اللهجة البغدادية تتسم اللهجة العراقية البغدادية بالبساطة تضم اللهجة العراقية البغدادية لهجة أهل وسط العراق، وتشمل مناطق عديدة مثل بغداد، والدجيل، وسامراء، وديالى، وبلد. تمتاز هذه اللهجة بالوضوح والبساطة وبطء الكلام، مما يمكنك من تعلم اللهجة العراقية البغدادية بكل سهولة. اللهجة الموصلية تقع الموصل في شمال العراق، وتنتمي اليها اللهجة الموصلية او المصلاوية، وتتميز هذه اللهجة بلفظ حرف القاف، فإن العراقيين بالمجمل يلفظون حرف القاف مثل الجيم المصرية، أما أهل الموصل فيلفظونها قاف. اللهجة الأنبارية تقع مدينة الأنبار غرب العراق، وتمزج لهجتها بين اللهجة البدوية والبغدادية الغنية بالمفردات البدوية القديمة ذات النطق الواضح والخفيف، والتي تشعرك عند الاستماع إليها بإمكانية تعلم اللهجة العراقية العامية بكل سهولة. نكت تونسيه تقتل بالضحك اجمل 50 نكتة رائعة باللهجة التونسية. اللهجة النجفية عندما نتكلم عن اللهجة النجفية نكون قد اقتربنا من اللهجة العراقية الريفية، وهي محببة لأغلب الشعراء بسبب وضوحها وتنوع مفرداتها، فهناك الكثير من أبيات شعر باللهجة العراقية تم تدوينها من قبل شعراء العراق وتناولت مواضيع مختلفة، منها الغزل، والحزن، والوطن وغيرها الكثير، ومن أجمل أبيات شعر باللهجة العراقية ما قيل عن الوطن ومنها: اللي مضيع ذهب بسوق الذهب يلقاه.. واللي مفارق محب كلها سنة وينساه.. بس اللي مضيع وطن وين الوطن يلقاه!
اللهجة العراقية خفيفة على اللسان وعل الإذن ومعروفه باستخدامها للحرف چ و گ بكثره فحالها حال أغلب الدول الخليجية التي تأثرت بتركيا وإيران وبريطانيا ولذلك يرجع لأسباب الاحتلال والتجارة والزواج.... الخ راجعوا كتب التاريخ لمزيد من التفاصيل وفيما يلي بعض الكلمات العراقية ومعانيها القبانچي: الشخص الذي يوزن البضاعة الاطرقچي: بائع السجاد والبساط مغازچي: بائع الكراسي والمناضد المرايا واللوازم المنزلية العبايچي: بائع العبي وينسجها علوچي: يبيع الحبوب والطحين العربنچي: صاحب العربة قلمچي: تاجر التبغ. وكان لايطلق على تاجر التبغ (تاجر) بل قلنش الفروچي: خياط العبي (الفرو) القندرچي: الشخص الذي يصنع الأحذية جرخچي: حارس ليلي الحمامچي: صاحب الحمام شابندر: رئيس التجار گولچي: حارس المرمى علما ان اكثر تسميات لعبة كرة القدم هي انگليزية والسبب لأن البريطانيين هم من اتى بهذه اللعبة عند احتلالهم العراق كلاوجي ( او كلاوات): يعني يضحك على ذقن الناس ويخدعهم.
