ركل الكرة بوجه القدم الداخلى الأداء الفنى للمهارة 1- يكون الاقتراب من مسافة ( 6: 7) ياردات فى حالة الكرات الثابته على الارض. 2- توضع قدم الرجل غير الضاربة بجانب الكرة وإلى الخلف قليلا. 3- فى لحظة ضرب الكرة يتجه الكتف المقابل للرجل غير الضاربة للأمام قليلا الخطوات التعليمية:- 1- يقف التلميذ بجانب الكرة بحيث يواجه كتف الرجل غير الضاربة المكان المطلوب توصيل الكرة إليه ويؤخذ الوضع الصحيح دون ضربها ويكرر الأداء. ركل الكرة بوجه القدم الخارجية. 2- يؤدى التلميذ التمرين السابق ولكن بعد الاقتراب من ( 4: 5) ياردات. 3- تلميذان المسافة بينهما من (10: 15) ياردة يقومان بضرب الكرة الى بعضهما.
منتديات واحة تمزموط ( تمزموط همس الجنوب):: أخبار ومستجدات تمزموط:: المنتدى الرياضي التمزموطي 3 مشترك كاتب الموضوع رسالة amzil hassan تمزموطي جد فعال عدد المساهمات: 97 تاريخ التسجيل: 23/02/2010 موضوع: مهارات كرة القدم: الاداء الفني و الخطوات التعليمية الثلاثاء أبريل 13, 2010 12:27 pm ركل الكرة بباطن القدم الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ الاقتراب المناسب إلى الكرة في خط مستقيم. 2/ وضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة 3/ مرجحة القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ. 4/ميل الجذع للإمام قليلا في حالة الضرب 1/يؤدى نموذج واضح للمهارة على الطريقة الكلية. 2/تؤدى حركة ضرب الكرة بباطن القدم 3/ يقف اللاعب مواجها لعبا آخر والمسافة بينهما من 3: 5 ياردات ويقوم احد هما بضرب الكرة والآخر بإيقاف الكرة. ركل الكرة بوجه القدم الداخلي الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ يكون الاقتراب من مسافة 7:6 ياردات. 2/ توضع قدم الرجل غير الضاربة بجانب الكرة 3/ في لحظة ضرب الكرة يتجه الكتف المقابل للرجل غير الضاربة للإمام قليلا. الجرى بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلى | الثقافة البدنية والرياضية فى كرة القدم. 1/ يقف التلميذ بجانب الكرة بحيث يواجه كتف الرجل غير الضاربة. 2/ يؤدى اللعبان التمرين السابق ولكن باقتراب من 4: 5 ياردة.
1/ عمل نموذج واضح للمهارة. 2/ يؤدي اللاعب حركة الاستلام. 3/ يبدأ التمرين بأن يدحرج اللاعب الكرة ببطء لزميله ليقوم باستلامها وهو واقف مكانه. 4/ يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة. ضرب الكرة بالرأس من الثبات الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ يقف اللاعب مع وضع رجل اماما ورجل خلفا. 2/ عندما تقترب الكرة يميل الرأس للخلف. 3/ في حالة التصويب أو التمرير الطويل يمكن للاعب توليد هذه القوة من الساقين والجذع والرقبة. 1/ عمل نموذج مع الشرح المبسط. 2/ إمساك الكرة بكلتا اليدين وضريهما بالرأس 3/ يحاول أن يضرب الكرة برأسه اكبر عدد من المرات. 4/ لعبان متواجهان يمرران لبعصهما بالرأس استلام الكرة بباطن القدم الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ يقترب اللاعب من الكرة وهو مواجه لها إلا أن كتفه الأيسر يكون في اتجاه الكرة قليلا. ركل الكرة بوجه القدم الامامى | الثقافة البدنية والرياضية فى كرة القدم. 2/ القدم غير المستلمة توضع على الأرض وتشير إلى اتجاه الكرة. 3/ في لحظة ملامسة الكرة باطن القدم تسحب لامتصاص قوة الكرة وإيقافها. 2/ يؤدي اللاعب حركة الاستلام بباطن القدم. 3/ يبدأ التمرين بأن يدحرج اللاعب الكرة ببطء لزميله ليقوم باستلامها بباطن القدم وهو واقف مكانه. 4/ يكرر التمرين مع زيادة قوة دحرجة الكرة.
