؟ ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه صدآم ضرب اسرائيل الكويت ساعدت امريكا في احتلال العراق الدول العربية خانت فلسطين من قبل بعديها هآي مش خيانة بنوقف مع الصح احنا صدام لما ضرب اسرائيل كل الاحترام الوو بس الدول العربية ولا حدا تحرك فيهم
لا اعتراض على حكمة الله تعالى فهل هي كانت تعرف انها ستولد وهي عراقيه وهدى حسين قالت في احدى المقابلات في دولة قطر الشقيقه: ليس ذنبي ان اكون عراقية الاصل.. انا عراقية الاصل صحيح.. لكن كويتية النشأة روحي كياني عقلي كل الخير اللي انا اتمتع فيه كويتي الله على هذه الجمله الجميله أيوجد هناك من يقال هكذا!!
آخر الأعمال:ثمن عمري،ومسرحية قناص خيطان. الفنانة:شيماء علي العمر:21-22 أهم الأعمال التلفزيونية:ثمن عمري(روان)-جرح الزمن(هنادي)-مصنع الرجال(خلود)-أضحك ولا أبجي(فاتن)-مطبات(موضي)-قلوب مهشمة(شيماء)-دروب الشك. أهم الأعمال المسرحية:مسرحية المحقق كونان(كوكي)-مسرحية ريمي والقصر المسحور(ريمي)-ومسرحية فرح وخادم الأمير(الأميرة فرح). آخر أعمالها:مسلسل مصنع الرحال-ومسرحية فرح وخادم الأمير. كما تستعد حاليا الفنانة شيماء لتصوير مسلسل الحريم ويشاركها البطولة كل من سيدة الشاشة الخليجية والفنانة الهام الفضالة والجدير بالذكر ان المسلسل كتيتة الفنانة حياة الفهد وسوف يعرض في رمضان المقبل انشاء الله. من ذاكرة الكويت سهرة مع الفنانين تقديم عبدالرحمن النجار - YouTube. الفنانة:شجون مطر الهاجري العمر:15 أهم الأعمال التلفزيونية:مسلسل ثمن عمري(رهام)،مسلسل الحب يأتي متأخرا(أحلام)،مسلسل أبناء الغد،مسلسل الاختيار(سعاد). أهم الأعمال المسرحية:مسرحية فرح وخادم الأمير(الأميرة سلمى)،مسرحية كاسبر،مسرحية زورو،مسرحية abcd. كما شاركت في تقديم برنامج تلفزيون الأطفال بالسابق. من الايميـــــــــــل??? تحياااااااااتي نــــــــــوف:
في نهاية الدرس يجب أن تصل الطالبة لمستوى تكون فيه قادرة على تخطيط وجبة غذائية متوازنة أهذاف الدرس 1. أن تعرف الطالبة التغذية المتوازنة 2. أن تصنف الطالبة العاصر الغذائية وفق الهرم الغذائي 3. أن توضح الطالبة الشروط الواجب توافرها في الوجبة 4. أن تخطط الطالبة وجبة غذائية متوازنة التغذية المتوازنة هي الحصول على جميع العناصر الغذائية للجسم بالكميات التي يحتاج اليها الجسم عن طريق تناول الطعام وذلك للمحافظة على الصحة الجسمانية والنفسية والعقلية تخطيط الوجبات الهرم الغذائي الوجبات الغذايئة تشمل على أنواع وكميات من الأغذية والمشروبات التي يتناولها انسان كل يوم ومن الضروري أ يخضع النظام الغذائي للإنسان إلى ضوابط تحكمه لضمان الحفاظ على صحته أقسام الوجبات 1. الوجبة الغذائية العادية 2. تمنح شعورا بالشبع.. كيف تساهم المكسرات في إنقاص الوزن؟. الوجبة الغذائية المتوازنة 3. الوجبة العلاجية المعدلة الشروط الواجب توافرها في الوجبة
عزيزاتى نحن من بلدان مختلفة قد تختلف الوجبات و قد تتشابه احيانا و الان باقترح عليكن اقتراح نحن بصدد مشكلة يومية الا وهى ماذا سناكل اليوم فادعوكم فى هذا الملف بوضع اسماء لمكونات وجبات متكاملة حتى نستفيد منها نحن و يستفيد منها الاخرين و تكون مرجع للمبتدءات بدخول المطبخ ويمكن كتابة هذه المقترحات فى ورقة و نعلقها امامنا بالمطبخ فيكون لديك مقترحات عديدة.. :angry: سابدا معكم بمشاركتى اولا.................. نماذج لوجبات افطار..... :26: 1-فول+بيض+بطاطس محمرة+جبنة+خبز+شاى بلبن+خبز. 2-طعمية+سلطة طماطم+طحينة+بطاطس بوريه+مربى+خبز+شاى بلبن. نماذج لوجبات غداء.. :26: 1-سمك مقلى +ارز صيادية+سلطة خضراء+سلطة طحينة+خبز. 2-دجاج مشوى+مكرونة بالبشامل+شوربة خضار+مخلل. 3-كباب حلة+ارز بالخلطة+سلطة خضراء+خبز. 4-خضار مشكل باللحم+ارز بالشعرية+مخلل +سلطة خضراء+خبز. 5-بامية باللحم+ارز ابيض+سلطة خضراء. 6-دجاج بانيه+مكرونة بالصلصة+شوربة خضار+ملوخية+خبز. 7-كشرى+سلطة خضراء+بيض مسلوق+باذنجان مخلل. نماذج لوجبات عشاء... :26: 1-جبنة+بيض اومليت+سلطة فرنسية+خبز. 2-كفتة مشوية+مكرونة بالصلصة. 3-بطاطس شيبسى+جبن ابيض+عجة مصرية+خبز.
الغذاء: هي وجبة مهمة و رئيسية تسد 2/1 حاجيات الجسم مثال: طبق سمكة أو لحم (120 جرام)+ خضر + سلطة + خبز أو أرز + فاكهة. اللمجة أو العصرونية: وجبة أساسية للطفل و للمراهق و الحامل و المُرْضِع مثال: كعكة أو خبز + مربى + شاي أو حليب. وجبة العَشاء: وجبة خفيفة تكميلية يجب أن تكون سهلة الهضم مثال: حساء الخضر أو الزبادي أو جبن + خبز أو عجائن. المتغيرات المؤثرة على النظام الغذائي تؤثر مجموعة من العوامل على النظام الغذائي مما يجعله يختلف من فرد لآخر بحسب العوامل الآتية: الحالة الفيزيولوجية: المرأة الحامل والمرضع بحاجة أكثر إلى الأغذية ألبانية و الواقية لتزويد الجنين أو الرضيع بالعناصر الغذائية الضرورية لتكوين أعضائه و أنسجته و لضمان نمو الوليد أثناء الإرضــاع، في حين يجب تفادي الإفراط في السكَّريات و الذهنيَّات. السن: تزداد الحاجيات اليومية في سن الطفولة و المراهقة، إذ يحتاج الطفل و المراهق أغذية بناءة غنية بالبروتينات ، خاصة الحيوانية، بالإضافة إلى الأغذية الواقية، أما بالنسبة للمسن فينبغي أن يقلل من الأغذية الطاقية لانخفاض نشاطه البنائي. النشاط البدني (العضلي أو الفكري): كلما زادت نسبة إستهلاك الطاقة خلال النشاط العضلي أو النشاط الفكري كلما كانت الحاجة إلى الأغذية الطاقية أكبر.