وأشكر الاساتذة حسن عسيري وفايز المالكي وراشد الشمراني واتمنى الاستمرار وعدم السير في نهج طاش ماطاش الذي خاض في الدين الإسلامي واهله استهزؤا بهم. ونحن ننتظر المزيد من بيني وبينك. فايز المالكي يخصص تغريداته على «تويتر» لصالح «إنسان» | صحيفة الاقتصادية. كل يبديء رأيه على مستوى الفن المحلي انتم رقم 1 امانة من دون تعصب وفلسفة عملكم جميل جدا اتمنى فقط التطوير وكتابة نص احلى في السنوات القادمة وما يهمكم يا حسن وفايز وراشد روعة روعة روعة ليكن مسلسل او حلقات منفصلة الحقيقة انه يوجد في مجتمعنا الكثير من الجهل والغباء واكبر دليل ماكينات الخياطة معظم الشعب اكل مقلب فيها واولهم المتعلمين منهم ليس ما قمتم به تهريج بصراحة واقعي في اغلب الاحيان وحين نرى خطأ سنكون اول من يقف في تصحيحكم انتبهوا من النص الضعيف مستقبلا اي كوميديا ياالحبيب. سخافات متكرره. وهاللحين ناوين جزء رابع وحلقات منفصله!! ؟ مسوين لي فيها طاش؟ طلوع طاش في بدايته كان افضل من جميع المسلسات الكوميديه حتى افضل من طاش نفسها السنه هذي, لذلك لا تأملون في بناء قاعده جماهيريه وبالنسبه لمناحي ترى خلاص مخصت ام الشخصيه حقتك.
محمد العايد الشمري: "المفروض يكون الهاشتاق: فايز المالكي يعتزل (اللي قاعد يسويه) بدون كلمة الفن". جوج حاف: "أول مرة أعرف أن الفن عنصرية وقلة أدب! يرحم أمكم هذا فن؟ اعتزاله راحة لنا من السماجة". نورة العتيبي: "عقبال حسن عسيري". خالد الحقباني: "إن كان صحيحاً فنسأل الله أن يثبته، وإن كان غير ذلك فنسأل الله أن يهديه.. ويبقى الخير موجوداً مهما حصل من ذنوب وتقصير". حسين علي: "فن إيه اللي إنت جاي تقول عليه.. إنت عارف قبله معنى الفن إيه؟". عائشة العتيبي: "بعد حصوله على تسع جوائز /جرامي/ حان لفايز أن يعتزل. القصبي جمع عشر جوائز.. متى /يفكنا/". مانز كولي: "وبكت دور العرض في هوليود على اعتزال مناحي بن مطلق.. أقصد فايز المالكي". علي: "أنا لا أكرهه ولا أحبه؛ لكن صراحة أعطوه أكبر من حجمه.. سمعت واحد قايل عنه جوني ديب العرب! اخوان فايز المالكي يترأس اجتماع الاستعدادات. اهدأ من كذا يا إخوان". د. محمد العقل: "هالخبر من الأخبار اللي غيرت مزاجي اليوم للأفضل". فارس كويتي: "الاعتزال لا يعني التوبة، الاعتزال ترك التمثيل. أما التوبة ترك المعاصي وأموالها والرجوع إلى الله.. هداني الله وإياكم". جمال الثنيان: "ليه ليه.. كنت أسمج ممثل بمرتبة الشرف". عبدالعزيز التيماني: "كلنا حاملين عيوب ولولا ستر الله لانْحنت أعناقنا من شدة الخجل.. فلا تعيب والعيب فيك يسري".
صحيفة سبق
وأكد المالكي أن هناك عددا من المشاهير على "تويتر" ممن يتاجرون بحساباتهم لصالح الإعلانات، كاشفاً في السياق نفسه عن تلقيه عروضا من شركات تجارية لعمل إعلانات مقابل سبعة آلاف ريال للتغريدة الواحدة. من جهته، قال الداعية علي المالكي شقيق الفنان فايز: إن الدين ملك للجميع، وكل إنسان يستطيع أن يوظف نفسه في صالح الخير، كما أن الفنانين إخوان وأشقاء، وهم أصحاب رسالة ويقومون أحيانا بأفضل مما يقوم به الدعاة، والمشكلة تكمن في وجود فجوة بين الفنانين والعلماء. اخوان فايز المالكي في لقاء الكلاسيكو. وكشف الداعية المالكي عن تعاونه مع أحد المطربين المشهورين- رفض الكشف عن اسمه- في دفع ديات بالملايين لـ"عتق رقاب". من جانب آخر، حصلت الجمعية على شهادة موسوعة "جينس" للأرقام القياسية في أكبر حملة للتبرع بألعاب الأطفال خلال 24 ساعة، بعدد 30 ألف لعبة تزن أكثر من 20 طنا.
