"تدور أحداث مسلسل The Irregulars في لندن الفيكتورية، ويتبع عصابة من المراهقين الجانحين المضطربين الذين يستخدمهم الطبيب واتسون وشريكه الغامض. نظرًا لأن الجرائم تأخذ حدًا خارقًا مخيفًا وتظهر قوة مظلمة، فسيكون الأمر متروكًا للمقاتلين غير النظاميين لإنقاذ لندن، وربما العالم بأسره ". كم عدد الحلقات التي سيتألف الموسم الأول منها؟ سيضم الموسم الأول 8 حلقات مدتها ساعة واحدة. من أبطال مسلسل The Irregulars؟ سيلعب دور الثنائي الشهير شرلوك هولمز والدكتور واتسون هنري لويد هيوز (Indian Summers، Killing Eve) وروي بيرسون (The Witcher، Wanderlust) على التوالي. بينما أيدان ماك دريل سيلعب (Sense8، The Fall) سوف يقدم شخصية أخرى معروفة أخرى من الروايات وهي المفتش ليستراد. أما بالنسبة للمقاتلين غير النظاميين أنفسهم، فسوف يلعبهم ثاديا جراهام ودارسى شو وماكيل ديفيد وجوجو ماكاري. موقع ايجي بست مسلسل شارلوك هولمز. سيقوم جراهام وشو وديفيد وماكاري بدور بيا وجيسي وسبايك وبيلي على التوالي. ومن بين الممثلين أيضًا أوليفيا جرانت وهاريسون أوسترفيلد وكلارك بيترز الذين أدوارهم باتريشيا كولمان جونز وليوبولد ولينين مان على التوالي. أقرأ أيضًا: أفضل الأفلام والمسلسلات المأخوذة عن روايات آرثر كونان دويل إحرص أن يكون تعليقك موضوعيّاً ومفيداً، حافظ على سُمعتكَ الرقميَّة واحترم الكاتب والأعضاء والقُرّاء.
كن علي اتصال بنا شارك صفحاتنا علي مواقع التواصل الاجتماعي ليصلك كل جديد
ونتعرف في المسلسل على كل من "Sherlock" العبقري السايكوباثي الذي لا يُمكنه التعامل مع الآخرين بشكل طبيعي، صاحب العقل البارع ذو القدرة الفريدة على التحليل المنطقي لكل الأحداث والشخصيات من حوله، وعلى "John Watson" الطبيب العائد من الخدمة العسكرية ويعاني من "كرب ما بعد الصدمة" ورغم اعتراضه على العديد من تصرفات "Sherlock" إلا أنه يعتبره أقرب أصدقائه، كذلك نتعرف على "Mycroft" شقيق "Sherlock" الأكبر والذي يعمل في منصب حساس لدى الحكومة البريطانية ويعتبر حماية شقيقه الأصغر هو هدفه في الحياة. هناك كذلك "Jim Moriarty" عدو "Sherlock" اللدود وهو شخصية مخبولة تمامًا وحلقات مواجهات الثنائي هي أفضل حلقات المسلسل تقريبًا، و"Molly Hooper" التي تعمل في المستشفى وتُساعد "Sherlock" في العديد من القضايا وتُحبه في صمت بينما لا يُدرك هو مشاعرها على الإطلاق، والسيدة "Hudson" صاحبة الشقة التي يسكن بها "Sherlock" وغيرهم من الشخصيات التي نقابلها على مدار 13 حلقة هي عدد حلقات الأربع مواسم التي تم عرضها من المسلسل. اقرأ أيضاً: شيرلوك هولمز.. مشاهدة مسلسل شارلوك هولمز Sherlock Holmes مدبلج. يقدم لك 10 دروس للنجــاح فى حيـاتـك! لماذا "Sherlock" هو أفضل عمل فني تناول الشخصية؟ معالجة الفكرة والأحداث لتُصبح معاصرة بدلًا من زمن الروايات الأصلي القرن التاسع عشر هو واحد من أهم أسباب تميز المسلسل، ففكرة استعانة "Sherlock" بالأجهزة الحديثة لحل الجرائم بدلًا من أدوات القرن التاسع عشر العتيقة جعلته أقرب لمسلسلات التحقيقات الحديثة لكن بشكل أكثر جاذبية.
المجلة أخبار شرلوك هولمز، الأيقونة الخالدة للأدب العالمي يتم إحيائها مرة أخرى في سلسلة Netflix القادمة The Irregulars من ابتكار الكاتب توم بيدويل المرشح لجائزة الأوسكار، سوف يروي المسلسل قصة أطفال الشوارع الذين ساعدوا شيرلوك هولمز والدكتور واتسون في تحقيقاتهم ستصل السلسلة إلى Netflix في 26 مارس 2021. كشفت Netflix النقاب رسميًا عن المسلسل في أواخر فبراير 2021 حيث أصدرت بعض صور النظرة الأولى وأول مقطع دعائي ويتوقع المزيد من الترويج طوال مارس 2021. جوني كينتون مرتبط بالمشروع بالإضافة إلى مخرجة الأفلام القصيرة ويرونيكا توفيلسكا. علق بيدويل على العمل في مسلسل The Irregulars في مقابلة مع بي بي سي: "إنه مشروع أحلامي وأقدم أفكاري (لقد عرضته لمدة عشر سنوات) ولا يمكنني أن أكون أكثر سعادة للعمل عليه مع الفريق الذي صنعت معه مذكراتي المجنونة في دراما ريبابليك. شارلوك هولمز مسلسل ايجي بست. تدعم Netflix بشكل لا يصدق رؤيتنا للمسلسل وتتيح لنا أن نكون طموحين للغاية بالطريقة التي نروي بها قصصنا ". ما هي قصة مسلسل The Irregulars؟ لا يُعرف الكثير عن الحبكة لأن هذا عمل أصلي فقط يعتمد على شخصيات آرثر كونان دويل. يشبه إلى حد كبير سلسلة كتب Enola Holmes التي كتبتها Nancy Springer والتي تم تقديمها في فيلم Netflix من بطولة ميلي بوبي براون وهنري كافيل.
