ضغوط متواصلة ويستطرد قائلاً: بعد إدانة الحكم القحطاني بمحضر رسمي تعرضت لضغوط قوية ومتواصلة من عدد من الشخصيات الاجتماعية والرياضية كي أتنازل عن دعواي.. وحقيقة تنازلت مكرهاً, لأن ما حدث من حكم دولي ضدي أمر غير مقبول. مطرف بالحواري ويتابع الغريب: للأسف لم يهتم أحد بقضيتي، بل الإعلام تجاهلها باستثناء صحيفة واحدة, ومداخلة مع برنامج كل الرياضة وها هو الإعلام الآن يقف إلى جوار مطرف بعد محاولة الاعتداء على سور منزله، وأنا أقول: هذا الاعتداء بلا شك مرفوض ودخيل على مجتمعنا الكريم مهما حدث من (مطرف) في المباراة. وتساءل.. هل مطرف غير, وأنا غير؟.. هذا الرجل وهو يرتدي بدلة التحكيم كان يحاول ضربي ودعسي.. ولو وجد العقاب الرادع لما واصل العمل في سلك التحكيم, وبالمناسبة هو حكم قل أن يقود مباراة دون أن يترك فيها أثراً سيئاً، جراء أخطائه المتكررة ولن تكون جزائية العابد آخر أخطائه.
بعدين ياصويلحي الا ترى بأن هناك ضربة جزاء واضحه وضوح الشمس للنصر لم تحتسب ؟ اليس هنالك طرد مستحق لمحمد أمين لم ينفذ اللهم إني اعوذ بك من آفه التعصب التي تريك الباطل حقا ؟؟؟ مطرف ظلم النصر.. لم يحتسب ركلة جزاء صحيحة للمطوع.. وجاء منها هجمة مرتدة تسببت بفاول هدف القادسية. مساعد مطرف رفع الراية 3 مرات بشكل خاطئ وكان فيها هجمات انفرادية.. لماذا هذه الحملة ضد النصر؟ كأن النصر النادي الوحيد اللي حسب له بلنتيين.. اينكم عن مباراة الهلال واللي احتسب فيها بلنتيين كذلك؟ ياجماعة الخير خمسة مقابل واحد. لو نفرض أن مطرف القحطاني قام بإنزال لباسه وأرتدى لباس نادي النصر هل تتوقعون أن النصر بفوز بالخمسة. من اليوم أي مهاجم يدخل الصندوق على جميع المدافعين الخروج من الصندوق. الحكم أخطأ أخطاء فادحة ويجب أن يعاقب لكن أنا متأكد لو كان الهلال طرف في المباراة بدل النصر لما شنيتوا تلك الحملة المنظمة على الحكم مطرف القحطاني لكن أستخدمتوا جملة كلمة حق أريد بها باطل.
لاحقني بعجراء بعدها تطور الخلاف وراح مطرف لسيارته وأحضر عصا غليظة (عجراء)، وحاول الاعتداء عليّ ولكن هناك أشخاصاً منعوه, أذكر منهم مراقب المباراة عمر العميرة وحكم آخر اسمه (الغملاس).. ولم يكتف مطرف بذلك، بل حاول ملاحقتي بسيارته ليدهسني في مواقف ملعب المباراة.. فلحقه العميرة والغملاس.. وكانا يقولان له: (لا.. لا.. وقف يا مجنون).. وكان من حضور الواقعة أحد لاعبي فريقي والحكمان المساعدان اللذان شهدا لاحقا معي ضد الحكم القحطاني عندما تقدمت بشكوى. تقدمت بشكوى ويواصل الغريب: تقدمت بشكوى للرئيس العام لرعاية الشباب في ذلك الوقت الأمير سلطان بن فهد الذي أحال الموضوع لامين عام الاتحاد السعودي لكرة القدم فيصل عبدالهادي (قبل ابتعاده).. واتصل بي الأخ فيصل عبدالهادي (وطيب خاطري).. وانتظرت التحقيق من رئيس لجنة الحكام السابق أيضاً عبدالله الناصر. وأخذت القضية بعض الوقت، وحين تولى عمر المهنا رئاسة لجنة الحكام اتصل بي وقال موضوعك عند (مهنا الشبيكي)، وفعلاً تم التحقيق مع كافة الأطراف، وشهد معي الشهود بما حدث، وتمت إدانة الحكم القحطاني.. بكل ما عرضته بالشكوى من ملاحقتي بالعجراء ومحاولة دعسي, وغيرها من الألفاظ, وقام بعض الأشخاص بجمعي للمصالحة مع مطرف.
