88 في اليوم آخر زيارة: اليوم (08:41 AM) بارك الله فيك اخي الكريم وشكرا على المعلومات القيمه اللهم يارب مسني وأهلي الضر وأنت أرحم الراحمين منذ / 31-08-2007, 11:04 AM # 4 صمت الغروب تناهيد العفو اخوأني وأشكرآ على مروركم الكريم
يفيد الحامل في التقليل من ضغط الدم، والنزيف الدموي أثناء الولادة، ويقوّي الرحم عند الحامل وخاصّة في الأشهر الأخيرة من الحمل. يحفز إنتاج هرمون الحليب (البرولاكتين) لوجود مركب الجليسيو ثريونين. مفيد في حالات الإمساك، إذ يعمل على تنشيط حركة الأمعاء، ويعود السبب إلى وجود الألياف السيليولوزيّة فيه. يساعد في علاج أمراض القلب، لوجود الحديد. تناوله بشكل يومي يقي من الإصابة بالسرطانات. يعزّز جهاز المناعة في الجسم، ويقوّي الأعصاب، لوجود مركب بيتا 1-3 دى جلوكان، وفيتامين ب1 و ب2. يفيد العين، إذ يحافظ على رطوبة العيون ولمعانها، ويقوّي البصر. يقوّي الأعصاب السمعيّة، وخاصّة عند كبار السن الذين يعانون من ضعف السمع. القيمة الغذائية للتمر - منتـديـات تحــدي الإعـاقـه. يساعد في التخلّص من التوتّر والقلق. يقوّي الجسم كاملاً. مفيد للجهاز البولي، ومدر للبول. فاتح للشهيّة. بنوى التمر يمكن عمل قهوة، أو بخور، فبخور نوى التمر بعد الولادة يساعد على إعادة الرحم إلى مكانه، ويقلل من آلام المفاصل وآلام الأسنان. قاتل للديدان المعويّة في حال تم تناول التمر على الريق. يقوّي الكبد. يساعد في التخلص من حموضة المعدة. فوائد التمر للأطفال التمر سهل الهضم وسهل الامتصاص عند الأطفال لوجود السكريّات البسيطة.
اكسر صيامك ببطء ولا تفرط في الأكل لا شك في أن الإفراط في الأكل بعد يوم من الحرمان من الطعام أمر مغر، ولكن تذكر أن عليك أن تتمهل. إبدأ ببضع تمرات مع الماء ثم انتظر قليلاً قبل بدء الوجبة الرئيسية. البلح هو مصدر مهم لإمداد الجسم بالطاقة، ويساعده على إفراز الإنزيمات الهاضمة استعداداً للوجبة القادمة. ربما تبدأ بعد ذلك في تناول بعض الحساء الدافئ. تجنب الزيوت والدهون الثقيلة في وجبتك. تأكد من أنك تأكل الكثير من الخضراوات وجزء كبير من البروتين والكربوهيدرات بما فيه الكفاية، مع القليل من الدهون. القيمة الغذائية للتمرة الواحدة. تذكر أنك يجب أن تأكل ببطء وأن تمنح جسمك الوقت الكافي لهضم الطعام. اجعل الحساء طبقاً منتظماً على مائدة إفطارك يعتبر الحساء طعاماً دافئاً، ومهدئاً وسهل الهضم على المعدة، إنه يمد الجسم بالسوائل والفيتامينات والمعادن وهو في الوقت نفسه وسيلة رائعة لتناول الخضراوات. حاول صنع الحساء من الخضراوات الملونة، مثل الجزر والطماطم والقرع والفلفل والسبانخ والكوسة والباذنجان. تذكر أن تقلل من كمية الملح والزيت الذي تستخدمه في إعدادهم. يمكنك إضافة نكهة مميزة من خلال إضافة الأعشاب الطازجة كالروز ماري والزعتر. حافظ على بقاء جسمك رطباً اشرب الكثير من السوائل لترطيب جسمك في الفترة من الإفطار، حتى وقت السحور.
ينصح بعدم الإفراط في تناول مشروبات رمضان السكرية مثل التمر هندي والكركديه وقمر الدين، لاحتوائها على السكر بنسب كبيرة. على الرغم من أن العصائر والحليب والحساء تمد الجسم بالسوائل، إلا أن الماء يظل هو الخيار الأفضل، لذلك حاول استهلاك المشروبات الأخرى بصورة معتدلة. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين الكافيين مدر للبول مما يساعد على فقدان الماء بشكل أسرع، ويؤدي إلى الجفاف. من الأفضل تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي الثقيل والقهوة والكولا، أو تناولهم باعتدال. تجنب قلي الطعام حاول تجنب الأطعمة المقلية أو التي يتم إعدادها باستخدام كميات كبيرة من الزيت. إذا لم يمكن تجنب القلي ننصح بالحد من كمية الزيت المستخدمة. بدلاً من استخدام كوب من الزيت، يمكنك خفض الكمية إلى نصف أو ربع كوب. من الأفضل تجنب القلي بشحوم حيوانية مثل السمن. القيمة الغذائية للتمر - ترنيمات - التمر وفوائده للصحة. بدلاً من ذلك، ننصح باستخدام الزيوت التي تحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة، مثل زيت عباد الشمس والكانولا، وزيت الذرة. لا ينصح بقلي الأطعمة بزيت الزيتون لأنه لا يتحمل الحرارة العالية، ومن ثم يحترق ويفقد خواصه الغذائية ويصبح ضاراً. تجنب التمارين الرياضية أثناء ساعات الصيام لكي تتجنب الجفاف، من الأفضل أن تؤجل التمارين حتى بعد ساعات الصيام.
