المواد المضادة للأكسدة الموجودة في بذور القرع تعمل على الوقاية من سرطان الثدي وسرطان البروستاتا. تحتوي بذور القرع على مادة التربتوفان التي تتحول الى مادة السيروتونين المسئولة عن تحسين الحالة المزاجية ومحاربة الاكتئاب. مادة الغلوتامات الموجودة في بذور القرع ضرورية لتخليق الناقلات الكيميائية العصبية المسئولة عن مكافحة الإجهاد وتخفيف القلق. فوائد زيت اليقطين للعضو الذكري فوائد زيت اليقطين للعضو الذكري متعددة، إذ إن محتوى زيت القرع العالي من الفوسفور والمغنيسيوم والزنك هو الذي يفيد العضو الذكري. يساعد المغنيسيوم والزنك معًا على زيادة هرمون التستوستيرون وبالتالي الحيوانات المنوية، وتشتهر بذور القرع بمحتواها العالي من الزنك. بالنسبة للرجال، توجد أعلى تركيزات الزنك في الجسم في العضو الذكري. فوائد القرع للمخ تقوية الذاكرة وتعزيز التركيز ويعود السبب في ذلك لاحتوائه على كميّاتٍ كبيرةٍ من مركب اللوتين الذي يشتهر بدوره في تعزيز الوظائف الإدراكية والتي تتضمّن كُلّاً من التعلّم، والذاكرة، والتركيز تعزيز صحّة العيون أمّا فيما يخصّ المكملات، فحسب دراسةٍ صغيرةٍ من جامعة جورجيا عام 2015 أجريت على 102 شخص في مرحلة الشباب ظهر فيها أنّ تناول مكملات اللوتين وغيرها من أنواع الكاروتينات والتي يندرج تحتها أيضاً الزياكسنثين مدّة 4 أشهر قد يساهم في تحسين سرعة المعالجة البصريّة في الدماغ.
5- تحسين صحة الكلى كما يساعد زيت القرع العسلي على علاج العديد من المشاكل المختلفة التي تصيب الكلى، وذلك لأنه يساعد على إدرار البول، كما أنه يعمل على التخلص من السموم العالقة في الجسم، وهو فعال لعلاج المشاكل المرتبطة باحتباس البول، وذلك في حالة إن تم الإكثار من استعماله، فهو منشط جيد للمثانة. 6- تخفيف أعراض انقطاع الدورة يحتوي زيت اليقطين على العديد من المواد الهامة والمركبات والتي تساعد على التخلص من العديد من الأعراض المختلفة التي تصيب المرأة في سن اليأس، والتي من بينها الشعور بالآلام الشديدة في منطقة أسفل البطن، والصداع المستمر، وآلام المفاصل، والهبات الساخنة، وغيرها من الكثير من الأعراض المختلفة التي تعاني منها المرأة خلال فترة انقطاع الدورة الشهرية، والتي يطلق عليها سن اليأس، كما أنه يساعد على تحسين الحالة النفسية للمرأة في تلك الفترة. 7- فوائد زيت اليقطين للعضو الذكري يحتوي زيت اليقطين على العديد من الفوائد المختلفة التي تعود على الرجل، حيث إنه يساعد على تجديد الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية، وهذا الأمر الذي يساهم في زيادة معدل الانتصاب عند الرجال، كما أنه في حالة استعمال الزيت في التدليك، فإنه يسهم في تأخير القذف وزيادة معدلات الرغبة الجنسية.
فوائد زيت البرافين فوائد زيت البرافين للشعر يعمل زيت البرافين على تعزيز نمو الشعر ، وتحفيز نمو الشر، كما يمنع زيت البرافين لتساقط الشعر، يغذي بصيلات الشعر، كما يحتوي على مجموعة من العناصر الأساسية والبروتينات ليُصبح الشعر أكثر لمعانًا وقوة. فوائد خلطة زيت الزيتون والبرافين والقرنفل تساعد هذه الخلطة على تطويل الشعر، لكونها تحتوي على كمية عالية من المعادن والفيتامينات، توضع هذه الخلطة على كامل الشعر بداية من جذور الشعر إلى نهايتهِ، وستحصلي على نتيجة جيدة. فوائد زيت البرافين للجماع يقال إن زيت البرافين من الزيوت الطبية الصحية التي تعمل على تعزيز الصحة الجنسية، وتعيد الشرارة الجنسية لدى الرجال، فهو يعمل على تحسين الحالة الجنسية وزيادة الرغبة لدى الرجال. أضرار زيت البرافين على الرغم من فوائد زيت البرافين الرائعة إلا أنه قد يكون من الزيت غير المفيدة المضرة، ومن أضرار زيت البرافين ما يلي: _قد يحدث استخدام زيت البرافين إلى حدوث اضطرابات في الأمعاء، لدى بعض الأشخاص. _تهيج الجلد: يتسبب زيت البرافين في إحداث تهيج للجلد، خاصة للأشخاص للذين يعانون من حساسية الجلد. _تهيج الجهاز التنفسي: وأحيانا يتسبب في السعال وضيق في التنفس، ويتسبب في الالتهاب الرئوي.
