تعرفي على: 5 خطوات للمحافظة على صحتك النفسية اكتشاف أنني في حاجة ماسة للمساعدة هذا المشهد الذي لا يفارق ذاكرتي حتى إلى اليوم، بعد كل هذه الجلسات وكل هذا العلاج، وإن كان أخف وطأة، كان الفيصل في مسألة ذهابي إلى الطبيب النفسي، كنت أسترجعه عشرات المرات في كل وقت لا أقوى على التنفس ولا الكلام ولا المشي ولا العيش، وفجأة أصبحت فكرة القفز من الشرفة عادية جدًا جدًا ومحببة، حتى أن العائق الوحيد أمامي كان وجود حبال الغسيل المرصوصة جنبًا إلى جنب بشكل قد يعوق اندفاعي. تعرفي على: لمن نذهب لطلب المساعدة النفسية؟ تجربتي مع الطبيب النفسي الجلسة الأولى في أول جلسة لا مانع من طلب المساعدة من صديقة موثوق فيها. حجزت لي صديقتي عبر التليفون أول جلسة لي، حتى تمنعني من مجرد فكرة التراجع، دعم الأصدقاء لا يقل أهمية في هذه المرحلة عن أي خطوة أخرى، يجب أن تجدي لنفسك شخصًا يمكن الاعتماد عليه للأخذ بيديك. كنت أشعر بالقلق والخوف أشعر أنني لا أملك شيئًا لأقوله، محملة بإرث سخيف من المسلسلات العربية و الأفلام التي تظهر الطبيب النفسي بصورة كارتونية مضحكة. لا أعرف من أين أبدأ، أو هل أملك مشكلة فعلاً! تجربتي مع الطبيب النفسي: هل العلاج النفسي مفيد وكيف يمكن عمله ذاتيا. هناك الآلاف غيري ممن يعانون من مشكلات نفسية حقيقية، فصام وإدمان ومشاكل هوية ووسواس قهري، ثم أدخل أنا لأتحدث عن بعض المشاعر المضطربة والاكتئاب!
وتتضمن الآثار الجانبية لمضادات الذهان: النعاس الشديد. الاضطراب في المعدة. زيادة الشهية. مثبتات المزاج تعمل على تنظيم المشاعر وتساعد في علاج التقلبات المزاجية لمرضى اضطراب ثنائي القطب. وتتضمن الآثار الجانبية لمثبتات الحالة المزاجية: الاضطراب في المعدة. الدوخة. النعاس. الرعشة في الاطراف. من خلال تجربتي مع الادوية النفسية ما هي موانع استخدامها خلال تجربتي مع الادوية النفسية، حذرني الطبيب من بعض الحالات الطبية والأشخاص الذي يعانون من بعض الأمراض، لا يمكنهم تناول الادوية النفسية، والتي تشمل الآتي:- تسبب الأدوية المضادة للذهان لدى كبار السن إلى زيادة الخرف. يمنع الطبيب مضادات الاكتئاب للأطفال والمراهقين، لأنه من المحتمل أن تسبب سلوكيات انتحارية. تجربتي مع الطبيب النفسي الاجتماعي. يحذر الطبيب من الإسراف في تناول المنشطات لأنها تسبب الاعتماد والدخول في الإدمان. يمنع تناول البنزوديازيبينات ( مضادات القلق) مع الأدوية الأفيونية لانها تسبب مخاطر وخيمة. يمنع تناول مرضى ارتفاع ضغط الدم من تناول مضادات الاكتئاب ( مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية)، لذلك أخبر طبيبك قبل تناوله. يمنع تناول مضادات الذهان لمن هم أقل من 18 عاماً، لأنها تسبب سلوكيات محفوفة بالمخاطر وأفكار انتحارية.
