انا ع طول بحلم بخطيبي يا اما ان فرحنا اتحدد يا اما ف الفرح نفسه وبنبقا مبسوطين وهو كمان بيحلم بكدا كتير بس كام مره يحصل مشكله او حاجه بس بنكمل عادي المشكله دي بتحصل في احلامه هو انما انا لا وببقا مبسوطه للعلم خطيبي ف مشكله كبييييره اوووووي ولو طولت ممكن تضيع مستقبله وفرحنا يتأجل اللي موجود ف الحلم انا وخطيبي ومرات العيلتين حالتي الدينيه. وسط مش موظفه انسه بعاني من همووم وارق ياارب يكون خير ويكون اللي بتمناه NoDy shawky NoDy shawky فتكات نشيطة Fatakat 1079266 El Mansoura – Egypt لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
هأبقى زعلانة أوي لو حد ما ردش رد فيه حل لمشكلتيخطيبي بخيل لكن ما أنكرش انه عنده شقة فخمة و مش بيستخسر حاجة في الشقة وتشطيبها الا انه معايا بيستخسر يصرف جنيه بيحسبها أوي smallpen_kelma smallpen_kelma فتكات حبوبة Fatakat 612862 القاهرة – مصر لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
يا بنات انا كنت عايزة اسالكو ع حاجة ودن خطيبي اليمين بتوجعة من فترة وبتنزل شمع كتييييييييير ولونة غامق كدة ومش عارفين من اية؟ قولتلة روح اكشف قالي لو اتكرر تاني حروح بصراحة انا خيفة اوووووووووووي علية هو دة يبقي اية الي ف ودنة دة؟؟ mوبس mوبس customavatars/ مراقبة قسم النكت Fatakat 684072 القاهرة – مصر لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
زوجي وصدري… صدري اول مااتزوجت كان صغير ويهبل وعاجب زوجي كتير لكن بعد الحمل والولادة والرضاعة صار صدري كبيير ومترهل ايش اسوي زوجي يعايرني ويقول معقولة كذا….
السلام عليكم ياقمرات عاوزة طريقة سرييييييييييييعة علشان خطيبي جبيبي يتخن كتيييييييير وبسرعة لاني رفيع جدا بس عاوزاها تكون دوا او اعشاب يعني غير حوار الاكل ده وكده هو بياكل بس عاوزة حاجه بالاضافة لكده بالله عليكم ضروري jody ahmed jody jody ahmed jody فتكات متميزة Fatakat 579229 اسيوط – مصر لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
متى تبدأ الحامل بالمشي لتسهيل الولادة؟؟؟؟؟؟ أرجو الإجابة - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم أخواتي حبيت أسأل عن: متى تبدأ الحامل بالمشي اللي ينصحوا فيه آخر الحمل هل منذ دخولها شهرها التساع أم مرور وقت منه أم قبل دخولها شهرها التاسع؟ وكم مدة المشي يوميا؟ بانتظار فائدتكن وجزاكن الله خيرا.
فوائد المشي قبل الولادة مع التخطيط للولادة الطبيعية المهبلية تأتي أهمية ممارسة الأم الحامل رياضة المشي التي تعمل على تسهيل الولادة ، لذلك ينصح أطباء النساء بالمشي قرب الولادة. حيث يعمل المشي على تعزيز الرحم على عمل انقباضات وتقلصات تؤدي لانفتاح عنق الرحم وأتساعه ، مما ينجم عنه نزول الجنين من الرحم إلى الحوض مستقراً بقناة الولادة. الأمر الذي يجعل الطفل مستعداً للخروج للعالم الخارجي لتبدأ علامات المخاض والطلق ، ثم تذهب الأم الحامل إلى المستشفى للولادة. أيضاً يعمل المشي على تقوية وتوسيع عظام الحوض مما يسهل الولادة ويحفز عنق الرحم على التوسيع أو الانفتاح. متى تبدأ الحامل بالمشي؟. من فوائد المشي قرب الولادة أنه يساعد الجنين على النزول لقناة المهبل في الوضعية الصحيحة التي تسمح بالولادة الطبيعية التي يكون فيها رأس الجنين أسفل القناة ، لأن بخلاف ذلك يوصى الطبيب بالولادة القيصرية. يذكر أن قبل الولادة يتم الخضوع لعدة اختبارات طبية لضمان سلامة الحمل ونوع الولادة ، حيث يتحقق الطبيب من وضعية الجنين بأن رأسه أسفل القناة ، مما يؤدي لحدوث ولادة طبيعية مهبلية. فوائد المشي للأم الحامل يؤكد الأطباء أن المشي بشكل عام من التمارين الرياضية الآمنة للحامل لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يمنح لها الطاقة والنشاط والحيوية ، كما تحسين الحالة المزاجية لإدارة متاعب الحمل وأعراضه.
تعودي المشي منذ الثامن من الأفضل أن تمشي الحامل منذ منتصف الشهر الثامن من الحمل، بحيث تبدأ بالمشي الخفيف لمدة عشر دقائق، ثم تزداد المدة تدريجيًا بمعدل خمس دقائق في كل مرة، ومع بداية الشهر التاسع من الحمل تكوني قد اعتدتِ على المشي يوميًا لمدة ساعة تقريبًا، وهذا هو المعدل المطلوب الوصول إليه لـ تسهيل عملية الولادة. كما يجب عليكِ مراعاة عدم المشي السريع والتزام الراحة خلال الشهر السابع من الحمل لأن في هذا الشهر يُمكن أن تتعرضي للولادة المبكرة، وكذلك أول الشهر الثامن من الحمل مع مراعاة استشارة الطبيب في كل خطوة تمرين بها لكي يفيدك بنصائحه.
يفضّل عدم ممارسة رياضة المشي أو القيام بأي مجهود في الشهر السابع من الحمل حتى لا تحدث ولادة مبكرة.