الوخز بالإبر والكي: يساعد هذا العلاج في التخلص من السموم في الجسم ويساعد أيضاً على التخلص من رطوبة الجسم عن طريق تنشيط الدورة الدموية في الجسم، كما تساعد هذه الطريقة من العلاج على دعم مركز الهضم في الجسم وتساعد الحرارة الناتجة عن الكي على تخفيف الرطوبة، ويعتبر علاج الكي من أفضل العلاجات التي تحافظ على صحة الجسم دون التعرض إلى أضرار جانبية. أنواع من الأطعمة والمشروبات: يوجد العديد من الأطعمة والأعشاب التي تساعد في التخلص من الرطوبة في الجسم ودعم الطحال، ومن ضمنها ما يلي: الفاصولياء الحمراء. الأرز البني. الشوفان. الجزر. الشاي الأخضر. الشعير. الهليون. ممارسة التمارين الرياضية: يعاني العديد من الأشخاص من الرطوبة بسبب الوزن الزائد، حيث يشعرون بثقل وضعف عام مع طاقة منخفضة، ويمكن أن تخفف التمارين الرياضية من الإجهاد وتشجع أعضاء الجسم على العمل بطريقة صحيحة وإزالة الرطوبة بشكل سريع من الجسم. نمط الحياة: يوجد العديد من الأشياء والأمور التي يمكن أن يفعلها الشخص ومن خلالها يمكن للتخلص من الرطوبة وتشمل ما يلي: تناول كميات مناسبة من الماء. تجنب الأطعمة الباردة والمشروبات الباردة. ما هي نسبة الرطوبة في الجو - أراجيك - Arageek. تجنب الخروج في الأيام الممطرة.
زيت شجرة الشاي: يشكل مضاد قوي للرطوبة ويمنع من تشكلها على المدى البعيد، ويتميز بعدم وجود رائحة قوية على خلاف المواد الكيميائية التي تؤثر على صحة الإنسان عند استخدامها ويساعد في التخلص من الرطوبة في المنزل بشكل فعّال. بيكربونات الصوديوم: يعتبر بيكربونات الصوديوم مزيل الرطوبة في المنزل، حيث إن استخدامه للتخلص من الرطوبة ورائحتها يعتبر جيد عن طريق سكب القليل منه في وعاء ووضعه في الخزانة، فهي تمتص الرائحة بشكل سريع و تقضي عليها فوراً. المواد الكيميائية أو الصناعية للتخلص من الرطوبة في المنزل وهي عبارة عن مركبات صناعية وأدوية تعمل على التخلص من الرطوبة في المنزل, ويمكن اعتباها حل للرطوبة في المنزل والتي تدوم فعاليتها على المدى الطويل، ومن أهم هذه المواد: المبيض (الكلور): تعتبر مادة التبييض مادة فعالة جداً في قتل العفن وجراثيم المسببة للعفن، إذ يعتبر هيبوكلوريت الصوديوم هو المكوّن النشط في مادة التبييض، يمكن استخدام مواد التبييض كمادة في التخلص من الرطوبة وبقع العفن في المنزل عن طريق خلط كوب من مادة التبييض مع لتران من الماء الدافئ ثم مسح السطح المتعفن بواسطة شريطة وتركه حتى يجف، ويعتبر من أقوى مواد التخلص من الرطوبة.
