وأشار قزيز إلى أن كميات الفواكه والخضار التي يتم تصديرها جيدة لمادة الحمضيات حيث يصدر يومياً إلى الدول المجاورة وبشكل وسطي نحو 25 براداً وكل براد سعة 25 طناً وبحسبة بسيطة نجد أنه يومياً سورية تصدر نحو 625 طناً من الحمضيات إلى الخليج والعراق والدول المجاورة، كذلك البندورة التي لم يتوقف تصديرها ولاسيما «البندورة الساحلية» العالية الجودة حيث تصدر يومياً نحو 200 طن إلى الخليج ولبنان وإلى مصر التي يصل استهلاك التفاح السوري فيها إلى 80 بالمئة. ولفت قزيز إلى أن 50 بالمئة من الفلاحين في الساحل السوري ما عادوا يهتمون كثيراً بزراعة الخضار والفواكه بل توجهوا إلى البيوت المحمية وإلى زراعة المحاصيل الاستوائية مثل الموز الكيوي الأفوكادو والأناناس وغيرها، لأن أسعارها تزيد أربعة أضعاف عن المحاصيل الأخرى، علماً أن التكاليف والتعب لا يختلف كثيراً عن زراعة المحاصيل المذكورة، مؤكداً أنها زراعة ناجحة ويتم تصدير كميات قليل منها. وأوضح قزيز أن ارتفاع الأسعار بالتأكيد لا يتناسب مع الوضع الحالي وبالمقابل إن معظم الخضار والفواكه خلال الموسم الحالي هي من البيوت البلاستيكية وليست في موسمها الطبيعي، أي إن تكاليف إنتاجها مرتفعة لذلك يمكن للمواطن الاستغناء عن بعضها، مؤكداً أن الأسعار سوف تنخفض في موسمها وبالتالي تصبح مناسبة.
موقع إلكتروني لكل سوق للقضاء على المضاربة الأرشيف شرعت وزارة التجارة في تنفيذ مخطط جديد للقضاء على المضاربة وربط المواطنين بأسعار الخضر والفواكه بأسواق الجملة كل صباح عن طريق شبكة الإنترنت. وفي هذا الإطار بادر سوق الجملة للخضر والفواكه EMAGFEL بحطاطبة إلى فتح فضاء إلكتروني للتواصل مع المواطنين والتجار، بعرض يومي لأسعار الخضر والفواكه، بهدف وضع المستهلكين بواقع الأسعار في أسواق الجملة ومعرفة مدى المضاربة في الأسعار. سوق الخضار بالجملة من. وفي هذا الإطار، أكد مدير السوق، السيد سمصار علال، لـ"الشروق" أن المبادرة تعد الأولى من نوعها في الجزائر وتأتي لفضح المضاربين ووضع المواطنين والتجار في واجهة أسعار الجملة. ويتضمن الموقع الإلكتروني أسعار جميع الخصر والفواكه بالتفصيل والتي تنشر ابتداء من الثامنة صباحا، أين يمكن للتاجر الاطلاع عليها والمقارنة بأسواق الجملة الأخرى. وعلى سبيل المثال، فقد حدد الموقع الإلكتروني سعر البطاطا أمس بـ 20 دج والجزر بـ 30 دج والكوسة بـ 10 دج والطماطم بـ 25 دج. وبالنسبة إلى الفواكه، فقد عرض الموز بـ 110 دج والفراولة بـ 40 دج والخوخ بـ 40 دج. وقال المتحدث إن سوق حطاطبة يعرض في مدخله أسعار جميع الخضر والفواكه على لوحة إلكترونية ليتسنى للتجار الاطلاع عليها قبل بداية التسوق.
ولفت "قزيز" إلى أن موسم البطاطا مرتبط بوجود عدة (عرى) في سوريا بحسب المحافظات وطقسها، إضافةً إلى وجود فترة لا يتم فيها الإنتاج بين كانون الثاني وبداية نيسان، موضحاً أن "العروة الساحلية تقلع من بداية نيسان حتى نهاية حزيران، وحوران من بداية حزيران حتى نهاية تموز، ودمشق من بداية حزيران حتى نهاية أيلول، وريف دمشق من بداية أيلول حتى نهاية تشرين الأول، وباقي المحافظات تنتج ضمن هذه العرى". وأكد أن تجار البطاطا خزنوا كميات كبيرة منها خلال الشهرين الماضيين، لرفع سعرها لكن الحكومة استوردت من مصر ولولا ذلك لكان سعر الجملة لها 3000 ليرة. أسعار الخضر والفواكه بأسواق الجملة يوميا على الإنترنت – الشروق أونلاين. حيث وصل سعر الطن المستورد ما بين 350- 400 دولار للطن، وتصل كلفتها لدى وصولها إلى سوق الهال ما بين 1300 – 1500 دولار. وفي سياق متصل، قال رئيس مكتب الشؤون الزراعية في الاتحاد العام للفلاحين "محمد الخليف"، نهاية كانون الثاني الماضي، إن المحاصيل الزراعية المزروعة في الساحل السوري تعرضت لضرر كبير نتيجة الثلوج وموجة الصقيع الحالية، لافتاً إلى أن الأثر الأكبر كان على الأشجار المثمرة والبيوت البلاستيكية. وتستمر موجة الطقس البارد وانخفاض درجات الحرارة التي تصل إلى حد الصقيع في معظم المحافظات السورية، حيث يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن هطول الأمطار سيستمر على المرتفعات الجبلية وعدة مناطق في سوريا، مع توقعات بهطول الثلج في معظم أرجاء البلاد.