* ما سر توهجك هذا الموسم؟ - قد لا أخفيك سراً أنني قليل الاتصال والتواصل مع الإعلاميين أو الصحافيين لأنني على يقين بأن دوري في الملعب فقط، لذلك فأنا أركز على تطوير مستواي والاستفادة من أخطائي وتلافيها وعلى عدم الوقوع بها مرة أخرى. كما أنني أستمع بعناية وجد لتوجيهات خبراء التحكيم الذين سبقوني وأستفيد منها فهم الأسبق والأكثر خبرة، كما أنني أستفيد من نقد بعض الصحافيين الذين أحترم فهمهم للتحكيم ودور الحكام وليس مجاملة لك فأنت واحد منهم، فكما أنك تمتدح الحكم كما فعلت معي سابقاً، فإنك لا تتردد بانتقاده، حين يخطئ، وهذا ما يجعلني أحترم آراءك وانتقاداتك. * في مداخلة مع رئيس لجنة الحكام مثيب الجعيد عبر برنامج (صدى الملاعب) طالبته بمنحك الثقة في قيادة ديربي جدة أسوة بزميلك عبد الرزاق المقهوي في ديربي الرياض، هل تابعت ذلك اللقاء مع رئيس اللجنة؟ - نعم استمعت إليه، وكنت عائداً في سيارتي وتابعته عبرة ال(Fm)، وأنا أشكرك على طلبك وثقتك وإن شاء الله أكون عند حسن ظن اللجنة والمسؤولين والإعلام الرياضي وكذلك الجماهير. ولكن كي نحقق النجاح ونصل إليه لا بد من تعاون اللاعبين، وأنا في هذا الجانب ليس لدي ذرة شك في مسألة تعاون لاعبي الأهلي والاتحاد معي وزملائي الحكام.
الآثار الجانبية للقمح على الرغم من أن القمح له قيمة غذائية كبيرة وكما تعرفنا على فوائد القمح للحامل إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي قد تواجهها الحامل مثل: يحتوي على أميلوبكتين أ والذي يعزز مستويات السكر الموجودة في الدم. تحليل وتطوير سلاسل القيمة الزراعية في السودان – توصيات عملية لتحديد تدخلات موجهة - ESCWA. يحتوي على الغلوتين الذي يعد مصدر قلق لبعض النساء حيث أن أجسادهن غير قادرة على معالجة وهضم بروتين معقد لذلك يجب على النساء المصابات بمرض الاضطرابات الهضمية تجنب تناول القمح. إذا كان القمح جزءاً أساسياً من نظامك الغذائي اليومي فمن الأفضل تقليله إلى المستوى الطبيعي وعدم الإفراط في تناول منتجات القمح. إقرئي أيضاً: أعراض حساسية القمح. والآن عزيزتي القارئة بعد أن تعرفنا على فوائد القمح للحامل والقيمة الغذائية له يجب تناوله بالكميات الموصى بها من قبل الطبيب لتجنب الآثار الجانبية المحتملة، نتمنى لكِ دوام الصحة والعافية.
الفرق بين القمح والفرينة كبير، يُعتبر القمح أحد المكونات الرئيسية المُستخدمة في الكثير من الأطعمة الرئيسية على طاولة الطعام في العالم بشكل عام، ولا يخلو المطابخ العربية من القمح، ويوفر قيمة غذائية كبيرة للمرء، بالإضافة إلى الكثير من الأضرار في حال الإفراط في تناوله، ونظرًا لاختلاط الناس على القمح والفرينة، سنوضح من خلال موقع جربها الفرق بين القمح والفرينة عبر السطور التالي. الفرق بين القمح والفرينة يعتبر الفرينة هو طحين القمح، أو طحين من الشعير أو الذرة أو البطاطس أو الأرز وهو المادة الأساسية التي يصنع منها المخبوزات والمعجنات والمعكرونة والكعك، فإن الفرينة ناتجة من طحين القمح، وتعتبر هي الأكثر استخدامًا وشيوعًا من بين كافة الأنواع حول العالم، وهذا هو الفرق بين القمح والفرينة. اقرأ أيضًا: هل يمكن الشفاء من حساسية القمح القيمة الغذائية للقمح والفرينة إن الفرق بين القمح والفرينة واضح وهو تغير شكل القمح إلى الفرينة من خلال طحن حبوبه مع إزالة القشور الخاصة بالقمح، ويعتبر من الأطعمة الغذائية الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة، وتشكلت القيمة الغذائية لكُل 100 جرام من القمح على النحو التالي: السعرات الحرارية 200 سعر حراري الحديد 2.
زنك 1. 65 ميليغرام. فيتامين سي 2. 6 ميليغرام. الثيامين 0. 23 ملليغرام. ريبوفلافين 0. 16 مجم. النياسين 3. 09 ملليغرام. يحتوي فيتامين ب 6 على 0. 27 ملليغرام. حمض الفوليك 38 ميكروجرام. أحماض دهنية مشبعة 0. 21 جرام. أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0. 56 جم. فوائد حبوب القمح الألياف الغذائية: تحتوي حبوب القمح الكامل على نسبة عالية من الألياف ، حيث تمثل 12٪ إلى 15٪ من وزنها الجاف ، لكن تكرار هذه الحبوب يفقد كل محتواها من الألياف تقريبًا. ومن المعروف أيضًا أن ألياف القمح من النوع غير القابل للذوبان في الماء ، مما يعني أن معظمها لا يتم هضمه بعد المرور عبر الجهاز الهضمي ، مع العلم أنه يزيد من حجم البراز وجزء منه غذاء للبكتيريا المعوية. … السيلينيوم: وهو أحد العناصر التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة ، ويساهم في العديد من الوظائف الأساسية بداخله. يتم الحصول عليها من القمح ، حيث تختلف الكمية حسب التربة. في بعض المناطق ، قد يكون هناك القليل جدًا منه. على سبيل المثال ، دولة الصين. المنغنيز: تحتوي حبوب القمح الكامل على نسبة عالية من المنجنيز ، حيث تحتوي كل 100 جرام من القمح المحمص على 868٪ من القيمة اليومية للمنجنيز.