4 أسابيع مضت أخبار 118 زيارة أقر مجلس إدارة "طيران ناس"، الخطة الإستراتيجية والموافقة على زيادة حجم الطلبيات إلى 250 طائرة، مشيدا بالنجاح اللافت للشركة والتعافي السريع من تداعيات جائحة "كوفيد-19″، وكفاءة الإدارة التنفيذية في إدارة الأزمة،والعودة في وقت قياسي إلى مستويات تشغيل ما قبل الجائحة. وثمن الرئيس التنفيذي والعضو المنتدب لـ"طيران ناس" بندر المهنا دعم مجلس الإدارة، مقدراً ثقته ورؤيته الطموحة، مشيرا إلى أن قرار الموافقة لرفع طلبيات الطائرات الجديدة إلى 250، سيعزز دور طيران ناس في السعي لتحقيق إستراتيجية الطيران المدني، منوها بالفرص الكبيرة للتوسع المدعومة بالموقع الإستراتيجي للمملكة، والآفاق التي فتحتها رؤية المملكة 2030، لقطاع النقل الجوي، الذي يعزز من إطلاق إستراتيجية قطاع الطيران المدني التي تهدف لزيادة حركة الركاب السنوية إلى 330 مليون وربط المملكة مع أكثر من 250 وجهة في العالم بحلول العام 2030″. وأكد المهنا أن طيران ناس سيتطلع لاستقطاب طائرات ذات سعة مقعدية و مواصفات مختلفة، بالإضافة إلى فتح وجهات جديدة لزيادة ربط العالم بالمملكة، ودعم السياحة والإسهام في نقل الحجاج والمعتمرين، مبينا أن " ناس" تناقش حالياً صناع الطائرات بشأن المضي قدماً في إعداد وبناء الاتفاقيات.
طيران ناس أعلن بندر المهنا، الرئيس التنفيذي لطيران ناس السعودية، إن الشركة في مفاوضات مع شركتى بوينج وإيرباص لصناعة الطائرات، لشراء طائرات بقيمة 13-15 مليار دولار. وأضاف أن الشركة زادت عدد طلبياتها الجديدة إلى 250 طائرة، وتخطط لزيادة عدد وجهاتها من 70 إلى 165 وجهة لتصبح أكبر شركة طيران اقتصادي في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. وأوضح بندر المهنا، أن هناك مباحثات جارية مع شركتي بوينج وإيرباص لزيادة حجم الأسطول، متوقعاً إتمام الصفقة قبل نهاية العام الحالي. وتابع: سنختار عرض التسليم الذي يتناسب مع خطط الشركة، والأمر نفسه من ناحية الأسعار والسعة المقعدية. وأضاف أنه بمجرد توقيع الاتفاقيات ستجري الشركة مفاوضات مع البنوك، وكذلك مؤجري الطائرات، لاختيار النموذج الأفضل لتمويل الطائرات. بندر المهنا الرئيس التنفيذي لطيران فلاى ناس السعودية وأوضح بندر المهنا، أن شركة ناس تطمح لأن تصل إلى 165 وجهة عالمية، وقال إن العام الحالي شهد الإعلان عن وجهات جديدة مثل براغ التشيكية والجزر اليونانية، وسيتم الإعلان عن وجهات جديدة منها صلالة في سلطنة عمان وكذلك بودابست. وقال المهنا: يأتي قرار مجلس إدارة (طيران ناس) رفع طلبيات طائراتنا الجديدة إلى 250 طائرة ليعزز دورنا في السعي لتحقيق استراتيجية الطيران المدني، وإيماناً بالفرص المتنامية والنظرة الإيجابية للأسواق المحلية والدولية.
ووفق بيان صادر عن الشركة: نرى من موقعنا كناقل جوي سعودي فرصاً كبيرة للتوسع، مدعومة بالموقع الاستراتيجي للمملكة، والآفاق التي فتحتها رؤية السعودية 2030، لقطاع النقل الجوي، تعزز ذلك بإطلاق استراتيجية قطاع الطيران المدني التي تهدف لزيادة حركة الركاب السنوية إلى 330 مليون وربط المملكة مع أكثر من 250 وجهة في العالم بحلول عام 2030». وسيصبح طيران ناس بعد إتمام هذه الاتفاقيات أكبر شركة طيران اقتصادي في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، كما سيكون أكبر مالك ومشغل للطائرات الحديثة في المنطقة.
