا الله رب السموات السبع ورب العرش العظيم اللهم أني أسالك الذرية الصالحة.
أفضل صيغة استغفار تحقق المغفرة وتفتح لك الرزق وكل ما تتمنى /د. محمود المصري - YouTube | Good morning greetings, Youtube, Morning greeting