تحذيرات هامة عند تناول الشمر فوائد الشمر للرجال والنساء مفيدة وكثيرة ولكن هناك مجموعة تحذيرات يجب وضعها في الحسبان عند تناوله وهذه الممنوعات هي: يجب عدم تناوله باستمرار لأنه قد يصيب بحساسية شديدة. يجب عدم تناوله مع أغذية تحتوي على بوتاسيوم مع وجود مثبطات بيتا لأنه قد يسبب للكلى الإصابة بالأمراض نتيجة لارتفاع مستوى البوتاسيوم في جسم الإنسان. شاهد أيضًا: ما هي فوائد الشمر المغلي للتخسيس لذلك فإن فوائد الشمر للرجال والنساء كثيرة جدًا فتحمي جسم من إصابات الأمراض الخطرة مثل السرطان والفشل الكلوي وضعف الجهاز المناعي فيعمل الشمر على تجنب كل هذه الأمراض وعدم إصابة الجسم بها فيقوي الجهاز المناعي ويعزز من عظام الجسم ويحميه من الأضرار.
كوباً صغيراً من الشمر قد يغير حياتك للأفضل أيها الرجل فتلك العشبة المعمرة هي من الخضروات التي يعود موطنها الأصلي إلى البحر الأبيض المتوسط وتساعد بقوة على تدفق الدم إلى الأوردة والشرايين ولذلك تعطي الشعور بالنشاط والحيوية وزيادة القدرة الجنسية ، وبذور الشمر لها إستخدامات عديدة حيث تستخدم كتوابل وتعطي نكهة مميزة للطعام كما تدخل في صناعة بعض الادوية والمكملات الغذائية فضلاً عن إستخدامها في بعض المستحضرات التجميلية والصابون. ما هو الشمر ؟ فوائد الشمر للرجال الشمر هو أحد النباتات المعمرة له رائحة نفاذة لذلك كثيراً ما يستخدم في الأطعمة كتوابل حيث يعطي رائحة ومذاق مميز ، ويعرف نبات الشمر بأهميته الإقتصادية وفوائده العديدة فيدخل في صناعة بعض الأدوية والمكملات الغذائية كما يتم إستخدامه في بعض مستحضرات التجميل والصابون كما أنه شائع الإستخدام لفوائده العديدة للصحة الجنسية وللجهاز الهضمي وللشعر والبشرة كما أنه يقاوم السرطان. القيمة الغذائية للشمر فوائد الشمر للرجال الشمر هو نوع من أنواع الخضروات الصحية وله فوائد عديدة ، يحتوي الشمر على ا لعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل الفسفور وحمض الفوليك والزنك والنحاس والمنجنيز والصوديوم بالإضافة إلي فيتامين A و فيتامين C. تحتوي حبة واحدة من الشمر تزن تقريباً 230 جرام ، وبتحتوي على 70 سعر حراري.
تؤكد الدراسات أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الشمر بما فيه من مضادات الأكسدة يقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان والقلب، والسكري ، والسمنة. يحتوي الشمر على حوالي 28 مركباً في البذور، من أمثلتها الأنيثول، والفينشون، والميثيل شافيكول، والليمونين. أجريت بعض التجارب في أنابيب اختبار وعلى بعض الحيوانات، ووجد أن الأنيثول العضوي مضاد للسرطان، وللبكتيريا، ومضاد للالتهابات. يساعد الليمونين في تثبيط الشوارد الحرة، وبالتجربة على الفئران استطاع حماية خلايا الفئران من التلف الناتج عن الإصابة بالأمراض المزمنة. ومن كل هذه التجارب والنتائج تعتبر فوائد الشمر للرجال كبيرة في صد هجمات الأمراض المزمنة والتي تؤرق الصحة العامة للرجال وتهددهم ليل نهار. هل الشمر يقاوم السرطان يحتوي الشمر على مادة الأنيثول وهناك بعض التجارب تثيت أن تلك المادة تقاوم الخلايا السرطانية خاصة خلايا الثدي. وهناك تجارب أخرى تقول أن بذور الشمر تحمي من الإصابة بسرطان الثدي والكبد كوقاية. ولكن لم يثبت إلى الآن أن بذور الشمر يمكنها القضاء على الخلايا السرطانية. أضرار الشمر للرجال تناول الشمر بإعتدال لا يسبب أي ضرر ولكن عند الإفراط في تناوله فإنه قد يسبب بعض الأضرار مثل: قد يسبب نوبات من الحين للآخر عند الإفراط في تناوله.