وأوضح أن 50 في المئة من الفلاحين في الساحل السوري ما عادوا يهتمون كثيراً بزراعة الخضار والفواكه بل توجهوا إلى البيوت المحمية وإلى زراعة المحاصيل الاستوائية مثل الموز والكيوي والأفوكادو والأناناس وغيرها، لأن أسعارها تزيد أربعة أضعاف عن المحاصيل الأخرى، علماً أن التكاليف والتعب لا يختلف كثيراً عن زراعة المحاصيل المذكورة، مؤكداً أنها زراعة ناجحة ويتم تصدير كميات قليل منها. وبين أن ارتفاع الأسعار بالتأكيد لا يتناسب مع الوضع الحالي وبالمقابل إن معظم الخضار والفواكه خلال الموسم الحالي هي من البيوت البلاستيكية وليست في موسمها الطبيعي، أي إن تكاليف إنتاجها مرتفعة لذلك يمكن للمواطن الاستغناء عن بعضها، مؤكداً أن الأسعار سوف تنخفض في موسمها وبالتالي تصبح مناسبة. أسعار الخضار في دمشق بلغ سعر كيلو البندورة ما بين 3500-5000 ليرة، علماً أن سعره في سوق الهال تراوح بين 2000-2500 ليرة والخيار بين 3500-4000 ليرة، علماً أنه يباع بالجملة من 1000 إلى 1700، والبطاطا سعرها من 2500-3000 ليرة، أما في سوق الهال فتباع بـ2000 ليرة وكيلو البصل 1000 ليرة، علماً أن سعره لا يتجاوز 500 ليرة والفاصولياء بين 9-12 ألف ليرة وتباع بسوق الهال بـ6-7 آلاف ليرة، والباذنجان 4 آلاف ليرة، ويباع في سوق الهال بـ1000 ليرة كذلك الكوسا، وسجل الفريز أعلى سعر له في سوق الهال 3000 ليرة ويباع بـ5 آلاف.
كيفية شراء الخضروات بالجملة: اذا كان سوق الجملة قريب منك فيمكنك الذهاب اليه بشكل يومي او شبه يومي وتشتري عدة اقفاص من انواع متنوعة من الخضروات والمواد التي يكثر عليها الطلب مثل الطمام والفلفل والبطاطس وغيرهم، اما اذ كنت متواجد في مكان بعيد نسبياً عن اسواق الجملة فيمكنك الاتفاق مع اي تاجر هناك ان يرسل لك الكميات التي تحتاجها في الاوقات التي تحددها، او حتي يمكنك الاتفاق مع احد الاشخاص المتخصصين في شراء الخضار والفواكه من اسواق الجملة لتوزيعها علي صغار التجار في المناطق المحيطة والارياف. كيفية التوسع بالمشروع: بعد العمل في تجارة الخضار بالاعتماد علي العربة الخشبية لعدة اشهر او لسنه كامله ستكون قد حققت الكثير من الارباح، فلو تمكنت من ادخار مبلغ مالي بسيط بشكل يومي من تلك الارباح وليكن ٢٠ جنية او ١٠ ريالات فسيكون لديك في النهايه مبلغ مالي جيد، بهذا المبلغ يمكنك دفع مقدم لمحل في منطقة جيده وتجهيزه ببعض التجهيزات البسطية وبالتالي يمكنك العمل في تجارة الخضار عن طريق محل وهذا افضل لك بكل تأكيد حيث ستتمكن من اضافة كميات اكثر من المنتجات كما ان الارباح ستزيد بكل تأكيد.
ايضاً ستحتاج الي شراء ميزان يدوي ويفضل ان تحصل علي واحد مستعمل لتوفر المال وكذلك ستحتاج الي اكياس لتعبئة المنتجات بها وهي رخيصه ولن تحتاج الي التوفير في ثمنها.
