لقد كان تصوير الدروس والمحاضرات والجلسات التدريبية مقتصرا على مجموعة من المحترفين في مجال تصوير الفيديو ورفعه على قنوات اليوتيوب لكن بعد اغلاق الجامعات والمدارس وكل المؤسسات التعليمية بسبب انتشار وباء كورونا المستجد (كوفيد-19) اصبح الجميع يفكر في توصيل دروسه ومحاضراته لطلابه عبر تسجيلات الفيديو. وهنا في هذا المقال سوف اوضح الانوع الرئيسية الاكثر شهرة لتسجيل المحاضرات، لتختار منها ما يناسب طبيعة محاضراتك. مؤكدا على أن عملية تسجيل المحاضرات أصبحت امرا سهلا مع تطور أجهزة التصوير المدمجة في الجوالات الذكية وتوفر برامج تصوير شاشة الحاسوب وسهولة استخدامها وإجراء التعديلات عليها لتعطي تسجيلات فيديو احترافية بأقل الإمكانيات التقنية. اعلانات جوجل هناك أشكال متعددة لمقاطع الفيديو المخصصة للمحاضرات والتي تختلف في طريقة التصوير والتسجيل. وهذا يعتمد على نوع وكيفية المادة العلمية التي تقدمها. التسجيل في اليوتيوب. وقد تحتاج لكل درس ان تقوم بأكثر من طريقة في التسجيل لتوصيل المعلومات التي تريد بطريقة مبتكرة، تلاقي قبول واعجاب الطلبة عليها. [highlight color="orange"](1) فيديوهات تصوير المحاضر[/highlight] هنا يتم تصوير الحاضر وهو يشرح الدرس على السبورة كما لو كان في محاضرة حقيقية، وهذه الطريقة اتبعتها جامعة MIT في نشر محاضراتها الالكترونية عبر قناة اليوتيوب، وقد اشتهرت هذه المحاضرات بشكل كبير لانها كانت الاولى من نوعها.
تعتبر الرقابة الأبوية أحد المواضيع التي تثير قلق الوالدين، خاصة مع سهولة الاتصال في العالم الافتراضي عبر الإنترنت، حيث إن المحتوى من مختلف الثقافات والتوجهات أصبح الآن في متناول الجميع، كما يعد موقع يوتيوب أحد المواقع التي تزيد من قلق الوالدين على الأطفال مع سهولة وصولهم إلى الهواتف الذكية، والحواسيب اللوحية. طرق ونماذج تسجيل المحاضرات التعليمية الالكترونية لنشرها على قناة اليوتيوب - شبكة الفيزياء التعليمية. يضم يوتيوب عددًا غير محدود من مقاطع الفيديو الرائعة للأطفال، سواء مقاطع (الرسوم الكاريكاتيرية) Cartoons، أو مقاطع الفيديو التعليمية، أو غيرها، ومن ناحية أخرى هناك أيضًا عدد غير محدود من مقاطع فيديو يوتيوب التي لا يجب أن يشاهدها الأطفال. ويعمل يوتيوب على أن يكون مساحة آمنة للأطفال، من خلال توفير بعض الميزات التي تجعل من السهل عليك القيام بذلك باستخدام عناصر تحكم الوالدين. كيف يمكنك تفعيل الرقابة الأبوية؟ يدعم يوتيوب وضعًا يحمل اسم (وضع تقييد المحتوى) Restricted Mode أو (الوضع الآمن) Safe Mode وهو إعداد اختياري يمكنك استخدامه للمساعدة في حجب المحتوى الذي يُحتمل أن يكون مخصّصًا للكبار وتفضّل ألا يشاهده الأطفال الذين يستخدمون جهازك. ولتفعيله ما عليك سوى اتباع الخطوات التالية: أولًا؛ على جهاز الكمبيوتر: • انتقل إلى موقع يوتيوب على جهازك.