ذات صلة مكونات التمر الغذائية على ماذا يحتوي التمر التمر التمر هو ثمار أشجار النخيل، ويتم قطفها في فصل الصيف، وهي تسمية نطلقها على جميع أشكال التمور مثل الرطب، والبلح، والبسر. تتكوّن حبة التمر من ثلاثة أجزاء، وهي النواة، والغلاف الورقي(القطمير)، والجزء اللحمي الّذي يتم أكله. عرفت البشريّة التمر منذ آلاف السنين قبل الميلاد، حيث توجد آثار تدل على زراعة أشجار النخيل في المنطقة الشرقيّة في السعوديّة. يمر نمو التمر بمراحل عديدةٍ، أوّلها الطلع، ثم الخلال، والبسر، والرطب، وأخيراً التمر، كما يوجد ما يقارب 450 نوع تمر في العالم كلّه. القيمة الغذائية للتمر | منتدى اللمة الجزائرية. القيمة الغذائيّة للتمر التمر له فوائد عظيمة لما فيه من قيمة غذائيّة عالية، فقد كان يعتبر المصدر الرئيسي لقوت الإنسان، إذ يحتوي على نسبة عالية من السكريّات البسيطة، بالإضافة إلى غناها بالمعادن الغذائية مثل النحاس، والكبريت، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمنغنيز، والكبريت، ويحتوي على البروتينات بنسبة جيّدة، وفيتامين ج، والألياف الغذائيّة، والماء. فوائد التمر الصحيّة يفيد في علاج مرض فقرالدم (الأنيميا)، لوجود الحديد. يحمي من اضطراب الأعصاب لاحتوائه على نسبة ٍعاليةٍ من البوتاسيوم والسكر.
الخطوة 5: بعد تحديد دقة الصورة، انقر فوق زر "تنزيل". الخطوة 6: بعد النقر على زر التنزيل ، ستبدأ عملية تنزيل الفيديو الذي تريده بسرعة. وبعدها ستتمكن من تنزيل مباشرة من youtube من خلال تنزيل فيديو من youtube دون الحاجة للإستعانة بأي تطبيق، مع اختيار كل مواقع تنزيل من youtube في لائحة هذه المقالة. أنظر أيضا أفضل موقع تحميل الفيديو من أي موقع بدون برامج 2 ـ موقع Catch video يعد موقع Catch video من أدق وأروع المواقع لتنزيل مقاطع الفيديو والأفلام والأغاني وأشياء أخرى دون اي تطبيق مزعجة. يعد برنامج Catch video من أقوى البرامج لمواكبة عملية التنزيل الدائم بدقة وجودة واحترافية عالية، كما أنه من أروع المواقع المتاحة حاليًا للتنزيل من موقع YouTube على الإنترنت. يعد موقع Catch video من أدق وأروع المواقع لتنزيل مقاطع الفيديو والأفلام والأغاني وأشياء أخرى دون اي تطبيق مزعجة. يتصارع Catch video مع الكثير من المواقع المماثلة لتنزيل مقاطع الفيديو، بما في ذلك موقع Apvidieo الشهير. يقوم برنامج Catch video بتنزيل مقاطع الفيديو من كافة مواقع Android. خطوات التحميل من موقع التحميل من يوتيوب Catch video بعد أن تعرفنا على أروع المواقع لتنزيل الفيديوهات من اليوتيوب ، ويضا تقنية التنزيل من مواقع التحميل من YOUTUBE من دون ان تستعين باي تطبيق، سنتعرف في هذه الفقرة عن كيف يمكنك التنزيل من اليوتيوب بإستخدام بعض المواقع الرائعة التي توفر هذه الخدمةوالتي نجد من ابرزها موقع YouTube Catch Video، الغني عن التعريف، لذلك دعونا لا نتعمق في الحديث ونتعرف على كيفية تنزيل مقطع فيديو من YouTube ، خطوة بخطوة.
