نص الفهم القرائي مؤسسة محمد بن سلمان الخيرية(مسك الخيرية)ثالث متوسط - YouTube
طموحنا كبير، ونأمل أن ترتقي مخرجاتنا إلى طموح سمو الأمير". وفيما يتعلق بمصادر تمويل مؤسسة "مسك"، أكد "الكحيل" أن سمو الأمير محمد بن سلمان هو الممول الوحيد للمؤسسة، وقد أنفق عليها منذ نشأتها حتى الآن أربعة مليارات و400 مليون ريال، مؤكداً: "لا يوجد أي مصدر آخر للتمويل. سمو الأمير مُدرك أن المبالغ التي تُدفع مهما كانت كبيرة فإن مردودها على المجتمع يستحق". في نفس السياق، نفى "بدر الكحيل" أن تكون البرامج التي تقدمها "مسك" تستهدف فئة بعينها دون أخرى، مبيناً أن البعض يعتقد أن البرامج تستهدف شباباً لديهم مؤهلات عالية وسير ذاتية لامعة بالفعل، بالتالي هم لا يحتاجون إلى هذه البرامج، ورد "الكحيل" على ذلك قائلاً: "لدينا برامج مختلفة تناسب جميع الشرائح في المجتمع، سواء الشرائح العليا أو المتوسطة أو الأقل وهكذا، هدفنا هو تمكين الشباب بشكل عام، وليس فئة بعينها منهم، وهذا ما يحرص ويؤكد عليه دائماً سمو ولي العهد الأمير محمد بن سلمان، حفظه الله".
أردف: "أما الهدف الثالث فتمثل في أن يكون هناك تأسيس لشركات ناشئة قيمتها لا تقل عن ثلاثة مليارات ريال، بحيث ندعم ونمكن ونساعد الشباب في هذا الأمر، والهدف الرابع هو إطلاق 50 منظمة غير ربحية شبابية". وحققت "مسك" نتائج لافتة، تُظهرها الأرقام التي ذكرها الأمين العام للمؤسسة، إذ قال: "في السنة الأولى نجحنا في إطلاق ثماني مؤسسات غير ربحية من أصل 15، وهو الرقم المقرر تحقيقه في أول خمس سنوات، كما دعمنا في السنة الأولى أشخاصاً لإنشاء شركات ناشئة بقيمة أكثر من مليار ريال من أصل ثلاثة مليارات ريال". واستطرد: "الهدف الثالث مقصرون فيه قليلاً، فقد تم تعيين 559 موظفاً، لكن نعمل عليه، بحيث نعوض العام الحالي ما فاتنا العام الماضي، والهدف الرابع المتعلق بالقادة فستظهر مخرجاته بعد ثلاثة أشهر". واستعرض "الكحيل" تفاصيل عديدة عن برنامج "قادة 2030"، قائلاً إنه يهدف إلى بناء وتجهيز ألف قائد أو قائدة لعام 2030، من خلال دفعتين في السنة كل دفعة تضم 90 متدرباً. تابع: "الدفعة الأولى بها 90 تم اختيارهم من أصل 11 ألف متقدم، المعايير عالية جداً، والمسؤولون عن المشروع جهات عالية ومخرجاتهم عالية وسمو الأمير محمد بن سلمان -حفظه الله- يتابع التفاصيل بدقة، ويتأكد من جميع الأشياء التي تخرج مخرجات صحيحة.
قال المهندس بدر الكحيل، الأمين العام لمؤسسة الأمير محمد بن سلمان "مسك"، إن المرحلة الأولى من المؤسسة، التي تأسست في عام 2011، ركزت على الفعاليات والبرامج التي تساعد على تمكين الشباب ودعمهم عبر برامج مختلفة وبناء قادة للمملكة في مجالات مختلفة، لافتاً إلى أن ذلك يُعد هدف المؤسسة الأول. وأوضح أنه في المرحلة الأولى عقدت المؤسسة نحو 250 دورة تدريبية في مجالات مختلفة، استفاد منها أكثر من 77 ألف شاب، كما ساعدت في وصول 250 طالباً لأفضل 20 جامعة على مستوى العالم. وتابع "الكحيل"، في حوار مطوّل يُعد الظهور الإعلامي الأول له، عبر البرنامج الحواري "بودكاست سقراط" مع عمر الجريسي: "ركزنا في المرحلة الثانية على تعميق الأثر من خلال التمكين أكثر وتشجيع الإبداع من خلال ثلاثة مجالات رئيسية هي: التعليم وريادة الأعمال، والتقنية والعلوم، والثقافة والفنون". ووفق "الكحيل"، فقد حددت "مسك" أربعة مسارات رئيسية في هذه المرحلة، هي: مسك القادة، ومسك المجتمع، ومسك الريادة، ومسك المهارة، كما ركزت المؤسسة على أربعة أهداف رئيسية، تمثلت في: أن يكون 5% من القادة في المملكة سواء في القطاع الحكومي أو الخاص من المستفيدين من برامج "مسك"، وأن يتم إنشاء 10 آلاف وظيفة من الأشخاص الذين استفادوا من برامج المؤسسة، وذلك خلال 5 سنوات.