الباحث عن بديل يوتيوب هو الباحث عن ممارسة شغفه في مكان آخر بعد أن أصبح يوتيوب مُغلقًا أمام الألوف من صناع المحتوى، وتناثرت الأقاويل حول مشكلات يوتيوب سواء من حيث عدم القدرة على تحقيق وصول للمشاهدين من خلاله بسبب ضخامة المحتوى المنشور عليه واحتكار الكلمات المفتاحية للقنوات الكبيرة، أو لأنه قام بغلق العديد من القنوات التي كانت مُفعلة للأرباح دون أسباب قوية داعية لذلك أو دون سابقة إنذار، وعلى الرغم من أن المنصة أعلنت تغيير كافة كوادرها الإدارية وقلدت كوادر أخرى هذه المناصب، إلا أن الموقع لا يزال صعبًا من حيث تحقيق شروط بدء وضع الإعلانات على الفيديو وتحقيق الربح، فاستوجب هذا البحث عن بديل. ومن ناحية أخرى، يتضايق المشاهد من عرض الإعلانات بكثافة على المنصة، ما يجعله يرغب في الحصول على بديل يوتيوب بدون إعلانات. أليك قائمة بأفضل مواقع الفيديو والتى تعد أٌوى بديل لليوتيوب: بديل اليوتيوب [divider style="solid" top="20″ bottom="20″] موقع Dailymotion موقع dailymotion يعد موقع dailymotion الأكبر في نشر الفديوهات على الإنترنت كما يعتبر بديل لليوتيوب بشكل كبير، وهو شعبي للغاية، يقدم جودة عالية من الفيديو، وهو لا يضع قيود كبيرة مثل التي يضعها يوتيوب، وهذا قد يُترجم لواحد من عيوبه لأنه يتيح حرية لأفراده بأن ينشروا ما يشائون من فيديوهات.
كما نعلم جميعاً ان تسجيل شاشة الكمبيوتر فيديو لم يكون امر صعب وشاق كما كان سابقاً قبل انتشار العديد من البرامج التي تقوم بهذا الدور والذي منها برنامج Super Screen Recorder لتسجيل الشاشة فيديو حتي بدأ يتطور الامر وبات بإمكانك تسجيل الشاشة فيديو من متصفح جوجل كروم. وعادة يحتاج الكثير القيام بذلك من اجل شرح برنامج او إظهار مشكلة ما لشخص آخر.. او في اي حالة آخري قد تضطر إلي تسجيل الشاشة فيديو. ولكن ماذا لو كان بإمكانك تسجيل شاشة حاسوبك فيديو بدون استخدام اياً من الاضافات في المتصفحات او حتي تثبيت برامج؟ بالتاكيد سيكون الامر عملي وسريع، ولكن كيف يتم ذلك؟ يتم عبر اليوتيوب! نعم فبالرغم من أن اليوتيوب هو موقع لمشاركة مقاطع الفيديو إلا ان به ميزة خفية تسمح للمُستخدمين تسجيل شاشة الكمبيوتر فيديو بل وبإمكانهم مشاركته مباشرةً بعد انتهاء التسجيل لذلك اشرت ان الامر سيكون اسرع، دعونا الان نتطرق لطريقة القيام بذلك. قبل البداية إلي استعراض الخطوات دعونا نشير إلي نقطة مهمة وهي انك لن تستطيع الاستفادة من هذه الميزة إلا إذا كنت مشترك في موقع اليوتيوب او لديك حساب علي جوجل، حيث يجب ان تقوم بإنشاء حساب علي جوجل ثم التسجيل به في اليوتيوب وبعدها يمكن أن تبدا بتطبيق الخطوات التالية.
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على أشرف المرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إذا أردت تصوير شاشة جهازك الكمبيوتر لعرض شرح ما على موقع اليوتيوب ، فأنت تحتاج إلى خطوتيتين أساسيتين وهما إستخدام برنامج لتسجيل لقطات فيديو للشاشة ، والخطوة التالية هى رفع الفيديو على اليوتيوب - ولكن فى هذا الموضوع سأقدم شرح لدمج هذين الخطوتين فى خطوة واحدة حيث بالإمكان تسجيل الشاشة فيديو بدون برامج من خلال موقع اليوتيوب مباشرة وتوفير الوقت. كيف تستخدم اليوتيوب فى تصوير شاشة الكمبيوتر بعد تسجيل الدخول لحسابك على اليوتيوب والتحقق من ملكية الحساب إتبع الخطوات التالية: 1 - إضغط على زر "تحميل" أو "Upload" ستظهر لك قائمة كما بالصورة >>> إختر البث المباشر أو "Live streaming" 2 - إختر ا"الأحداث " أو Events أسفل قائمة البث المباشر ثم قم بإنشاء " حدث مباشر جديد": 3 - أضف المعلومات والإعدادات للفيديو الذى ستقوم بتسجيله كعنوان ووصف قصير للفيديو ، ولاتنس ضبط خصوصية الفيديو "عام أو خاص" ثم الضغط على "البث المباشر الآن" 4- ستظهر لك رسالة تفيد بأنه "ستبدأ الآن جلسة Hangout على الهواء في Google حيث ستتمكن من البث مباشرةً من كاميرا الويب. "
