انا ليه التفت للناس وعيونك جماهيري ♥️ احمد الردعان | مساعد الرشيدي | فواز باقر ✍🏼 - YouTube
وصرت مآضي في حياتي..! الاثنين 1423, 1, 28هـ صباح بارد.. والمكان ظلام. والنور أصفر هادي! كالعاده فتحت نص عيني ورفعت جوالي! الساعه 5 وثلث.. صحيت وسويت جولتي المعتاده! نزلت بدري. ما كان لي خلق أكشخ أبد..! فطور عادي.. طلعت برآ.. وشديت علي جكيتي.. البرد كآن قارصص! كنت بردآنة حيل.. خشمي على طول أخذ اللون الأحمر وأطرافي بردت! ركبت باصي بأمآن وأنا أتأمل الجوو! ما حكيت مع ولا أحد..! مالي خلق أصلن.. دخلت السكول شفت البنات بست أبرار سلمت ع الباقي من بعيد.. ومشيت ما أبي أكلم أحد! Mj — انا ليه التفت للناس وعيونك جماهيري 🤍. بعدين بديت أروق.. اليوم كلو كآن شغل وكان فاضي وممل! ويمكن أنا بالي كان منشغل مع الي بالسادسة.. فيني بركآن بيتفجر قريب.. ما يعرف له إلا بيبي! وينها بيبي ؟ نآيمه J ما بيعرف لي إلا هي. تدلعت عليها قبل يومين كنت أبيها تسألني وش فيني..! بس ما سألت J يوم عاتي.. بارد. يوم مجرد يوم.. كرهته.. العبرة خآنقتني من أصبحت! كارهه الوضع., وكارهه كل شي ودي أطلع من الدنيا وأروق لي شويآت! يا رب..! تدري وش الموت البطيء اللي " يقولونه "هذآك اللي يغار و و و يكتم بَ نفسه: ( تمت! هذاا ذنبك يا حبيبي ماهو ذنبي..! مآجآز لي شكل الصبح.. تعالي صبحني بك ~!
هذا هو مساعد أو بعض منه في حياتي، كنت أخشى كثيرًا وأنا أكتب عنه أن تتبخر بقايا الجسارة التي أمتلكها عندما أمسك القلم وأشرع في الكتابة عمن أحبّ، يتبادر سؤال إلى ذهني: كيف كان مساعد صديقًا للجميع؟ وكان يكتبنا ببساطته دون جهد اختراع أي شيء؟. الكتابة الآن تمنحني الفرصة مجددًا لأستعيد مساعد كما عرفته، وأنا أكتب فوجئت بمشاعر عديدة، بهجة يشوبها شيء من الحزن، بهجة تكرار تجربة الحياة الطويلة في قصائد مساعد، وحزن مواجهة الحقيقة التي تقول إنّنا فقدنا مساعد للأبد، وإنني أكتب الآن عن ذاكرة ماضية وعن إرث باق.
فيما بعد تعرفت على مساعد الرشيدي الذي ابتعد عن رخاوة الشعراء والكُتّاب وشكواهم الدائمة، مع أنه برأيي أفضل من يعبر عن عذاباتي، وأكثر من يعلمني الصبر. إن بعض الثناء يبخس الفضل أحيانًا، وهذا ما أخشى ارتكابه الآن. في البدء كان مساعد | Ithra. مساعد يشبه الألفة في حياتي، كان يُعيدني إلى الطريق كلما شعرت أنّني لم أعد أعرف جغرافيّة مدينتي وبلادي وقلبي، كان يستعيدني بشكل أو بآخر. كانت قصائده دائمًا ما تشيع فيّ بهجة تتنافى مع كل الأخبار والأحوال التي أعيشها. "قمت أخيلك هنا وهناك وهناك، وين ترحل بي النظرة نصيتك عين تشربك شوف وعين تضماك لا ذبحني ضماك ولا رويتك" إنها تجاربنا، ترددنا، الجحيم الذي نعجز عن الاستغاثة من نيرانه، كان مساعد يعرضه بصوت عبد المجيد هنا: "صوتك اللي بقى لي من ليالينا عاد لو غاب صوتك ويش يبقى لي.. صوتك الموج والمجداف والمينا صوتك الناس لو إني بخلا خالي" يكتب مساعد وهو يعرف أنه يستطيع تحريرنا من شظايا هذا الحب، يجعلنا نأوي لفكرة الأُنس فيه "صوتك الناس لو إني بخلا خالي" شعور عميق للغاية، وقديم للغاية، كأنما كان يمنحني الفرصة لكي أرى انعكاسًا لأشباح مخاوفي في تلك الحياة المفترض أن تكون محطمة عبر الوحدة. "مالها حدّ شرهتنا وأمانينا والمسافات قشرا ما لها والي يقبل الليل لا مرفا ولا مينا عاد لو غاب صوتك ويش يبقالي" شعور الأسف حيال فكرة أنه لم يتبق من حياة طويلة ومشتركة سوى هذه الحصيلة من الوحشة، والجرح، والحسرة.
