قم بإدخال كلمة المرور القوية، ومن ثم تأكيد كلمة المرور للتأكد من صحتها. قم بإدخال رقم الهاتف الخاص بك ثم قم بالنقر على إرسال رمز التحقق إلى رقم الهاتف الذي قمت بادخاله، يمكنك اختيار خيار لا امتلك رقم هاتف.
القائمة الرئيسية الصفحات انشاء بريد الكتروني انشاء بريد الكتروني او ايميل (email) اصبح امرا ضروريا في الوقت الحالي لا غني عنه لأي شخص يستخدم الانترنت أو يمتلك سمارت فون. حيث أن كثيرا من الخدمات علي الانترنت تطلب امتلاك حساب بريد الكتروني وكذلك كثير من المواقع مثل: فيسبوك،وتويتر، جوجل بلاي ،،، وغيرها تشترط وجود بريد الكتروني لكي تتمكن من انشاء حساب عليها. شرح كيفية أنشاء بريد ألكتروني خاص بك - YouTube. ويوجد أكثر من طريقة لإنشاء بريد الكتروني علي الانترنت وذلك لوجود أكثر من موقع لتقديم خدمة البريد الالكتروني مثل: بريد ياهو وهو تابع لشركة ياهو المعروفه و بريد جيميل وهو تابع لشركة جوجل العملاقه و بريد هوتميل التابع لشركة مايكروسوفت. وهناك أيضا مواقع أخرى كثيرة تقدم خدمة البريد الالكتروني ولكن هذه الثلاثة هي الأشهر والافضل. وفي هذا الدرس سأقدم لك -بإذن الله- شرح بالصور لطريقه عمل بريد الكتروني مجاني علي جيميل gmail التابع لخدمات جوجل لاهميته في الوقت الحالي حيث تحتاج اليه في جوجل بلاي واليوتيوب والاندرويد علي وجه العموم. انشاء بريد الكتروني علي جيميل Gmail اولا: قم بالدخول علي جيميل gmail بالضغط هنا سوف تظهر لك في البدايه صفحة تسجيل الدخول اختار منها انشاء حساب كما في الصوره.
غالبًا عندما تقوم بانشاء بريد الكتروني جديد، فانك بالتوازي تقوم بالتسجيل في مجموعة متنوعة من الخدمات الإضافية التي يقدمها مزود الخدمة والتي يمكن لمستخدمي البريد الإلكتروني الوصول إليها. فعلى سبيل المثال، توفر جوجل إمكانية الوصول إلى معظم خدماتها من خلال إنشاء حساب جي ميل ، بما في ذلك جوجل درايف و جوجل كاليندر، ويتيوب وغيرها من حدمات جوجل المتنوعة. بينما تقدم لك حسابات مايكروسوفت امكانية الوصول إلى اوتلوك، وون درايف، و مايكروسوفت أوفيس 365 ، وإنشاء حساب لاعب في اكس بوكس. 1- مقدم الخدمة عليك البحث عن مقدم خدمة البريد الالكتروني ثم زيارة موقع الشركة التي تقدم خدمة البريد الالكتروني. كيفية إنشاء بريد إلكتروني خاص بشركتك - منبع. هناك الكثير منها على الانترنت ، ولكن لا تهتم لان هناك ثلاث شركات تتصف بالسرعة والامان وسهولة الاستخدام وهي: جيميل او جي ميل (جي نسبة الى الحرف الاول في شركة جوجل العملاقة) هوتميل (هوت ميل) اي البريد الساخن او لايف او اوتلوك من شركة مايكروسوفت 2- الاشتراك عند دخولك موقع مقدم خدمة البريد الالكتروني يجب ان تبحث عن زر التسجيل اي الاشتراك وليس تسجيل الدخول لانك لا تملك واحد بعد وعندما تجده اضغط عليه. 3- ملء البيانات في صفحة الاشتراك يجب اتباع جميع التعليمات التي تظهر في الصفحة، وملء جميع المعلومات اللازمة والتفاصيل المطلوبة.
