يخفض نسبة الكوليسترول في الدم: البرتقال شريكك الصحي لخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، لاحتوائه على مركبات مهمة مثل الهسبريدين ( Hesperidin) والبكتين ( Pectin) مثل مركبات الفلافونويد ( Flavonoid) التي تمنع الجسم من امتصاص الدهون. فوائد البرتقال وهو من الفواكه التى تحمل قيمة غذائية كبيرة مفيدة و متنوعة ولها العديد من الفوائد. يخفض ضغط الدم المرتفع: قد يكون البرتقال أحد العلاجات المفيدة لخفض ضغط الدم المرتفع ، لاحتوائه على الكثير من الخصائص المهمة التي تلعب دوراً فعالاً في الحفاظ على ضغط الدم عند المستوى الطبيعي، حيث يحتوي كوب من عصير البرتقال على فيتامينات البوتاسيوم وحمض الفوليك والحمضيات التي تلعب دوراً مهماً في عملية التمثيل الغذائي، كما يحوي البرتقال مركب الهسبريدين ( Hesperidin) الذي يمكن أن يخفض ضغط الدم، لذلك إذا كنت تعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم ، يجب أن تأكل هذه الفاكهة بانتظام ويمكن أن تحصل على فوائد صحية أطول من البرتقال. تنظيم مستوى السكر في الدم: تساعد الألياف في البرتقال بالتحكم في مستويات السكر في الدم مما يجعل البرتقال وجبة خفيفة صحية لمرضى السكري. يفيد القلب والأوعية الدموية: إذا أدرت حماية قلبك وأوعيتك الدموية من الأمراض فيمكنك فعليك بالبرتقال، لغناه بالألياف والفولات أسيد والعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة الأخرى إضافةً لاحتوائه على الهسبريدين ( Hesperidin) الذي يحسن وظيفة الأوعية الدموية ويحميك من الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية.
مراحل الحمل التهاب المثانة وعدوى المسالك البولية- ما الفرق بينهما؟ يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفرق بين التهاب المثانة وعدوى المسالك البولية. السعرات الحرارية في حلويات العيد- خبيرة تغذية: أقلها البيتي فور"فيديو" يستعرض "الكونسلتو" السعرات الحرارية في حلويات العيد وطريقة تناولها دون زيادة الوزن. صور و فيديوهات
لذلك من الجيد أن تعرف أن حجمًا متوسطًا من البرتقال مثل وزن 100 جرام يحتوي على 53 ملليجرام وأن الرجل والمرأة السليمين يحتاجان إلى 80 ملليجرام من فيتامين سي في المتوسط ، لذلك من المفيد جدًا أن تتناول برتقالة لكل منهما. في اليوم، ستتم إعادة تعبئة متطلباتك من فيتامين سي بنسبة 80٪. لذلك يمكن الحصول على فوائد صحية مثيرة للبرتقال من خلال تناول ما يكفي من فيتامين سي. الألياف: الألياف هي واحدة من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الإنسان ولها العديد من الفوائد الصحية مثل إزالة الإمساك وإدارة الوزن والهضم والماء. يعتبر البرتقال أيضًا مصدرًا رائعًا للألياف. تقول جمعية القلب الأمريكية عن الكمية الموصى بها من الألياف التي يحتاجها الرجل أو المرأة السليم 25 جرامًا من الألياف في حين أن البرتقال متوسط الحجم سيوفر لك 2. 5 جرام من الألياف. قد يكون هذا المحتوى جيدًا بما يكفي لصحتك الجيدة. يمكن أن تكون هذه الفاكهة الرائعة في الطبيعة والنكهة الرائعة خيارًا ممتازًا لصحتك الجيدة. الحقائق الغذائية للبرتقال – حمض الفوليك: حمض الفوليك المعروف أيضًا باسم حمض الفوليك هو أحد أهم مكونات خلايا الدم الحمراء. كما أنه من المركبات المهمة والمطلوبة للفتيات المراهقات اللواتي يفقدن الدم أثناء الحيض ويجب إعادة ملء الدم عن طريق تزويد حمض الفوليك والحامل لتجنب أي نوع من عيوب الأنبوب العصبي لتوفير إنتاج دم كافٍ.
وقال رئيس ديوان ولي العهد إن التكريم الملكي السامي يعكس ما يوليه جلالة الملك المفدى حفظه الله ورعاه، وصاحب السمو الملكي ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، حفظه الله، من رعايةٍ اهتمام بتقدير جهود أبناء البحرين من العاملين في الصفوف الأمامية والجهات الحكومية المساندة. جاء ذلك لدى تفضل معاليه اليوم بتسليم "وسام الأمير سلمان بن حمد للاستحقاق الطبي" للكوادر الوطنية من منتسبي ديوان ولي العهد، إنفاذًا للأمر الملكي السامي وفي إطار توجيه صاحب السمو الملكي ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، لكافة الجهات المعنية بتسليم الوسام للعاملين في الصفوف الأمامية من الكوادر الصحية، وقوة دفاع البحرين، ووزارة الداخلية، وكافة الجهات المساندة، حيث أشار سعادته إلى أن هذا التكريم يعد دافعًا وحافزًا لمواصلة العمل ضمن فريق البحرين لتحقيق مزيدٍ من المنجزات الوطنية ورفع اسم مملكة البحرين عاليًا. وهنأ رئيس ديوان ولي العهد الحاصلين على "وسام الأمير سلمان بن حمد للاستحقاق الطبي"، معربًا عن فخره واعتزازه بجهودهم التي كان لها الأثر فيما تحقق حتى اليوم، والتي سطروا فيها أروع قصص البذل والعطاء في خدمة الوطن، مؤكدًا مواصلة العمل بروح الفريق الواحد فريق البحرين، والمضي قدمًا بذات العزم وبنفس الوتيرة من أجل خير ونماء الوطن.
