فوائد العناق وتقبيل الشفائف: عناق المرأة واحتضانها مفيد.. لقلبها، إلا أن ذلك لا يفيد الرجال كثيرا، وفقا لأحدث دراسة طبية أميركية. وقال باحثون في جامعة نورث كارولينا درسوا حالات كل من الجنسين في 38 زوجا من الرجال والنساء، إن الاحتضان يؤدي الى ازدياد مستويات هرمون «الأو**يتوسين»، الذي يسمى «هرمون الارتباط»، ويقلل من ارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي يقلل من مخاطر التعرض لأمراض القلب. وأضاف الباحثون الذين نشروا نتائج دراستهم في مجلة «سايكوسوماتك ميديسن» إنهم لاحظوا انخفاض ضغط الدم لدى النساء أكثر من الرجال بعد عناقهن واحتضانهن. يخفف الألم ويقلل الاكتئاب 8 فوائد صحية للعناق عليك معرفتهم | البوابة 24. وأجريت الاختبارات بقياس مستويات « الأو**يتوسين» الذي يظهر لدى ولادة الأطفال وعند إرضاعهم، ومستويات هرمون التوتر (الكورتيزول). وظهر ان معدلات «الأو**يتوسين» ارتفعت لدى الرجال والنساء بعد عملية العناق والاحتضان، كما سجل ارتفاع كبير للهرمون لدى الأزواج المحبّين، مقارنة بالأزواج الآخرين. وظهر أيضا انخفاض في معدلات هرمون «الكورتيزول» لدى النساء بعد الاحتضان إضافة الى تدني ضغط الدم لديهن. وأعلنت كارين غروين، التي قادت الدراسة، أن «دعم الزوج أو الزوجة الكبير يرتبط بزيادة هرمون «الأو**يتوسين» لدى الزوجة أو الزوج، ومع ذلك فإن أهمية هذا الهرمون تكمن في تأثيراته الجيدة الكبيرة على القلب والأوعية الدموية لدى النساء».
وفي ظروف كهذه، يشرح الباحثون أنّ إشارات البالغين إلى أنهم متاحون لتقديم التعاطف والدعم يوفر استجابة الطفل الإيجابيّة لهذه الدعوة، وكما أنّ هذا السيناريو يسمح للطفل باستعادة الإحساس بالأمن والطمأنينة. يدرك العلماء أنّ اللمس له إمكانات علاجية قيمة، أقلها قد يستفيد بعض الناس من تلقي طبطبة مطمئنة على الكتف عندما يشعرون بالضعف. 7 فوائد لتبادل العناق والأحضان بين الزوجين | سوبر ماما. الفوائد النفسية في الواقع نحن نسعى لتلقي أو إعطاء العناق للأشخاص الذين نحبهم بالتحديد لأنّهم يطلقون أشاراتٍ عصبيةً تُعطينا الشعور بالراحة والمودة. وجدت دراسة أنّ النساء اللاتي قدمن لمسةً جسديةً كرمزٍ من الدعم لشركائهن أظهرن نشاطًا أعلى في منطقة (ventral striatum) – وهي منطقة دماغية تشارك في نظام المكافآت – أي أنّ النساء يشعرن بإنجاز شيءٍ ما عندما يقدمن التعاطف لشركائهن. لذا فإنّ تقديم عناقٍ مُطمئنٍ إلى الشخص الذي يشعر بالألم يمكن أن يفيد المستلم والمانح معًا، كل الأشخاص المشاركين في التفاعل يجدون مشاعر أكثر إيجابيةً ويشعرون بأنّهم أكثر ارتباطًا ببعضهم. علاوة على ذلك، أظهرت سلسلة من الدراسات التي أجراها باحثون هولنديون أنّ العناق يمكن أن يخفف من مشاعر الخوف وينزع الشك الذاتيّ.
