[٤] الحبق المقدس: (الاسم العلمي: nctum)؛ ويكون هذا النوع موجوداً عادةً في المُكمّلات الغذائيّة ، وشاي الأعشاب، كما يُضاف إلى بعض الأطباق التايلانديّة بسبب نكهته المميزة. [٥] الحبق الأفريقي: (الاسم العلمي: Ocimum citriodorum)؛ ويمتلك هذا النوع رائحةً مركزةً تشبه رائحة الحمضيّات، وهو منتشر في المطابخ الآسيوية. [٦] حبق Lettuce basil: ويتميز هذا النوع بأوراق كبيرةٍ مُجعدة وناعمة، لها نكهةٌ تشبه نكهة عرق السوس، وهو يستخدم في السلطات، أو مع الطماطم وزيت الزيتون. [٥] أنواع أخرى: ونذكر منها ما يأتي: [٥] الحبق التايلندي: (بالإنجليزية: Thai basil)؛ يتميّز بنكهةٍ مشابهةً لليانسون والعرقسوس، ويشيع استخدامه في الأطباق التايلانديّة وجنوب شرق آسيا. حبق القرفة: (بالإنجليزية: Cinnamon basil)؛ ويعدّ المكسيك موطنهُ الأصليّ، وله نكهة ورائحة تشبه القرفة، وهو يُقدّم عادةً مع البقوليّات ، أو الخضار المقلية الحارّة. ما هو الحبق - موضوع. للاطّلاع على المزيد من المعلومات لأنواع الحبق يمكنك قراءة مقال أنواع الريحان. القيمة الغذائية للحبق يوضّح الجدول الآتي محتوى العناصر الغذائيّة الموجودة في 100 غرامٍ من الحبق الطازج، [٧] و100 غرامٍ من الحبق المجفف الذي يُستخدم كتوابل: [٨] العنصر الغذائي الحبق الطازج الحبق المجفف الماء (مليلتر) 92.
الحبق. فوائد الحبق. غني بمضادات الأكسدة. غني بمضادات الميكروبات.... هل كان المقال مفيداً؟... أضرار الحبق. فوائد عشبة الريحان. طريقة تجفيف الحبق. فوائد الريحان المجفف. أنواع الريحان. ما هو الطرخون. فوائد ومضار...
آخر تحديث: أكتوبر 28, 2021 فوائد الحبق والريحان فوائد الحبق والريحان، يعتبران من اهم الأعشاب الطبيعية التي تم اكتشفها من قبل الأوروبيون في القرن السابع عشر حيث يزرعان في بعض المناطق. ويستخدمان لعلاج العديد من الأمراض، واليوم في هذا المقال يسعدنا أن نقدم لكم شرحًا مبسطًا يعرفنا على ماهي فوائد الحبق والريحان فتابعونا لتتعرفوا على التفاصيل. فوائد الحبق هناك العديد من فوائد الحبق ومنها: يقتل الجراثيم والبكتيريا في الجسم. يساعد على الوقاية من أمراض السرطان بالجسم. يستخدم للعمل على صحة القلب. التخلص من الذبحة القلبية، وتصلب الشرايين. أيضًا التخلص من احمرار البشرة. كما يساعد على التخلص من الغثيان. يساهم في الحفاظ على الجهاز التنفسي. يقوم بالتخلص من التهابات الشعب الهوائية. يساعد على علاج مشاكل الشعر، ومنها التساقط والهيشان. كما يساعد على التخلص من نزلات البرد. كذلك التخلص من التهابات الحلق. أيًَضا تهدئة الأعصاب. يساعد على تحسين الحالة المزاجية. التخلص من بعض الآلام الموجودة. علاوة على ذلك يحافظ على صحة الجهاز المناعي. الفرق بين بذور الشيا وبذور الريحان - حياتكَ. تخفيض درجة حرارة الجسم. يحافظ على صحة الأسنان. علاج التهابات اللثة. شاهد أيضًا: خواص نبات الريحان فوائد الحبق للحامل هناك العديد من فوائد الحبق للحامل ومنها: نمو الجنين بسبب احتوائه على فيتامين أ.