إن العراق بلد كبير وفيه اكثر من لهجة ، منها العربية ومنها التركمانية ومنها الكردية وغير ذلك ، وبالنسبة للهجة العربية بالعراق في متنوعة ، منها اللهجة الموصلية ومنها الانبارية ومنها التكريتية ومنها الكركوكية ومنها السامرائية ومنها الشروكية ( الشروقية) ومنها اللهجة البغدادية وغير ذلك ، واللهجة البغدادية هي اقرب اللهجات في العراق الى اللغة العربية الفصحى ، ولكل لهجة من هذي اللهجات طابعها الخاص وقواعدها الخاصة. واليوم اخترت لكم مئة كلمة بلهجة عراقية ومعناها باللغة العربية. 1- شكو ماكو: بمعنى هل توجد اخبار جديدة ؟ وهذي الكلمة لا يستخدما الا العراقيون من العرب. 2- ليش _ لويش: بمعنى لماذا. 3- بلكِت: بمعنى لعل او ياريت. 4- شعليك: بمعنى لا تتدخل في الموضوع. او ما هي علاقتك بالموضوع. 5- هواية: يعني الشي الكثير. 6- طسة: وجمعها طسات يعني مطبات الطريق. 7- ونسة: بمعنى الاستئناس. 8- خوش: بمعنى حسن او جيد. 9- كليجة: بحرف ( h) وهي نوع من انواع الكيك وغالبا ما يطبخ قبل ايام العيد. تعلم اللهجة العراقية pdf. 10- صوجك: كذلك بحرف ( h) يعني بسببك. 11- شَكَر: بمعنى السكر والحلاة. 12- سيم: بمعنى سلك كهربائي. 13- هورن: بمعنى منبه السيارة.
هي عمامة كبيرة الجليلة القدر التي يلبسها كبار العلماء والفقهاء الوادم. الأوادم بلهجة اهل الريف في العراق جمع آدمي الطلي. هوالخروف الفتي, وهو أكبر من الحمل وأصغر من الكبش خلي. فصيحة, بمعنى, دع أو أترك الداعي. أي الشخص المتكلم اي الداعي لكم بالدعوات الصالحة روزخون. روز, معناها يوم. خون, معناها قارئ (اعجمية) السردار. السر, كلمة أعجمية, معناها رأس. دار, معناها القوم, رئيس القوم درد. كلمة فارسية تعني الألم والوجع (الشبعان مايدري بدرد الجوعان) الشربت. هو الشراب المحلى بالسكر ونحوه چمالة. جزء صغير زيادة عما يستحق, يكمل به الجزء الذي آخذه عرقچين. عرق معناها معروف, والچين, كلمه تركية معناها, ماص. فيكون المعنى, ماص العرق السراي (الصيراي). كلمة تركية(مبنى المحافظة) خوش. أصلها خوب وهي كلمة فارسية بمعنى جيد أو طيب ولك, ولچ. ويلك, ويلكي يزمط. فصيحة اي يبالغ في أطراء نفسه وأظهار قوته بلشه. ورطة (عاميه) بعد عيني. ياعدل عيني خرگه. فصيحة, خرقة أبو الحصين. (الثعلب) الحصيني أبو سرحان. (الذئب) أبو خميس. (الأسد) أم سبعة وسبعين. هي(أم أربعة وأربعين) وقد سميت هكذا على عدد الأرجل التي في جسمها أقتبست هذه الكلمات من كتاب(قصص الأمثال العامية) للدكتور محمد صادق زلزلة فرهود.
حريه: ذرة عمانية مسيبلو: يطعموبه الهوش قدف: زورة يابسة سلاه: شوكة ركنه: فرع الشجر جذبة: اللب يوم يخشو النخلة(خشي: تشريح النخلة) شكاع: شوك صغير كربه: بداية الزورة قشابير: فضلات مدك: تفق مل (أشخر) عوق: مرض ، والعويق: المريض دختر: تحريف ل دكتور بمعنى طبيب. باصر: يعالج الناس بالأعشاب ، وجزء كبير من البصار يستخدمون الدجل والشعوذة. سبيتار: المستشفى وسم: كي بالنار (من طرق العلاج التقليدي قديما). حرز: كتابة قرآنية تغلف بقماش وتوضع في عنق المريض أو في ملابسه بقصد الشفاء. يتشرق: اندفاع الماء من فم الشخص بطريقة مفاجئة ومزعجة نتيجة الشرب باستعجال أو بطريقة خاطئة. زوع: قيء ريض: يعني انتظر كفخه: يعني اضربه سطار: يعني صفعة سنقحه: صلعه او الرأس عموما يتخورق: يندس ولا يتحرك خاز باز: نوبة وروم في الغنوز الغنز: الخد [line] أكيد مازالت هناك كلمات أخرى ولكن أتمنى أن تنال هذه المجموعة على إعجابكم..!! __________________ 2 هذا مو كلامنا.. اول مرة اشوف هالكلمات.. من اي معجم انت جايبهم.. ليلنا يا ليل.. آآآآآآه يا جنوووون الليل $$e 3 عاااد ما كلمات هذا قح قح وله نص نص ترا انا ما عندي خبرة فهالكلمات الاخت من بلاد بني فار اووووبس تاااكسي وَمـآ زِلـتْ آصمتْ آمَـآم آسئِلتهــّمْ آنتـظـر مَـنْ يَفهـّمْ [ صَمتـّيْ] ، ، لـآآ صـَــوتيْ!!