5% من سعراتك اليومية. لذلك يجب التنويع مع أنواع الزبد الآخر، مثل زبد اللوز، زبد المكاديميا. هل القرنبيط مسموح في الكيتو دايت. هناك العديد من أنواع زبدة الفول السوداني التي يضاف إليها بعض الزيوت النباتية والسكريات، لذلك يجب توخي الحظر عند شراء زبدة الفول السوداني من المتاجر لاستعمالها في الكيتو دايت. زبدة الفول السوداني والكيتو تعرف خلال المقال التالي هل العدس مسموح في الكيتو أم لا؟ زبدة الفول السوداني والكيتو بإختصار، تعتبر زبدة الفول السوداني كيتو ،ويمكن استخدام زبدة الفول السوداني في الكيتو دايت بكل سلام، ولكن يجب التقليل منها وعدم الإعتماد عليها وحدها، لكن يجب استعمال أنواع الزبدة الأخرى التي تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، وعليه فإن الكمية التي غالبًا ما ينصح بها هي ملعقتين فقط. كما ينصح بعد أخصائي الكيتو دايت باستعمال زبدة الفول السوداني بإضافتها إلى بعض المشروبات، مثل القهوة وتناولها بين الوجبات. وقد يستفاد أيضًا من استعمال أنواع الزبدة الأخرى، أنها تضمن إمداد الجسم ببعض العناصر الغذائية الأخرى مثل الماغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات. طريقة عمل أفضل نوع زبدة فول سوداني للكيتو يفضل الكثير استعمال زبدة الفول السوداني بدون سكر في الكيتو دايت، وفيما يلي كيفية صنعها في المنزل بطريقة سهلة.
السحلب خالٍ من المكونات غير الكيتونية مثل السكر والمحليات الصناعية والزيوت المكررة، ولكنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات. من المهم التحقق من كلٍ من وحدات الماكرو ومكونات الأطعمة الخاصة بك لتحقيق إنقاص وزن جيد في الكيتو. وجبات سحلب كيتوني يعتبر السحلب من الأطعمة الدافئة الرائعة في فصل الشتاء، لمذاقه الطيب وسهولة صنعه، نقدم لكم وصفة سحلب كيتوني يتوافق مع نظام الكيتو دايت. المكونات: كوب ماء. 2 معلقة حليب جوز الهند. 1 ملعقة من سكر ستيفيا. 1 ملعقة صغيرة من القرفة. نصف ملعقة من السحلب الخام. الفوائد الصحية للسحلب يساهم السحلب في علاج المشاكل المتعلقة بالبشرة مثل: البثور وحب الشباب والطفح الجلدي. يفيد السحلب في علاج البغلم وطرده وتخفيف الكحة والانفلونزا. هل الفستق مسموح في الكيتو للمبتدئين. يساعد السحلب على التخلص من التوتر والقلق. يعمل السحلب على تنظيم الدورة عند النساء. ينشط خلايا الدماغ ويزيد من نسبة التركيز العقلي. يعمل على تقوية العظام والحد من تسوس الأسنان.
4 جرامات من البروتين 19 جرام من الدهون. 4 جرام إجمالي الكربوهيدرات. 1 جرام من الألياف الصناعية. 3 جرامات من الكربوهيدرات الصافية. 12- بذور زهرة عباد الشمس تعتبر من أنواع المكسرات المسموحة في الكيتو دايت وتتميز بأنها غنية بالدهون كما أنها وجبة خفيفة يمكنك إضافتها بسهولة إلى نظامك الغذائي، وتتمتع هذه البذور بنسبة عالية من كل من فيتامين هـ ومضادات الأكسدة لذا ينصح بها أطباء التغذية، ويحتوي 28 جرام منها على الآتي: 164 سعرة حرارية. 6 جرام إجمالي حصة الكربوهيدرات. المكسرات المسموحة في الكيتو دايت – جربها. 13- مكسرات اللوز اللوز يمكن اعتباره أهم صديق لنظام الكيتو، وهو أشهر أنواع المكسرات التي يتم تناولها حول العالم ويحتوي على نسبة عالية جدًا من البروتين وفيتامين هـ والماغنيسيوم والنحاس ومضادات الأكسدة، لذا فيعمل على تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب ومرض السكري ومرض الزهايمر، ويحتوي كل 28 جرام منه على الآتي: 6 جرام من البروتين. 5 جرام إجمالي الكربوهيدرات 3 جرام من الألياف الغذائية. ما هو نظام الكيتو دايت؟ هو نظام غذائي قائم على تناول الدهون مقابل تقليل الكربوهيدرات فاستبدال الكربوهيدرات بالدهون يعمل على زيادة سرعة حرق الجسم، وفي هذا النوع من الأنظمة الغذائية يتم الحد من تناول الكربوهيدرات بصورة كبيرة حيث تكون قيمة الكربوهيدرات المسموح بها على مدار اليوم أقل من 50 جرام.