طالبت أمانة منطقة المدينة المنورة عدداً من المواطنين لمراجعتها، وذلك لاستكمال بيانات تعويضاتهم لدى الأمانة. أوضح ذلك مدير إدارة الأراضي والممتلكات الأستاذ عودة بن لافي الشريف الذي أهاب بالمواطنين المشار إلى أسمائهم أدناه بضرورة إحضار صورة من صك الملكية مصدق حديثاً وصورة من البطاقة الشخصية وصورة من الوكالة الشرعية إذا كان وكيلاً.
آخر تحديث 11:54 - 26 رجب 1443 هـ
كما زود عناصر المخابرات الإيرانية بالمعلومات التي يحصل عليها من زملائه أو التي تقع تحت ناظره والتعاميم التي يقرأها، وبما حصل عليه من أوراق ومعلومات عن طريق شركائه في جريمة التجسس ممن جندهم سابقا عن موقع إحدى القواعد الجوية وطائرات الترنيدو والعاملين عليها وعددهم، وعن الأسراب الخاصة بطائرات الترنيدو ومخابئها وعدد المدرجات، مقابل حصوله على مبالغ مالية كبيرة ومتفرقة، ومساعدة له في شراء سيارة من طراز تويوتا لاندكروزر موديل 2010. كما اتهم عسكري آخر يعمل في قاعدة الملك عبدالعزيز الجوية في الظهران وشقيقه، بالتخابر مع عناصر من المخابرات الإيرانية، حيث تلقيا دورات تدريبية منفصلة على التجسس في ماليزيا وإيران، وتم تزويدهما بآليات للتجسس على الجيش السعودي مقابل مبالغ مالية. ومن بين أفراد الخلية: "حسين علي جاسم الحميدي، حسين قاسم علي العبود، طالب مسلم سليمان الحربي، طاهر مسلم سليمان الحربي، عباس حجي أحمد الحسن، علي حسين علي العاشور، وشقيقه محمد حسين علي العاشور، علي حسين علي المهناء، ومحمد عبدالغني محمد عطية". صور سالم عبدالله عوض العمري الحربي الضابط في البحرية السعودية - المساعد الشامل. واتهمت المجموعة الأخيرة "بتخزين وسائط وتقارير عن عدد من العاملين في السلك العسكري من أحد المذاهب في السعودية، ومعلومات عن أحداث شغب في القطيف، لصالح المخابرات الإيرانية، كما حضر أحدهم اجتماعًا في إيران".
كما يؤدي إلى الإضرار بصحتك العقلية. أجريت دراسات على عدد من الأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر، وتبين أنهم واحد من كل خمسة أشخاص يحاولون السيطرة على القلق والتوتر من خلال اللجوء الي إدمان الكحول أو تناول المهدئات والمخدرات. افضل دواء للقلق والتوتر والخوف من الله. فقدان واضطراب الشهية وهنا نجد أنواع من الناس الذين يلجأون إلى الطعام الزائد للسيطرة على شعورهم، ومن ثم اكتساب الوزن الزائد، في حين يفقد آخرون الشهية، مما يضر أيضاً وزنهم ويبدأ في الانخفاض. كيفيه علاج القلق والتوتر هناك العديد من الطرق التي تستخدم لعلاج أعراض التوتر والقلق الجسدية والنفسية. كما يعد افضل أفضل علاج للقلق والتوتر العصبي لما يتم ذكره في السطور التالية: علاج القلق والتوتر بالأدوية بالإضافة إلى الآثار الجانبية التي تسببها الأدوية، فأنها تستغرق وقتاً طويلاً لإظهار تأثيرها، وهذا لا يسمح للمرضى بالاستمرار، لأنهم بحاجة إلى تناول جرعات، خاصة وأن ردود فعل الناس غير نمطية وهذا يحدث فرقا كبيراً لإظهار تأثيرها. العلاج السلوكي هنا المريض يبدأ بتلقي معلومات عن تجاربه الشخصية، والتي تشكل تجربته لمواجهة صعوبات الحياة، وهنا يجب أن نكون حذرين في تقديم العلاج السلوكي للاستماع بشكل جيد للمريض واستكمال كل طاقاته، لمساعدة المريض علي تعديل طريقة التفكير ومحاربة هذا الشعور.