قفشات تونسية اجمل النكات التونسية المضحكة الشرطي يسأل في السارق بربّي كيفاش نحّيت السطوش وهو في جيب الفيستة متاع الراجل و مسكّر من الداخل بسلسلة؟ قالو برجوليّة آنا ما نعطيش دروس بلّوشي. ثلاثة مجانين يحب يهربوا من مستشفى المجانين، قالو نعمل خطه، لو السور طويل نقصره شويه ونهرب، ولو السور قصير نهرب على طول، راحوا ملقوش سور، قالوا يلا نرجع الخطه فشلت. ياباني يرافق عربي،وضع الياباني إصبعة على أذنه فسألة العربي، ماذا تفعل أجاب الياباني أتكلّم على البورتابل فسكت العربي برهة ثمّ قام يرتعش فسألهاليباني ماذا تفعل فأجابه:إنتضر إنّي أبعث فاكس. سأل المعلّم أحد التلاميذ ماهي درجة غليان الماء فأجاب 90 درجة وهنا قاطعه صديقه قائلا 90 درجة ياسيدي هي درجة غليان الزاوية القائمة. قالك ثمه (حاشاكم) بهيم متعدي فالغابه يلقى الصيد متكي… الصيد كشاف البهيم هرب و ولى يجري على قوة جهدو… البهيم إستغرب لحكايا كفاش الصيد خايف.. وشد جرتوو وقال اليوم نهارك يا صيد… وهوما يجريو الصيد يلقى حفرة نقز فيها البهيم لحقو و نقز حاتا هو… في وسط الحفرة البهيم يلقاها بكلها …صيودا… والصيد يقول: قلتلكم راني نجيبو خبش لا. واحد بليد خالتو جابت ولد مغير وذنين قالتلو امو امشي بارك لخالتك اما رد بالك تجيبلهاش موضوع الوذنين ما تجرحلهاش مشاعرها.
جدول فطور وغداء وعشاء مريض السكر، دولي داء السكر يقدر الاتحاد (IDF) أن هناك 382 مليون بالغ يعانون من مرض السكري في جميع أنحاء العالم، بحلول عام 2035 ، من المتوقع أن يصل هذا الرقم إلى 592 مليون، يقدر أن هناك أكثر من 7 ملايين مريض بالسكري في بلدنا. يعتبر مرض السكري أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة (السمنة) ، ويأكلون بشكل غير منتظم ، وينتقلون من الحياة النشطة إلى الحياة المستقرة (التحضر) ، لديهم مرض السكري في أقاربهم من الدرجة الأولى ، ولديهم نسبة عالية من الكوليسترول ، لديهم تاريخ ميلاد كبير، يؤدي إهمال مرض السكري إلى أمراض مثل النوبات القلبية وانسداد الأوعية الدموية وبتر القدمين والعمى مع اتباع أسلوب حياة صحي ، من الممكن تقليل مرض السكري بنسبة 60-70٪. ماهو جدول فطور وغداء وعشاء مريض السكر لمرضى السكر يجب عمل برنامج غذائي بشرط أن يكون هناك 3 وجبات رئيسية و 3 وجبات خفيفة، بين الوجبات يجب ألا يتجاوز 2. جدول الأكل الصحي لمرضى السكري. 5-3 ساعات ولا سيما وجبة "الإفطار" التي تأتي بعد جوع طويل الأمد يجب عدم تخطيها، يجب تعديل توازن الكربوهيدرات والبروتين في الوجبات بمساعدة اختصاصي تغذية. يجب تجنب النظام الغذائي الذي يعتمد على الكربوهيدرات، بين الوجبات ، يجب تضمين مصادر البروتين مثل الحليب والزبادي والعيران ، وكذلك مصادر الكربوهيدرات مثل الفاكهة و الحمص المحمص و الجريسيني يجب اكتساب عادة النشاط البدني اليومي.