الأداء الفني للمهارة: 1- الاقتراب المناسب إلى الكرة في خط مستقيم. 2- وضع القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ. 3- مرجحة القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ. 4- ميل الجذع للأمام قليلاً في حالة ضرب الكرة. الخطوات التعليمية: 1- يؤدى نموذج واضح للمهارة (على الطريقة الكلية). 2- تؤدى حركة ضرب الكرة بباطن القدم. التصويب في كرة القدم: ركل الكرة بوجه القدم الداخلي. 3- يقف التلميذ مواجهاً تلميذاً آخر والمسافة بينهما ما بين (3: 5) ياردات ويقوم أحدهما بضرب الكرة لزميله فيقوم هو بدوره بإيقاف الكرة. 4- يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة من (1: 8) ياردات.
4/ يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة. ضرب الكرة بالرأس من الثبات 1/ يقف التلميذ مع وضع رجل اماما ورجل خلفا. 2/ عندما تقترب الكرة يميل الرأس للخلف. 3/ في حالة التصويب أو التمرير الطويل يمكن للتلميذ توليد هذه القوة من الساقين والجذع والرقبة. 1/ عمل نموذج مع الشرح المبسط. 2/ إمساك الكرة بكلتا اليدين وضريهما بالرأس 3/ يحاول أن يضرب الكرة برأسه اكبر عدد من المرات. 4/ تلميذان متواجهان يمرران لبعصهما بالرأس استلام الكرة بباطن القدم 1/ يقترب التلميذ من الكرة وهو مواجه لها إلا أن كتفه الأيسر يكون في اتجاه الكرة قليلا. 2/ القدم غير المستلمة توضع على الأرض وتشير إلى اتجاه الكرة. 3/ في لحظة ملامسة الكرة باطن القدم تسحب لامتصاص قوة الكرة وإيقافها. 1/ عمل نموذج مع الشرح المبسط. 2/ يؤدي التلميذ حركة الاستلام بباطن القدم. 3/ يبدأ التمرين بأن يدحرج التلميذ الكرة ببطء لزميله ليقوم باستلامها بباطن القدم وهو واقف مكانه. 4/ يكرر التمرين مع زيادة قوة دحرجة الكرة. امتصاص الكرة بالفخذ 1/ يتجه التلميذ للكرة وهو مواجه لها. 2/ينقل التلميذ ثقل جسمه على الرجل غير الممتصة للكرة. 3/ ترتفع ركبة الرجل الممتصة للكرة لأعلى.
شاهد أيضًا: حجز تذاكر سينما الرياض بارك كيفية حجز تذاكر سينما مول العرب 2022 سينما مول العرب هي واحدة من أشهر وأكبر السينمات في المملكة العربية السعودية التي تعرض سلسلة من أجمل وأفضل الأفلام الرائعة، ويتسائل مجموعة من الأشخاص المحبي للسينما والأفلام عن أفضل طريقة يمكن حجز تذاكر سينما مول العرب من خلالها، في الواقع يمكنك حجز التذكرة من خلال شباك التذاكر في السينما بنفسها، فتذهب وتسأل عن مواعيد الأفلام وأسعار التذكرة وتقوم بحجز التذكرة، كما يمكنك أيضًا حجز التذكرة من خلال الموقع الرسمي للسينما. فستقوم بالدخول على الموقع واختيار الفيلم الذي ترغب وتنقر على حجز وتحجز في الموعد المناسب لك وتختار الكرسي المناسب لك وتقوم بالسداد عن طريق الفيزا" من هنا ". شاهد أيضًا: حجز تذاكر سينما رد سي مول – أسعار تذاكر السينما في جدة وفي نهاية المقال نتمنى أن تكونوا استفدتم من طريقة حجز تذاكر سينما مول العرب ، والذي قدمنا من خلاله كافة المعلومات حول سينما مول العرب بجدة.
