23 أبريل 2022 كشف تقرير صحي احتواء عصائر الفاكهة على العديد من الفوائد المذهلة، التي ينصح الأطباء بتناولها على مدار اليوم، وخصوصا خلال وجبة الإفطار في شهر رمضان. وأفاد التقرير الذي نشره موقع "تايم أوف إنديا"، بأن تناول عصائر الفاكهة يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية لاحتوائها على كمية كبيرة من العناصر الغذائية. وذكر تقرير نشره موقع "الكونسلتو"، أنه يمكن الاستفادة من تلك العناصر الغذائية المهمة، بتناول عصائر الفاكهة على الإفطار في رمضان، وهي: عصير الليمونعند تناوله على الإفطار يساهم في خفض مشاكل البشرة بما في ذلك البثور وحب الشباب والبثور، كما يحتوي على كمية هائلة من فيتامين سي الذي يحسن المناعة. عصير الأناناسالإفطار بعصير الأناناس يعالج مشاكل عسر الهضم التي من أبرزها الإمساك، ويساعد أيضا في علاج فقر الدم، والأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي. اينشتاين عصير تايم قيمنق. عصير البرتقالمن أفضل العلاجات لنزلات البرد والأنفلونزا، لذلك ينصح به مع الإفطار، خاصة أنه من أهم مصادر فيتامين سي. عصير التفاحيساعد في ترطيب الجسم بشكل جيد، بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تمتص الماء، لذلك لا يشترط أن يتم تناوله على وجبة الإفطار فقط، فيمكن تناوله على السحور أيضا للسيطرة على العطش خلال الصيام.
4. عصير الرمان هذه الفاكهة ذات العصير الأحمر لها الكثير من الفوائد الصحية نظرًا لكون الرمان غنيًا بمضادات الأكسدة وفيتامين A وC وE، فهو فاكهة كثيفة المغذيات يمكن تناولها بانتظام ويمكن أن تساعد في إنقاص الوزن. يمكن أن يكون عصيره مشروبًا منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يساعد في إدارة مستويات السكر في الدم، علاوة على ذلك، يمكن أن يساعد عصير الرمان في منع الشهية وحرق الدهون وزيادة التمثيل الغذائي- طريقة مثالية للتخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة من البطن. 5. عصير البنجر عصير البنجر مثالي لفقدان الوزن لأنه غني بالألياف ويساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول، كما أنها مليئة بالمعادن والفيتامينات الأساسية، يمكنك الجمع بين البنجر والجزر، لأن هذا المزيج يمكن أن يساعد في تسريع عملية فقدان الوزن. ما هي مكونات عصير اينشتاين - موقع بنات. 5 عصائر تناولها دون القلق من زيادة الوزن مصر كانت هذه تفاصيل 5 عصائر تناولها دون القلق من زيادة الوزن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. اينشتاين عصير تايم تيبل. 5 عصائر تناولها دون القلق من زيادة الوزن والان إلى التفاصيل: يعتبر شرب العصير الطازج هو الخيار الأفضل لصحتنا ومع ذلك، عندما تحاول إنقاص الوزن ربما يعتبر تناول العصائر فكرة سيئة بسبب محتواها العالي من السكر، لكن العصر طريقة سهلة لاستهلاك الكثير من العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة لفقدان الوزن أيضًا، في هذا التقرير نتعرف على 5 عصائر لفقدان الوزن، بحسب موقع "Health". كيف يمكن للعصائر أن تساعد في إنقاص الوزن؟ يعد شرب الفاكهة الطازجة وعصير الخضروات طريقة رائعة لتزويد جسمك بجميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف الأساسية ويمكن لهذه العناصر الغذائية أن تعزز معدل الأيض لديك، مما يساعد جسمك على حرق المزيد من السعرات الحرارية. العصائر هي طريقة رائعة للبقاء بصحة جيدة لأنها توفر مجموعة من الفوائد الصحية، علاوة على ذلك، يمكن أن تساعد العصائر أيضًا في تقليل دهون الجسم. لكن يجب أن تكون حريصًا على نوع العصائر التي تستهلكها لأن بعضها قد يحتوي على نسبة عالية من السكر وقليلة الألياف، هذا صحيح، خاصة بالنسبة للعصائر التي تشتريها من المتجر والتي تزيد من تناول السعرات الحرارية ويمكن أن تؤدي إلى نتائج عكسية.
