تغلّب فريق الفتح على مستضيفه فريق التعاون، في المباراة التي جمعت الفريقين، على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية ببريدة، بنتيجة 4-3، وذلك في مباراة مقدمة من الجولة 28 من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. سجل للفتح مروان سعدان في الدقيقة 16، سفيان بن دبكة عند الدقيقتين 55، 76، محمد مجرشي في الدقيقة 79، فيما سجل للتعاون تاوامبا عند الدقيقة 11، مروان سعدان (بالخطأ في مرماه) في الدقيقة 45، كاكاو من ركلة جزاء عند الدقيقة 91. وبهذه النتيجة رفع الفتح نقاطه لـ38 نقطة بالمركز السادس، بينما بقي التعاون عند نقاطه 41 نقطة في المركز الرابع في سُلّم الترتيب.
وستقام مساء اليوم أربع مباريات أخرى ستكون على النحو التالي: 8. 15 الجزيرة الإماراتي × مومباي الهندي استاد الملك فهد الدولي بالرياض 8. 15 فولاذ خوزستان الإيراني × آهال التركماني استاد مدينة الملك عبدالله بجدة 8. 15 الدحيل القطري × بختاكور الأوزبكي ملعب مدينة الملك عبدالله بن عبدالعزيز الرياضية ببريدة 11. 15 الغرافة القطري × شباب أهلي دبي استاد الأمير عبدالله الفيصل بجدة.
23:23 السبت 09 أبريل 2022 - 08 رمضان 1443 هـ تعد مواجهة الدحيل القطري وسباهان أصفهان الإيراني، التي تجمعهما اليوم على ملعب إستاد مدينة الملك عبدالله الرياضية ببريدة، لحساب الجولة الثانية للمجموعة الرابعة بدوري أبطال آسيا، واحدة من أهم وأصعب المواجهات، والتي سترمي نتيجتها بأحد الفريقين في دوامة الخروج من المنافسة في حال خسارته، بينما سيكون المنتصر صاحب الحظ الأوفر في المنافسة على خطف بطاقة المجموعة المؤهلة إلى الأدوار الإقصائية. ظل الدحيل بلا نقاط في المركز الثال عقبخسارته أمام التعاون السعودي في الجولة السابقة، ويريد أن يحقق انتصارا مهما يمنحه فرصة التمسك بحظوظه. بدوره، يسعى سباهان، الذي جمع 3 نقاط بعدما خرج بإنتصر مهم على باختاكور الأوزبكي في الجولة الماضية، ليتصدر المجموعة بفارق الأهداف عن التعاون السعودي، ويملك مجموعة من اللاعبين الجيدين، إلى أن يثبت أنه قادر على المنافسة على بلوغ الأدوار الإقصائية. آخر تحديث 23:24 - 08 رمضان 1443 هـ
تناولي شاي النعناع يومياً للتعافي السريع. غرغرة صودا الخبز لعلاج الزكام والحلق: إن الغرغرة بصودا الخبز الممزوجة بالماء المالح يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق أيضاً. الغرغرة بهذا المحلول يمكن أن تقتل البكتيريا وتمنع نمو الخميرة والفطريات. كما يوصي المعهد الوطني للسرطان بالغرغرة بمزيج من 1 كوب ماء دافئ و 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز و 1/8 ملعقة صغيرة من الملح، بحيث تستخدم كل ثلاث ساعات حسب الحاجة. [4] علاج الزكام والصداع: عندما تصابين بالزكام، يدخل الفيروس إلى الجيوب الأنفية ويبدأ جسمكِ بإنتاج المخاط في محاولة للتخلص منه، ومع تراكم المخاط تتهيج الجيوب الأنفية وتلتهب. ومن الممكن علاج الزكام والصداع باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف ضغط الجيوب الأنفية. قد يشعر بعض الأشخاص بالراحة عند استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين (Acetaminophen) أو الإيبوبروفين (Ibuprofen)، أما الخيار الآخر هو تناول مقشع ومزيل للاحتقان لمساعدة المخاط على التصريف وتخفيف الضغط في الجيوب الأنفية. [5] علاج الزكام وسيلان الأنف: فيما يلي نوضح بعض العلاجات المنزلية البسيطة لعلاج الزكام وسيلان الأنف: يمكن رش محلول ملحي أو ماء مالح برفق في فتحات الأنف لتخفيف المخاط في الأنف.