فوائد عصير الجوافة وصحة الجلد والبشرة بفضل محتوى الجوافة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، فإنَّ تناولها بانتظام يلعب دوراً مهماً في تعزيز صحة البشرة، ووقايتها من المشاكل الشائعة. لذا، ستلاحظين أن الجوافة توصف لعلاج مشاكل البشرة المختلفة، وتدخل في صناعة أقنعة الوجه بفضل غناها بالفيتامينات، مثل فيتامين أ A، وفيتامين بي B، وفيتامين سي C، ومضادات الأكسدة المقاومة لعلامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد وغيرها. فوائد عصير الجوافة وضغط الدم تحتوي الجوافة ضعف كمية البوتاسيوم التي يحتويها الموز الذي لطالما يُنصح به لتنظيم مستويات ضغط الدم، وتحسين عمل عضلة القلب. كما أن الألياف التي تحتويها الجوافة تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم ومنع ترسّباته، وبالتالي الحفاظ على سيولة الدم وخفض ضغط الدم. فوائد عصير الجوافة وفقدان الوزن الزائد من فوائد الجوافة المميّزة قدرتها على تحفيز خسارة الوزن الزائد، فمحتواها العالي من الماء والألياف يساهم في زيادة الإحساس بالشبع وامتلاء المعدة، وبالتالي تقليل كمية السعرات الحرارية المتناولة لاحقاً. لخفض ضغط الدم.. تعرف على أهمية فوائد عصير «الجوافة» | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. فوائد عصير الجوافة وتحسين وظائف الجهاز الهضمي الجوافة هي من أكثر أنواع الفواكه غنىّ بمصادر الألياف الغذائية، لذا فإنها تساعد على تعزيز حركة الأمعاء، ومساعدة الجسم على الاحتفاظ بالمياه.
الثوم لا يضيف الثوم نكهة إلى الطبق فحسب، بل يحتوي أيضًا على خصائص المضادات الحيوية ومضادات الميكروبات التي تساعد في تقليل تكوين جلطات الدم، تم العثور على مميع الدم الطبيعي هذا فعالاً ضد أمراض مثل تجلط الدم، ومع ذلك، يجب عليك مراجعة طبيبك إذا كنت تتناول بالفعل أي مضادات تخثر عن طريق الفم. القرفة تحتوي كل من القرفة والكسيا على الكومارين، وهو جزيء يعمل كمضاد فعال للتخثر في بعض الأدوية، قد تساعد القرفة والكسيا أيضًا في تقليل ضغط الدم وتخفيف التهاب المفاصل والاضطرابات الالتهابية الأخرى، ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لإظهار الفوائد الصحية للقرفة، لذلك، من المهم أن تستشير طبيبك بشأن تناول القرفة كمزيل للدم. الزنجبيل يوجد الساليسيلات ، وهو مادة كيميائية طبيعية توجد في العديد من النباتات ، في الزنجبيل، الساليسيلات هي نوع من الساليسيلات الموجودة في النباتات. تتكون من حمض الساليسيليك. نسبة سيولة الدم الطبيعية Inr – صحيفة وطني الحبيب الإلكترونية. تحتوي الأفوكادو وبعض أنواع التوت والفلفل والكرز أيضًا على الساليسيلات ، مما قد يمنع الدم من التجلط. فيتامين هـ يعتبر فيتامين (هـ) مميعًا خفيفًا للدم حيث تعتمد آثاره على مقدار ما يستهلكه الشخص، تشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم يجب أن يتجنبوا تناول الكثير من فيتامين هـ، من الأفضل الحصول على فيتامين هـ من الأطعمة مثل اللوز وزيت القرطم وبذور عباد الشمس والحبوب الكاملة وزيت جنين القمح وزيت عباد الشمس.