في عام 1424هـ صدر المرسوم الملكي الكريم رقم أ/2 وتاريخ 28/2/1424هـ بتغيير مسمى وزارة البرق والبريد والهاتف إلى وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات مما يعكس مدى الاهتمام الذي توليه الدولة لقطاع الاتصالات وتقنية المعلومات وتحقيقا ًللأهداف الطموحة بالتحول إلى المجتمع المعلوماتي. الوزراء السابقين للوزارة الوزير الفترة الدكتور علوي درويش كيال 8/10/1390هـ إلي 2/3/1416هـ الدكتور علي الجهني 3/3/1416هـ إلى 16/8/1420 هـ الدكتور خالد بن محمد القصيبي 17/8/1420هـ إلى2/3/1424هـ المهندس محمد جميل بن أحمد ملا 3/3/1424هـ - 1436 هـ الدكتور فهاد بن معتاد الحمد 8 ديسمبر 2014 - 29 يناير 2015 الدكتور محمد السويل 1436 هـ - حتى الآن
وينص القرار على قيام وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات وهيئة الاتصالات وتقنية المعلومات بوضع معايير موحدة للأنظمة المستخدمة من قِبل الجهات الحكومية فيما يخص الدراسات المطلوبة ومتطلبات المنافسة وشروطها، وتشتركان مع الجهات المعنية في عملية تحليل العطاءات والترسية ومتابعة تنفيذ المشاريع. تشكيل لجان للتعاملات الإلكترونية الحكومية: صدر الأمر السامي رقم (8189 م/ب) وتاريخ 1426/06/19هـ، بتشكيل لجنة داخل كل جهة حكومية للتعاملات الإلكترونية الحكومية؛ حيث تكون مرتبطة بالمسؤول الأول في تلك الجهة، وتقوم بالإشراف على تنفيذ خطة التعاملات الإلكترونية الحكومية الخاصة بالجهة، والتنسيق مع برنامج التعاملات الإلكترونية الحكومية بالوزارة. تطبيق التعاملات الإلكترونية الحكومية تم إقرار ضوابط تطبيق التعاملات الإلكترونية الحكومية في الجهات الحكومية، بعد أن صدر قرار مجلس الوزراء رقم (40) وتاريخ 1427/02/27هـ، بشأن إقرار ضوابط تطبيق التعاملات الإلكترونية الحكومية في الجهات الحكومية. وفيما يلي قائمة بالمهام المناطة بالوزارة (ممثلة ببرنامج التعاملات الإلكترونية الحكومية) وفق هذا القرار: -إنشاء البوابة الوطنية لخدمات التعاملات الإلكترونية الحكومية؛ لتسهيل الوصول إلى المعلومات الحكومية والحصول على الخدمات الحكومية.
وأُنيط بالإدارة الجديدة العناية بمختلف خدمات البريد والاتصالات. وقد استمر الاهتمام والدعم لهذه الخدمات من قبل المسؤولين في المملكة حتى الوقت الحاضر، وفيما يلي بعض المحطات الرئيسية في تاريخ الاتصالات في المملكة: في عام (1353هـ)، تم تأمين (22) محطة لاسلكية لربط (22) مدينة وقرية في المملكة بالخدمات البرقية. حتى عام (1353هـ) لم يكن عدد الخطوط الهاتفية اليدوية يتجاوز (854) هاتفاَ موزعة على كل من الرياض ومكة المكرمة والمدينة المنورة وجدة والطائف فقط. في عام (1372هـ) أنشئت وزارة المواصلات، وعين الأمير طلال بن عبد العزيز وزيراَ لها، وضمت إليها مرافق البرق والبريد والهاتف. في عام 1395هـ، وبعد أن تعاظم دور قطاع الاتصالات في تنمية وتطور الشعوب والدول، صدر المرسوم الملكي رقم (أ/ 236) وتاريخ 8/10/1395هـ بإنشاء وزارة البرق والبريد والهاتف لتكون مسؤولة عن قطاعي البريد والاتصالات وكان عدد الخطوط الهاتفية في ذلك الوقت لا يتعدى (130) ألف خط، وإجمالي الإيرادات (250) مليون ريال. في عام (1404هـ) تم تشغيل أول شبكة من الكوابل البصرية، وتم إنشاء مراكز ومجمعات الاتصالات في جميع مناطق المملكة. في عام (1407هـ) تم تشغيل مدينة الملك فهد للاتصالات الفضائية على طريق مكة المكرمةـ جدة.
صحيفة سبق الالكترونية