ما هي فوائد الشمر للمرأة الحامل إن المرأة الحامل تعانى في فترة الحمل في اضطرابات في الجهاز التناسلي فيفضل أن تشرب يوميا كوب من الشمر المغلي، ويستخدم كمشروب دافئ يساعد على الاسترخاء من التوتر التي تعيش فيه المرأة الحامل. وينصح بيه مع الولادة وأثناء الرضاعة لأنه من أهم العوامل التي تساعد على ضخ اللبن وزيادة الكميه للمولود. ما هي فوائد الشمر للتخسيس وإنقاص الوزن الزائد يستخدم الشمر في علاج السمنة وإنقاص الوزن الزائد لان سعراته الحرارية منخفضة جدا، وهو غنى بالفيتامينات والمعادن المهمة لجسم الإنسان التي يمكن أن يفتقدها عند إتباع الحميات الغذائية. فان ملعقة واحدة من بذور الشمر تساعد الجسم في زيادة معدل الحرق اليومي ويجب ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي، لأنه غنى بالألياف التي تساعد في عملية الشبع. ما هي الطرق الشائعة في استخدام الشمر يوجد ثلاث طرق يمكن استخدامهم لبذور الشمر وكيفيه تناوله: أولا: عن طريق طحن بذور الشمر حتى تصبح مسحوق حتى يصبح ناعم مثل حبيبات السكر، ويأخذ كمكمل غذائي أثناء إتباع الحميات الغذائية في عمليات إنقاص الوزن والتخسيس وعلاج أمراض البطن والجهاز التنفسي والكلى، وغيرها من الأمراض التي تعمل على اضطرابات الجسم بشكل عام.
وضعية النائب عن المقعد الارثوذوكسي في المتن الشمالي الياس بو صعب دقيقة للغاية في الدورة النيابية المقبلة. عداك عن حالة الإحراج التي يعانيها راهناً من جراء تحالفه مع التيار الوطني الحر و تموضعه الحالي إلى جانبه نسبةً إلى الأزمة الخليجية والاتهامات المتلاحقة للتيار بالانضواء في بوتقة حزب الله، يُعد فقدان بو صعب لأية حظوظ في الخلافة على زعامة الارثوذوكس والتمكين في مقعد ميشال المر أحد أكبر الأسباب التي ترشحه للعزوف. أخبار الفن وأهل الفن والنجوم والمشاهير - Elfann. كان الياس بو صعب يمني النفس في الاستحواذ على موقع النائب الراحل ميشال المر كزعيم سياسي للارثوذوكس، ولعل نجمه قد صعد عند رئيس التيار جبران باسيل حتى بلغ الأخير الإدراك بسهولة حدوث ذلك فإفتعلا سوياً معركة عام 2018، لكن أحوال 2021 تغيرت وتبدلت، ومن كان يظن أن الزعامة في متناوله لم تسعفه الأحداث وتراجع إلى الخلف. ليس سراً أن أوساط محيطة ببو صعب باتت تنصحه بالتريث في الإعلان عن ترشحه للانتخابات المقبلة، وهذا التوجه ينعكس حالياً على حركته الانتخابية التي يعتريها الصمت مقارنة بالدورة الماضية، ولعل الظن يميل صوب اقتناع بو صعب بالفكرة أو أقله وضعها في مقام الدراسة بناءاً على جملة استنتاجات أو معطيات طارئة، ومنها: – تهاوي العلاقة الخليجية مع لبنان وتأثيراتها الشديدة على مجموعة ليست قليلة من رجالات السياسية، سيما أولئك المنضوين في تشكيلات سياسية يعتبرها الخليج في موقع الخصومة معه او أنها معادية له.
