# تصميم اللوحات والرسومات. # كتابة الرسائل والخطابات. # أن تتصل بشبكة الإنترنت: فتقوم بإرسال واستقبال البريد الإلكتروني وتصفح الوب وتتصل بالآخرين بالصوت والصورة. ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - هلموا لمذاكرة تطببيقات الحاسب الالي وتبادل الحوار بهالمقرر. # يمكنك القيام بأعمال أكثر تعقيداً مثل الرسم الهندسي الثلاثي الأبعاد. # يمكنك تشغيل الأفلام والأناشيد وسماع القرآن الكريم. # تشغيل البرامج التعليمية مثل الدروس التعليمية..... الخ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اجزاء الحاسب: نوع اللوحة الأم Motherboard أهم جزء في الحاسب الآلي حيث تحتوي على العديد من المكونات الداخلية للحاسب ومن أهمها المعالج والذاكرة والنظام الأساسي للإدخال والإخراج والقنوات التوسعية وبطاقات التحكم وغيرها. وتختلف اللوحة الأم من جهاز حاسب إلى آخر من حيث نوع الناقل فهناك أنواع عدة للناقل وهي (PCI, VGA, VL-Bus, EISA, ISA) وعدد شقوق التوسعة وأنواعها وسعة الذاكرة المخبأة الثانوية التي تحتويها. ونوع وسعة الذاكرة التي تدعمها وأنواع وسرعات المعالج الممكن استخدامها معها ونوع وإمكانيات نظام الإدخال / الإخراج (BIOS) ونوع طقم الرقاقات التي تحتويها اللوحة الأم (Chipset) وكذالك نوع وإمكانيات الذاكرة سيموس (CMOS) الموجودة على اللوحة الأم.
وفي سنة 1887م قام د. هرمان هولدية بأبتكار آلة كهرو ميكانيكية تعمل بالكروت المثقبة معتمدة علي الفكرة المستخدمة لتشغيل جهاز نسيج الجاكار. أجيال الحاسب: الجيل الآول (1938-1950)م أعتمد في تكوينة علي الصمامات الألكترونية المفرغة. أستخدم لغة الآلة في كتابة برامجة. أستخدم الكروت المثقبة كوحدة تخزين. من أمثلة الحاسبات في هذا الجيل (الحاسب الألماني Z3)-(الحاسب الأنجليزي إدساك)-(الحاسب الأمريكي إدفاك)-(الحاسب الكهرو ميكانيكي المنتج بواسطة مصانع بل). الجيل الثاني (1950-1965)م أعتمد في تكوينة علي الترانزستور مما أدى إلي تقليل وزيادة السرعة وزيادة السرعة وزيادة القدرة التخزينية. أستخدم لغة التجميع في كتابة برامجة. ماهو الحاسب الالي. أستخدم الأقراص الممغنطة كوسائط تخزين. من أمثلة الحاسبات في هذا الجيل Tradic الجيل الثالث (1965-1975)م أعتمد في تكوينة علي الدوائر الألكتورنية المتكاملة. ظهرت فيه أنظمة المشاركة في نفس الوقت. ظهرت أيضاً شبكات الحاسبات. الجيل الرابع (1975-1985)م أعتمد في تكوينة علي المعالجات الدقيقة مما أدى إلي زيادة السرعة والقدرة العالية علي التخزين. ظهرت الحاسبات الصغيرة Mini Computer. الجيل الخامس (1985- حتى الآن.. )م جيل الذكاء الأصطناعي أو ما يسمى بجيل الأنسان الآلي.
