الكمادات: من وقت لآخر يمكنك عمل كمادات بالماء الدافئ وتطبيقها على العينين والأنف والخدين. هذه الطريقة تقلل الألم. السوائل: ليس هناك شك في أن شرب الكثير من السوائل على مدار اليوم يمكن أن يساعد في تنظيف إفرازات الأنف بسهولة وتجنب المشروبات المهيجة للجيوب الأنفية ، بما في ذلك الكافيين. قراءة المزيد: هل الجيوب الأنفية تسبب آلام الرقبة والأعراض وأفضل العلاجات أسباب التهاب الجيوب الأنفية هناك عدة أسباب لعدوى الجيوب الأنفية ، منها: تعد العدوى الفيروسية أحد أكثر الأسباب شيوعًا. عدوى بكتيرية؛ القابلية للإصابة بالحساسية الموسمية. وجود انحراف خلقي في الإيقاع ، وهو عيب خلقي في الحاجز الأنفي للشخص ، والذي يفصل بين الفتحتين في الأنف ويمكن أن يؤدي إلى إغلاق القنوات في الجيوب الأنفية. هل انسداد الأنف يسبب ضيق التنفس - موضوع. طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية يعد تأثير الجيوب الأنفية على الدماغ من الأشياء التي لا ينبغي الاستهانة بها لأن الألم شديد جدًا ولا يطاق. لذلك ، يجب تجنب الاتصال بهذه العدوى من خلال: يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الصحية في تعزيز جهاز المناعة لديك ، وتأكد من تعقيم يديك قبل وبعد تناول الطعام. توقف عن التدخين لأن هذا يدمر الأهداب المسؤولة عن تحريك المخاط في الأنف بين القنوات.
بينما يحب الكثيرون منا الجو الحالي وبداية فصل الشتاء، نجد أن بعضنا الآخر يعاني كثيراً حالياً. أرأيت أحد معارفك يعاني حالياً من ضيق التنفس وانسداد الأنف أو سيلانها، كما تبدو أنفه حمراء اللون وتؤلمه؟ حتماً أخبرك بأنه ليس مصابًا بالبرد بل إنه يعاني من التهاب الجيوب الأنفية وهو مرض مزمن، غالباً يلازمه طوال فصل الشتاء. هيّا بنا نعرف المزيد عن التهاب الجيوب الأنفية المزمن وأعراضه وعلاجه. ما هو التهاب الجيوب الأنفية المزمن؟ يحدث التهاب الجيوب الأنفية المزمن عندما تتورم الفراغات الموجودة داخل أنفك ورأسك. في العادة تكون الجيوب الأنفية السليمة ممتلئة بالهواء، ولكن عندما تتورم ويملأها المخاط، تنمو بها الجراثيم وتسبب حدوث عدوى. وقد تشعر بتورم المنطقة المحيطة بالعينين والوجه. يُلاحظ أيضاً أن بعض الحالات تتعافى تماماً بعد 10 أيام فحسب. إن استمر الالتهاب لمدة 12 أسبوع على الرغم من تلقي العلاج الطبي اللازم، يُطلق عليه حين ذلك التهاب جيوب أنفية مزمن. أسباب حدوث التهاب الجيوب الأنفية هناك عدة أسباب لتورم وانسداد الجيوب الأنفية، ومنها: الإنفلونزا الموسمية. الإصابة بالتهاب الأنف التحسسي/ حساسية الأنف: وهو التهاب وتورم بطانة الأنف بسبب الحساسية.
أما العلاج المنزلي المساعد في علاج المرض، فيكون عن طريق: تناول السوائل الدافئة: وذلك بشكل مستمر، مثل: النعناع ، واليانسون، والشاي الأخضر. عدم إجهاد الجسم: فمريض التهاب الجيوب الأنفية يحتاج إلى الراحة لتقليل الآلام وتسريع الشفاء. التغذية الصحية: والتي تشمل تناول الخضروات والفاكهة الغنية بالفيتامينات وخاصةً فيتامين ج. تناول عسل النحل: حيث يُساعد كثيرًا في الشفاء من المرض، ويُفضل استخدامه بدلًا من السكر في التحلية. من قبل ياسمين ياسين - الثلاثاء 24 تموز 2018
زاني اكبر جزيرة في البحر المتوسط إن ثاني أكبر جزيرة في البحر الأبيض المتوسط هي جزيرة سردينيا ، وتصل مساحتها إلى ما يقرب من 9300 ميل مربع ، وعاصمتها هي (كالياري) كما أن جزيرة سردينيا تتواجد من البحر التيراني ، بالإضافة إلى سكان حوالي 1. 6 مليون نسمة ، العنوان المناخ ، معتدلا معتدلا وممطرا قليلا أثناء فصل الشتاء فصل الشتاء ، إلى جانب جزء من موسم الصيف ، ويجدر ذكر أن جزيرة سردينيا كذلك من الوجهات المميزة في السياحة ، حيث بالسواحل ، الشواطئ الرملية ، المناطق ، النسبة ، الشواطئ الصخرية ، والسهول ، مما يلي إلى جعلها من المناطق أنت سيتمكن من قراءة المزيد من هذه المواد.