الثلاثاء 19 أبريل 2022 أكد معالي الشيخ سلمان بن أحمد بن سلمان آل خليفة، رئيس ديوان ولي العهد، أن اعتزاز حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة، عاهل البلاد المفدى حفظه الله ورعاه، وتثمين صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء حفظه الله، للجهود الوطنية المخلصة لكافة العاملين في الصفوف الأمامية للتصدي لفيروس كورونا من الكوادر الصحية، وقوة دفاع البحرين، ووزارة الداخلية، وكافة الجهات المساندة، يمثل دافعاً لمواصلة العمل بذات العزم وروح الفريق الواحد، مشيدًا بالجهود المخلصة والإسهامات البارزة لموظفي ديوان ولي العهد في التصدي لجائحة فيروس كورونا. وقال رئيس ديوان ولي العهد إن التكريم الملكي السامي يعكس ما يوليه جلالة الملك المفدى حفظه الله ورعاه، وصاحب السمو الملكي ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، حفظه الله، من رعايةٍ اهتمام بتقدير جهود أبناء البحرين من العاملين في الصفوف الأمامية والجهات الحكومية المساندة. جاء ذلك لدى تفضل معاليه اليوم بتسليم "وسام الأمير سلمان بن حمد للاستحقاق الطبي" للكوادر الوطنية من منتسبي ديوان ولي العهد، إنفاذًا للأمر الملكي السامي وفي إطار توجيه صاحب السمو الملكي ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، لكافة الجهات المعنية بتسليم الوسام للعاملين في الصفوف الأمامية من الكوادر الصحية، وقوة دفاع البحرين، ووزارة الداخلية، وكافة الجهات المساندة، حيث أشار سعادته إلى أن هذا التكريم يعد دافعًا وحافزًا لمواصلة العمل ضمن فريق البحرين لتحقيق مزيدٍ من المنجزات الوطنية ورفع اسم مملكة البحرين عاليًا.
وهنأ رئيس ديوان ولي العهد الحاصلين على «وسام الأمير سلمان بن حمد للاستحقاق الطبي»، معربًا عن فخره واعتزازه بجهودهم التي كان لها الأثر فيما تحقق حتى اليوم، والتي سطروا فيها أروع قصص البذل والعطاء في خدمة الوطن، مؤكدًا مواصلة العمل بروح الفريق الواحد فريق البحرين، والمضي قدمًا بذات العزم وبنفس الوتيرة من أجل خير ونماء الوطن. من جانبهم؛ أعرب منتسبو ديوان ولي العهد الذين تشرفوا بتسلم وسام الأمير سلمان بن حمد للاستحقاق الطبي، عن بالغ الفخر والاعتزاز بهذا التكريم السامي، مؤكدين أن هذا الوسام يعد دافعًا لمواصلة العمل بذات العزم وبذل المزيد في خدمة الوطن.
ايميل ديوان ولي العهد أبوظبي 2022 يمكنك الآن التواصل عبر هذا البريد الإلكتروني لكي يتم طلب أي من المساعدات المختلفة، إن الدولة تساعد في الحماية بشكل كامل في الحماية من الفقر بشكل كامل، إضافة إلى أن تلك الطريقة تساعد في تسهيل الوصول إلى الخدمة. صندوق البريد: 124، أبوظبي فإننا نوفر لكم مختلف تلك الطرق التي تساعد كل محتاج أن يحصل على الخدمة في أسرع وقت ممكن، إضافة إلى الكثير من الخدمات المتعلقة بالتعليم والصحة لكل من الأرامل والمطلقات، الأيتام ومساعدة ذوي الهمم بشكل كامل. تقديم كافة الخدمات في أسرع وقت من خلال دراسة تلك الحالات والتعرف على الأحق بالإعانة بمن بينها. خطوات التسجيل لطلب مساعدة من ولي العهد أبوظبي هناك بعض الخطوات التي يتم تسجيل فيها الطلب عبر ايميل ديوان ولي العهد أبوظبي والتي تشمل الآتي: يمكنكم زيارة موقع ديوان ولي العهد أبوظبي لطلب المساعدة عبر الرابط التالي ↵ تقديم طلب المساعدة يجب أن يشمل الكثير من البيانات والتي منها رقم الهاتف. إضافة إلى كتابة البريد الإلكتروني الخاص بك، لأن تلك الأشياء تساعد في تسهيل عملية التواصل إليك. من ثم كتابة رقم ملف التقديم الخاصة بك مع رقم الهوية، من ثم الضغط على كلمة استعلام.