ثم يتم التسجيل في الموقع وملء كافة البيانات المطلوبة بشكل دقيق. قم بتسجيل الدخول في الموقع واختر الفيلم الذي ترغب في مشاهدته. يجب العمل على تحديد المسرح ويتم تحديد الفيلم. تفقد أوقات العرض المتاحة. قم بالنقر على السينما المطلوب زيارتها. الانتقال إلى حجز التذاكر عقب معرفة موعد العرض. الاستمرار كضيف أو تسجيل الدخول. الموافقة على الشروط. سداد قيمة التذاكر. انهاء الحجز وطباعة التذكرة. شاهد أيضًا: رقم الغاء حجز الخطوط السعودية الموحد المجاني 24 ساعة تطبيق حجز تذاكر فوكس سينما للاندرويد والايفون عملت سينما فوكس في السعودية، على تطوير كافة خدماتها الإلكترونية لجميع الأشخاص في الراغبين بزيارة السينما والحجز ومتابعة كل جديد في عالم السينما، حيث يمكن الحجز عن طريق التطبيق الرسمي الخاص بالسينما، حيث يمكن تحميل تطبيق فوكس سينما للاندرويد " من هنا "، كما يمكن تحميل تطبيق فوكس سينما للايفون " من هنا ". شاهد أيضًا: حجز موعد مصلحة المياه 1443 كافة المناطق رابط حجز تذاكر السينما في جدة 2022 تعمل سينما رد سي مول، على تسهيل عملية حجز التذاكر المتوفرة في مختلف فروعها المنتشرة في المملكة العربية السعودية، حيث يمكن حجز تذاكر السينما من خلال الموقع الرسمي " من هنا "، حيث يجب تعبئة كافة البيانات المطلوبة من اجل الحصول على التذكرة.
اللغة: العربية. النوعية: كوميدي., مضحك موعد العرض للتذكرة الذهبية: 11:45 ص – 6:05 ص –12:55 م. تدور أحداث الفلم حول شخص يخطط إلى سرقة أحد الابناك ليحصل على مستندات في غاية الأهمية, بعدها يتجه إلى جلال وياسمين لتولي المهمة, لكن هذان الأخيران لم يحسنوا الاختيار في اللصان وهما الساذجان حمزة و علي لله ليبدأن في تلقي التدريبات للإستعداد للمهمة. فيلم ريما: سعر التذكرة: 50 ريال سعودي. التصنيف: تشويق و إثارة. مواقيت العرض: 5 ص – 9:30 ص – 2 عصرا – 10:55 م. تترأس الفلم فتاة صغير تمتلك القدرة على معرفة الأحداث قبل وقوعها, هل يمكن أن تكون هاته الحاسة نعمة أم نقمة على الأشخاص المحاطين بها؟ The Night Clerk: ثمن التذاكر: 50 ريال سعودي. اللغة: الإنجليزية. نوعية الفلم: دراما – جرائم. مواعيد العرض على السينما: 7:20 ص – 11:35 ص – 3:35 ع – 11:55 م. يعمل السيد بارت في مراقبة الوردية في فندق, وبينما يقوم بمراقبة ما يقع بالمكان فجأة بدون سابق إنذار يجد نفسه متورط في جريمة قتل خطيرة, في إطار المزيد من التشويق و الدراما. فوكس سينما الردسي إذا كنت مهتم بزيارة مقالاتنا ذات صلة: ما مميزات سينما رد سي مول؟ تحتوي على 1400مقعدا مجهزا للزائرين, بالإضافة إلى أكبر شاشة أي ماكس بالمملكة العربية السعودية, زيادة على تواجد موقف ضخم للركن السيارات