الرّطوبة النّوعية: إذا أخذنا كمية محددة من الهواء الجويّ, أيّ هواء جاف و بخار ماء فإنّ الرّطوبة النّوعيّة تعبرُ عن العلاقة ما بين كتلة بخار الماء وكتلة الهواء الجاف وتقاسُ بـ (g بخار ماء/ Kg هواء جاف). ما هي العوامل المؤثرة في الرطوبة | مملكة. الرّطوبة النّسبية: هي عبارة عن النّسبة بين كمية بخار الماء المتواجدة فعلياً في كمية معينة من الهواء والكمية القصوى لبخار الماء الّتي من الممكن أن تتواجد في نفس هذه الكمية من الهواء عند درجة حرارة معينة أيّ أنّها تعبرُ عن حالة الإشباع للهواء، ويعبرُ عنها كنسبةٍ مئوية. ماهي العلاقة بين الرطوبة ودرجة الحرارة لفهمِ العلاقة بين الرّطوبة ودرجات الحرارة ومتغيرات فيزيائية أخرى؛ قامَ العلماءُ بتقديم رسم بيانيّ يسمى الرّسم السّيكرومتري أو (بسيكرومتري) حيث يمكنُ من خلاله فهم المتغيرات الحراريّة والفيزيائيّة للهواء وتحديد مناطق الرّاحة للإنسان، ولذلك يستخدمُ في تصميم المكيفات وأجهزة التّبريد والتّسخين. يوضحُ الرّسم البيانيّ: إنَّ العلاقةَ بين الرّطوبة النّسبية ودرجات الحرارة هي علاقةٌ عكسيّة (بثبات الرّطوبة المطلقة أو النّوعية) فعند ارتفاع درجات الحرارة تقلُّ الرّطوبة النّسبية أيّ أنّ الهواء يبتعدُ أكثر عن حالة الإشباع.. وبكلماتٍ أخرى: تقلُ كميةُ بخار الماء الّتي من الممكن أن تتواجدَ في تلك الكمية من الهواء بالنسبة للكمية القصوى الممكن تواجدها.
الرطوبة النسبية. الرطوبة النسبية: تعرف الرطوبة النسبية بأنها كمية بخار الماء الموجودة في الهواء بدرجة حرارة معينة، نسبة إلى الكمية القصوى التي يستطيع الهواء أن حملها بنفس درجة الحرارة ، حيث يُعبّر عن الرطوبة النسبية بالنسبة المؤوية. وتتأثر الرطوبة النسبية بشكل مباشر بدرجة الحرارة. وعندما كانت الرطوبة النسبية هي النسبة المئوية لبخار الماء في الهواء، فإن هذه النسبة ستتغيَّر بتغيّر درجة الحرارة. فمثلاً إذا كان الهواء يستطيع أن يحمل 7،8 غرامات من بخار الماء بدرجة حرارة 5 درجة مئوية، وكانت حرارة الهواء 15 درجة مئوية وهو يحمل نفس الكمية فإن الرطوبة النسبية للهواء بدرجة حرارة 15 درجة مئوية هي 50 تقريباً؛ وذلك لأن الهواء بدرجة حرارة 15 درجة مئوية يستطيع أن يحمل 17 غرام من بخار الماء. ولذلك نرى أن أي تغير في درجة حرارة الهواء مع بقاء كمية بخار الماء في الهواء ثابتة سيغير نسبة بخار الماء في الهواء. والرطوبة النسبية إمَّا تُحسب رياضياً أو تقاس بالأجهزة. ولحساب نسبة بخار الماء في الهواء نستعمل المعادلة التالية: الرطوبة النسبية = ضغط بخار الماء الفعلي/ ضغط بخار الماء في حالة الاشباع * 100. وهنا لا بُدّ لنا أن نتطرَّق إلى ضغط بخار الماء.
الحكة. السعال. العطاس. مشاكل في النوم بسبب ضيق التنفس. ضيق في الصدر. أضرار مستويات الرطوبة المنخفضة ذكرنا الأضرار التي تُسببها مستويات الرطوبة المرتفعة، وفيما يلي سنتطرق لذكر الأضرار الناجمة عن مستويات الرطوبة المنخفضة، وهي كالتالي [2]: جفاف الجلد والإصابة بالأكزيما: فقد أكدت الدراسات بأنّ انخفاض مستويات الرطوبة يؤدي لتفاقم عدد من المشاكل الجلدية منها الأكزيما فالهواء الجاف يُجرد الجلد من رطوبته وبالتالي يُصبه بالأكزيما. الأداء التعليمي: تقلل مستويات الرطوبة المنخفضة على قدرة الإنسان على التركيز وبالتالي تراجع أداء المهام الموكلة اليه. الإنفلونزا: وجدت الأبحاث أنّ هناك علاقة قوية بين الرطوبة المنخفضة والإصابة بالأنفلونزا فلما انخفضت الرطوبة أصبح من السهل انتقال وانتشار فيروس الإنفلونزا. شاهد أيضًا: طريقة استخدام بخاخ الربو بالتفصيل تقاس الرطوبة بجهاز ، تطرق مقال اليوم للحديث عن الرطوبة وذكر اسم الجهاز الذي يُقاس بها وأنواعه المختلفة، كما ذكر المقال أضرار ارتفاع او إنخفاض نسبة الرطوبة عن المعدل الطبيعي. المراجع ^, Humidity, 26/10/2021 ^, WHAT IS HUMIDITY?, 26/10/2021 ^, TYPES OF HYGROMETERS – DIFFERENT HYGROMETER OPTIONS, 26/10/2021