- فوائد عصير الجوافة وضغط الدم: تحتوي الجوافة ضعف كمية البوتاسيوم التي يحتويها الموز الذي لطالما يُنصح به لتنظيم مستويات ضغط الدم، وتحسين عمل عضلة القلب، كما أن الألياف التي تحتويها الجوافة تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم ومنع ترسّباته، وبالتالي الحفاظ على سيولة الدم وخفض ضغط الدم. - فوائد عصير الجوافة وفقدان الوزن الزائد: من فوائد الجوافة المميّزة قدرتها على تحفيز خسارة الوزن الزائد، فمحتواها العالي من الماء والألياف يساهم في زيادة الإحساس بالشبع وامتلاء المعدة، وبالتالي تقليل كمية السعرات الحرارية المتناولة لاحقاً. - فوائد عصير الجوافة وتحسين وظائف الجهاز الهضمي: - الجوافة هي من أكثر أنواع الفواكه غنىّ بمصادر الألياف الغذائية، لذا فإنها تساعد على تعزيز حركة الأمعاء، ومساعدة الجسم على الاحتفاظ بالمياه، هذا بالإضافة إلى تعزيز عملية تنظيف الأمعاء وتحسين عمل الجهاز الهضمي، وبالتالي تسهيل عملية الهضم. وصفة مغربية منقوع الثوم وزيت الزيتون على الريق لمدة أسبوع وصفة سحرية وفعالة ومجربة - ثقفني. كل ما ذكر يجعل من الجوافة فائدة في الوقاية من المشاكل المعوية المختلفة، وخاصة الإمساك والإسهال. - فوائد عصير الجوافة وصحة الدماغ: بفضل احتواء الجوافة على كل من فيتامين B3 وفيتامين B6، فإنَّ تناولها بانتظام يمكن أن يزيد من تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة، وتعزيز عمل الأعصاب والوظائف الإدراكية في الجسم، وبفضل منسوب السكر في الجوافة، فهي تعدُّ مصدراً للطاقة للدماغ، وبالتالي فإنَّ تناولكِ للجوافة يساهم بشكل كبير في تعزيز صحة الدماغ والأعصاب، وزيادة الإدراك والتركيز.
يحتوي عصير الجوافة وثمار الجوافة الطازجة على نسبة جيدة من المغنيسيوم، وفيتامينات المجموعة بي B، والتي قد تساعد على تحفيز استرخاء العضلات والأعصاب في الجسم، والوقاية من بعض المشاكل النفسية والعصبية، مثل القلق والتوتر، وخفض فرص الإصابة ببعض الأمراض العصبية والنفسية، مثل الخرف، والاكتئاب. يساعد عصير الجوافة على التخلص من البلغم بشكل كبير، يعتبر من المواد الطبيعية التي تساعد على تحليل المخاط الزائد، يقضي على مسببات الكحة لأنه يوسع الشعب الهوائية. وتضيف قائلة: "الجوافة غنية بالألياف، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك وتعزيز الهضم لكن الإفراط في تناول الجوافة يمكن أن يفسد الجهاز الهضمي، خاصة إذا كنتِ تعانين من متلازمة القولون العصبي". فوائد عصير الجوافة: - فوائد عصير الجوافة وضبط سكر الدم: المحتوى العالي للجوافة من الألياف الغذائية قد يساهم في ضبط مستويات السكر في الدم لدى مريضات السكري أو المعرّضات لخطر الإصابة به. - فوائد عصير الجوافة والسرطان: إحدى الفوائد الأكثر شهرة للجوافة هي قدرتها على منع نمو الخلايا السرطانية، ويعود سبب ذلك إلى المستويات العالية من مضادات الأكسدة الموجودة فيها. - فوائد عصير الجوافة وصحة الجلد والبشرة: بفضل محتوى الجوافة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، فإنَّ تناولها بانتظام يلعب دوراً مهماً في تعزيز صحة البشرة، ووقايتها من المشاكل الشائعة، لذا، ستلاحظين أن الجوافة توصف لعلاج مشاكل البشرة المختلفة، وتدخل في صناعة أقنعة الوجه بفضل غناها بالفيتامينات، مثل فيتامين أ A، وفيتامين بي B، وفيتامين سي C، ومضادات الأكسدة المقاومة لعلامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد وغيرها.
يحتوي ذلك المنقوع على حمض الأوليك الضروري لمنع الأمراض السرطانية والأورام الخبيثة. شرب تلك المنقوع كل صباح يقلل من آلام الأسنان والتهابات اللثة. كما يساعد أيضًا في خفض ضغط الدم المرتفع. يساعد في التخلص من ديدان الأمعاء حيث يعتبر قاتل لتلك الديدان. كما أنه يعمل عل خفض نسبة الكوليسترول والمحافظة على سلامة القلب. يالإضافة الى ذلك يساعد الثوم وزيت الزيتون أيضًا من ضبط معدل ضربات القلب السريعة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