أشرف الداودي محافظ قنا يكرم أمهات اطفال التمثيل الغذائي كرم أشرف الداودي، محافظ قنا، 5 من أمهات أطفال التمثيل الغذائي، ضمن مبادرة أطفالنا مرضى التمثيل الغذائى "PKU"، التى تم إطلاقها بالتعاون بين محافظة قنا ومديريات "الصحة والسكان والتضامن الاجتماعي والتموين والتجارة الداخلية ، وذلك لدمج ودعم أطفال التمثيل الغذائي وأسرهم في المجتمع بشكل أكبر. وقال وكيل وزارة الصحة بقنا، إن علاج هذه الحالات يكون من خلال نظام غذائي ولبن خاص، مع التشخيص المبكر واتباع التعليمات، مما يساعد في أن يعيش الطفل حياه طبيعية بلا أعراض تأخر أو تشنجات؛ حيث لا يتم تداول اللبن الخاص بهذه الحالات إلا من خلال وزارة الصحة، بجانب الرضاعة الطبيعية مع اللبن الصناعى. كما وجه الشكر لمحافظ قنا، على دعمه غير المحدود للمستشفيات، خاصة الرعاية الطبية المقدمة للأطفال وبصفة خاصة أطفال مرضى التمثيل الغذائى والأمراض الوراثية. ومن جانبه، أوضح وكيل وزارة التموين بقنا، أن أحلام مرضى التمثيل الغذائي بالمحافظة تحققت، بتشغيل أول مخبز متخصص في الصعيد يحمي الأطفال من التأخر الذهني والبدني، والمقام بمركز الحكيم بالمعنا، والذى يوفر احتياجات مرضي الـPKU من محافظات (قنا والأقصر والبحر الأحمر وأسوان) المسجلين بقاعدة بيانات مركز الإرشاد الوراثي بمديرية الصحة، ويسهم فى توفير الوقت والجهد على أهالي المرضى الباحثين عن خبز مخصص لأطفالهم.
الكشف عن سرطان الثدي مع استمرار شهر أكتوبر "شهر التوعية بسرطان الثدى"، شددت وزارة الصحة على أهمية الرضاعة. ونشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك" نصيحة مهمة للسيدات، تحميهم من الإصابة بسرطان الثدى. وأشارت وزارة الصحة، إلى فائدة مدة الرضاعة الطبيعية: "كلما زادت مدة الرضاعة الطبيعية، زاد التأثير الوقائى من الإصابة بسرطان الثدى".
اللقاح آمن وضروري وفي إجابته على سؤال حول مدى الأمان في حصول الأم المرضعة على لقاح كورونا، قال دكتور لورانس إنه، وبناءً على جميع الأدلة المتوفرة لدى منظمة الصحة العالمية، فإن الحصول على اللقاح إجراء آمن للأمهات المرضعات، لدرجة أن خبراء وعلماء منظمة الصحة العالمية يوصون بالحصول عليه بشدة. وأضاف دكتور لورانس أن الحصول على التطعيم مهم لصحة الأم لحمايتها من مرض كوفيد-19 ولكي تكون قادرة على رعاية أسرتها على أفضل وجه ممكن ولا تتعرض للمرض بشدة. وأردف قائلًا: "لا يوجد دليل على أن اللقاح سيسمح بانتقال الفيروس إلى الطفل. وليس هناك ما يدعو إلى أن يكون اللقاح أقل فعالية في الأم المرضعة مقارنة بالأم غير المرضعة"، ولهذا يوصى بضرورة حصول الأمهات المرضعات على اللقاح بمجرد أن تتوفر لها الفرصة لحماية أنفسهن والمجتمع المحيط بهن. نصائح لرضاعة مثمرة وواصل دكتور لورانس نصائحه قائلًا إن منظمة الصحة العالمية توصي بأن تبدأ الأمهات الرضاعة الطبيعية في الساعة الأولى من ميلاد أطفالهن، أي فور الولادة، وأن تستمر في الرضاعة لمدة عامين أو أكثر، بقدر ما هو مرغوب لها ولطفلها. وأشار دكتور لورانس إلى أنه في الأشهر الستة الأولى، يوصي بعدم إرضاع الطفل أي شيء باستثناء حليب الثدي، ثم يمكن البدء بعدها بإدخال الأطعمة التكميلية.
