مارسي اليوغا بشكل منتظم فهي من أهم الرياضات التي تطرد الضغط النفسي وتريح الاعصاب. قومي باكتشاف مناطق جديدة في بلدك واذهبي مع العائلة والأصحاب. اشغلي نفسك بكل ما هو مفيد وإذا كنت قادرة على تحمل العمل اشتغلي ساعات اضافية زيدي من مدخولك الشهري. كل ما سبق تبرمج دماغك وتفكيرك على قصص جديدة و يشغل كل وقتك صدقيني يساعد كثيرا في تخطي ذلك الشخص. كيف أنسى شخص أحبه - حلوها. أخذ الوقت لتقبل الأمر لا تحاولي الهروب من موضوع خسارتك لهذا الشخص وأن تدخلي في مرحلة الانكار اليت قد تسبب لك الصدمة على المدى البعيد وتؤثر على حياتك الشخصية، الهروب عزيزتي حل مؤقت و ضعيف لذلك من المهم أن تعترفي بخسارة هذا الشخص و تتقبل الأمر الواقع وتلقي وقع الامر عليك واخذ الوقت الكافي للتعبير عن الحزن والالم هذا الشيء سيساعدك والوقت كفيل بتصغير حجم الألم وتلاشيه كليا مع الوقت وسيصبح كل شيء ذكرى. وضع الأهداف وضع أهداف جديدة في حياتك و تغيير اولوياتك سيساعدك كثيرا بمسألة كيف اتخطى شخص، من المهم أن ترتبي أمورك من جديد و تركز على اهداف كانت في طيات النسيان والعمل على تحقيقها والسعي لأجلها حاولي أن لا تكون هذه الأهداف كبيرة أو صعبة اجعليها على مستوى قدراتك وامكانياتك، واعلمي دائما طريق النجاح والنجاة يتخلله صعاب وعثرات ولكن بشخصيتك وارادتك ستتخطى كل هذا.
وفقك الله لما يحب ويرضى، ونفع بك الأمة الإسلامية. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
قدر نفسك و لا بد ان اذكر بأنه لا ضير بأن يحب الانسان نفسه و ان يكون اناني في بعض الاوقات ، فافضل شيء قد تفعله في مرحلة شبابك بأن تهتم بنفسك و عملك و ان تبني نفسك نفسيا و جسديا و ماديا يعني باختصار ان تحب نفسك و تقدم لنفسك من حب و تقدير و احترام ما تقدمه الام لابنائها ، فصدقني بعد ان تتوازن في حياتك و ترضى عن نفسك سوف تجد الشخص المناسب لك. لن أطيل الكلام عليك ، لانني اعرف بأنك على الرغم من شعورك بالحزن ، الا انك متحمس للبدء من جديد. كيف أنسى شخص أحبه. 1. لاتلوم نفسك على أفكارك: هذه المرحلة قد تكون مليئة بالافكار المشوشة و السلبية الخارجة عن ارادتك. حاول الا تلوم نفسك على هذه الافكار و اجعل كل فكرة تمر في رأسك مرور الكرام ، اجعلها تمر و تخرج من رأسك دون التأثير عليك و دون الدخول في نقاش و صراع نفسي. 2. قطع علاقتك بالشخص الذي تريد نسيانه: التواجد بقرب هذا الشخص لن يزيد الامور الا تعقيدا ، مهما كانت الآمال المزيفة ببناء علاقة او باصلاح العلاقة قوية فافضل شيء ممكن فعله هو عدم التواجد بقرب هذا الشخص و قطع العلاقة نهائيا سواءا على وسائل التواصل الاجتماعي او في الحياة الواقعية ، و صدقني سوف تشعر بالنتائج الايجابية بعد فترة من عدم تواصلك مع هذا الشخص.
واخرج الى اماكن جديده وقابل ناس جديده وتأكد ان هذا الشخص لم يكن المناسب لك لذلك لم يستمر وانك في وقت ما قريبا ستقابل الانسب الذي يخرجك من كل هذا الحزن لفرح لم تتوقعه يوم ما.