فوائد الحضن وقت الدورة الشهرية بالنسبة للزوجين أكدت الدراسات أن بجانب فوائد الحضن السابقة، فالقبلة والضمة يمكن أن يكونا أفضل من العلاقة الحميمة -خاصًة في أوقات الدورة الشهرية- أو إن كانا متعبين ولا يستطيعان ممارسة العلاقة الحميمة. فوائد الحضن للأطفال هل تعلمين عزيزتي أن الخبراء توصلوا حديثًا إلى أن احتضان الأطفال يجعلهم أذكى؟ فالحضن أحد أنواع الحب الجسدي، ويساعد على نمو عقول الأطفال وجعلهم أكثر ذكاء أكثر مما تتخيلين. وأظهرت تجارب في مستشفى الأطفال الوطني في أوهايو أن الرضاعة الطبيعية ولمس الجلد للجلد والعناق الحنون -خاصة في لحظة الولادة- تثير استجابات قوية لمخ الطفل، وتساعد على تطور العقل بشكل أسرع وأكثر صحة، خاصًة مع من يولدون مبكرًا. ويظل تأثر الأطفال بأحضان الطفولة حتى عندما يكبرون، فالحب والعطف هما مفتاح تطور الشخص في كل مرحلة من مراحل الحياة، ابدئي مبكرًا ولا تتوقفي أبدًا، وسترين أثر حنانك عليهم فيما بعد. كم حضنًا يحتاج الإنسان في اليوم؟ يحتاج الإنسان 8 أحضان على الأقل يوميًّا، وهناك مقولة من الطبيبة النفسية الأمريكية فرجينيا ساتير عن الحضن، وهي: "أننا نحتاج 4 مرات من العناق يوميًّا للبقاء، و8 للحفاظ على صحتنا، و12 للنمو".
ينتهي الجماع بالقذف لدى الرجل ووصول المرأة للنشوي وأحياناَ القذف أيضاً ولابد بعدها من بعض العناق والمداعبات لسعادة الطرفين وإظهار الرضا عن العلاقة 2. تلك الرحلة مهمة للمرأة نفسياً فتحتاج من شريكها بضع دقائق من العناق والتقبيل 3. أما بالنسبة للرجل فقد يبدأ الشعور بالنعاس بالتسلل إليه رويداً رويدا 4. يحدث الإشباع الجنسي عند وصول الطرفين للنشوى أمور تهمك وتؤثر على العلاقة الحميمة: الحالة المزاجية: 1. من الطبيعي أن تؤثر حالتك المزاجية على أداءك وإشباعك الجنسي، التوتر والمشاكل تؤثر بشكل سلبي جدا على العلاقة الزوجية 2. على الصعيد الآخر الحالة المزاجية الجيدة تزيد من إشباعك الجنسي وتجعله أكثر متعة 3.
كيف تستعمل التربة، علم الجغرافيا هو العلم الذي يحرص على دراسة الظواهر الطبيعية، ويقوم بالتعرف عليها عن كثب ويدرس تفاصيل حدوثها والعوامل التي تؤثر عليها والتي تتأثر بها، وأيضا انه يلاقي اهتماما هائلا بدراسة التضاريس المتنوعة من جبال وهضاب وغيرها الكثير والتعرف على بداية حدوثها وايضا الأسباب التي تؤثر عليها، ويمكن تعريف التربة على انها الغطاء الخارجيُّ من القشرة الأرضية، وتتكون من تفتت أنواع الصخور، وايضا البعض من العمليات الحيوية والكيميائية. تستعمل التربة في الزراعة حيث تعتبر المصدر الرئيسي للعناصر الغذائية المطلوبة لنمو النباتات. وتتعدد التربة التي تستعمل في الزراعة، وفقا لتنوع النباتات التي نستطيع زراعتها فيها. كيف تستعمل التربة - العربي نت. وايضا، تمثل المادة الأولية التي تشكلت منها التربة عاملاً هاما في صناعات التعدين وأيضا مجالات البناء. ذلك، حيث أنها تعتبر أساسًا لأغلب مشاريع البناء. إجابة سؤال: كيف تستعمل التربة لانها تعتبر مصدر رئيسي لنمو النباتات، ويتنوع استخدامها على حسب نوع النباتات التي يتم زراعتها بها.