سهل - جميع الحقوق محفوظة © 2022
وقام الشيخ راشد بن دلموك آل مكتوم، وجمال بن ثنية، رئيس مجلس إدارة شركة "إعمار العقارية"، بتتويج الفائزين في السباق، بحضور اللواء الدكتور محمد عيسى العظب، عضو مجلس الإدارة المدير العام لنادي دبي للفروسية. وحقق المركز الأول الفارس عبد الله غانم المري على صهوة "كاستلبار كورسير" من اسطبل (F3)، تلته بالمركز الثاني الفارسة الأرجنتينية كاتالينا باستونس على صهوة "شاساغني سومانت" من اسطبلات جميرا، وبالمركز الثالث الفارس راشد أحمد صغير الكتبي على صهوة "ات دايل رينج تيكس" من اسطبلات (M7). وأقيمت النسخة الخامسة عشر لكأس صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم للقدرة، برعاية شركة "إعمار العقارية" وتنظيم نادي دبي للفروسية، بمشاركة 153 فارساً وفارسة يمثلون مختلف الإسطبلات في الدولة، كما شهد المهرجان الذي واختتم فعالياته اليوم السبت، مشاركة واسعة من نخبة الفرسان في السباقات الأربعة وهي: كأس السيدات وسباق الإسطبلات الخاصة وكأس "جميلتي" للأفراس وكأس صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم للقدرة مسك ختام المهرجان. وتوجه رئيس مجلس إدارة نادي دبي للفروسية، بجزيل الشكر والعرفان إلى صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، على الدعم اللامحدود لرياضة الفروسية وسباقات القدرة والتحمل، والذي يجسده إقامة هذا المهرجان السنوي الكبير في مدينة دبي الدولية للقدرة، مشيراً إلى أن تشريف "فارس العرب" وأخاه حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة، ملك البلاد المفدى حفظه الله ورعاه ، كان له بالغ الأثر في تشج يع الفرسان المشاركين وتحفيزهم في السباق.
طرق تكبير المؤخرة:- ا- الطرق التقليدية والرياضية:-: -هو واحد من الطرق التى تؤدى الى تكبير المؤخرة بشكل كبير حيث أن الأبحاث العلمية قد أكدت أن تكبير المؤخرة بالضرب يحدث نتيجة تنشيط الدورة الدموية خلال المؤخرة مما يساعد على كبرها ، كما أن الضرب على المؤخرة يساعد على زيادة معدلات الهرمونات الجنسية وسرعة استجابة الجهاز المناعى وهذا يؤدى الى الحيوية والسعادة للشريكين على فراش الزوجية. لكن يلاحظ عند تكبير المؤخرة بالضرب ان يكون الضرب خفيف وفى مناطق متفرقه ولا يحبذ أن يحدث ألم شديد فى منطقة المؤخرة أو الضرب بالألأت حادة أو ما شابة فالأمر ليس الا ضربات تنشيطية للوصول لهدف واحد هو تسمين المؤخرة بالضرب وليس تهتكها. تكبير المؤخرة بالتمارين: -تمارين تكبير المؤخرة عديدة ومتنوعه ومنها التمارين السويدية وشأنها شأن تكبير المؤخرة بالضرب وفيها تقوم المرأة بإجراء تمارين سويدية عادية وخصوصا التى ترتكز تأثيرها على منطقة الأرداف والمؤخرة ستقوم التمارين بحرق الدهون فى هذة المنطقه وتستطيع المرأه الحصول على مؤخرة أكبر وذات جاذبية خصوصا إن كان إجراء تلك التمارين مع شد عضلات المؤخرة جيدا. اسرع وسيلة تكبير المؤخرة بالضرب | أفضل موقع الثقافة الجنسية في العالم العربي. الركض: -حيث يحبذ الركض مع رفع الرجلين الى أعلى بحيث تكون المؤخرة فى وضعية مدفوعة الى الخارج ومشدودة فى نفس الوقت ، يمكن إستخدام بعض الأجهزة الرياضية لمثل هذه التمارين كجهاز التريد ميل " وهو أفضل الأجهزة لهذا التمرين " ، ويفضل إجراء هذا التمرين بشكل يومى وبإنتظام.
