عاشت معاه في الهند و بعدين راحت ل لندن علشان تدرس هناك زي ما كان أبوها عايز و سجلت في معهد لندني. وبعد مدة قصيرة من دخولها المعهد لقت نفسها أمام حادث مأساوي وهو موت والدها وافلاسه. و ه الحادثة دي حولتها من بنت غنية مدللة لبنت خدامة و شغالة في المعهد بيتريق عليها الكل. لكن صاحب باباها الحميم "كريس فورد" أنهى التسهيلات المالية و رجعت "سالي" بنت غنية من جديد وأخذت معها صديقتها الحميمة الشغالة "فيكي" عشان تعيش معاها. إيميلي [ تعديل] دمية سالي المفضلة. سمتها بالاسم ده لأنها كانت بتتخيلها قبل ما تدور عليها وقالت لبباتها "كروي" لما كانو بيقلبو عليها أنها تعاهدت مع ''ايميلي'' يلتقو في سوقٍ من أسواق لندن وكانت "سالي" تهتم بيها كتير لأنها هدية باباته ليها وهي كل ما تبقى ليها منو بعد ما أخذوا منها كل شيء. اسم سالي بالانجليزي عن. كانت "سالي" بتكلمها وتعتبرها حقيقية وتشكي لها آلامها وأحزانها. فيكي [ تعديل] أدت صوت فيكي الممثلة منى سليمان. خادمة في المعهد أصبحت صديقة "سالي" بعد دخولها المعهد علشان ساعدتها "سالي" لما كانت غنية. ولما اصبحت خادمة ساعدت "فيكي" "سالي" وأصبحتا صديقتين علشان حكمت عليهما الظروف بكونهما صديقتين بتساعد الواحدة الأخرى حتى أنو "سالي" تعلقت فيها بعد أن أصبحت ثرية من جديد و أخذتها علشان تعيش معها في الهند.
ولكن بمجرد أن أدركت ما قد كلفه سلوك الآنسة مينشين قرب نهاية المسلسل، قامت بتوجيه الألفاظ القاسية لها. أميليا ألطف بكثير من أختها لكنها تسيطر عليها تمامًا حتى نهاية القصة عندما تتحدث أخيرًا عن رأيها. بيكي الخادمة الشابة في المدرسة التي تصادق سالي، ولكن جيمس الطباخ وزوجته يسيئون إليها جسديًا، رغم أنها ليست رشيقة مثل سارة، إلا أنها لا تزال واحدة من أرقى الشخصيات وأكثرها حبًا. كلاهما فتاتان جميلتان في نفس العمر تقريبًا ، لكن سارة حظيت بالتدليل والتفرغ طوال حياتها بينما بيكي هي فتاة فقيرة تعرضت لسوء المعاملة وعليها العمل كخادمة لإعالة أسرتها. اسم سالي بالانجليزي من 1 الى. في وقت لاحق، عندما يجبرون على العيش في نفس الوضع، تُعامل سالي حتى أسوأ من بيكي. بيكي هي فتاة لطيفة وطيب القلب، تثبت أنها صديقة موثوقة لسالي، خاصة بعد أن تحولت الأخيرة إلى خادمة مثل بيكي نفسها، وعلى الرغم من وضعها السيئ، إلا أن بيكي شجاعة ومتفائلة للغاية. آرمنغارد تصبح واحدة من صديقات سالي المقربات بعد أن تساعدها سالي في دراستها، والدها هو أستاذ جامعي يجد هذا الأمر مثيرًا للسخط، في أنْ تكون فتاته ليست بالذكاء الذي كان يتمنى أن تكون عليه، وعادة ما تكون خجولة للغاية ونادراً ما تدافع عن نفسها، وهي مهملة للغاية، إنها طيبة القلب وتظل وفية لسالي حتى النهاية.
وصفة الجزر يعتبر الجزر من أكثر الخضراوات المفيدة في علاج ضعف النظر، حيث إنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية النظر ويساعد في الحفاظ على صحة العين وحمايتها من الالتهابات، كما يساعد على حماية العين من الضمور البقعي. تعد هذه الوصفة من خلال القيام بعمل عصير من الجزر الطبيعي من خلال وضعه في إناء على النار ثم تركه حتى الغليان، ثم نقوم برفعه من على النار وتركه يبرد، ومن ثم نقوم بعمله عصير مع إضافة له عصير البرتقال ونقوم بتناوله بشكل يومي. علاج البرد بسرعة عندما تمتلئ رئتيك بالبلغم هذا أفضل مشروب لطرد البلغم خلال ساعتين - ثقفني. وصفة العسل جعل الله في العسل شفاء للناس جميعًا فهو يحافظ على الجسم ويحميه من الأمراض، عند استخدام العسل في المحافظة على النظر يمكننا أن نقوم بدهنه حول العين فكان لهذا نتائج فعالة لتقوية البصر وعلاج ضعف النظر في عشر دقائق. وصفة اللوز نقوم بطحن سبع حبات من اللوز ثم نقوم بخلطها مع ملعقتين من بذور الشمام مناسبة لمقدار الصحين، وثم نضيف ملعقة صغير من العسل، ونقوم بعد ذلك بإضافة ملعقة كبيرة من الخليط إلى مقدار كوب من حليب اللوز، ونقوم بشرب هذه الوصفة كل يوم في أي وقت ولكن يراعي عدم تناول أي شيء بعدها قبل مرور ساعتين على الأقل. وصفة السبانخ تعد السبانخ من أكثر الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات والمعادن، وتحتوي أيضًا على اللوتين الذي يعمل على حماية البصر من المشاكل التي قد يتعرض لها، وبناءً على ذلك تعمل السبانخ على تقوية النظر والحفاظ على سلامة العين وصحتها، فيجب تناول السبانخ بشكل يومي حتى نتفادى الإصابة بالضمور البقعي والحفاظ على سلامة القرنية وشبكية العين.