[١٠] أمّا الحبق الأفريقيّ؛ فهو يحتوي على تراكيز عالية من مركب الليمونين (بالإنجليزية: Limonene)، والذي يمنح هذا النوع من الحبق رائحةً تشبه الحمضيّات، ويمتلك هذا المركب خصائص مضادةً للأكسدة أيضاً. الفرق بين الحبق والريحان | مدونة ينبوع. [٤] وبالإضافة إلى ذلك، يتميّز الحبق الطازج باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، ومنها: فيتامين ك ؛ المهمّ لعملية تخثر الدم، وفيتامين أ، والمنغنيز، والمغنيسيوم، والفسفور والبوتاسيوم، وحمض الفوليك. [١١] [٩] للاطّلاع على فوائد الحبق وأضراره يمكنك قراءة مقال فوائد ومضار الحبق. استخدامات الحبق تُستخدم العديد من أنواع الحبق في تحضير الشاي؛ كشاي الحبق المقدس، وشاي الحبق الحلو، وشاي الحبق الأفريقي، وتمتلك جميع هذه الأنواع مذاقاً لذيذاً، كما أنّها تُعدّ خالية من الكافيين، ويمكن تحضير شاي الحبق عن طريق إضافة ملعقةٍ صغيرةٍ من أوراق الحبق الطازجة، أو نصف ملعقة صغيرة من الأوراق المُجففة، أو ثلث ملعقة صغيرة من مسحوق الحبق، إلى كوبٍ من الماء المغليّ، ثمّ يُغطى الخليط ويُترك للنقع مدّة 20 دقيقة على الأقلّ، وبعد ذلك، يُصفى المزيج، ويصبح جاهزاً للشرب، ويمكن إضافة المُحلّيات إليه حسب الرغبة. [٦] كما يمكن استخدام أوراق الحبق الطازجة أو المُجففة في الطهي؛ لإضافة نكهةٍ للأطعمة المختلفة؛ حيث يمكن إضافتها إلى الخضار، والدواجن، والأسماك ، وغيرها، وكما ذكرنا سابقاً؛ فإنّ زهور الحبق تُعدّ صالحةً للأكل، ويمكن أن تُستخدم كزينةٍ للسلطات والأطباق الأخرى.
06 10. 35 السعرات الحرارية (سعرة حرارية) 23 233 الكربوهيدرات (غرام) 2. 65 47. 75 الألياف (غرام) 1. 6 37. 7 البروتين (غرام) 3. 15 22. 98 الدهون (غرام) 0. 64 4. 07 الكالسيوم (مليغرام) 177 2240 الحديد (مليغرام) 3. 17 89. 8 المغنيسيوم (مليغرام) 64 711 الفسفور (مليغرام) 56 274 البوتاسيوم (مليغرام) 295 2630 الصوديوم (مليغرام) 4 76 الزنك (مليغرام) 0. 81 7. 1 المنغنيز (مليغرام) 1. 148 9. 8 النحاس (مليغرام) 0. 385 2. 1 السيلينيوم (ميكروغرام) 0. 3 3 فيتامين ج (مليغرام) 18 0. 8 فيتامين ب1 (مليغرام) 0. 034 0. 08 فيتامين ب2 (مليغرام) 0. 076 1. 2 فيتامين ب3 (مليغرام) 0. 902 4. 9 فيتامين ب5 (مليغرام) 0. 209 0. 838 فيتامين ب6 (مليغرام) 0. 155 1. 34 الفولات (ميكروغرام) 68 310 فيتامين أ (وحدة دولية) 5275 744 فيتامين هـ (مليغرام) 10. 7 فيتامين ك (ميكروغرام) 414. 8 1714. 5 الفوائد العامة للحبق تحتوي نبتة الحبق وزيوتها ومستخلصاتها على مركباتٍ تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للأكسدة، [٩] ومن أهمّ المركبات المضادة للأكسدة في الحبق الحلو؛ مركبٌ يُسمّى الأوجينول (بالإنجليزية: Eugenol)، وهو مركبٌ يمتلك خصائص مضادّةً للأكسدة، ويُعدّ هذا المركب مسؤولاً عن نكهة الحبق الحلو المشابهة للقرنفل، [٤] وتجدر الإشارة إلى أنّ الأوجينول قد يساعد على إغلاق قنوات البوتاسيوم في الجسم، ممّا يساهم في خفض ضغط الدم.