وأضاف أن اللجان المشرفة على الإنقاذ وضعت سيناريوهات، تحت متابعة وزير الداخلية ووزير والصحة والحماية الاجتماعية وتحت إشراف رئيس الحكومة؛ من بينها توسيع قطر الثقب المائي، ولكن كان هناك تخوف من انجراف التربة وتمت الاستعانة بمنقذ لكن هذه العملية فشلت، وتم التفكير في حفر منفذ مواز للبئر. وأشار المسؤول الحكومي ذاته إلى المشكل الثاني الذي يصعب عملية إنقاذ الطفل ريان يكمن في كثافة المواطنين الذين يحجون إلى المنطقة، مشيرا إلى أن هذا الأمر صعب مأمورية لجان الإنقاذ التي قال إنها تشتغل في ظروف صعبة، مناشدا المواطنين بأن يفسحوا لها المجال لتشتغل في ظروف ملائمة. وكانت مروحية طبية وصلت صباح اليوم الخميس إلى جماعة تامورت بإقليم شفشاون، لنقل الطفل ريان بعد إخراجه. كيفية رفع حموضة التربة: 14 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. إنقاذ الطفل ريان الحكومة الطفل ريان مصطفى بايتاس تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News النشرة الإخبارية اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
إن الحصول على تربة متسقة و غنية بالمغذيات هو حلم كل المهتمين بالزراعة ، و في كثير من الأحيان نجد أننا عالقين مع ما لدينا من تربة ولا نستطيع التخلص منها أو تغييرها ، فإذا وجدت التربة رملية جدا أو صخرية مرقشة أو لديك الكثير من الطين ، فيمكنك اتخاذ بضع خطوات لتحسين نوعية التربة بحيث تنتج محاصيل أفضل على مر السنين. ولكن الخطوة الأولى لتحسين التربة هي معرفة ما هو الخطأ في التربة الخاصة بك ، وأول شيء يجب عمله هو إلقاء نظرة على لون التربة لأنه هو الذي سوف يخبرك عن الخطأ ،إذا كانت داكنة اللون أو بنية وتميل إلى الاحمرار فإن هذا يدل على أن المواد العضوية كافية والهواء كافي والصرف جيد ، أما إذا كانت التربة الخاصة بك زرقاء أو خضراء أو رمادية أو صفراء ، فيجب عليك التحقق من وجود مشاكل في الصرف ، فإذا كان الري والصرف تحت السيطرة فهناك علامات أخرى على أن نوعية التربة سيئة: علامات جفاف التربة: – صعوبة حفر الثقوب في التربة وهي رطبة أو جافة. – ذبول الشجيرات التي تقوم بزراعتها بالرغم من ريها مرارًا وتكرارًا. – تحول أوراق النبات إلى اللون الأصفر أو وجود بعض البقع البنية عليها. – تعفن المحاصيل. – تجمع المياه على سطح التربة أو جريانها بعيدًا.
إذا وجدت أي من هذه العلامات في التربة ، فلديك بعض الخيارات لعلاجها: إضافة السماد العضوي: هناك طريقة واحدة لتحسين التربة الخاصة بك عن طريق إضافة السماد العضوي ، وفي هذه الحالة يجب إضافة السماد الذي أنهى بالفعل عملية التحلل ، يجب أن يكون السماد داكنًا و متفتتُا. يجب إضافة السماد إلى التربة الخاصة بك قبل الزراعة مباشرة، قم تطبيق 3-4 بوصة من السماد إلى 6-8 بوصة من التربة ، وقم بعمل هذه الطبقة في التربة فيما لا يقل عن عمق 6 بوصات ، رش طبقة صغيرة على رأس المحاصيل المزروعة. إضافة المواد العضوية: الفرق بين استخدام السماد العضوي و المواد العضوية هو أنك سوف تقوم بإضافة المواد العضوية الخام قبل تحللها أو نشارة الخشب ، يجب إضافة هذا السماد إلى التربة ، قبل شهر واحد من زراعة المحاصيل بحيث يكون لديه الوقت للتكسر. ولكن إذا اخترت هذه الطريقة فتأكد من أنك تعرف المواد الموجودة في كل مادة عضوية ، على سبيل المثال فإن المواد العضوية ستحسن مستوى النيتروجين في التربة ، أما نشارة الخشب سوف تسلب النيتروجين من التربة ، و سيكون عليك التعويض وفقا لذلك. قم بتعديل مستوى الحموضة في التربة: يجب أن يكون مستوى الحموضة في التربة متوازن ، قم بقياس مستويات الحموضة والقلوية الموجود داخل التربة ، والحموضة المفرطة أو القلوية سوف تمنع النباتات من الحصول على العناصر الغذائية الضرورية ، وفي معظم الحدائق نجد أن درجة الحموضة المثالية 6.