أكبر الجزر في البحر الابيض المتوسط حسب المساحة: يضم البحر الابيض المتوسط عددا كبيرا من الجزر المأهولة وغير المأهولة، منها 150 جزيرة كبيرة، واكثر من 3000 جزيرة صغيرة. وفيما يلي ترتيب أكبر الجزر في البحر الابيض المتوسط حسب المساحة. جزيرة صقلية جزيرة صقلية هي الجزيرة الاكبر من حيث المساحة في البحر الابيض المتوسط، وهي جزيرة ايطالية يبلغ عدد سكانها حوالي 5 ملايين نسمة، ومساحتها 25 الف كم مربع. باليرمو هي العاصمة والمدينة الاكبر في جزيرة صقلية، بعدد سكان يبلغ 1. 1 مليون نسمة، وهي بذلك خامس اكبر مدينة في ايطاليا بعد روما ونابولي وتورينو. اقرأ أيضا: كم عدد الجزر الموجودة في العالم جزيرة سردينيا سردينيا هي جزيرة ايطالية اخرى تقع في البحر الابيض المتوسط، تبلغ مساحتها 24 الف كم مربع، وعدد سكانها حوالي 1. 6 مليون نسمة. اكبر مدينة في جزيرة سريدينيا هي مدينة كالياري، والبالغ عدد سكانها 154 الف نسمة. تقع المدينة على الساحل الجنوبي من سردينيا، وهي عاصمة الجزيرة وعاصمة مقاطعة كاليري. أكبر جزيرة في البحر المتوسط - موضوع. أكبر الجزر في البحر الابيض المتوسط حسب المساحة # الجزر المساحة 1 صقلية ، إيطاليا 25, 711 كم² 2 سردينيا ، إيطاليا 24, 090 كم² 3 قبرص ، قبرص 9, 251 كم² 4 كورسيكا ، فرنسا 8, 722 كم² 5 كريت ، اليونان 8, 336 كم² 6 وابية، اليونان 3, 684 كم² 7 مايوركا ، إسبانيا 3, 640 كم² 8 ليسبوس ، اليونان 1, 633 كم² 9 رودس ، اليونان 1, 401 كم² 10 شيوس، اليونان 842.
بتصرّف. ^ أ ب ت علي موسى، "صقلية"، الموسوعة العربية، اطّلع عليه بتاريخ 5-3-2017. ↑ "Sicily - Economy",, Retrieved 5-3-2017. ^ أ ب ت ث الموسوعة العربية العالمية (1999)، الموسوعة العربية العالمية (الطبعة الثانية)، المملكة العربية السعودية: مؤسسة أعمال الموسوعة للنشر والتوزيع، صفحة 115، جزء 15. بتصرّف.