حدفه من جميع وسائل التواصل الإجتماعي آخر شيء تحتاج إليه عند محاولة نسيان شخص ما هو رؤية وجهه الرائع المنبثق أثناء تصفح Facebook. لهذا السبب ، عليك التخلص من جميع وسائل التواصل الاجتماعية الخاصة به ولا تفكري حتى في تعقبه على الإنترنت. تخلصي من كل ذلك حتى لا تضطري لرؤيته. تخلصي من كل صوره هذا ينطبق أيضًا على جميع الصور التي لديك. إذا كان هاتفك مليئًا بصور له ، فإن رؤيته لن يؤدي إلا إلى إطالة وجع قلبك. لذلك ، يجب عليك حذفها جميعًا حتى لا تشتاقي إلى جميع الأوقات التي قضيتها معه. إن إحياء هذه اللحظات سيجعل من الصعب عليك نسيانه ، لذلك عليك تفادي أي فرصة للقيام بذلك. ابقي مشغولة مع الأصدقاء كونك مشغولة ومحافظة على عقلك مشغول أمر حاسم في نسيان شخص ما. من خلال البقاء مشغولة فأنت لا تسمحين لعقلك بالتفكير فيه لأنه سيكون مشغولا بأشياء أخرى. اخرجي مع أصدقائك حتى تتمكنين من تجاوزه. طلب المشورة من الأصدقاء ربما مر أصدقائك من نفس التجربة من قبل. ربما لديهم الكثير من النصائح التي من شأنها أن تجعلك تنسين الرجل الذي ما زلت تحبينه بسهولة. كيف أنسى من أحببته ساعدوني فأنا في ضيق. - موقع الاستشارات - إسلام ويب. لذلك اذهبي إليهم للحصول على المشورة. اسأليهم عما إذا كان لديهم أي نصائح يمكنك استخدامها.
ولئن جرت على الدواهى مخاطبتك ، انى لأستصغر قدرك ، وأستعظم تقريعك ، وأستكثر توبيخك ، لكن العيون عبري ، والصدور حري ، الا فالعجب جميع العجب ، لقتل حزب الله النجباء ، بحزب الشيطان الطلقاء. فهذه الأيدى تنطف من دمائنا ، والأفواة تتجلب من لحومنا ، وتلك الجثث الطواهر الزواكى ، تنتابها العواسل ، وتعفرها امهات الفراعل. ولئن اتخذتنا مغنما ، لتسدنا و شيكا مغرما ، حين لا تجد الا ما قدمت يداك و ما ربك بظلام للعبيد فصلت ۴۶. فإلي الله المشتكي ، وعليه المعول ، فكد كيدك ، وإسع سعيك ، وناصب جهدك ، فو الله لا تمحو ذكرنا ، ولا تميت و حينا ، ولا تدرك امدنا ، ولا تدحض عنك عارها ، وهل رأيك الا فند ، وأيامك الا عدد ، وجمعك الا بدد ، يوم ينادى المنادى الا لعنه الله على الظالمين. فالحمد لله رب العالمين ، الذى ختم لأولنا بالسعادة و المغفره ، ولآخرنا بالشهاده و الرحمه ، ونسأل الله ان يكمل لهم المزيد ، ويحسن علينا الخلافه ، انة رحيم و دود ، وحسبنا الله و نعم الوكيل. خطبة السيدة زينب (ع) في الشام - ويكي شيعة. خطبة زينب فمجلس يزيد نص الخطبة 188 views
آل عمران، الآية ١٧٨ آل عمران ، الآية ١٦٩ ـ ١٧٠ السيد ابن طاووس، اللهوف في قتلى الطفوف، ص 181 وما يليها. | رابط الموضوع
الدعوة على الظلمة: في هذا المقطع تدعو (ع) الله ليأخذ ثأرهم ممن اعتدى عليهم بسفك الدماء، ثم تستشهد (ع) بالآية الكريمة أن الشهداء أحياء وعند الله يزرقون ، ثم تحذر يزيد أشد التحذير على ظلمه ومن أعانه لذلك.