يكتبها: د. أحمد الأحمري - طبيب في البدء كان "مساعد" الرشيدي، حينما انبعثت كلماته من أحد استديوهات التسجيلات الغنائيّة، وأنا "في وسط صراعاتي الداخليّة أنتظر أن يقول كلمته، نغمةٌ تعقب نغمة، وترٌ يعقّب على وتر، موسيقى، صوت يغنّي، وياء نداء كنت أترقبها: "يا صدى من غير صوت ما به حياة من غير موت". ومن بعد هذا البيت أخذت الموسيقى مجراها واختفت لدقيقة كلمات مساعد. كنت أجيبه قبل أن أعرفه، في تلك اللحظة كنت أدافع عن نفسي، أحاول التعامل مع مشاعري قليلة الشأن، التي لا يسمع عنها العالم أبدًا، أنصت بقلقي وحزني البسيط لكلماتك التي تخاطب خوفي الكثيف، الإحساس يومض في القلب مرتجفًا، يومض قليلًا ثم يختفي. أنظر إلى الرصيف وأقول: أريد أن أنقش ما أشعر به هنا على حجر، بجوار هذا الطريق، وتحت هذه الشجرة، وأقول: إنّني لستُ جثة. كنت أخاطب مساعد دون معرفة سابقة بيننا. كنت أهذي، لكنه هذيان قصير لم يستغرق إلا لحظات، يجيبني مساعد مرةً أخرى، تأتي كلماته دون استئذان، لاذعة بصوت محمد عبده: "لو تدرين وش أنا منه خايف، إن باقي لك من الذكرى حسايف". فأعود للذكريات حينما كان محمد يكرر هذا الخوف "أخاف شوق الألم، أخاف ذكر القلم، أخاف يحكي السطر والورق، أخاف يشكي الشقا والأرق" ويعود لياء النداء مجددًا: "يا صدى من غير صوت ما به حياة من غير موت".
ثم يعبر بنا مساعد لنكتشف الكنة سويًّا، واسمها مأخوذ من الشيء المكنون المخفي المتصف بالمفاجأة، ما بين حر ومطر وغبار، حينما تختفي الثريا عن الأنظار، كل من يعرف هذه القصيدة يفهم مدى روعتها، ويعرف أنها من تلك القصائد التي لا تخرج منك بقية حياتك، هي ذاتها التي تحمل الصورة الشعرية الرائعة: "فجر نعس بالوريد ونام بهدومه". و "سيف العشق" كان فيها ذلك المزيج من التهكم والأمل الذي يميز حياة مساعد كما صورها شعره: " إن ما ظميتك غلا يا علّني ما ارتويك" و " أعنّ لك لو تصب الموت واتهيا لك". باعتقادي كانت ستكفيه الكلمات غير المباشرة والإشارات العادية التي ستشرح لمحبوبته اهتمامه، لكنه يرفض الموقف العادي ويختار الشجاعة والموقف الأصيل.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ القيء لمدة أكثر من يومين الاسهال المائي، لمدة 3 أيام أو أكثر دون الشعور بتحسن القيء دموي الحمى (عندما تكون حرارة الجسم اعلى من 40 درجة مئوية) الجفاف، ومن علامات الإصابة بالجفاف: الشعور بالضعف العام، العطش الشديد، وجفاف الفم، وقلة التبول، والدوخة. والآن وبعد ان تعرفت على اعراض برد المعدة واهم الاسباب وطرق الوقاية منها. فأعتني دائما بصحتك وقم بزيارة الطبيب في حالة ظهور اي من اعراض برد المعدة لتلفي العلاج المناسب.
