كما هو الحال مع المقدمة ، فإن ترتيب العناصر هذا ليس ثابتًا ، وتكييف الترتيب ليناسب احتياجات كل مقال معين ، والخاتمة هي المكان الأخير لإظهار الروابط بين جميع النقاط الواردة في مقالتك ، وخذ النقاط الرئيسية الأكثر أهمية وذات الصلة والمفيدة من فقرات جسمك وقم بتلخيصها هنا ، واستخدم نفس الكلمات الرئيسية والأفكار الموجودة في فقرات الجسم ، ولكن لا تكرر نفس الجمل فقط. غالبًا ما توصف المقالات بأنها محاولة لتسويق وجهة نظرك حول قضية ما ، حيث يقنع المقال الجيد القارئ بصحة حجتك ، ويذهب المقال الممتاز إلى أبعد من ذلك فهو يوضح للقارئ سبب أهمية الحجة أو ارتباطها بالموضوع. مثال على الاستنتاج يحتوي الاستنتاج التالي في المثال على المكونات الثلاثة ، وهي الجواب أو الجملة الأولى بخط مائل ، ملخص النقاط الرئيسية ، ملاحظة أخيرة على الدلالة أو الجملة الأخيرة بخط مائل.
[٢] أهمية المنهج الاستقرائي عادةً ما يتم استخدام هذا المنهج لعدم إعطاء المعلم المعلومات بشكل مباشر، مما يوفر للمتعلم فرصة أكبر للتفكير وفهم ما يلاحظه، ثم القدرة على تحليل المعلومات ومعالجتها، كما يتيح المنهج الاستقرائي للطلاب الفرصة للتواصل والتفاعل مع بعضهم البعض، مما يؤدي الى تحسين مهاراتهم الشخصية والاجتماعية، كذلك فهو يعتبر طريقة تجعل من التعليم أكثر متعة وفعالية وفائدة. [٣] خطوات المنهج الاستقرائي تندرج خطوات المنهج الاستقرائي فيما يلي: [٤] الملاحظات: هي جمع الطالب للبيانات، وتحليلها، ثم تصنيفها، بعد ذلك يلخصها للتمكن من فهم المنهج الاستقرائي المطروح. الفرضيات: هي مجموعة الأفكار التي استنتجها الطالب وافترضها، وذلك لوضع تفسير مناسب للمنهج، إذ يضع الطالب أكثر من فرضية للمقارنة بينها واختيار الفرضية الأنسب. التجارب: هي مجموعة من الاختبارات التي يقوم بها الطالب لمعرفة مدى نجاح المهنج الذي قام بتطبيقه. ميزات وعيوب المنهج الاستقرائي هناك مجموعة من الميزات والعيوب للمنهج الاستقرائي وهي: [٥] ميزات المنهج الاستقرائي يعمل على تطوير التفكير والملاحظة عند المتعلم. ماهو الاستنتاج. يعتبر طريقة لتوفير فرصة لمشاركة الطالب في العملية التعليمية، وتعزيز الدراسة الذاتية لديه.
بماذا تشترك الملاحظة والاستنتاج؟: تشترك تلك العمليات في أنها من أهم الأدوات العلمية الخاصة بالبحث من خلال منهجية موضوعية و سليمة، تجعل الباحث قادر على الخوض في داخل المشاكل الهامة التي يستطيع الباحث من خلالها إضافة شيء هام حتى يتمكن من المعرفة العلمية و تساعده على التخلص من المشاكل التنظيمية، وأيضا تمكنه من الخوص في تفاصيل تلك المشاكل حتى يستطيع التوصل إلى نظريات سليمة و إثبات جميع الافتراضات التي تم العمل بها مسبقا على أساس علمي متين.