تربية ذوقه البديعي، وتعهد نشاطه الإبتكاري وتنمية تقدير العمل اليدوي لديه. تنمية وعيه ليدرك ما عليه من الواجبات وما له من الحقوق في حدود سنه وخصائص المرحلة التي يمر به، وغرس حب وطنه والإخلاص لولاة أمره. توليد الرغبة لديه في الازدياد من العلم النافع والعمل الصالح، وتدريبه على الاستفادة من أوقات فراغه. إعداد المتعلم لما يلي هذه المرحلة من مراحل حياته. الاهداف العامة لتدريس مادة الحاسب الآلي: الحصول على المعارف والحقائق العلمية في مجال الحاسب الآلي وتقنية المعلومات. الدرس الاول ماهو الحاسب الالي وماهي مكوناته - YouTube. تدريب الطالبات وتنمية قدراتهم العلمية للاستفادة من الحاسب الآلي. إكساب الطالبة القدرات العقلية الإبداعية ومساعدته على التفكير المنطقي الاستقرائي والاستنباطي وتنمية قدراتها في حل المعضلات. تهيئة الطالبة لممارسة المهام الوظيفية المناسبة في مجال الحاسب. تقوية عامل الرغبة نحو الحاسب الآلي وتطبيقاته وإكساب الميول الإيجابية الهادفة نحو تقنية المعلومات. تعميق الوعي والإيمان في نفوس الطالبات بقدرة الله العظيم الذي هدى الإنسان لاكتشاف الحاسب.. إدراك آثار الحاسب البالغة الأهمية في الحضارة الإنسانية المعاصرة. ونقدم أيضاً كل ما يخص مادة الحاسب الآلي تحضير + توزيع + أهداف المرفقات ثلاثة عروض بوربوينت + كتاب الطالبة + دليل المعلمة + سجلات التقويم والمهارات حسب نظام نور + مجلدات اختبار متنوعة + أوراق عمل لكل درس + اوراق قياس لكل درس + سجل انجاز المعلمة + سجل انجاز الطالبة + حل اسئلة الكتاب + خرائط ومفاهيم + شرح متميز بالفيديو لجميع الدروس =================================== لمعرفة الحسابات البنكية للمؤسسة: اضغط هنا يمكنك التواصل معنا علي الارقام التالية:👇🏻
تم إبتكار أجهزة حاسب تحاكي الأنسان في تصرفاتة وذكائة.
وكما نرى للدخول للبايوس الضغط على DEL من لوحة المفاتيح وللدخول الى BOOT MENU f11. وقبل ان نختم مقالنا هذا لابد من ذكر اقدم واشهر الشركات فى تاريخ تصنيع اللوحات الام انها الشركة التايونية العملاقة "GIGABYTE" كما نرى انها احدى لوحات GIGABYTE وللدخول للبايوس يجب الضغط على DEL من لوحة المفاتيح. كانت هذة اهم النقاط التعريفية للبايوس وفى مقالات قادمة سوف نشرح اهم الاعدادات للبايوس وطرق تحديثه وامور اخرى اكثر فنية وأهمية لعشاق الهاردوير ومهندسين صيانة الحاسب الالى.
كيفية زيادة مستويات هرمون التستوستيرون طبيعياً: تقليل التوتر والاجهاد بشكل عام أظهرت الأبحاث أن التعرض للإجهاد المزمن يزيد من مستويات الكورتيزول، والكورتيزول هو هرمون الإجهاد الذي يطلقه جسمك بكميات صغيرة خلال اليوم استجابةً لتحفيزات مختلفة، ويمكن لمستويات الكورتيزول المرتفعة بشكل مزمن أن تتسبب في انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون. الحصول على الكثير من أشعة الشمس (فيتامين د) فيتامين (د) يعرف باسم فيتامين أشعة الشمس، إلى جانب وجود العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك المساعدة في إنقاص الوزن، قد يعمل أيضًا كداعم لهرمون التستوستيرون الطبيعي وفقًا لدراسة أجراها باحثون ألمان، من الناحية المثالية، سترغب في الحصول على أقل من 20 دقيقة من التعرض للشمس يوميًا لتحسين مستويات فيتامين D في جسمك. تناول اللحوم والبيض والزبدة اللحم، وخاصة اللحوم الحمراء، هي عبارة عن تقوية لهرمون التستوستيرون بطريقة ممتازة، وذلك لأن اللحوم الحمراء غنية بالكوليسترول، والكوليسترول هو مقدمة مباشرة لهرمون التستوستيرون في جسمك، كما هو الحال مع أي طعام آخر، من المهم أن تختار فقط اللحوم عالية الجودة التي يمكنك العثور عليها في متجر البقالة، ويعد البيض والزبدة مصدرا ممتازا للدهون المشبعة والكوليسترول في الدم والتي تساعد على زيادة مستويات هرمون تستوستيرون الطبيعية.