الأسيتامينوفين: هذا موصى به في الغالب وله آثار جانبية أقل من الأيبوبروفين. مضادات الإسهال "OTC". علاج برد المعدة المزمن بالاعشاب للأسف لا توجد خطة علاجية دقيقة أو علاج لمرض التهاب المعدة. المضادات الحيوية لا تُساعد في علاج الإلتهابات الفيروسية لذلك من الأفضل توفير الراحة من خلال العلاجات المنزلية التي تُخفف الأعراض. حافظ علي رطوبة جسمك لا يشعر الأشخاص المصابون بمرض أنفلونزا المعدة بأنهم يأكلون ويُمكن أن يصابوا بالجفاف بسبب نقص الغذاء. اعراض برد المعدة وعلاجه - ايوا مصر. يفقد الجسم أيضاً الكثير من السوائل من خلال الإسهال والقيء والتعرق. من المهم الحفاظ على مستويات السوائل في الجسم للمساعدة في تجنب الجفاف. الأشخاص المصابون بمرض أنفلونزا المعدة يجب أن يشربوا الكثير من السوائل. يُمكن للأشخاص الذين لا يستطيعون الإحتفاظ بالطعام أو الشراب بسبب القئ أو الإسهال تناول وجبة خفيفة على رقائق الثلج للحفاظ على رطوبتها. ليس كل المشروبات متساوية عندما يتعلق الأمر بمعالجة التهاب المعدة. من الحكمة تجنب تناول القهوة والشاي الأسود والشوكولاته يُمكن أن يضر المعدة ويُصيبها بالإضطراب؛ بالإضافة إلى ذلك يُمكن للكافيين أن يُقلل من ساعات النوم لدي الفرد وهو أمر في غاية الأهمية من أجل التعافي من برد المعدة.
المرمرية لتهدئة الأعصاب والتخفيف من الآلام وتشرب مغلية. النعناع لتهدئة الأعصاب والتخفيف من آلام البطن. مغلي الريحان مرتين يوميًا لعلاج آلام المعدة، الصداع، التقيؤ، الإسهال، السعال، قرحة المعدة. مغلي الكراوية لعلاج الإسهال والتخلص من الغازات الموجودة في المعدة. قشر شجر الزيتون: تنقع قشرة شجرة الزيتون في الماء ثم تغلى ثم تشرب الماء. صمغ شجرة دم التنين لعلاج آلام المعدة والإسهال ومشاكل الدورة الشهرية وآلام ما بعد الولادة. أسباب برد المعدة والبطن وطرق علاجه والوقاية منه » مجلتك. مغلي أوراق الزيتون لعلاج آلام المعدة والتخلص من الإسهال. عصير التفاح لإمداد الجسم بالطاقة نتيجة لاحتوائه على السكريات والكربوهيدرات، ويعالج الإسهال بسبب احتوائه على البكتين. 2 – تناول الغذاء الصحي يجب تنظيم الغذاء الذي تتناوله إذا كنت تعاني من برد المعدة، كذلك يجب ألا تجبر نفسك على تناول الطعام إذا كنت لا تتحمله، ولكن يجب تنظيم أوقات الطعام إلى أوقات متقاربة لتكن 5 وجبات بدلًا من 3 وجبات مع ضرورة أن يكون حجم الوجبة قليل حتى لا تشعر بالغثيان وأعراض برد المعدة التي تكلمنا عنها أعلاه. وكما ان هناك مشروبات مفضلة للمصابين ببرد المعدة، فإن هناك أيضًا أغذية صحية مفضلة يجب أن يتناولها المصاب بمرض برد المعدة، وهذه أهمها: الموز: يتميز الموز أنه سهل الهضم ويعوض الجسم بالبوتاسيوم الذي يتم فقده مع الإسهال والتقيؤ.