إلياس بو صعب جوليا بطرس قصة حب مميّزة جمعت بين جوليا بطرس وزوجها الياس بو صعب لكن ما لا يعرفه البعض أنّها مرت بالكثير من المطبّات والعراقيل قبل أن تتحوّل لزواج. جوليا بطرس والياس بو صعب الياس بو صعب كان صديق زياد، شقيق جوليا منذ صغرهما وتعرّف عليها عن طريقه وكان الأخير سعيداً بهذه العلاقة عكس والد جوليا بطرس الذي كان معارضاً بشدّة لارتباطها. إقرأ أيضًا: إليسا تحدّت رفض سيمون أسمر لها وصنعت نجوميّتها! صغر سنّ الياس في وقتها جعل والدها يصفه بالشاب الطائش وخاف على ابنته من هذا الأمر لكن علاقة حب قويّة جمعت الياس مع جوليا. الياس بو صعب في صور. [advertise] أوّل اختبار لهذه العلاقة كان عندما قرّر الياس السفر إلى لندن لمتابعة تحصيله العلمي وجوليا لم تكن موافقة أبداً على هذا الأمر لدرجة أنها قاطعته لمدة 5 سنوات وقصة أغنية "وين مسافر" كانت تقصد فيها الياس وتعاتبه على سفره. في كل مرة كان يتواصل الياس مع جوليا إما لا ترد عليه وإما تطلب من والدتها أن تقول له أنها ليست في المنزل أو تجيبه بطريقة رسمية جداً. استمر هذا الأمر إلى حين عودة الياس إلى لبنان وتواصل معها لكنها لم تكن في المنزل فردّت والدتها وقالت له"إذا قالتلك جوليا ما بدّها تحكيك ما تصدّق، رجاع احكيها".
بلطجية الياس بو صعب يعتدون على ثائرة! #الياس_بو_صعب يوميات مواطن مغشوش - YouTube
إستمع للخبر استقبل رئيس الجمهورية النائب الياس بو صعب واجرى معه جولة افق تناولت التطورات السياسية الراهنة والتحضيرات الجارية للانتخابات النيابية ، كما تطرق البحث الى ملف ترسيم الحدود البحرية الجنوبية. واشار النائب بو صعب الى انه لمس من الرئيس عون ان الاستحقاق الانتخابي النيابي "يكتسب اهمية خاصة هذه السنة بالنظر الى الدور الملقى على عاتق مجلس النواب في المرحلة المقبلة في وقت يعمل لبنان على انجاز الخطط الايلة الى بدء مسيرة النهوض والتعافي الاقتصادي والمالي ، ناهيك بالاستحقاقات الاخرى". الياس بو صعب.. الحريري رقم ٢ - Media Factory News. وأوضح انه شرح موقفه من الترشح الى النيابة لدورة جديدة والاسباب التي جعلته يتريث مؤكداً انه لمس تفهم الرئيس عون لموقفه. وقال:"اكدت لفخامة الرئيس اني باق دائما الى جانبه لمتابعة الملفات التي يعمل عليها لأن انجازها يعود بالامل الى اللبنانيين، ويحقق لهم تطلعاتهم. وخلال النقاش وجدت ان لفخامة الرئيس كل الحرص على اجراء الإنتخابات في موعدها. " وأضاف:" اما في ما يتعلق بموضوع الترسيم الحدودي فإن فخامة الرئيس متمسك بالحقوق اللبنانية ويضع مصلحة لبنان فوق كل اعتبار ، انطلاقا من قسمه الدستوري وتمسكه بالسيادة اللبنانية التي تحكم الاداء الرئاسي ومن قناعته ان هذا الملف يحتاج الى توافق وطني لأهميته و انه سيتابع الملف منعا لمزيد من هدر الوقت من اجل الوصول الى قرار يحظى باجماع وطني ايًا يكن هذا القرار. "
وزير الدفاع اللبنانى: الجيش قادر على فرض الأمن والاستقرار فى البلاد الأربعاء، 03 يوليه 2019 06:37 م أكد وزير الدفاع اللبناني إلياس بو صعب، أن القوات المسلحة لديها القدرة الكاملة على فرض الأمن في جميع أرجاء لبنان، ومن بينها منطقة الجبل، مشددا على أنه لن يسمح مطلقا بالمساس بالأمن والاستقرار في البلاد. وزير الدفاع اللبنانى: التخفيض بموازنة الجيش لهذا العام بلغت 224 مليون دولار الإثنين، 24 يونيو 2019 07:39 م قال وزير الدفاع اللبناني إلياس بو صعب، إن التخفيضات في موازنة القوات المسلحة، بلغت نحو 336 مليار ليرة لبنانية (224 مليون دولار) في مشروع الموازنة العامة للبلاد لعام 2019 ، في إطار خطط التقشف وخفض النفقات العمومية في جميع مؤسسات وهيئة ووزارات الدولة ومن ضمنها الجيش. وزير الدفاع اللبنانى: الحريرى لا يفرق بين الجيش والمؤسسات الأمنية الخميس، 20 يونيو 2019 05:38 م أكد وزير الدفاع اللبناني إلياس بو صعب، أن رئيس الحكومة سعد الحريري، داعم للقوات المسلحة، وليست لديه أية تفرقة أو تمييز بين الجيش وباقي الأجهزة الأمنية اللبنانية. بو صعب زار عون: أكدت له أني باق دائماً الى جانبه | LebanonFiles. مصدر: إلياس بو صعب وزير للدفاع فى الحكومة اللبنانية الجديدة الأربعاء، 19 ديسمبر 2018 02:43 م قال مصدر سياسى بارز أن اللبنانى إلياس بو صعب سيتولى وزارة الدفاع فى الحكومة الجديدة.