نتج عن تلك الدراسة زيادة هرمون التستوستيرون بنسبة 22٪ وذاك من خلال تقليل الهرمون الذي يساعد على الإجهاد وهو هرمون الكورتيزول الزنجبيل الزنجبيل من التوابل التي تتم إضافتها إلى الأطعمة كما يمكن تناوله كمشروب، ومن الجدير بالذكر أن هذا النوع من التوابل يستخدم منذ القدم في التخلص من الالتهابات، بالإضافة إلى تعزيز نسبة هرمون التستوستيرون. هناك دراسة أجريت على 70 رجلا يعانون من العقم تناولوا الزنجبيل يوميا لمدة ثلاثة أشهر نتج عن تلك الدراسة زيادة هرمون التستوستيرون لديهم بنسبة تصل إلى 17٪. 4 طرق طبيعية لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون - bodybuilding Egypt. الحلبة الحلبة من المكملات التي ترفع نسبة هرمون التستوستيرون وذلك من خلال خفض الإنزيمات التي تعمل على تحويل التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين. أيضا هناك دراسة تم إجراؤها على 50 رجلا تتراوح أعمارهم ما بين 30 و50 عاما تناولوا نبات الحلبة بشكل يومي. تبين من خلال هذه الدراسة رفع مستوى الطاقة بنسبة 81٪، أيضا زيادة القدرة الجنسية بنسبة 80٪. اقرأ أيضًا: علاج نقص هرمون التستيرون عند الرجال أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون مع التقدم في العمر تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ومن الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض هذا الهرمون ما يلي: وجود قصور في الغدة الدرقية قصور الغدة الدرقية لها تأثير سلبي على هرمون التستوستيرون حيث تعمل على انخفاضه بشكل ملحوظ.
■ الابتعاد عن الأمور التي تسبب التوتر والقلق، وذلك لأنّ التوتر والقلق يحفزان الجسم على إنتاج هرمون الكورتيزول، وهذا الهرمون يعمل علي تقليل كمية هرمون التستوستيرون المفرزة في الجسم.
ي عد هرمون التستوستيرون من أهم هرمونات الذكورة لدى الرجال فهو يعمل على تنظيم وتحسين الرغبة الجنسية ويحافظ على صحة العظام وقوة العضلات ولذلك قد يبحث العديد من الرجال عن كيفية زيادة هرمون التستوستيرون بالأعشاب، تعرف على الإجابة فيما يلى. الأكلات التي تزيد هرمون الذكورة يمكن تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون عن طريق تناول بعض الأطعمة ولكن أين يوجد هرمون التستوستيرون في الطعام ؟ تعرف فيما يلي على ذلك: 1. الأسماك الدهنية تعد الأسماك الدهنية كالساردين أو السلمون مصدر غني بفيتامين د وعنصر الزنك والبروتينات وهى عناصر هامة للحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون طبيعية في الجسم. وقد وجدت بعض الدراسات ارتباط نقص فيتامين د بنقص هرمون التستوستيرون. ولذلك يُنصح بتناول الأسماك الدهنية ضمن الأكلات التي تزيد هرمون الذكورة. 2. الخضروات الورقية الداكنة تعد الخضروات الورقية مثل السبانخ من الأطعمة التي تعزز هرمون التستوستيرون. مكمل غذائي لدعم هرمون التستوستيرون تيست إتش دي هارد كور من ماسل تك - 90 قرصًا: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. حيث تحتوي الخضروات الورقية على نسبة عالية من الماغنسيوم وهو عنصر مهم للحفاظ على مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم وخاصة لدى كبار السن حيث يُعتقد أن الماغنسيوم يزيد من تأثير التستوستيرون.
الحليب وهرمون التستوستيرون أظهرت إحدى الدراسات أن الرجال الذين يستهلكون كميات كبيرة من الحليب ومنتجات الألبان لديهم مستويات أعلى من هرمون الاستراديول (أو الهرمون الأنثوي). وهذا يمكن أن يتسبب في نقص هرمون التستوستيرون لدى الرجال. بينما يحتوي الحليب النباتي المدعم مثل حليب اللوز أو حليب الصويا على نسبة عالية من فيتامين د ( حوالي 25% من الاحتياج اليومي) الذي يعزز مستويات هرمون التستوستيرون. وجدت بعض الأبحاث أن حليب الصويا يقلل مستويات هرمون التستوستيرون إلا أن أغلب الأدلة نفت هذه النتائج. كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال يمكن المساعدة في زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال بشكل طبيعي من خلال: ممارسة الرياضة ورفع الأثقال. تناول البروتينات والدهون والكربوهيدرات. البعد عن التوتر أو القلق لتقليل مستويات هرمون الكورتيزول. التعرض لأشعة الشمس المفيدة أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د. تناول مكملات الفيتامينات والمعادن. الحصول على قسط كافٍ من النوم. تناول الأعشاب التي تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون مثل الأشواجندا. اتباع أسلوب حياة صحي وتجنب التعرض للمواد الكيميائية الشبيهة بالإستروجين والكحول والمخدرات.