مالها إلا الواصل... لا تكون تمثيلية... يطلع الواصل يحلها بينهم كالعادة.
9 جرام وبها 3. 9 جرام من الكربوهيدرات ،ونسبة من السكر تقدر 2. 6 جرام ،وبها 1. 2 جرام من الألياف الغذائية والتي تسبب الإحساس بالشبع وتجعل الإنسان لا يأكل كميات كبيرة من الطعام،وبها نسبة من الدهون قليلة جدا. الكربوهيدرات في الطماطم نسبها 123 جرام و تحتوى على نسبة من السكر الجلوكوز والفركتوز تصل إلى 70%. السعرات الحراريه في الطماطم. الطماطم ايضا تحتوي على فيتامين C وهو من أهم الفيتامينات اللازمة لزيادة مناعة الجسم وبها ايضا البوتاسيوم ،وفيتامين K ،وحمض الفوليك وفيتامين ب9 والذي يعد هام جدا وضروري في فترات الحمل. والطماطم غنية أيضا بالليكوبين وهي أساس اعطائها اللون الاحمر الرائع ،كما تحتوي على البيتا كاروتين و كذلك بها الفلافونويد ،و حمض الكلوروجينيك. لذا فنلاحظ أن الطماطم غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة. فوائد الطماطم تحتوي الطماطم على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والتي تقوم بزيادة جهاز المناعة وتجعل الجسم قادر على مواجهة الأمراض والتغلب عليها. تحافظ على معدل ضغط الدم. حماية القلب من الجلطات الدموية وانسداد الشرايين. تقلل نسبة السكر في الدم لذا فهي مفيدة لمرضى السكر. الحماية من الإصابة بالإمساك ،واي اضطرابات أخرى في الجهاز الهضمي.
يمكن أن توفر الطماطم المتوسطة حوالي 28٪ من استهلاكك اليومي. حمض الفوليك (فيتامين ب 9) ، حمض الفوليك هو فيتامين مهم للحفاظ على نمو الأنسجة الطبيعي ووظيفة الخلية. البوتاسيوم معدن أساسي ، ويمكن استخدام البوتاسيوم للتحكم في ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب. فيتامين K ، المعروف أيضًا باسم فيلوكينون ، مهم لتخثر الدم وصحة العظام. المركبات النباتية الأخرى في الطماطم يختلف محتوى الفيتامينات والمركبات النباتية في الطماطم اختلافًا كبيرًا بين الأصناف المختلفة وفترات أخذ العينات. المركبات النباتية الرئيسية في الطماطم هي: الليكوبين: تمت دراسة الصباغ الأحمر والليكوبين المضاد للأكسدة على نطاق واسع لفوائده الصحية. اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: منتجات الطماطم، معلبات معجون الطماطم، مع ملح. كاروتين: عادةً ما يحول بيتا كاروتين الطعام إلى اللون الأصفر أو البرتقالي ، ويتم تحويل مضادات الأكسدة إلى فيتامين أ في جسمك. نارينجين: توجد مركبات الفلافونويد في جلد الطماطم وقد ثبت أنها تقلل الالتهاب وتحمي الفئران من الأمراض المختلفة. حمض الكلوروجينيك: حمض الكلوروجينيك ، أحد مضادات الأكسدة القوية ، قد يخفض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بفرط شحميات الدم. الكلوروفيل والكاروتينات: عندما تبدأ عملية النضج ، يتحلل الكلوروفيل (الأخضر) ويتم تصنيع الكاروتينات (الحمراء).
ومن بين مجموعة الفوائد العديدة المشتركة، لجميع المواد المضادة للأكسدة، والتي ترتبط بصحة الخلايا، وتأخير عملية الشيخوخة. فإن كميات الليكوبين الكبيرة الموجودة في الطماطم، يمكنها حتى تحسين وظائف الرئة. وقد أثبتت الدراسات، أن استهلاك الطماطم يؤدي الى تقليل الأضرار في الرئتين نتيجة لتلوث الهواء، ودخول ذرات الغبار المجهرية، بجانب التدخين. أما قشرة الطماطم ، تحتوي على تركيزات عالية من المواد المضادة للأكسدة، التي يتم إمتصاصها بشكل فعال، من قبل خلايا الأمعاء، لذلك احرصوا على أكل القشرة أيضا. الطماطم والبروكلي مفيدان معاً النظام الغذائي السليم، الذي يحتوي على مزيج من الطماطم والبروكلي، قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، هذا ما أظهرته العديد من الدراسات التي أثبتت أن هذا المزيج، يؤدي إلى إبطاء وتيرة تطور المرض بنسب لا يستهان بها. الطماطم مكافحة للسرطان الطماطم والمنتجات التي تحتوي على الطماطم، قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس. وقد وجد الباحثون، أن لمادة الليكوبين الموجودة في الطماطم، علاقة مباشرة في انخفاض نسبة إصابة البنكرياس لدى الرجال بالسرطان، أي بنسبة 31%. الطماطم غنية بالبروتينات والمعادن - ويب طب. وفي الدراسات التي أجريت مؤخراً، حول أهمية تناول الطعام لمكافحة مرض السرطان، أثبت الباحثون أن الإستهلاك المنظم للطماطم، يمكن أن يقلل من نسبة حدوث أنواع أخرى للسرطان، ومن بينها سرطان القولون، والثدي وعنق الرحم.