والتي تهدئ الجهاز العصبي وتحارب القلق والتوتر. كما إن السبب إنها تحتوي على نسبة معينة من المواد المتطايرة، والتي يمكن أن تقلل من التوتر والاكتئاب. بما في ذلك القدرة على التهدئة من المشروب المهدئ للجهاز العصبي، خلط أوراق التيليو مع النعناع والبابونج. وصب الماء المغلي عليها، والنقع في الماء المغلي لمدة 5 دقائق، ويمكن تحليتة بالعسل. بالنسبة للغداء والعشاء، يمكن تناول خليط من اليانسون والزعتر والمريمية وتحضيره بنفس الطريقة السابقة. حيث يساعد هذا الخليط على إرخاء العضلات وتهدئة الجسم والقضاء على الخوف والقلق. تعرف علي كيفية علاج القلق والتوتر والعوامل الموثرة في التخلص منة؟. بالنسبة لبعض الإرهاق الشديد والتوتر والإجهاد المفرط. يمكنك شرب خليط من الكركديه والأوريجانو والخزامى، مع ملاحظة إن الكركديه لديه القدرة على تنقية الدم من السموم. يؤثر الطعام بشكل مباشر على الناقلات العصبية المتعلقة بالاكتئاب والعوامل العنيفة، وسبب هذه الحالة مادة تسمى السيروتونين. ويمكن أن يؤدي انخفاض محتوى الأروماترون في الدماغ إلى العصابية والاكتئاب، كما إن للطعام آثار إيجابية. يمكن أن يساعد مستوى السيروتونين في الدم في علاج أعراض الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية وتهدئة الجهاز العصبي للفرد.
كما يعد أفضل علاج للقلق والتوتر العصبي ما يلي: تناول الشاي الاخضر لاحتوائه علي مضادات الاكسدة، مما يساعد علي تخفيف التوتر والقلق. ممارسة اليوغا والتمارين الرياضية. استخدام الزيوت والروائح المعطرة مثل، البخور ومستخلصات البرتقال العطرية لتقليل الشعور بالقلق والتوتر. تجنب تناول مشروبات تحتوي علي الكافيين، مثل الشاي، القهوة، مشروبات الطاقة، فهي تزيد من الشعور بالقلق والتوتر. قضاء وقت ممتع مع العائلة والاصدقاء للتخلص من هذا الشعور. الضحك بكثرة، حيث انه يساعد علي تدفق الاكسجين للجسم والاعضاء وتحسين المزاج. علاج القلق والخوف والتفكير بالأعشاب. تناول مكملات احماض أوميغا 3 الدهنية. تعرف علي انواع القلق والتوتر انواع القلق والتوتر متعددة. كما تتمثل بإختصار فيما يلي: 1- انواع القلق اضطراب الهلع. اضطراب القلق المتعمم. الرهاب الاجتماعي. اضطراب القلق بسبب مشكلة طبية. اجروفوبيا، وهي الخوف من التواجد في اي مكان عام. القلق من الانفصال. الصمت الاختياري. 2- انواع التوتر توتر ناتج عن التواصل. التوتر المتعلق بالزمن. التوتر الظرفي، والاستباقي. افضل دواء للقلق والتوتر والخوف وكثرة التفكير. ما هي تصرفات المريض النفسي وكيف يمكن التغلب عليها ؟ الاضرار والمضاعفات الناتجه عن القلق والتوتر يسبب القلق والتوتر العديد من المشاكل العقلية أو الجسدية ولها مضاعفات يمكن أن تكون خطيرة، لذلك تحتاج إلى توخي الحذر إذا كنت تشعر بأي من هذه الأعراض، وتتواصل مع طبيبك بسرعة لا تتفاقم، وهنا سوف نظهر لك مضاعفات القلق والتوتر، والتي تشمل ما يلي: اضطراب النوم والأرق، أحد مضاعفات القلق والتوتر، و هو أنك تعاني من اضطرابات النوم، وتفقد القدرة على ضبط المواعيد الخاصة بك، وتناول الراحة اللازمة، والتعرض للوهن العام والأرق.