كيفية عمل شاي الزنجبيل إضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل المجفف أو ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل الطازج إلى 1 كوب من الماء. يُغلي 5 دقائق ويترك ليبرد مدة 10 دقائق. ضع في الشاي جذر الزنجبيل الطازج. يتم شربه 2-3 مرات يومياً للحصول علي أفضل نتيجة. يُمكن إستخدام الزنجبيل كتوابل في الوجبات، يُمكن للأشخاص الذين يُعانون من التهاب المعدة تناول الزنجبيل عن طريق تناول كبسولات الزنجبيل أو مضغ قطعة من الزنجبيل. اعراض برد المعدة. النعناع يُمكن أن يُساعد أيضاً في تهدئة المعدة والأمعاء ومعالجة الغازات والانتفاخ. هو العلاج الأكثر فعالية لعلاج إضطراب المعدة عندما يتم إستخدامه كشاي. لصنع الشاي بالنعناع خذيبعض أوراق النعناع الطازجة وقم بغليها في الماء ومن ثم شربها. البابونج هو نبات يُمكن إستخدامه كجزء من علاج إنفلونزا المعدة لأنه يُريح العضلات وله خصائص مُضادة للإلتهابات. قد يُساعد هذا النبات في تخفيف الإسهال والتشنج في المعدة والانتفاخ والغثيان والغاز في بعض الأفراد. لصنع شاي البابونج: تقوم بإضافة 2-3 ملاعق صغيرة من زهور البابونج المجففة إلى كوب من الماء الساخن. تغطيتها وتركها لتبرد لمدة 10-15 دقيقة. ثم إضافة بعض عصير الليمون والعسل حسب الذوق.
تجنب تناول الأطعمة الملوثة مجهولة المصدر. غسل الطعام جيد مثل الفاكهةوالخضروات قبل طهيه وتناولة.
ومن اعراضها: الاسهال آلم بالجسم الحمى ومن الجدير بالذكر بأن معظم الأشخاص الذين يعانون من الإصابة بفيروس نورو تتحسن لديهم الاعراض في مدة تتراوح ما بين 2 إلى 3 أيام. 2. عدوى الروتا (Rotavirus) تعتبر عدوى الروتا (الفيروسية العجلية) هي السبب الأكثر شيوعا لالتهاب المعدة والامعاء لدى الأطفال والرضع، الذين يضعون اصابعهم أو الأشياء في أفواههم والتي قد تكون ملوثة. كما يمكن ان تنتقل العدوى منهم إلى اشخاص اخرين سواء كانوا بالغين أو أطفال. ومن اعراضها: اسهال مائي، قد يستمر لمدة من 3 إلى 8 أيام التقيؤ وعلى الرغم من شدة ذلك الفيروس، الا انه يمكن علاجه بالمنزل عن طريق تناول الكثير من السوائل لمنع الإصابة بالجفاف. الا انه في حالة الإصابة بالجفاف الحاد، فلابد من التوجه الى المستشفى حيث يتم تزويد الشخص المصاب بالسوائل من خلال الوريد. كما يتوافر لقاح ضد التهاب المعدة في بعض من دول العالم، والذين يوصون بالتطعيم المبكر للأطفال ضد عدوى الفيروسية العجلية. الا انه يعتبر الحل الأمثل هو الوقاية بالحفاظ على عادات النظافة، وتقوية المناعة. 3. الفيروسات الغدانية (Adenoviruses) يمكن ان يصاب الأشخاص من متخلف الاعمار بالفيروسات الغدانية.