جمعية الصداقة الإماراتية اللبنانية: [2] [ عدل] لا تقتصر نشاطاته على هذه الأعمال فقط، بل ساهم إلياس بو صعب بتأسيس جمعية الصداقة الإماراتية اللبنانية في 4 يونيو 2004، وهي جمعية غير حكومية تمثل شرائح مختلفة من الشعبين الشقيقين (الإماراتي واللبناني) وتعمل على دعم وتنظيم الفعاليات الاقتصادية والثقافية والاجتماعية وإيجاد فرص جديدة لتنشيط هذه الفعاليات التي تؤدي إلى خدمة البلدين. كما أن نشاطات الجمعية لا تتوقف هنا، بل تتعاون مع جميع المؤسسات والجمعيات في القطاعين العام والخاص ومشاركة الجهات الرسمية في الأنشطة بكلا الدولتين. وهي تتعاون مع المؤسسات الإعلامية للترويج للنشاطات والمؤتمرات والمشاريع، وتبادل الخبرات والاستفادة منها في كل من الإمارات ولبنان. نشاطات هذه الجمعية واسعة الأمد إذ تنظم الجمعية أنشطة سنوية لإبراز الوجه الحضاري والإطلاع على الأنشطة المختلفة في كلا البلدين. يأتي تأسيس هذه الجمعية لتوطيد العلاقات بكافة أشكالها وألوانها، والاستفادة وتبادل الخبرات في كل جانب وتفعيل الأنشطة بمشاركة القطاعات الحكومية والخاصة. وتعتبر ترجمة عملية لجعل العلاقة الأخوية ذات التاريخ والماضي العريق أكثر فعالية، وأهم أهداف هذه الجمعية أنها تتطلع وتخطط لمستقبل أفضل يعود بالخير والازدهار والتطور على كلا الشعبين الشقيقين.
وفي السنوات التي تضمنت تأسيس الجامعة، ركزت رؤيته وقيادته على النهوض بالتعليم العالي محليا في "الإمارات" وعالميا أيضا. بالإضافة إلى أن إلياس بو صعب يتميز بمهاراته التفاوضية مع أهم الجامعات، فضلاً عن مختلف الأنشطة التي تقود الجامعة إلى الارتقاء بسمعتها الأكاديمية الموثوق بها حتى اليوم. كما شارك في العديد من المبادرات وتنظيم المشاريع الخاصة، والتزم بدعم الخدمات المجتمعية. فقدم استشارات لعدة حكومات في الإمارات في قطاع التعليم العالي. كما أسس وشارك بنشاطات واسعة مع الجمعيات والمؤسسات المرموقة في جميع أنحاء العالم. و منذ استلامه منصب نائب رئيس الجامعة التنفيذي من حوالي السبعة عشر عاما، عمل بو صعب بشكل وثيق مع مؤسسة كلينتون، فتم عقد شراكة مهمة معها حيث تتضمن توفير منحا دراسية سنوية لأربعين طالب من الولايات المتحدة الأمريكية للدراسة في منطقة الشرق الأوسط من خلال التحاقهم بالجامعة الأمريكية في دبي، (ضمن برنامج علماء كلينتون). وكان بو صعب عضوا نشطا في مبادرة كلينتون العالمية منذ تأسيسها في عام 2005 حيث ترتبت عليه التزامات عمل في عدة مناسبات. من خلال هذه الالتزامات، وإنشاء سلسلة من الشراكات مع كبرى الجامعات الأمريكية والأوروبية، مهد بو صعب الطريق للجامعة الأمريكية في دبي كي تلعب دورا مهما في التصدي للتحديات العالمية، وجاء ذلك في محاولة لردم الهوة بين الشرق والغرب ولتعزيز الانسجام والتفاهم بين الثقافات المختلفة.