الإمساك. جفاف الفم. التشويش في الرؤية. زيادة الوزن. النعاس الشديد. تعرف ايضا علي: أسباب الإصابة بالأمراض النفسية ما هي الآثار الجانبية للأدوية النفسية؟ تنقسم الأدوية النفسية إلى: مضادات الاكتئاب. مضادات الذهان. مضادات القلق. مثبتات المزاج. لنتعرف أكثر على الآثار الجانبية لكلاً منهما:- مضادات الاكتئاب مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) والتي تعمل على زيادة السيروتونين في الدماغ، وتنظيم الحالة المزاجية، والشعور بالاسترخاء والسعادة. وتشمل الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب: النعاس الشديد. الأرق. الرعشة. مشاكل جنسية. رحلتي بالعلاج النفسي || تجربتي الكاملة مع طبيب نفسي في ألمانيا || أنت مو مجنون !! || مفاهيم غلط !! - YouTube. مضادات القلق تستخدم مضادات القلق لعلاج نوبات الهلع والقلق العام، وتضمن الادوية المضادة للقلق حاصرات بيتا. الآثار الجانبية لمضادات القلق: الشعور بالغثيان. الكوابيس. الصداع. الالتباس. التعب. المنشطات وتنضم إلى فئة الأدوية النفسية المنشطات والتي تساعد في إدارة السلوكيات الغير منظمة، وتحسين التركيز لمن يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة. وتشمل الآثار الجانبية للمنشطات، مايلي:- الأرق. فقدان الوزن. انعدام الشهية. مضادات الذهان عادة ما يصف الطبيب مضادات الذهان لمرضى اضطراب ثنائي القطب، والذين يعانون من الأوهام والهلاوس وعدم التواصل الجيد مع الآخرين.
بعد حديث قصير شخَّصني بمرض «الاكتئاب»، ووصف لي دواءً. لم يعد أحد في بنايتنا يتحدث بالسوء عن «نجاة»، أو يتبعها بالسخرية والتقريع، رغم أنها ما تزال شديدة العزلة حادة الطباع. بعد إعلاني إصابتي بالاكتئاب كذلك تخلَّى منزلنا عن مزاح «مستشفى المجانين» المقتبَس من الأفلام العربية، ولم تعد حالتي الصحية مشاعًا بين أمي وصديقاتها. تجربتي مع الطبيب النفسي ونصيحتي لكل شخص يمر بالضغوط والهموم〽️| تجربة ونصيحة - YouTube. ليناقشنها إذا أردن. باتت أمي تطمئن فقط بعبارات مقتضبة عن استمراري في العلاج الدوائي، ما إذا وجدتني حزينة بعض الشيء. تستمع لشكواي من أعراضي أحيانًا، وتشملني بالعطف، دون أن تدرك بدقة ماذا حدث وماذا يحدث في رأسي. أتذكر ما سبق، وأُصاب بالإحباط، ربما كان حاضري سيختلف حال حصولي على رعاية طبية مبكرة، ربما كنت لأنعم بطفولة أقل حدة وأقل وحدة، لكنني ما زلت فخورة بخطواتي المنفردة، أقبل التعافي فرحة مُهللة، وألعن الانتكاس بحنق مراهق، وأكتشف كثيرًا من الأمور بين هذا وذاك.
لم تستيقظ تمامًا، ولم تع ما أقصد، وسرعان ما غابت في النوم دون رد. أيقظتها مجددًا، وقد انتقل ذعر روحي إلى يدي وجسدي بالكامل، وسرت رعشة خبيثة مستمرة في أطرافي: «ماما، أنا خايفة، حاسة أني هموت دلوقتي». بالكاد فتحت عينيها قليلًا، وعدلت من وضع رأسها: «اقري قرآن في سرك، وهتهدي وتنامي». ضاق تنفسي، وتملكتني أعراض نوبة الذعر. تركت فراشي لرمزيته المرتبطة بالتمدد في القبر، وصرت أبكي إلى جوار فراش والدتي. مرت ساعات، ولم أحصل منها على إجابة سوى «أقري قرآن هتنامي». أيقنت في النهاية أنه لم يعد هناك بصيص من الأمل، فعليَّ أن أواجه الموت، أو أي مجهول ليلي آخر، بمفردي. صعدت إلى الفراش جوار أمي، حاولت الالتصاق بجسدها قدر الإمكان، وكأن الموت لن يستطيع انتزاعي من بين ذراعيها. حاولت إجبار ذاتي على إغلاق جفنيَّ لثوانٍ، تحمَّلت أنفاسي الثقيلة، وراقبت الضوء الأزرق الباهت في طريقه للانتشار خارج النافذة. وفي لحظة لم أكن واعية بها تمامًا، غلبني النعاس. تجربتي مع الطبيب النفسي الحديثة. استيقظت في الظهيرة، وتوقعت أن يكون العالم قد تبلد بعد ليلة أمس الموحشة. لم ينتفض العالم من أجل عذاباتي السرية. لم تتذكر أمي أي تفاصيل عن ليلة أمس، ظللت رغم ذلك أشعر بشارة حمراء مزعجة تحجب جبهتي، وتفضح سري المخجل.