حقائق غذائية للحليب الكامل الدسم أنواع البروتين في الحليب الدهون في الحليب الكربوهيدرات في الحليب الفيتامينات والمعادن في الحليب الحليب كامل الدسم: هو حليب لا تتم إزالة الدهون منه تبقى كما هي لذا عدد السعرات الحرارية فيه تكون مرتفعة مقارنةً بالحليب قليل وخالي الدسم. ينصح الاشحاص الذين يتّبعون نظام غذائي بالابتعاد عن شرب الحليب الكامل الدسم وشرب الخالي او قليل الدسم. حقائق غذائية للحليب الكامل الدسم يوفر كوب واحد (240 مل) من حليب البقر كامل الدسم: السعرات الحرارية: 149 سعرة حرارية البروتين: 7. 7 جرام الكربوهيدرات: 11. 7 جرام السكر: 12. 3 جرام الألياف: 0 جرام أنواع البروتين في الحليب يوفر 1 جرام بروتين في كل أونصة سائلة (30 مل) الكازين: يشكل الكازين غالبية أو 80 ٪ من البروتينات في الحليب. إنها حقًا عائلة من البروتينات المختلفة مع وجود ألفا كازين الأكثر وفرة. إحدى الخصائص المهمة للكازين هي قدرته على زيادة امتصاص المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور قد يعزز أيضًا انخفاض ضغط الدم. كم سعرة حرارية في كوب حليب كامل الدسم. بروتين مصل اللبن: مصل اللبن هو عائلة أخرى من البروتينات تمثل 20 ٪ من محتوى البروتين في الحليب. وهي غنية بشكل خاص بالأحماض الأمينية، ارتبطت بروتينات مصل اللبن بالعديد من الآثار الصحية المفيدة مثل انخفاض ضغط الدم وتحسين الحالة المزاجية خلال فترات التوتر.
الفيتامينات والمعادن يحتوي اللبن على الكثير من المعادن والفيتامينات، مثل: فيتامين A وB2 وD، وهذه الفيتامينات تحتاج لوجود الدهون لكي تذوب، ومن ثم توجد بالحليب كامل الدسم، أكثر من الحليب خالي الدسم. الكوليسترول يحتوي اللبن خالي الدسم على نسبة من الكوليسترول أقل من اللبن كامل الدسم، حيث يحتوي كوب واحد من الحليب كامل الدسم على نحو 24 مل جرام من الكوليسترول بينما يحتوي الكوب الواحد من الحليب خالي الدسم على 5 مل جرام من الكوليسترول. شكل اللبن يتمتع اللبن كامل الدسم بشكل أثقل وطعم أغنى، أما اللبن خالي الدسم يكون ذا شكل أخف وطعم أخف. حليب مجفف كامل الدسم. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بالمقال الرئع شكرا لاهتمامكم بصحتكم. السعرات الحرارية في اللبن كامل الدسم كل كوب من الحليب كامل الدسم (عالي الدسم) يعادل 244 جرامًا ، ويحتوي على 148 سعرًا حراريًا. كمية كوب واحد (244 جم) سعرات حراريه ۱۴۸ سمين 8 جرام الدهون المشبعة 4. 6 جرام أوميغا 3 183 مجم بروتين الكربوهيدرات 12 جرام الكالسيوم 270 مجم البوتاسيوم 322 جرام فيتامين د 97 وحدة دولية السعرات الحرارية والقيمة الغذائية للحليب خالى الدسم يحتوي كل كوب من الحليب قليل الدسم على 83 سعرة حرارية.
واشار إلى أن الدراسة ستأخذ بعين الاعتبار كميات وأنواع الوجبات الخفيفة التي يتناولها الأطفال، وغيرها من العوامل التي قد تؤثر على زيادة الوزن ونقصانه. الفرق بين الحليب خالي الدسم و الحليب كامل الدسم لكمال الأجسام - صحتك تهمنا. من جانب آخر قالت خبيرة التغذية البريطانية لوسي آبتون إن الحليب يعد مصدرًا جيدًا للكالسيوم واليود والفيتامينات المهمة، مثل فيتامين أ و ب 12، مشيرة إلى أن الدهون تساعد الأطفال على تلبية احتياجاتهم من الطاقة. وأردفت: أبتون: "الدهون مهمة جدًا عند الأطفال لكونهم يصرفون طاقة عالية للغاية، مشيرة إلى أن المصادر الثلاثة الرئيسية للطاقة للأطفال هي الألبان و البروتين والكربوهيدرات، وأن الطفل البالغ من العمر عامين يحتاج إلى 80 سعرة حرارية لكل كيلوغرام من الوزن، على العكس البالغين يحتاجون إلى أقل من نصف هذه الكمية. وعلى نفس المنوال، أوضح العالم في مؤسسة التغذية البريطانية، سايمون ستينسون أن " الأطفال الذين يتناولون طعاما جيدًا يمكن إعطاؤهم حليبًا خالي الدسم بعد عامين، ولكن الحليب الخالي من الدسم أو حتى قليل الدسم ليس مناسبًا للأطفال دون سن 5 سنوات".