يجب أن يقوم الشخص بالتنفس بشكل جيد، ولا يقوم بالضغط على عينه أثناء غلق العين. علاج ضعف النظر في عشر دقائق – جربها. من الأفضل أن يتم تكرار الخطوات السابقة أكثر من مرة على مدار اليوم وذلك من أجل الحصول على نتائج سريعة وفعالة. مكملات غذائية لعلاج ضعف النظر في صدد تعرفنا على علاج ضعف النظر في عشر دقائق، نجد أنه هناك مجموعة من الفيتامينات الهامة تساعد في علاج مشكلة ضعف النظر بشكل قوي وفعال، بالإضافة إلى أنها تساهم في الحفاظ على صحة العين بشكل عام، وذلك من خلال اتباع ما يلي: فيتامينات أوميجا 3: واحد من أفضل أنواع الأحماض الدهنية والذي يساهم في حماية العين من الإصابة بالجفاف، ويمكن الحصول على القدر الكافي من هذا الحمض من خلال تناول أسماك السردين والسلمون والتونة. فيتامين د: يساهم هذا الفيتامين في تقوية الشبكة الداخلية للعين بالإضافة إلى حماية العين من الإصابة بالالتهابات المختلفة، ويمكن الحصول عليه من خلال تناول الجبن وصفار البيض، والأسماك الدهنية ولحم الأبقار. مادة اللوتين: من أهم المواد الفعالة التي تساهم في مد العين بكافة الاحتياجات اللازمة لها لحمايتها من الإصابة بمشكلات الرؤية المختلفة، ويمكن الحصول عليها من خلال تناول البيض والدجاج.
وأوضح الباحثون أن هذا الارتباط بين الضوء الأحمر ذي الطول الموجي الطويل وتحسن الرؤية، يتطابق مع مشاهدات رصدها العلماء في دراسات سابقة على الحيوانات، حيث نوّهت دراسة سابقة، أجريت العام الماضي في معهد كاليفورنيا، إلى النتائج نفسها، لكن اقتصر التعرّض للّون الأحمر مرة واحدة في الأسبوع بطاقة أقل. وقال عالم الأعصاب "جلين جيفري"، من جامعة كوليدج لندن (UCL) البريطانية: "إن استخدام جهاز LED بسيط مرة واحدة في الأسبوع يعيد شحن نظام الطاقة المتدهور في خلايا الشبكية، مثل إعادة شحن البطارية". وأضاف: إن "التعرّض للضوء في الصباح هو مفتاح الحل لتحقيق تحسينات ومنع تدهور الرؤية، كما رأينا سابقاً في الذباب، فإنَّ الميتوكوندريا لديها أنماط عمل متغيرة ولا تستجيب بنفس الطريقة للضوء في فترة ما بعد الظهر. وتعدُّ الميتوكوندريا أو ميتوكندريون الموجودة في العين، وهي عضية تنتج الطاقة للخلية، مفتاحاً للحل، وأكثر تقبلاً (للضوء) في الصباح، وهذه العضيات هي التي يعاد شحنها بالضوء الأحمر؛ حتى تتمكن من إنتاج المزيد من الطاقة". وتتألف المستقبلات الضوئية في شبكية العين، حيث يتم جمع الميتوكوندريا بكثافة أكبر، من الخلية المخروطية للتكيف مع الإضاءة المنخفضة.
العلاج: في غمش تفوات الانكسار، يكون العلاج إما بتصحيح خلل الرؤية، عن طريق ارتداء العدسات المناسبة، وقد يكون عن طريق إجبار استخدام العين المريضة، وذلك عن طريق ارتداء رقعة العين على العين السليمة، وقد يكون عن طريق وضع قطرات الأتروبين في العين السليمة. من مشاكل قطرة الأتروبين أنها قد تسبب تكوين عُقيدات (nodules) في العين، الأمر الذي يمكن "إبطاله" عن طريق مرهم. يجب أن يراعى أن العلاج الزائد عن حده قد يؤدي إلى "غمش عكسي" في العين الأخرى (غير المصابة بالغمش أصلاً). علاج المرض للأطفال المصابين من سن 9 حتى 11 يمكن أن يكون باستخدام التعلم الإدراكي (والذي هو وسيلة لتعلم مهارات مُحسنة من الإدراك، وهنا يُحسِّن المريض وسائل الإدراك البصرية) علاج غمش السادّ يكون بزراعة عدسة صناعية مكان العدسة المعتمة، ثم المعالجة بالرقعة أو بقطرات الأتروبين على العين. #علاج_ضعف_النظر