يساعد على خسارة الوزن في دراسة شملت أشخاصاً يُعانون من السُمنة وُجِد أنّ شرب الماء قبل نصف ساعة من تناوُل الوجبات الرّئيسيّة الثلاث لمُدّة 12 أسبوعاً مع تجنُّب المياه الفوّارة، والمشروبات الغازية والمُحلّاة ساعد على خسارة الوزن بشكل أكبر من عدم شرب الماء قبل تناول الطعام، ويجدر الذكر أنّ شرب الماء قبل الوجبات لا يُعدّ كافياً وحده لخسارة الوزن، فيجب اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحي، وممارسة التمارين الرياضيّة أيضاً، ولكنّ شرب الماء قبل تناول الطعام قد يساعد على ذلك. الفوائد العامة للماء. شرب الماء قبل الأكل فوائده للتخسيس و الوقت المناسب لشرب الماء - بحر. يمكنك قراءة فوائد شرب الماء للبشرة و الكلى و التخسيس و الشعر وفوائده قبل النوم فوائده للتخسيس من فوائد شرب الماء قبل الأكل بنصف ساعة يخلص الماء جسد الإنسان من السموم والفضلات المتراكمة فيه، وينصح الأفراد بشرب الماء خصيصا في الفجر في تخلص الجسم من الدهون الزائدة. يشارك الماء في سد شهية الإنسان والتقليل من إقباله على وجبات الأكل والمأكولات المتغايرة، فضلا على ذلك تخفيض المتناول منها، الشأن الذي يخفف جوع الإنسان ينقص من وزنه. يلعب الماء دورا مهما في تخفيض الكوليسترول في جسد الإنسان، الشأن الذي يقود إلى تخفيف الوزن والحفاظ على صحة الفؤاد والشرايين وصحتها.
يغطى المشروب ثم نتركه إلى صباح اليوم التالى. بعدها يقلب، ويشرب على الريق يوميًا. مشروب الزنجبيل واكليل الجبل المكونات:- ملعقه من الزنجبيل. ملعقه من طحين الاكليل. نعناع جاف مطحون. شاى اخضر. الطريقة:- في وعاء على النار ضعي المكونات حتى تغلي. يصفي الخليط جيدا. تناول كوبا قبل الوجبات الثلاثة. مشروبات لحرق دهون البطن بسرعة فائقة يمكنك الاطلاع على وصفات تخسيس الارداف وحرق دهون البطن التى سنذكرها الان والاستفادة منها: مشروب منقوع الشعير قومى بغلى المياه ثم تصب ملعقتان من الشعير عليه وينزل من على النار على الفور. يشرب الخليط يوميا. مشروب البابونج والميرامية يعتبر البابونج والميرامية من اهم ال مشروبات التى تساعد على تخسيس البطن والأرداف و حرق الدهون المقادير: نصف معلقة كبيره من اكليل الجبل. معلقتين كبيرتين من الميرامية معلقتين من البابونج الطريقة:- نقوم بوضع البابونج والميرامية في وعاء على النار. نحركونقلب الخليط جيدا ثم نتركه حتى يصل لمرحلة الغليان. تجربتي مع شرب 3 لتر ماء يوميا للتنحيف - ووردز. يرفع الخليط من على النار ويترك حتى يبرد. يفضل شراب الخليط قبل الاكل بثلث ساعه. مشروب الليمون والتفاح والفجل والكمثرى المكونات:- حبة من الليمون المقطع.
ولذلك ينصح بتجنب وضع الماء إلى جانب الطعام أثناء تناوله وإبقاءه بعيداً. يفضل شرب الماء قبل تناول الطعام بحوالي 30 دقيقة أو بعد تناول الطعام بحوالي 30 دقيقة. يمكنك التعرف ايضا على فوائد شرب الخل مع الماء قبل النوم و الخل الابيض و ماهي اضرار تناوله فوائد الماء بعد الأكل كما أسلفنا فإن شرب الماء بعد الأكل هو خيار صحي لا يعيق عملية الهضم حتى لو تم شربه بكميات كبيرة. في ما يأتي أهم فوائد شرب الماء بعد الأكل: تميع الطعام في المعدة والمساهمة في امتصاص العناصر الغذائية. تليين البراز ومنع حدوث الإمساك. منع الانتفاخ. الحفاظ على صحة ورطوبة الجهاز الهضمي. الحفاظ على ترطيب الجسم ومنع جفافه. يمكنك الاطلاع على فوائد الماء في موقع إقرأ ايضا يمكنك الاطلاع على فوائد الماء في موقع المملكة ايضا
أبريل ٢٦, ٢٠٢٢