تتكرر تساؤلات واستفسارات على ألسنة أو في أذهان الأمهات الجدد، حول ما إذا كان من الآمن إرضاع أطفالهن إذا كن مصابات بكوفيد-19، وما إذا كان تلقي اللقاح المضاد لفيروس كورونا خطوة آمنة أثناء مرحلة الإرضاع الطبيعي. ويجيب على التساؤلات دكتور لورانس غرامر سترو، مسؤول فني عن تحسين تغذية الرضع والأطفال حول العالم في منظمة الصحة العالمية، خلال الحلقة رقم 51 من برنامج "العلوم في خمس"، الذي تقدمه فيسميتا جوبتا سميث وتبثه منظمة الصحة العالمية عبر موقعها الرسمي وحساباتها على منصات التواصل. الأمهات المصابات بكوفيد قال دكتور لورانس: "تهتم بالفعل الأمهات بصحة مواليدهن للغاية وكذلك بصحتهن. لكن من المهم أيضًا أن يتأكدن من أن منظمة الصحة العالمية تشجع الرضاعة الطبيعية لفوائدها المتعددة وكذلك لأن لبن الأم في حد ذاته لا يعد وسيلة لانتقال الفيروس إلى الرضيع"، مشيرًا إلى أنه ربما تكون هناك مخاوف بشأن رعاية الأمهات لأطفالهن وقرب الأم بشكل وثيق من طفلها أثناء الرضاعة الطبيعية. ولكن، "ما توصل إليه العلماء، في الواقع، هو أن مخاطر انتقال العدوى للطفل تكون منخفضة للغاية، وإذا حدث أن أصيب الطفل بالعدوى، فإن حالات العدوى بكوفيد-19 للأطفال حديثي الولادة عادةً ما تكون خفيفة للغاية، وبالتالي لا يمثل إجراء إرضاع الأم المصابة بكوفيد-19 خطرًا صحيًا كبيرًا على طفلها".
وقالت السيدة ربى الخوري- الممثلة المحلية لIOCC أنّ المنظمة أخذت على عاتقها مهمّة الوقوف بحبٍ وشغف بجانب الأمهات، وهنا، لا بدّ من الإشارة إلى أنّه منذ العام 2014، قدّمت الـ IOCC التوعية حول الرضاعة الطبيعيّة لأكثر من 44, 000 إمرأة حامل ومُرضعة. كذلك، قدّمت المشورة والمساعدة التقنيّة حول الطُّرق الأصحّ للرضاعة الطبيعيّة لأكثر من 16, 500 إمراة". ولأنّ وزارة الصّحة العامّة جاهزة دائماً لدعم الأمهات المرضعات، فستؤمّن خطها الساخن للإجابة عن أسئلة الأمهات اللواتي في حاجةٍ إلى المساعدة. كما سيتمّ إنشاء صفحة خاصة بالحملة على موقع "الفايس بوك" لنشر الموادّ المتعلقة بالحملة. وأكّد الدكتور عربيد ، ممثل الوزير وائل أبو فاعور في المؤتمر، أن الوزارة وبعد هذا اليوم ستعمل على التشدد في أعمال المراقبة لتطبيق للقانون 47 المتعلق بتنظيم تسويق منتجات تغذية الرضيع والوليد ووسائلها و بالأخص المادة الثامنة من القانون التي تنص على " يحظر على المصنع أو الموزع أو أي شخص كان أو من ينوب عنه أن يروج لأي منتج مصنف عند نقطة البيع أو عند مراكز الرعاية الصحية" ولن تتردد الوزارة في إتخاذ العقوبات اللازمة والرادعة بحق المؤسسات المخالفة اكانت الشركات الموردة للحليب ام كانت المستشفيات والمراكز الصحية الرعائية.