ومن الضروري الاستثمار في جهاز موثوق ومن مواد جيدة الصنع بالإضافة للقدرة على العمل لفترات طويلة حتى لا تزداد التكلفة الكليّة. ومن أهم الأجهزة الموصى بها بشدة والتي حققت الكثير من النجاح على مستوى العالم نرشح لك كل من: جهاز تكبير الأرداف نوجل بيري Noogleberry: مع مكونات شديدة الفخامة والاحترافية فإن جهاز تكبير المؤخرة نوجل بيري تمكّن من تحقيق الكثير من النتائج الإيجابية الموثوقة وفقًا لتقييمات المستخدمين والعملاء. فهو مريح للغاية في الاستخدام ولا يتسبب في الكثير من الضغط أو الازعاج ، وهذا من الأمور شديدة الاهمية لتتمكني من مواصلة استخدام الجهاز دون ألم وبالتالي تشاهدين نتائج سريعة. المؤخرة - جهاز لتكبير المؤخرة. ومن أهم المميزات في نوجل بيري: صناعة بريطانية فخمة وعالية الجودة قادرة على العمل لفترات طويلة دون أي تلف. أكواب مصنوعة من مواد طبية آمنة على البشرة ولا تتسبب في أي تهيج للجلد أو انزعاج. يعمل الجهاز بمبدأ الشفط الخارجي مما يساهم في تجديد الدورة الدموية وتحفيز الأنسجة على النمو والتمدد فضلًا عن نقل الدهون من منطقة لأخرى. بروز سريع للمؤخرة بعد عدة مرات من الاستخدام ونتائج مبهرة خلال شهر. طريقة استخدام سهلة للغاية لا تحتاجين معها لأي مساعدات من أي شخص بل يمكنك تشغيل الجهاز بمفردك في المنزل وبخصوصية تامّة.
العضلات التي تعمل عليها آلة تمديد الساق تعمل آلات تمديد الساق على تشغيل عضلة الفخذ، يمكن استخدام آلة تمديد الساق لتنمية قوة العضلات بشكل فعال في وتحسين قدرتها على التحمل وزيادة و قوتها. آلة اختطاف الساق تعتبر آلات خطف الساق وسيلة آمنة وفعالة لاستهداف عضلات الفخذ الخارجية. العضلات التي تعمل عليها آلة اختطاف الساق تم تصميم آلات خطف الساق لاستهداف الفخذين الخارجيين بمعزل عن باقي الجسم، يمكن استخدام آلة اختطاف الساق لاستهداف وتقوية تقوية عضلات الفخذ الخارجية بشكل فعال. آلة السحب لأسفل وتعرف أيضًا باسم المنسدلة كانت آلات السحب لأسفل موجودة منذ بداية تمارين المقاومة وهي تستهدف عضلات الظهر مباشرة. العضلات التي تعمل عليها آلة السحب لأسفل يستهدف جهاز المنسدلة كل عضلة في الظهر على الرغم من وجود تركيز خاص يتم وضعه على جانب عضلات الظهر وكذلك عضلات الساعدين عند استخدامه بدون أدوات رفع، فهو يقوم بسحب الجسم لأسفل لتقوية عضلات الظهر وتنميتها مع المساعدة أيضًا في الحماية من الأمراض مثل عرق النسا. [1] [2] أفضل الآلات الرياضية لنحت الأرداف والمؤخرة تتكون عضلات المؤخرة من ثلاث عضلات: الألوية الكبرى والوسطى والصغرى ويمكن أن يكون الجزء السفلي من الجسم كابوسًا لممارسة الرياضة وخاصةً عندما تتقدم أجسامنا في العمر وتصبح مفاصلنا متيبسة فإن أفضل أجهزة التمرين لاستهداف منطقة الأرداف والمؤخرة هي: آلة ضغط الساق هناك نوعان من آلة ضغط الساق الأول هو المكان الذي تجلس فيه بشكل مستقيم وتدفع نفسك للخلف عن طريق استقامة الساقين والآخر هو المكان الذي تجلس فيه بزاوية تدفع القدمين لأعلى يستهدف جميع عضلات الساق وتركز التمرين على مؤخرة.
* الفيلر المؤقت تركيبه من الهيالورونيك أسيد ويدعى الماكرولين أو الفاريوديرم ويظل فترة لا تتعدى العامين ثم يذوب فى منطقة المؤخرة بدون حدوث مضاعفات الا أنه غالى جدا قد يصل ثمنه الى ما يقارب 100000 ريال سعودى 2-وضع حشوات السيليكون: -من أكثر الطرق إنتشارا لأنها تعد الطريقة الأولى لنجوم السينما لإستخدامها الا أن لها كثير من المضاعفات بإستخدام السيلكون للمؤخرة بعكس إستخدامه للثدى الذى لا يحدث أى مضاعفات.