ما هى بدائل الكيتو دايت لمرضى السكري؟ ما هي بدائل الكيتو دايت لمرضى السكري؟ رجيم الكيتو دايت لمرضى السكري له فوائد وله عيوب، كذلك فإن النظام الغذائي الكيتوني واحد من العديد من الأنظمة الغذائية التي يمكن أن تساعد الأفراد في التحكم في الوزن ، ومع ذلك فإن أغلب الأطباء لا ينصحون بنظام الكيتو دايت كنظام غذائي لمرضى السكري واختيار بديل. هناك العديد من الأنظمة الغذائية الأخرى الغنية بالعناصر التي تهدف إلى عمل توازن بين الكربوهيدرات والبروتين والدهون ، بالإضافة التحكم في وزن الجسم مع المحافظة في نفس الوقت على نسبة السكر في الدم حتى يظل المريض في حالة صحية آمنة ، وأهم هذه الحميات المقترحة هي حمية أتكينز. وصفة لتحضير الجيلي بطريقة صحية - كورة في العارضة. الملخص: الكيتو دايت مناسب وآمن لمرضى السكري من الدرجة الثانية، لكنه غير مناسب لمرضى السكري من الدرجة الأولى، وقد يسبب مضاعفات قد تصل إلى تلف خلايا المخ. المصادر:
صباح \ مساء الصحة, ، من فينا ماتحب الرشاقة وتسعى لها ؟ اليوم موضوعي راح يفيد المهتمين بالرشاقة بالذات متبعي حمية اتكنز أو دشتي، وكمان راح يساعد اللي عندهم السكري لمراقبة الكربوهيدرات في نظامهم. الجداول تحصلونها بآخر الموضوع بعد النبذة عن رجيم اتكنز. جدوال حساب عدد الكربوهيدرات في الطعام لرجيم اتكنز ودشتي فكرة رجيم اتكنز أو دشتي بإختصار فكرة الرجيم نفسه مذهله ، تأكلين اللي تبغينه من كل ما لذ وطاب، ومع هذا تنحفين! كل المطلوب منك تجنب النشويات فترة الحث اللي تمتد لأسبوعين وبعدها تزيدين الكربوهديرات بالتدريج وراح يستمر وزنك بالنزول! جدول الكربوهيدرات لمرضى السكري واعراضه. وبإمكانك تناول الحلا الخاص بهالدايت لأنه تتوفر شوكولاتة للرجيم بدون سكر خاصة بنظام أتكنز وايضاً مكرونة ونودلزالشيراتاكي تتوافق مع جميع مراحل اتكنز ودشتي! في وقت من الأوقات كنت مشتركة في منتدى للرجيم طبعاً وقتها كانت المنتديات لسا فيها حياة مو مثل الحين ، كان فيه قروب لرجيم دشتي كنت مشاركة فيه، وكانت أكثر الأسئلة المتكررة عن حساب الكربوهيدرات في كل صنف من الطعام. موضوعي اليوم يختص بهالنقطة لأني جمعت لكم اسماء واصناف الأكل والأغذية والخضار والفواكه وكميات الكربوهيدرات اللي فيها من كتاب اتكنز الرسمي وطبعا جمعت الصور من النت ونسقت كل هالمعلومات بشكل جداول بالفوتوشوب.