اللهم خذ بحقنا وانتقم لنا ممن ظلمنا، والله ما فريت إلا في جلدك، ولا حززت إلا في لحمك، وسترد على رسول الله صلى الله عليه وسلم برغمك، وعترته ولحمته في حظيرة القدس يوم يجمع الله شملهم ملمومين من الشعث وهو قول الله تبارك وتعالى "ولا تحسبن الذين قتلوا في سبيل الله أمواتاً بل أحياء عند ربهم يرزقون". وسيعلم من بوأك ومكنك من رقاب المؤمنين إذا كان الحكم الله والخصم محمد صلى الله عليه وجوارحك شاهدة عليك فبئس للظالمين بدلاً أيكم شر مكاناً وأضعف حنداً. مع أني والله يا عدو الله وابن عدوه استصغر قدرك واستعظم تقريعك، غير أن العيون عبرى والصدور حرى وما يجزي ذلك أو يغني عنا وقد قتل الحسين، وحزب الشيطان يقربنا إلى حزب السفهاء ليعطوهم أموال الله على انتهاك محارم الله، فهذه الأيدي تنطف من دمائنا، وهذه الأفواه تتحلب من لحومنا، وتلك الجثث الزواكي يعتامها عسلان الفلوات. من خطبة الحوراء زينب (ع )في مجلس الطاغية يزيد - منتديات أنا شيعـي العالمية. لئن اتخذتنا مغنماً لتتخذن مغرماً، حين لا تجد إلا ما قدمت يداك، تستصرخ يا ابن مرجانة ويستصرخ بك وتتعاوى وأتباعك عند الميزان، وقد وجدت أفضل زاد زودك معاوية قتلك ذرية محمد صلى الله عليه فوالله ما تقيت غير الله ولا شكواي إلا إلى الله فكيد كيدك واسع سعيك وناصب جهدك فوالله لا يرحض عنك عار ما أتيت إلينا أبداً والحمد لله الذي ختم بالسعادة والمغفرة لسادات شبان الجنان فأوجب لهم الجنة أسأل الله أن يرفع لهم الدرجات وأن يوجب لهم المزيد من فضله فإنه ولي قدير.
وَأَنَّى يُرْتَجَى مُرَاقَبَةُ مَنْ لَفَظَ فُوهُ أَكْبَادَ الشُّهَدَاءِ وَنَبَتَ لَحْمُهُ بِدِمَاءِ السُّعَدَاءِ وَنَصَبَ الْحَرْبَ لِسَيِّدِ الْأَنْبِيَاءِ وَجَمَعَ الْأَحْزَابَ وَشَهَرَ الْحِرَابَ وَهَزَّ السُّيُوفَ فِي وَجْهِ رَسُولِ اللَّهِ أَشَدُّ الْعَرَبِ لِلَّهِ جُحُوداً وَأَنْكَرُهُمْ لَهُ رَسُولًا وَأَظْهَرُهُمْ لَهُ عُدْوَاناً وَأَعْتَاهُمْ عَلَى الرَّبِّ كُفْراً وَطُغْيَاناً. [4] [5] [6] [7] [8] طالع أيضا خطبة زينب في الشام خطبة علي بن الحسين في الكوفة خطبة علي بن الحسين في الشام الخطبة الشقشقية الخطبة غير المنقوطة الخطبة القاصعة الخطبة الفدكية مصادر ^ الملهوف، 214 ^ يعقوب، أحمد حسين، المواجهة مع رسول الله وآله، ص170. ^ الروم، 10 ^ بلاغات النساء، لأبي الفضل أحمد بن أبي طاهر طيفور الخراساني - المشهور بابن أبي طيفور( ت 280 هـ) ص 70 - 73. خطبة السيدة زينب في مجلس يزيد. طبع دار الفضيلة، القاهرة، تحقيق د. عبدالحميد هنداوي ^ نثر الدر، لأبي سعيد الآبي ج4 / 26 ^ لتذكرة الحمدونية، لابن حمدون ج6/262 رقم (631) ^ مقتل الحسين عليه السلام، للخوارزمي ج2 / 64 ^ أعلام النساء لمحمد رضا كحالة ج2 / 504 بوابة الإسلام بوابة الشيعة