الطب النفسي الشرعي: حيث ان هذا القسم يشتمل على التعامل مع الشق القانونى المدنى و الجنائى و الأدارى و من يتم أحتجازه فى السجون و مستشفيات الطب النفسى التابعة لهم و التعرف على مدى صحة القوى العقلية للمريض. و أيضا تقييم جميع العاملين و الأفراد الذين يعملون فى النظام القانونى على المستويات المختلفة. الطب النفسي الاستشاري: حيث انه يعد من أعلى الأقسام و يمتع فيه الطبيب النفسى بالعديد من القدرات الخاصة من أجل العمل على التقييم للمرضى. تجربتي مع الطبيب النفسي الأسري على الصحة. صحة المرأة السلوكية: حيث أن هذا التخصص يعمل على المساعدة فى فهم السلوك للمرأة و العمل على توفير العلاجات الجديدة و العمل أيضا على فهم الأضطرابات العاطفية. طب الشيخوخة والطب النفسي العصبي: حيث أنه يتم تعليم الطالب فى هذا القسم كيفية التعامل مع الأشخاص الكبار و الذين يعانون من وجود الأضطرابات و المشاكل النفسية و العصبية. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: تجربتى مع دكتور فادى مجدى يعقوب
وقتها أعلنت محذرة أمام أخوتي: «لو مبطلتيش الطريقة دي أنا هوديكي عند دكتور نفسي. أنا مش بخوفك، بس اللي بتعمليه مش طبيعي». بمجرد أن يهدأ اضطراب المنزل وتخفت الأضواء، تبدأ وساوسي في العبث برأسي: هل أموت الليلة؟ كيف لي بمواجهة الموت الآن؟ تخطيت مرحلة الطفولة إلى المراهقة، لكني لم أتجاوز متاعبي النفسية. فقط صرت أكثر احترافًا في إخفائها وإنكارها، منحني التخفي ميزة عدم التعرض مجددًا لتهديد زيارة الطبيب، تدريجيًّا لم أعد أزور فراش أمي ليلًا، لم أعد أفصح عن مخاوفي ونوبات ذعري، لكن القلق عرف طريقه إلى رأسي مجددًا. بكلمات أدق، أُصبت بما يعرف بـ« الوسواس القهري » (OCD)، مرض نفسي شهير الأعراض، في الغالب لا يمكن إخفاؤه، لا يمكن إخفاء محاولة الوضوء للصلاة، ما يزيد عن 10 مرات متتالية، فقط بسبب الشك في عدم غسل اليدين عدد المرات المضبوط، أو إعادة فروض الصلاة مرات بعد مرات لأسباب مشابهة. إلا أن الأمر لم يتطلب من والدتي جهدًا كبيرًا أو شكًّا في قدراتي العقلية هذه المرة، إذ قررت الأسرة مجتمعة أن سلوكياتي الجديدة مدفوعة بـ«وسوسة الشيطان» ومحاولته الحيلولة دون انتظامي في الصلاة والفروض الدينية. مجددًا خضت معركة هزيمة الشيطان ووساوسه منفردة.
ومن جعل المخاطب هو (الله) تعالى عن ذلك فقد أبعد وأخطأ المراد. والبيت يحمل في طياته مغزى مقصود للشاعر، يحمل معه رسالة تذمر وذم لمن يخاطب، وكأنه يقول: أني لم أجرب ولم أعهد منك معروفا قط لا حال السخط، ولا حال الرضا، لا والحياة منعمة لي، ولا والحياة قاسية عليّ. والله تعالى أعلم 2009-06-07, 04:57 PM #13 رد: ما معنى ليتك تحلو والحياة مريرة ؟؟ جزاكم الله خيرًا على إثراء الموضوع.
قالَتْ: أيّهُمْ؟ فهُمُ كُثرُ فقلتُ لها: " لو شئتِ لمْ تتعنتي ، وَلمْ تَسألي عَني وَعِنْدَكِ بي خُبرُ! فقالتْ: " لقد أزرى بكَ الدهرُ بعدنا! فقلتُ: "معاذَ اللهِ!