3- البيض يحتوي البيض على نسبة عالية مِن البروتين الذي يُساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة ، كما يُساعد البيض على و قاية القلب مِن الكثير مِن الأمراض المختلفة ، و الحد مِن الإلتهابات و تحسين حساسية الجسم ضد الأنسولين زيادة مستوى الكوليسترول الجيد و الحد مِن مستوى الكوليسترول الضار. 4- البروكلي يحتوي البروكلي على القليل مِن السعرات الحرارية كما أنه يحتوي على نسبة قليلة مِن الكربوهيدرات القابلة للهضم ، بالإضافة إلى عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين سي و المجنيسيوم ، و أفضل ما في الأمر أن البروكلي يُساعد على الحد مِن مستوى الأنسولين في الجسم و حماية الخلايا مِن الجذور الحرة التي تحدث خلال عملية التمثيل الغذائي. كيفية حساب الكربوهيدرات لكل وجبة. لمرضى السكري - YouTube. 5- المكسرات تقريباً كافة أنواع المكسرات المختلفة تحتوي على ألياف مهمة و ضرورية للجسم ، كما أن المكسرات تحتوي على نسبة قليلة مِن الكربوهيدرات و بخاصة المكسرات البرازيلية و لهذا فإنها الأفضل على الإطلاق لمرضى السكر. ليراجلوتيد Liraglutide لعلاج مرض السكر مِن النوع الثاني الأطعمة التي يجب على مرضى السكر تجنبها حسناً تناولنا معاً جدول نظام غذائي لمرضى السكر و أهم الأطعمة و العناصر الغذائية التي يجب أن يحتويها جدول نظام غذائي لمرضى السكر و الأن يجب العلم أن جدول نظام غذائي لمرضى السكر يجب أن يخلوا تماماً مِن بعض الأطعمة الضارة على مرضى السكر و لعل أهم هذه الأطعمة: 1- السكر و المأكولات شديدة الحلاوة و التي تحتوي على نسبة عالية مِن السكريات سريعة الإمتصاص حيث تُساعد هذه الأطعمة على رفع مستوى السكر في الدم و بالتالي ترفع مِن مقاومة الجسم لخلايا الأنسولين.
يحتاج مرضى السكري لاتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان، لمنح الجسم المكونات الغذائية التي يحتاج إليها في ذات الوقت الذي يحافظون فيه على نسبة السكر في الدم عند المستويات الآمنة. وتعد المشروبات، التي يتم تناولها على الإفطار أو قبل السحور، من أهم مصادر السكريات للجسم، ولذلك فإن تجنب بعضها والحرص على تناول الأخرى يمكن أن يكون مفيدا لضبط نسبة السكر في الدم خلال شهر رمضان، دون أن يكون لذلك آثار سلبية على صحة الصائم. وأورد موقع "هيلث لاين" تقريرا عن مشروبات، قال إنها مفيدة لمرضى السكري خلال شهر رمضان، مشيرا إلى أنها تساهم في الحفاظ على صيام صحي: العصائر الخضراء يمكن أن يتم تحضير أنواع مختلفة من العصائر الخضراء باستخدام الكرفس أو السبانخ مع بعض الفواكه للحصول على مشروب صحي يساهم في زيادة رطوبة الجسم على مدار اليوم، إضافة إلى كونه مفيد لمرض السكري. جدول الكربوهيدرات لمرضى السكري كثرة التبول الاحساس. القهوة تساهم القهوة في زيادة قدرة الجسم على مقاومة آثار مرض السكري من النوع الثاني خاصة عندما يتم تناولها دون إضافة السكر حتى لا تؤثر على نسبة السكر في الدم. عصير الليمون يتميّز عصير الليمون بكونه مشروبا منخفض الكربوهيدرات، وهو مفيد لمرضى السكري ويمكن تحضيره في المنزل، لكن دون إضافة السكر.