يحتوي اليوتيوب على كم هائل من الفيديوهات المفيدة التي نراها بشكل مستمر ، بالإضافة إلى الافلام وكليبات الأغاني والسور القرآنية و المسلسلات والدورات التكوينية التي تكون عبارة عن سلسلة من الفيديوهات المرتبطة، وكذلك الفيديوهات لأحدث الاخبار التي تروج في العالم حاليا، غالبًا ما نحب مشاهدة كل ما تم ذكره عدة مرات، ولكن يبقى الشيء المزعج هو أننا ندخل في كل مرة لعمل بحث عنه، وأحيانا قد يتضرر أو يتم ازالته من YOUTUBE أو لم يتم العثور عليه وغيره مما يتطلب تحميل مقطع فيديو من youtube الى الجوال وذلك عبر التركيز على مواقع التنزيل من youtube وستستغني على كل البرامج التي تمكنك من تحميل الفيديوهات. اذا تابعوا معنا هذا المقال حتى النهاية من اجل التعرف عن مجموعة من المواقع لتنزيل مقاطع الفيديو والأفلام والمسلسلات والأغاني والعديد من الأشياء التي تحبها ودائما تحب رؤيتها، في الاوقات التي لا ترغب في إستعمال النت عبر تنزيل من اليوتوب دو إستعمال اي تطبيق. 1 ـ موقع Save from يعتبر موقع Save from من أكثر المواقع التي تحظى بشعبية واسعة رغم قدمها في هذا المجال المتعلق بتنزيل الفيديوهات من اليوتيوب و Soundcloud، بحيث يقوم بتنزيل كل مقاطع الفيديو والأغاني والأفلام بجودة عالية وواضحة واحترافية.
يتوفر Snappea لتنزيل مقاطع الفيديو والصوت online. أيضا ، هذا الموقع لتنزيل مقاطع الفيديو والأفلام والأغاني والمزيد الامور الرائعة، هو أحد برامج إدارة هواتف Android. إنه برنامج غير مدفوع ولا يتطلب أي رسوم أو تفعيل، ومن خصائصه أنه بدون تسجيل الدخول، وله تحميلات غير محصورة. وفي الاخير فإن موقع Snappea، عبارة عن متصفح مدمج يشتغل على كل هواتف Android المعروفة ويوصى به من طرف المستعملين القدمى أنظر أيضا أفضل 12 برامج تحميل من الإنترنت مجانا 7 ـ مواقع للتحميل من اليوتيوب VideoProc هو برنامج يتمتع ايضا بسرعة تحميل فيديوهات youtube بطريقة احترافية وبسيطة وسريعة. VideoProc فهو موقع غير مدفوع، ومن مميزات هذا الموقع أنه متوفر لكل الصيغ وأنظمة الاشتغال، بما في ذلك أجهزة Windows مثل Windows Mac و Windows MP3 و MP4 وغيرها. هذا البرنامج هو الخيار الأفضل لك فهو غير مدفوع ويمكنك تخزين الفيديوهات والموسيقى وإنشاء قوائم التشغيل معها خطوات موقع VideoProc لتحميل الفيديو 1- قم بتنزيل الموقع من متصفح جوجل كروم 2- عند تحميل، الصق رابط الفيديو الذي ترغب تنزيله 3- اضغط على تحميل لتنزيل الفيديو على جهاز الخاص بك.
● إلى جانب ذلك فإنه يعد برنامج استرجاع الصور الشهير ذو المهام المتعددة، الذي يعد بمثابة أداة متنوعة الخواص، من معاينة، فحص، إصلاح، استرداد، وكذلك الاحتفاظ بنسخ احتياطية. ● كما يمكنك استعادة البيانات من سلة المهملات بعد تفريغها، وكذلك من خلال الأقراص التالفة. خطوات استخدام برنامج Recoverit في الواقع إن برنامج Recoverit ليس مجرد برنامج استعادة الصور المحذوفة فحسب، بل هو يعد معالج أيضًا لكافة أنواع الأعطال التي ربما تلحق بملفاتك أثناء استردادها، وإليكم خطوات الاستخدام المميزة التي تساعدك على استخدامه: الخطوة الأولى: يمكنك تشغيل برنامج Recoverit الشهير بعد تنزيله على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. الخطوة الثانية: قم بتوصيل الجهاز أو القرص المراد استعادة البيانات من خلاله بجهاز الكمبيوتر المذكور، ثم اضغط على كلمة ابدء. الخطوة الثالثة: سيتم بدء الفحص التلقائي للقرص أو الجهاز المراد استخدام برنامج استعادة الملفات المحذوفة من أجله، يمكنك عمل توقف مؤقت لاسترداد جزء محدد دون غيره، أو الانتظار لحين الانتهاء والضغط على أيقونة استعادة البيانات. الخطوة الرابعة: اضغط على أيقونة تحديد واختر الملفات المراد استعادتها، ثم اختر استعادة، وانتظر لحين الانتهاء.