إذا كنت بحاجة إلى إنقاص الوزن أو كنت تراقب كمية السعرات الحرارية التي تتناولها، فاختر البيض المسلوق أو المخفوق، لإضافته في نظامك الغذائي، فهو غنى بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وفى السطور القادمة سنوضح لك عدد السعرات الحرارية الموجودة في البيضة، وما الفوائد الغذائية التي يقدمها البيض وفقا لما نشره موقع " womenshealth ". كم عدد السعرات الحرارية في البيضة؟ بيضة كبيرة مسلوقة = 79 سعرة حرارية أومليت (بيضة واحدة ، سادة) = 96 سعرة حرارية بيض مقلي = 115 سعرة حرارية بيضة مخفوقة (بيضة مع لبن) = 125 سعرة حرارية 5 فوائد صحية للبيض: 1. مصدر جيد للبروتين: نوعية البروتين الموجود في البيض عالي الجودة، يطلق عليه اسم البروتين الكامل لأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم، تحتوي البيضة الكبيرة المسلوقة على حوالي 8 جرام من البروتين. 2. مصدرًا لفيتامين د: 3. Sohati - كم هي السعرات الحرارية في البيض؟. غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية: وهي مهمة لصحة الدماغ والقلب والمفاصل، تعتمد الكمية الموجودة في البيضة على ما تم إطعامه للدجاجة. 4. معدن السيلينيوم المضاد للأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة على إبطاء شيخوخة خلايانا، تحتوي بيضة واحدة كبيرة على حوالي 22٪ من الاستهلاك اليومي الموصى به للسيلينيوم.
هذا يعني الوقت الذي تقضيه في ممارسة الرياضة أو اللعب بالخارج أو ركوب دراجتك. كل ذلك يضيف. يحافظ النشاط اليومي على قوة جسدك ويمكن أن يساعدك في الحفاظ على وزن صحي لن تؤدي مشاهدة التلفزيون وممارسة ألعاب الفيديو إلى حرق الكثير من السعرات الحرارية على الإطلاق ، ولهذا السبب يجب ألا تزيد هذه الأنشطة عن ساعتين في اليوم. يحرق الشخص سعرة حرارية واحدة فقط في الدقيقة أثناء مشاهدة التلفاز ، مثل النوم. إقرأ أيضا: ما هي علامات إنقطاع الحيض الاجابة: ١٥٥٫١ kcal
بيضة الديك الرومي تحتوي مئة وخمس وثلاثين سعرة حرارية. فوائد البيض 'فوائد البيض: [٣] البيض غنيّ بالعديد من العناصر الغذائية، ومنها الكربوهيدرات، والبروتين، والدهون، وكذلك فيتامين B، المهم في مساعدة الخلايا على القيام بعملية الأيض. بفضل غناه بالبروتين فإنّه يزيد من لمعان الشعر، وكذلك يقوم بتقوية الأظافر، كما أنّه يقوم ببناء الخلايا والأنسجة في العضلات والغضاريف، وكذلك العظام 0والدم. يقي من الإصابة بفقر الدم؛ وذلك لأنّه غني بفيتامين B12، المهم في نمو وبناء خلايا الدم الحمراء. يقوّي الأسنان وكذلك العظام؛ لأنّه غني بالفسفور بالإضافة إلى الكالسيوم، وتجدر الإشارة إلى أنّ ضعف كلّ من الأسنان والعظام يعود لنقص الفسفور أيضاً وليس فقط الكالسيوم. يحتوي على البانتوثينك المنشّط والمحفّز لعمل الغدّة الكظرية، وهذه الغدةّ تعمل على إفراز الهرمون المقاوم للإجهاد، وبالتالي البيض مهم في مقاومة الإجهاد. بفضل احتوائه على فيتامين A، بنسبة كبيرة فهو يعمل على تحسين الرؤيا. تناول النساء ستّ بيضات في الأسبوع، يرفع من مستوى الحماية لهن من الإصابة بسرطان الثدي. البيض هو أحد المواد الغذائية الغنية بعنصر السيلينوم، وهذا العنصر من العناصر المهمّة في عمل الغدة الدرقية، وبالتالي البيض من المواد الغذائية الهامّة في الحفاظ على استمرار عمل الغدة الدرقية بصورة جيدة وسليمة.