علاج الزكام في البيت بترطيب الهواء: يمكن لمبخِّر الضباب البارد أو المرطب إضافة الرطوبة إلى منزلكِ، مما قد يساعد في تخفيف أعراض الزكام. [1] علاج الزكام بسرعة: لا يمكن علاج الزكام بسرعة لعدم وجود علاج لنزلات البرد. ومع ذلك، قد تساعد بعض المكملات الغذائية في تقليل مدة الإصابة بالزكام لفترة قصيرة من الوقت مثل: علاج الزكام بسرعة بفيتامين سي: يشير تقرير صدر عام 2017 في مجلة العناصر الغذائية إلى أن تجربتين مضبوطتين أظهرتا وجود صلة بين جرعة يومية من 6-8 غرامات من فيتامين سي ومدة الزكام الأقصر. علاج الزكام بسرعة بفيتامين د: وفقاً لمراجعة عام 2020 في المجلة الأمريكية للطب الاستوائي والنظافة، قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين (د) من المكملات الغذائية لمنع نزلات البرد وعلاجها بسرعة. علاج الزكام بسرعة بالزنك: إن مكملات الزنك يمكن أن تقلل من حدوث نزلات البرد للأطفال دون سن 10 سنوات بنسبة تصل إلى 53٪، إلا أن الباحثون يحتاجون إلى إجراء المزيد من الأبحاث لإثبات فعالية كل هذه المكملات. [2] علاج الزكام والكحة: لا يمكنكِ علاج الزكام والكحة بالمعنى الحقيقي للشفاء التام، ولكن يمكنكِ تخفيفهما باستخدام الطرق التالية: استخدم المنثول أو الحلوى الصلبة، حيث يمكن للمنثول وبعض قطرات السعال العشبية أن تخدر قليلاً وتهدئ التهاب الحلق.
فيما يلي نوضح لكم طريقة علاج الزكام بزيت الزيتون: امزجي 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وكوب من الماء وبضع شرائح من الليمون في الخلاط. وتناوليها على الريق. وبعد أن شرحنا لكم طرق علاج الزكام في البيت، علاج الزكام بسرعة، علاج الزكام والكحة، علاج الزكام والحلق، علاج الزكام والصداع، علاج الزكام وسيلان الأنف، علاج الزكام بالأعشاب، علاج الزكام بالعسل، وعلاج الزكام بزيت الزيتون، ننصحكم بتجربة الوصفات المذكورة لتُحافظوا على صحتكم وحيويتكم.
يعد الزكام من أكثر الأمراض المنتشرة في فصل الشتاء وذلك بسبب تقلبات الطقس المختلفة، وتشير الكثير من الأعراض إلى الإصابة بالزكام مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ، وانسداد الأنف، والسعال الشديد، والعطس الدائم، والصداع، والتهاب الحلق، ولذلك سنتعرف على مجموعة من الوصفات الطبيعية المنزلية لعلاج الزكام. علاج الزكام في البيت: تساعد بعض الوصفات المنزلية الطبيعية في علاج الزكام في البيت وتعمل على تخفيف أعراض نزلات البرد. إليكم بعض منها: علاج الزكام في البيت بزيادة رطوبة الجسم: ويتم ذلك بتناول السوائل المتنوعة قدر المستطاع من الماء والعصير ومرق اللحم والدجاج الصافي وحتى ماء الليمون الدافئ مع العسل، حيث تعمل السوائل على ترطيب الجسم من الداخل وتخفف الإحتقان وتمنع الجفاف. ولكن تجدر الإشارة إلى أهمية تجنب تناول المشروبات المدرة للسوائل والتي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية، لأنها قد تزيد من سوء حالة الجفاف. علاج الزكام في البيت بقسطٍ من الراحة: يحتاج الجسم الراحة التامة حتى يصل لمرحلة الشفاء بسرعة. علاج الزكام في البيت بغرغرة الماء والملح: أضيفي 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح البحري إلى كوب من الماء الدافئ وتناوليها، حيث يخفف هذا الخليط مؤقتاً من التهاب الحلق.
المراجع الزكام يعتبر الزكام بالإنجليزية. Common Cold أكثر الأمراض المعدية التي تصيب. يعتبر الزكام من الأمراض التي يتعرض لها جميع الناس كونه مرض فيروسي ينتقل بالعدوى كما أنه ينتشر بحلول فصل الشتاء نتيجة انخفاض درجات الحرارة وهو كسائر الأمراض يترافق معه أعراض معينة من أبرزها.