يشيع الإمساك بشكل أكبر عند النساء والحوامل بالذات وعند الأشخاص الذين يتجاوزون خمسة وستين عاما من العمر. ينتج الإمساك عن سوء النظام الغذائي غالبا، عندما لا يتناول الانسان كمية كافية من انخفاض الألياف ويكثر من تناول الدهون، مثلا عند الإكثار من تناول الجبن والبيض واللحوم. ومن العوامل الرئيسية كما قد سبق ذكره هو الإقلال من تناول الماء فيكون الجفاف سببا في حدوث الإمساك أيضا. فعدم تناول كميات كافية من السوائل يمكن أن يؤدي إلى الجفاف. كما أن هناك مشروبات يمكن أن تسبب الجفاف. ومن هذه المشروبات الكحول والسوائل المحتوية على الكافيين، كالقهوة والشاي ومشروبات الكولا. يمكن أن تؤدي قلة النشاط البدني إلى الإمساك أيضا. فعلى سبيل المثال، فإن الإمساك كثيرا ما يحدث بعد الإصابة في الحوادث أو خلال المرض عندما يتعين على المريض أن يلازم الفراش، وأن يمتنع عن التمارين الرياضية. كما أن الإمساك شائع أيضا بعد الولادة أو بعد العمليات الجراحية. ومن الأسباب الخطيرة للامساك وجود أورام في جدار الأمعاء والقولون. أفضل دكتور الإمساك في الرياض ، السعودية | دكتورنا. من الممكن أن ينتج الإمساك أيضا عن بعض أنواع الأدوية. ومن أمثلة ذلك: مضادات الحموضة التي تحتوي على الألمنيوم والكالسيوم، مضادات الاكتئاب، أدوية ضغط الدم، الأدوية التي تزيد إنتاج البول (مدرات البول)، المتممات الغذائية المحتوية على الحديد، الأدوية المضادة للألم، وخاصة الأدوية المخدرة.
الإمساك بـ"رأس خيط" النيترات: إيران متورطة في "مسرحية مدغشقر"؟ بكثير من "العصبية والتعصّب"، يقارب رئيس الحكومة نجيب ميقاتي ملف "الكابيتال كونترول" ويضغط باتجاه سرعة إقراره في مجلس النواب، بالتكافل والتضامن مع رئيس مجلس النواب نبيه بري، لتمرير "صفقة" تمويل التفليسة من جيوب المودعين بأقل الأضرار الممكنة على المصارف والدولة قبل انتهاء صلاحية الحكومة الحالية مع نهاية ولاية المجلس الحالي.
لكن تخفيف الأعراض يكون ممكنا في معظم الأحيان من خلال إدخال تغييرات على نمط الحياة، وعلى نوعية طعام المريض. إن تناول أطعمة غنية بالألياف يمكن أن يساعد الجسم على تشكيل براز طري كبير الكتلة سهل الخروج، كالأطعمة الغنية بالألياف: الحبوب الكاملة، والفاصولياء والفول، والخضار الطازجة، والفاكهة. يستطيع الطبيب أو اختصاصي التغذية مساعدة المريض بوضع خطة لنظام غذائي غني بالألياف. إذا ما أصبت أخي القارئ بإمساك فعليك تغيير نمط حياتك واتباع التالي لعل وعسى أن يساعدك على التخلص من الإمساك، ومنها: تناول كميات كافية من الماء والسوائل الأخرى غير الغازية وغير المحلى. قم بممارسة الرياضة بمعدل نصف ساعة يوميا أو 3 ساعات اسبوعياً. لا تتجاهل الحاجة إلى التبرز وأعطِ عملية التبرز الوقت الكافي. الامساك في الرياض بأسمائها. ولا تنسَ أن الإمساك عرض وليس سبباً لذا لا تنسَ أن تزور الطبيب حتى يتوصل للسبب الحقيقي للإمساك عندك وبالتالي معالجة السبب وليس العرض. الشاي والقهوة قد يسببان الجفاف
وفيما يتعلق بموظفي دائرة الجمارك المحالين إلى التقاعد، أوضح رئيس الوزراء أن هناك لجنة مشكلة تبحث في موضوع إحالتهم داخلياً وإدارياً، لافتاً إلى أنه في حال وجود مخالفات بإحالتهم إلى التقاعد سيتم تصويب الإجراء، "وفي حال لم يكن هذا الإجراء كافياً يستطيع أي متضرر أن يلجأ إلى قضائنا النزيه". ونفى رئيس الوزراء خلال حديثه حدوث أي بيع لأي معلم سياحي في المملكة لا في قلعة الكرك أو في أي مكان آخر، مؤكدا أنه لن تحدث أي بيوعات لأي معالم أو مرافق سياحية، مبيناً أن الحكومة ستقدم فرصا استثمارية في إطار القانون. وحول التدخل الجراحي لجلالة الملك عبدالله الثاني، بين رئيس الوزراء أن العملية الجراحية التي سيجريها جلالة الملك لمعالجة انزلاق غضروفي (ديسك) في منطقة العمود الفقري الصدري تعتبر بسيطة، مضيفاً: "سيكون جلالة الملك بيننا بمشيئة الله خلال أيام معدودة، ونتضرع إلى الله تعالى أن يرد علينا جلالته سالماً معافى وأن يمن عليه بالشفاء العاجل".
عباس يؤكد لبلينكن رفضه القاطع لأي تغيير للوضع القائم تاريخيا في القدس عمون - أعلنت الرئاسة الفلسطينية أن الرئيس محمود عباس أكد لوزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن رفضه القاطع لأي تغيير للوضع القائم تاريخيا في القدس. وذكرت وكالة الأنباء الفلسطينية أن عباس تلقى اتصالا من بلينكن بحثا خلاله "آخر التطورات الخطيرة التي تجري في الأراضي الفلسطينية، وبخاصة في القدس والمسجد الأقصى". لاي لاي لاي لاين. وقالت "وفا" إن عباس وضع بلينكن "في صورة الاعتداءات الوحشية لقوات الاحتلال الإسرائيلي ومجموعات المستوطنين المتطرفين التي تقوم بشكل يومي باقتحام المسجد الأقصى في مخالفة صارخة للوضع التاريخي والقانوني الذي يؤكد على وجوب تنسيق الزوار الأجانب من غير المسلمين من خلال الأوقاف الإسلامية". وأشار عباس إلى أن تلك الاعتداءات "تسببت في جرح واعتقال المئات"، وأكد "الرفض الكامل لأي تغيير للستاتسكو التاريخي". حسب الوكالة. وحذر عباس من أن استمرار الاقتحامات للمدن والقرى والمخيمات الفلسطينية، وأعمال القتل، و"غيرها من الاعتداءات الوحشية" إن استمرت "فستؤدي إلى تبعات وخيمة لا يمكن احتمالها". ونقلت "وفا" عن بلينكن تأكيده "على أنه قد تم إبلاغ إسرائيل بضرورة الالتزام بالوضع التاريخي للحرم الشريف، وحرية وسلامة وصول المصلين المسلمين إلى الحرم".