الصفحة الرئيسية | مسبار
بناء عظام الجنين. زيادة نسبة الدم لدى الجنين. حماية الجنين من التشوهات. منع فقر الدم. التخلص من الإرهاق والقلق. إمداد الحامل بالطاقة. أضرار الحبق هناك العديد من أضرار الحبق ومنها: الإصابة بمرض السرطان. تشوهات خلقية لدى الجنين. الإصابة ببعض من الأمراض الجلدية. أضرار الحبق على الرجال هناك العديد من أضرار الحبق للرجال ومنها: ارتفاع بالكولسترول في الدم. ضيق التنفس. زيادة ضربات القلب. ظهور الدم بالبول. الغثيان والقيء. الالتهابات. تقليل الحيوانات المنوية. انخفاض الخصوبة لدى الرجال. فوائد الريحان هناك العديد من فوائد الريحان ومنها: تقوية الذاكرة – تقوية الأعصاب. كذلك تخفيض درجة الحرارة. علاج بعض الالتهابات بالجلد – بعض الالتهابات باللثة. التخلص من أمراض الحصوة. القضاء على المغص لدى الأطفال. كما يساعد على التخلص من الإسهال، والقيء. أيضًا التخلص من الإرهاق، والتعب. كذلك يساعد على علاج الصداع. علاوة على يساعد على التخلص من الوزن الزائد. لذلك يساعد على فتح الشهية. فوائد الريحان للبشرة هناك العديد من فوائد الريحان للبشرة ومنها. تفتيح البشرة، وزيادة نضارتها. التخلص من التجاعيد. يساعد على الشعور بالراحة.
تأهل الهلال إلى نهائي دوري أبطال آسيا لكرة القدم بعد فوزه 2-1 على غريمه المحلي النصر في قبل النهائي في استاد مرسول بالرياض، الخميس. مباريات النصر في اسيا. وسجل موسى ماريجا الهدف الأول للهلال في الدقيقة 17 بتسديدة قوية من مدى قريب بعد تمريرة بينية رائعة من الفرنسي بافتيمبي جوميز وضعت المهاجم المالي في مواجهة وليد عبدالله حارس النصر. وأدرك المهاجم البرازيلي أندرسون تاليسكا التعادل للنصر بضربة رأس قوية إثر تمريرة عرضية من ركلة ركنية بعد نهاية الاستراحة بخمس دقائق. الهلال يخطف النصر ويتأهل لنهائي دوري أبطال آسيا ونجح الدولي السعودي سالم الدوسري في إعادة الهلال للمقدمة بتسديدة ساقطة مفاجئة من داخل منطقة الجزاء سكنت شباك عبد الله الذي كان متقدما عن مرماه واكتفى بمتابعة الكرة نحو الشباك في الدقيقة 71. شاهد فيديو أهداف وملخص مباراة النصر والهلال في دوري أبطال آسيا
الاستوديو التحليلي لمباراة الهلال اليوم تم الإعلان من جانب شركة الرياضة السعودية SSC عن نقل الاستوديو التحليل لمباراة برسيبوليس الإيراني والهلال السعودي اليوم السبت بتاريخ السادس عشر من شهر أكتوبر الجاري في تمام الساعة الخامسة والربع من مساء اليوم قبل بداية مباراة النصر اليوم، حيث يتم من خلال الاستوديو التحليلي مناقشة تفاصيل مباراتي الهلال والنصر اليوم، ويضم الاستوديو العناصر التالية: المذيع: طارق الحماد. المحللين: بدر الحقباني – عمر الغامدي. محلل تحكيمي: فهد المرداسي. المراسل: خالد العرافة. المعلق: سمير المعيرفي. احصائيات النصر وتراكتور في دوري أبطال آسيا 2021-09-14 - بالجول سكورز. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