هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الالتهاب. 2- تطبيق كمادات دافئة يمكن أن يساعد تطبيق كمادات دافئة في علاج حبوب تحت الجلد. يمكن للحرارة أن تفتح المسام، والتي قد تقرب البثرة أقرب إلى سطح الجلد وتنشئ رأسًا. يمكّن تكوين الرأس الزهم والخلايا والبكتيريا من الخروج من الجلد. يمكن أن تساعد الحرارة الناتجة عن الضغط في تخفيف الألم. لعلاج حبوب تحت الجلد، يجب على الشخص: إنشاء ضغط دافئ. انقعي منشفة مبللة نظيفة بالماء الساخن ، لكن ليس ساخنًا. تطبيق ضغط دافئ. أمسكي الكمادات الدافئ على الحبة لمدة 10 إلى 15 دقيقة. كرري ثلاث إلى أربع مرات في اليوم حتى تأتي الحبة تحت الجلد إلى الرأس وتطلق القيح. الحفاظ على المنطقة المصابة نظيفة. تأكدي من الحفاظ على نظافة المنطقة المحيطة بالبثرة ، وتجنب لمسها. تجنبي استخدام الماكياج حتى يشفي البثرة. 3- ملصقا الحبوب ملصق الحبوب أو نقطة حب الشباب هو ملصق صغير يمكن وضعه على حبوب تحت الجلد. يحتوي الملصق عادة على عامل يعالج حب الشباب ، مثل حمض الساليسيليك. يُعتقد أن ملصقات البثرة تعمل عن طريق إخراج الزهم وامتصاص الزيت الزائد وتقليل الالتهاب وتقليل حجم البقع بشكل ملحوظ. تتوفر ملصقات البثرة في متجر Yummylooks.
الحبوب البيضاء والرؤوس السوداء ثانيا: العوامل الوراثية يعد أحد الأسباب الرئيسية لظهور الحبوب البيضاء تحت الجلد هي العوامل الوراثية، فإذا كان الآباء والأمهات يعانون من الحبوب البيضاء في مرحلة الشباب، فمن المرجح أن يكون الأطفال يعانون أيضا من نفس حالة الجلد. وقد وجدت دراسات متعددة، وجود علاقة قوية بين الجينات و إنتشار الحبوب البيضاء، فقد تحدد الجينات مدى حساسية بشرتك، ومدى حساسيتك للتغيرات الهرمونية. ثالثا: الإجهاد لقد لاحظ العلماء وأطباء الأمراض الجلدية منذ فترة طويلة، وجود صلة بين الإجهاد الذي يعاني منه الشخص وظهور الحبوب البيضاء، فعندما يكون الشخص الذي يعاني من حب الشباب تحت ضغط متزايد وإجهاد مستمر، فإن هذا يؤدي إلى فرصة أكبر من إنسداد المسام وظهور الحبوب البيضاء. ثالثا: التغيرات الهرمونية أثناء فترة الحمل أو الدورة الشهرية يحدث للنساء بعض التغيرات الهرمونية، تؤدي إلى ظهور الحبوب البيضاء وحب الشباب. رابعًا: العادات الشخصية العادات الشخصية قد تزيد أيضًا من تفاقم وجود حب الشباب والحبوب البيضاء، في حين أنه لم يثبت أن النظام الغذائي هو سبب مباشر، فقد لاحظت العديد من الدراسات وجود صلة بين بعض الأطعمة التي يتم تناولها وبين إنتشار العيوب، بما في ذلك الحبوب البيضاء.
[١] [٥] نقص الفيتامينات: قد يساهم نقص الفيتامينات في نزيف الدم وظهور الكدمات، بما في ذلك فيتامين K وفيتامين B12، وفيتامين C ، وحمض الفوليك نظرًا لدورهم المهم في تجلّط الدم، ولا بد من مراجعة الطبيب وأخذ العلاجات اللازمة في حال نقص أي من الفيتامينات المذكورة.