مقاومة علامات التقدم في العمر مضاد الأكسدة الذي تحتوي عليه الطماطم وهو اللايكوبين له الكثير من الفوائد ومنها ترطيب البشرة، وتأخير ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر. السعرات الحرارية للطماطم - فوائد الطماطم - معلومة. فوائد الطماطم للبشرة الطماطم هي أحد المكونات التي فيد جميع أنواع البشرة، بسبب ما تحتوي عليه من فيتامينات وعناصر مفيدة يمكنها علاج حب الشباب، والتخلص من شوائب البشرة، وغيرها من فوائد كثيرة ومن أهمها ما يلي: علاج حب الشباب: تحتوي الطماطم على حمض الساليسيليك الذي علاج حب الشباب، كما تحتوي الطماطم على عناصر قابضة للمسام وتعمل على امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة وبالتالي تقليل ظهور حب الشباب. تقليل حجم مسامات البشرة: يتم استخدام الطماطم في الكثير من الوصفات الطبيعية للبشرة، لأنها تعتبر قابض طبيعي للمسام، كما تعمل الطماطم على التخلص من الزيوت الزائدة بالبشرة وهو ما يمنحها مظهر حيوي ومشرق. تقليل حروق الشمس: تحتوي الطماطم على عنصر اللايكوبين الذي يحميها من أشعة الشمس الضارة، ويعمل على تبريد البشرة. ( فوائد خبز الشعير) إزالة البقع من البشرة: تظهر الكثير من الشوائب على البشرة وأحيانًا يكون سببها انسداد المسام، وتعمل الطماطم على تنظيف البشرة من أي أتربة أو شوائب بها، كما تعمل على قبض المسام وتفتيح لون البشرة.
تفتيح لون البشرة: تحتوي الطماطم على فيتامين سي الذي يعزز من إنتاج الكولاجين، وبالتالي يقوم بتفتيح لون البشرة، وحماية خلايا البشرة من الأضرار. إخفاء عيوب البشرة: يمكنك استخدام الطماطم في الكثير من الوصفات الطبيعية للبشرة حتى تقوم بإخفاء البقع وجميع عيوب البشرة، ويمكنك مزجها مع العسل الأبيض للحصول على المزيد من الفوائد للبشرة. ترطيب البشرة: تحتوي الطماطم على عناصر مغذية ومفيدة للبشرة، تعمل على ترطيبها ومنع جفافها.
الفيتامينات الموجودة في الطماطم تحتوي الطماطم على الفيتامينات مثل: فيتامين( A)، فيتامين( E)، فيتامين (C) وهي مهمة لصحة الجسم. كما تحتوي الطماطم على فيتامين (K)، الضروري لتخثر الدم وقوة العظام. وكما تتكون من فيتامين (B6)، و (B12) وهذه الأنواع تساعد في عملية التمثيل الغذائي للبروتينات، وتحسن الحالة المزاجية، وتعمل على تقليل خطر الاصابة بالسرطان. ويذكر ان التغذية السليمة التي تعتمد على تناول الطماطم يومياً، تحمي الجلد من أضرار أشعة الشمس، إذ تقوم الطماطم بدور يعادل بالواقع الدور الذي تقوم به " الكريمات" الواقية من أشعة الشمس، وذلك بسبب احتوائها على الفيتامينات، والمواد المضادة للأكسدة في الموجودة في الطماطم. المزيد حول افوائد الطماطم لأجل مناعة قوية! الطماطم والدم أظهرت دراسات في السنوات الاخيرة، أن (الجل) الموجود حول بذور الطماطم ، يحتوي على مادة مشابهة جداً، في تركيبتها للأسبرين وتقلل من مستويات تخثر الدم، تماماً مثل عمل الأسبرين. الطماطم والعينين المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الطماطم، قد تساعد أيضاً في الحفاظ على صحة سليمة. وقد اكتشف مؤخراً أن تركيزات مختلفة من الليكوبين، موجودة في مناطق مختلفة من العين، وبواسطتها يتم إنتاج مواد تحيط بمقلة العين، وتحافظ عليها، تغذيها وحتى تساعدها في الحركة والتركيز.