2008 - الرئيس الأمريكي المنتخب باراك أوباما يعلن اختياره لمنافسته بالانتخابات التمهيدية للحزب الديمقراطي للحصول على ترشيح الحزب للانتخابات الرئاسية هيلاري كلينتون لمنصب وزير الخارجية، لتكون بذلك كلينتون ثالث امرأة تتولى هذا المنصب بعد مادلين أولبرايت وكونداليزا رايز. 2010 - حزب الوفد الجديد وجماعة الإخوان المسلمون يعلنان انسحابهما من جولة الإعادة بانتخابات مجلس الشعب وذلك بسبب اتهامهما للحكومة بتزوير الانتخابات وأعمال العنف التي صاحبت الجولة الأولى منها. 2013 - الصين تطلق عربتها الفضائية الأولى ضمن مهمة تشانج آه-3 التي تهدف لاستكشاف القمر. ديسمبر اي شهر هجري. 2015 - جبهة النُصرة تُفرج عن 16 جُنديًّا لُبنانيًّا كانت قد أسرتهم سابقًا إثر مُناوشات في سلسلة جبال لُبنان الشرقيَّة كإحدى تبعات الحرب في سوريا ، مُقابل الإفراج عن 13 سجينًا في لُبنان. 2018 - أندريس مانويل لوبيس أوبرادور يؤدي اليمين الدستورية ليصبح أول رئيس يساري في تاريخ المكسيك الحديث. مواليد [ عدل] طالع أيضًا: تصنيف:مواليد 1 ديسمبر 1081 - الملك لويس السادس ، ملك فرنسا. 1083 - آنا كومنينا ، أميرة ومؤرخة بيزنطية. 1521 - تاكيدا شين-غن ، عسكري ياباني.
22 ديسمبر: اليوم الوطني للرياضيات، وهو احتفال سنوي بميلاد ( سرينيفاسا رامانوجان) عالم الرياضيات الشهير، وهو من الأيام الهامة لمعلمي وطلاب الرياضيات، كما أنه يهدف لزيادة الوعي بهذا العلم، ومن الأهداف الأخرى هو إنتاج وتطوير مواد تعليمية للبحث والرياضيات. المناسبات الهامة في ديسمبر المعروف عن شهر ديسمبر أنه من الاشهر الميلادية الأخيرة في العام، والتي تبدأ من بعدها السنة الميلادية الجديدة، ولكن بالرغم من ذلك يعتبر طوال الشهر يوجد العديد من الأيام والمناسبات الهامة التي يحتفل بها العالم أو بعض البلاد المعينة، وفي ما يلي تلك المناسبات المميزة: [3] 23 ديسمبر: يسمى يوم ( كيسان ديواس)، وهو خاص بالاحتفال بعيد ميلاد تشودري شاران سينغ، حيث إنه يعد يوم وطني للمزراعين في جميع أنحاء دولة الهند، حيث قررت حكومة الهند في عام 2001م الحتفال بذلك اليوم باسم رئيس وزراء الدولة كيسان ديواس. 25 ديسمبر: يوجد في هذا اليوم مناسبتين أولهما: يوم عيد الميلاد، حيث تقوم بعض الدول بالاحتفال بهذا اليوم وهو ذكرى ميلاد النبي عيسى عليه السلام ، وثاني مناسبة هي: يوم الحكم الرشيد في الهند، حيث تم في عام 2014م لأول مرة، وهو تكريم ( لفاجبايي) الذي سعى من أجل ازدهار الدولة، وهو كان رئيس الوزراء العاشر لها، بالإضافة إلى أنه كان معروف عنه أنه من أعظم الزعماء الذي مروا على الهند، كما كان رجل دولة وشاعر إنساني.
إن المخلصين لهذا الوطن هم الذين تأملوا في محيطهم الإقليمي وشاهدوا الدمار والخراب التي أصاب تلك الدول، لذا الحاجة اليوم مع الاحتفال والاحتفاء بالمناسبات الوطنية في شهر ديسمبر هو العمل كأسرة واحدة في بيت واحد فمخطط تغير هوية المنطقة لا يزال قائماً وترى صوره في العراق وسوريا ولبنان واليمن.
أثار الممثل التونسي محمد السياري بتثبيت شهر رمضان في كانون الاول/ديسمبر، ما اثار الجدل بشكل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي. وطالب السياري، خلال استضافته في لقاء مع إذاعة "شمس أف أم"، بتثبيت شهر رمضان في شهر ديسمبر، معتبرا أن الصوم في أشهر الصيف مرهق للغاية، والافضل ان يصوم المسلمون في فصل الشتاء، وقال: "رمضان لازم اجي في ديسمبر توة الناس الكل ايصومو، اما فاش قام انصوموا في قوايل تنقب راس الديناصور". وتعرض الممثل التونسي لوابل من الانتقادات، بسبب تصريحاته التي اعتبرها البعض مخلة بحق الدين.
