مقادير صينية السمك: بصلة مقطعة حلقات، 1/2 كيلو جرام بطاطس مقطعة جلقات، طماطم مقطع حلقات، سمك فيليه يغسل بالماء ويقطع الى 4 اجزاء كبيرة، 5 فص ثوم مقشر. يحتاج مرضى السكري لعناية خاصة تتناسب مع احتياجاتهم من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون وغيرها، إليكم مجموعة من أكلات مرضى السكري الصحية. الحفاظ على نظام غذائي سليم وتغيير العادات الغذائية أمر مهم لمرضى السكري ، وينصح الأطباء بتوزيع كمية الكربوهيدرات في الأطعمة المتناولة خلال اليوم وعدم تركيزها فقط في الوجبة الواحدة لمنع الارتفاع الحاد في مستويات السكر في الدم. فما هي أكلات مرضى السكري التي يجب تناولها للحفاظ على توازن الكربوهيدرات والبروتين وكذلك الدهون؟ أكلات مرضى السكري للفطور الصباحي ينصح الأطباء بتناول المأكولات الاتية في فترة الصباح ، وللمريض حق الاختيار: 1. اعدي وجبة غذائية مناسبة لاحد مرضى السكر او الضغط ثم اطلبي منه – المحيط التعليمي. الزبادي مع الفواكه الصحية يحتوي هذا الخليط على اللبن الطبيعي، والفواكه الموسمية، والجرانولا أو الشوفان، والعسل أو دبس التمر. وتزود هذه المأكولات مريض السكري بما يقارب 500 سعرة حرارية، ونحو 70 غرامًا من الكربوهيدرات. يجدر بالذكر إلى أهمية الانتباه لنوع الزبادي وكمية الفواكه؛ لأن مريض السكري يسمح له بأن يأكل حصتين من الفاكهة يوميًا، ووجبة خليط الزبادي والفواكه قد تحتوي على أكثر من ذلك بقليل، وهذه الوجبة غنية أيضًا بالكربوهيدرات.
النظام الصحى لمريض السكر هو الذى يساعده على إنضباط السكر بالدم, المحافظة على الوزن المثالى, المحافظة على سلامة الشرايين وعلى عدم إرتفاع ضغط الدم. الفطور.... 1- فول مدمس ( 2 معلقة) أو بيضة مسلوقة أو ملعقة عسل نحل. كثرة التبول. الشعور بالتعب الشديد. الشعور بالعطش، والجوع الشديد. ضعف التئام الجروح والقروح. المراجع ↑ Ann Pietrangelo (31-3-2016), "Understanding Type 2 Diabetes" ،, Retrieved 1-4-2018. Edited. ^ أ ب Corinne O'Keefe Osborn (24-8-2017), "Type 1 and Type 2 Diabetes: What's the Difference? " ،, Retrieved 1-4-2018. ^ أ ب ت Brian Krans (27-10-2017), "Type 1 Diabetes Diet" ،, Retrieved 2-4-2018. ^ أ ب JILL CORLEONE (14-8-2017), "Diabetic Diet Food List" ،, Retrieved 2-4-2018. ↑ Hannah Nichols (31-5-2017), "Foods to avoid for people with diabetes" ، dicalnewstoday, Retrieved 3-4-2018. ↑ The Healthline Editorial Team (21-10-2016), "How to Fight Type 2 Diabetes Through Your Food Choices and Diet Plan" ،, Retrieved 2-4-2018. ↑ Mikel Theobald (16-1-2018), "Simple Tips for Your Diabetes Diet" ،, Retrieved 2-4-2018.