يعد البحر الأبيض المتوسط رابع أكبر بحار العالم بمساحة تبلغ 2. 50 مليون كيلو متر مربع؛ حيث يعتبر جزء من المحيط الأطلسي الذي يتصل به من الغرب عبر مضيق جبل طارق. ورغم ذلك، يعد هذا البحر مغلق بالكامل، فيحده من الشرق بلاد الشام، ومن الشمال والغرب أوروبا، ومن الجنوب أفريقيا. يحوي هذا البحر عدد من الجزر المختلفة في الأحجام والمساحات ومتوزعة على مختلف البلدان التي تطل على البحر؛ إذا يبلغ عدد الجزر في البحر المتوسط 158 جزيرة، تملك اليونان أكبر عدد منها، حيث تملك اليونان 85 جزيرة. ما هي أكبر جزيرة في البحر المتوسط – سكوب الاخباري. فيما يلي نتعرف على أكبر جزيرة في البحر الأبيض المتوسط (جزيرة صقلية الإيطالية) وما تتميز به عن غيرها بالإضافة لمساحتها. تعد جزيرة صقلية الإيطالية أكبر جزيرة في البحر الأبيض المتوسط وتتمتع بالحكم الذاتي داخل إيطاليا وعاصمتها مدينة "باليرمو"، وبعدد سكان يزيد عن خمسة مليون نسمة، ومساحة تقارب 10000 ميل مربع، وبكثافة سكانية تناهز 508 نسمة للكيلو متر المربع الواحد. اقتصاديًا يبلغ الناتج المحلي أكبر جزيرة في البحر الأبيض المتوسط "جزيرة صقلية الإيطالية" ما يقارب 84 مليار يورو، وهو يقارب مجموع الناتج المحلي للأردن ولبنان مجتمعتين.
أماكن ينصح بزيارتها في أكبر جزيرة في البحر المتوسط ما هي أبرز الأماكن السياحيّة المميّزة في جزيرة صقلّيّة؟ تتعدّد الأماكن السياحيّة في صقلّيّة ويُنصح الزائر بتخصيص أسبوعًا كاملًا على الأقل لزيارتها، ومن أبرز المناطق فيها: [٨] تاورمينا (Taormina)؛ وهي منتجع عصري فيها شواطئ قريبة ومسرح يوناني. منطقة أغريجنتو (Agrigento)؛ وفيها وادي المعابد حيث يحوي أهمّ الموروثات الكلاسيكيّة في العالم. إنّا (Enna)؛ تلك المشهورة الواقعة على قمّة تلّ في قلب صقلّيّة. تُعتبر صقلّيّة وجهة سياحيّة مميّزة وبالإضافة إلى أبرز المناطق المذكورة أعلاه، فإنّ عاصمتها باليرمو تتميّز بوجود الكثير من الأماكن السياحيّة المثيرة للاهتمام بالرغم من الفوضى التي تعمّها كونها العاصمة الإقليمية للجزيرة. المراجع [+] ^ أ ب "Sicily", britannica, 2011, Retrieved 03-02-2021. Edited. ↑ "Sardinia", britannica, Retrieved 03-02-2021. Edited. ↑ "Cyprus", nationsonline, Retrieved 03-02-2021. Edited. ↑ "Sicily Location", worldatlas, Retrieved 03-02-2021. Edited. ↑ "SICILIA", citypopulation, Retrieved 03-02-2021. Edited. ↑ John A. Marino, "Italy", britannica, Retrieved 03-02-2021.
بما في ذلك مدينة المنتجع التي يرجع تاريخها منذ القرن التاسع عشر. بالإضافة إلى أن هناك شواطئ ذات مناظر خلابة بالقرب من المدينة للإستمتاع بها أيضًا. كما إن بعض الأماكن لا يمكن الوصول إليها إلا عن طريق الترام الهوائي. فإن السفر إليها هو نصف المتعة، وتياترو غريكو هو الجذب الأكثر شعبية في تاورمينا. في حين أن عمارة المدرج الروماني يشير تخطيطها إلى أنها بنيت على مسرح يوناني قديم. وبالرغم من إستبدال المقاعد الأصلية، إلا أن الكثير من مسرح القرن الثاني لا يزال سليماً. جبل إتنا يعد جبل إتنا واحدًا من أكثر البراكين نشاطًا في العالم. كما يبلغ إرتفاعه حوالي 3300 متر (11000 قدم)، شاهقًا فوق الساحل الشرقي لصقلية، وتحدث معظم الإنفجارات البركانية في القمة. مضيفا باستمرار أو طرح من إرتفاع الجبل، وخلال فصل الشتاء يأتي الزوار إلى إتنا للتزلج على منحدراتها الثلجية،. أما في أشهر الطقس الحار يشق المسافرون المغامرون طريقهم إلى ريفوجيو سابينزا، وهي نقطة اإنطلاق شهيرة لتسلق الجبل. ويمكن الوصول إلى محطة التزلج بيانو بروفينزانا على منحدرات إتنا الشمالية الأقل نشاطًا عن طريق السيارات الخاصة. حيث تتوفر شركات سياحية تقود الزوار إلى محطة المرصد البركانية أو إلى الحفرة الرئيسية.