أصبحت الرشاقة و التخلص من الدهون الزائدة الأمر الشاغل للكثيرين وخاصة مع انتشار السمنة بشكل واسع، واليوم أصبح الكثيرون يستخدمون بعض الوسائل الثانوية بالتزامن مع الرياضة والحمية المتوازنة لتسريع فقدان الوزن مثل استخدام حب الرشاد للتخسيس. حبوب الرشاد للتخسيس عندما تبدئين في اتباع حمية صحية فقد ترغبين في الاستفادة من حبوب الرشاد للتخسيس وتسريع حرق الدهون، وحتى رغم كون حبوب الرشاد غنية بالسعرات الحرارية نسبياً إلا أن استهلاكها بكميات محدودة ضمن النظام الغذائي سوف يُساعد على إنقاص الوزن ذلك أن فوائد حبوب الرشاد للتخسيس [1] تتضمن توفير كمية وفيرة من البروتين للجسم. تأمين الألياف الغذائية الضرورية للجسم وصحة الجهاز الهضمي. توفير مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم. المساعدة على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم. طريقة استخدام حب الرشاد للعظام والمفاصل وطريقة تحضيره - إيجي برس. حب الرشاد مع الزبادي للتخسيس من أجل الاستفادة من حب الرشاد في التنحيف يجب أن يتم استهلاكه بكميات صغيرة، ولذلك سيكون من الأفضل إضافته لأطعمة أخرى بحيث يُساعد على الشبع وتحصلين على فوائده الصحية في ذات الوقت. الطريقة الأفضل لتناول حب الرشاد هي نقعه أولاً بحيث يُصبح طرياً ومن ثم تناوله، ومن أجل تحقيق الفائدة العظمى قد يكون من الأفضل تناول حب الرشاد مع الزبادي للتخسيس فكوب واحد من الزبادي قليل الدسم يحتوي على 12 غرام من البروتين كما يوفر الكالسيوم أيضاً لتقوية العظام فيكون هذا المزيج مناسباً لتقوية العظام وتعزيز قدرة الشخص على الحركة وممارسة الرياضة.
تحسين أداء الجهاز الهضمي: يحتوي الزبادي على بكتيريا نافعة تُحسن من أداء الجهاز الهضمي، وتجعله يهضم الطعام بصورة أفضل ويقلل من التقلصات والانتفاخ، تساعد البكتيريا النافعة على تقليل فرص الإصابة بالقولون العصبي ، الذي أصبح من أمراض العصر. يعالج الأرق: يحتوي الزبادي على مادة التربتوفان tryptophan وفيتامين "ب" المركب، وهما يساعدان على زيادة إفراز الجسم لمواد كيميائية تساعد على النوم وتنظيمه، يساعد المغنيسيوم في الزبادي على إرخاء العضلات، ما يجعل الأطفال تهدأ وتنام.
انتبهي ، فعلى الرغم من الفوائد العديدة لحب الرشاد، إلّا أنّه يتوجب تناوله باعتدال وليس بكميات كبيرة لأنّه قد يسبب العديد من المضاعفات الخطيرة، منها حالات التهيج بالأمعاء، تضخم الغدة الدرقية، فقدان البوتاسيوم من الجسم والسوائل لأنه مدرّ للبول. كما لا ينصح بتناول حب الرشاد للمراة الحامل والمرضعة، ويجب استشارة الطبيب قبل البدء بتناوله لتجنب أي تفاعل سلبي مع الأدوية التي تأخذينها.
تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات تحتوي كل منها على سبع فئران: مجموعة الرئيسية أو الكنترول، ومجموعتين أخريتين. تم تخدير الفئران وتم عمل كسور في كل جرذ من المجموعات الثلاث. ثم تم تثبيت العظام المكسورة باستخدام الجبائر. حقنت المجموعة الضابطة بمحلول ملحي عادي، إلى جانب الطعام والماء. أُضيف إلى طعام المجموعة الثانية مستخلص بذور حَب الرشاد بجرعة 400 مجم / كجم. أُضيف إلى طعام المجموعة الثالثة مستخلص البذور بجرعات 550 مجم / كجم يوميًا لمدة 8 أسابيع. قيمت النتائج إشعاعيًا وكيميائيًا حيويًا. تم إجراء الأشعة السينية وقياس مستويات الكالسيوم والفوسفور في الدَّم لمدة ثمان أسابيع. لوحظ في نهاية مدّة الدراسة أن مستوى التئام الكسور في المجموعتين الاثنتين أسرع من المجموعة الضابطة ثم أن متوسط الكالسيوم والفوسفور في الدَّم كانت في معدلاتها الطبيعية. وهذا يعني أن حَب الرشاد مصدر غني بالكالسيوم والفوسفور الذي يعمل على تسريع التئام العظام. حَب الرشاد والحمل يجب على النساء الحوامل تجنب تناول حَب الرشاد بأي شكل من الأشكال لأن له القدرة على إحداث تقلصات الرحم ومن ثم تحفيز الإجهاض. الآثار الجانبية لتناول حَب الرشاد يحتوي على مادة goitrogens التي تمنع امتصاص اليود في الغدة الدرقية وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى قصور الغدة الدرقية.