هذا الصنف لمرضى الضغط والقلب ويعطى قليلا منه لمرضى السكر. السلطة: مكونة من خيار وطماطم وفلفل اخضر وزيتون اسود او اخضر. هذا الصنف لمرضى الضغط والسكر والقلب. يقدم عصير البرتقال الطازج لمرضى الضغط والقلب. كوب من حليب الصويا. الخضروات: تحتوي الخضروات غير النشوية على كميات قليلة من الكربوهيدرات، والسعرات الحرارية ، لكنّها تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات، والمعادن، والألياف، ومن أمثلتها الخضروات الورقية، والخيار، والطماطم، والهليون، والبروكلي، والقرنبيط، والملفوف، والجزر، والفطر. الحبوب الكاملة: حيث تُعتبر الحبوب الكاملة اختياراً جيداً لمرضى السكر من النوع الثاني. البروتينات: تُعتبر اللحوم مصدراً للبروتينات، لكنّ بعض أنواعها قد تحتوي على كميات عاليةٍ من الدهون ، ورغم ذلك فهي لا تؤثر في نسبة السكر في الدم، بل تزيد من خطر الإصابة ببعض المضاعفات المتعلّقة به كأمراض القلب، والأوعية الدموية، لذلك يُفضَّل اختيار اللحوم القليلة بالدهون مثل السمك والدجاج وغيرها. الدهون: يُفضل اختيار مصادر الدهون الأحاديّة غير المشبعة، والتي توفرها بعض الأصناف الغذائية، مثل زيت الزيتون ، وكذلك اختيار الدهون المتعددة غير المشبعة، كالزيوت النباتية، والجوز، كما يُفضل تناول الدهون بشكل معتدل، لتجنب الإفراط في تناول السعرات الحرارية.
- إذا خرج من بيته: فعَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: ( مَنْ قَالَ - يَعْنِي إِذَا خَرَجَ مِنْ بَيْتِهِ - بِسْمِ اللَّهِ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ يُقَالُ لَهُ كُفِيتَ وَوُقِيتَ وَتَنَحَّى عَنْهُ الشَّيْطَانُ) رواه الترمذي في سننه / 3348 ، وقال أبو عيسى هذا حديث حسن صحيح غريب لا نعرفه إلا من هذا الوجه. وانظر صحيح الجامع للألباني / 6419 ورواه أبو داوود في سننه / (4431) وزاد: ( فيقول له شيطان آخر: كيف لك بِرَجُلٍ قد هُدِيَ وكُفِيَ ووُقِيَ). - بعد الصلاة: فعَنْ أَبِي الزُّبَيْرِ قَالَ كَانَ ابْنُ الزُّبَيْرِ يَقُولُ فِي دُبُرِ كُلِّ صَلاةٍ حِينَ يُسَلِّمُ: ( لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَلا نَعْبُدُ إِلا إِيَّاهُ لَهُ النِّعْمَةُ وَلَهُ الْفَضْلُ وَلَهُ الثَّنَاءُ الْحَسَنُ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ وَلَوْ كَرِهَ الْكَافِرُونَ) وَقَالَ: " كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُهَلِّلُ بِهِنَّ دُبُرَ كُلِّ صَلاةٍ " رواه مسلم في صحيحه / 935.
ورد في فضل " لا حول ولا قوة إلا بالله" أحاديث كثيرة، منها: أنها كنز من كنوز الجنة: ففي صحيح البخاري: (يا عبد الله بن قيس). قلت: لبيك يا رسول الله، قال: (ألا أدلك على كلمة من كنز من كنوز الجنة). قلت: بلى يا رسول الله، فداك أبي وأمي، قال: (لا حول ولا قوة إلا بالله). متى نقول لا حول ولا قوة إلا بالله - الإسلام سؤال وجواب. وفي رواية للبخاري: (يا أبا موسى، أو: يا عبد الله، ألا أدلك على كلمة من كنز الجنة). قلت: بلى، قال: (لا حول ولا قوة إلا بالله). فقد أخرج الخطيب في التاريخ عن علي أن النبي صلى الله عليه وسلم قال " أربعة من كنز الجنة: إخفاء الصدقة، وكتمان المصيبة، وصلة الرحم، وقول "لا حول ولا قوة إلا بالله". وأخرج أبو يعلى والطبراني وابن حبان عن أبي أيوب الأنصاري أن النبي صلى الله عليه وسلم قال له:" أكثر من "لا حول ولا قوة إلا بالله" فإنها من كنز الجنة". وفي رواية لابن عدي عن أبي هريرة رضي الله عنه " أكثروا من قول "لا حول ولا قوة إلا بالله" فإنها من كنوز الجنة" أنها من الباقيات الصالحات: وأخرج أحمد وابن حبان بسند صحيح عن أبي سعيد الخدري أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: استكثروا من الباقيات الصالحات: التسبيح، والتهليل، والتحميد، والتكبير، و "لا حول ولا قوة إلا بالله".
معنى لا حول ولا قوة إلا بالله - YouTube